112 學年度臺南市下營區東興國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率58%以上:5點 | 5 | 5 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加2項比賽:4點 | 4 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上:5點 | 5 | 1 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行3次:5點 | 5 | 5 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低7%以上:5點 | 5 | 5 |
| 九 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 結合農糧署推動米食教育 | 結合農糧署推動米食教育:2點 | 2 | 0 |
| 十二 | 健康吃快樂動你我一起來 | 2 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共15人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共2人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
112 學年度臺南市下營區東興國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)辦理體育週及運動會等體育競賽,提升學⽣運動興趣
(二)成立運動性團隊及課後社團,培養學⽣運動習慣
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點
四、預期效益:
(一)學⽣能秉持「每週運動333」的精神,落實於⽇常⽣活中
(二)學⽣規律運動習慣比例逐年提升
五、實際成效:
一、體適能填報率達100%,提⾼體適能檢測通過率達75%
二、舉辦多元比賽,有樂樂棒球比賽、跳繩接力比賽、躲避球比賽等
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
體適能填報率達100%,提⾼體適能檢測通過率達75%
舉辦校內環東盃馬拉松比賽
舉辦校內跳繩接力比賽
舉辦校內躲避球比賽
舉辦校內排球比賽
晨間跳繩練習
一、執行方式:
(一)於晨間、課間、彈性課程及課後時間增加⾝體活動,帶給學⽣活⼒、健康與智慧。
(二)辦理班際普及化運動校內比賽。
(三)增設課後運動社團。
(四)依執⾏狀況填報體育統計年報。
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)學⽣達到每週運動150分鐘比率,預計每年提升15%。
(二)學⽣體適能中等比率達60%。
(三)學⽣規律運動習慣比例逐年提升。
(四)完成體育統計年報填報。
五、實際成效:
一、提升學⽣運動動機及興趣,養成規律運動習慣。
二、增加⾝體活動,帶給學⽣活⼒、健康與智慧。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
設立愛心跳繩,鼓勵學生多運動
早自修進行跳繩運動
早自修進行跑步運動
舉辦跳繩接力比賽,增加運動能力
舉辦校內環東盃馬拉松比賽,增加運動樂趣
舉辦校內樂樂棒比賽,增加運動樂趣
一、執行方式:
(一)融入體育課及班級活動,提升學生運動興趣
(二)在體育課進行操場3~4圈暖身,提升學童肌耐力與心肺功能
(三)舉辦大隊接力及馬拉松比賽,強化團隊精神,落實普及化運動
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點
四、預期效益:
(一)學生規律運動習慣提升
(二)參與本市辦理普及化運動:馬拉松比賽、大隊接力賽
五、實際成效:
一、參加112學年度國⺠中⼩學⼤隊跳繩接⼒賽
二、學⽣體適能能⼒提升
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
比賽合影
比賽合影
跳繩接力賽情景
跳繩接力賽情景
跳繩接力賽情景
一、執行方式:
(一)推動「東興國⼩健康護照」以培養學⽣規律及正確的運動及⽣活飲食習慣。
(二)配合現有教育、聯絡簿、親師座談等機制,提醒學⽣落實動態⽣活。
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:提高2%以上:5點
四、預期效益:
(一)學⽣能有效運⽤「東興國⼩健康護照」,知道如何換算⾃⼰的⾝體質量指數, 並確實記錄於健康護照上。
(二)學⽣能了解「健康密碼85210」,努⼒達成進⽽落實於⽇常活中。
(三)預期上學期與下學期體位適中率相較能提高2%以上
五、實際成效:
一、體位適中率提⾼0.62%,降低學⽣過輕3.06%以上。
二、辦理各項比賽讓學生樂於運動
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
設置愛心跳繩、愛心球、愛心呼拉圈,鼓勵學生運動
晨間活動--跑步,讓運動落實於日常生活中
辦理比賽讓學生樂於運動--跳繩接力賽
辦理比賽讓學生樂於運動--低年級跳繩比賽
辦理比賽讓學生樂於運動--環東盃馬拉松比賽
辦理比賽讓學生樂於運動--躲避球比賽
一、執行方式:
(一)透過午餐時光運⽤營養師製作的食育教育宣導
(二)⿎勵學⽣參加餐前五分鐘飲食教育有獎徵答
(三)每班每週完成3次宣導,並有紀錄和實施照片
(四)請導師進⾏餐前五分鐘宣導
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:每週施行3次:5點
四、預期效益:
(一)利⽤餐前五分鐘提升學⽣「均衡攝取六⼤類食物及營養素」、「定時定量不偏食」、「節制油、糖、鹽的飲食⾏為」等健康概念
(二)將飲食⾏動、概念與素養融入於「健康餐盤正確打菜」、「每⽇午3餐食材介紹」、「飲食知識與⽤餐禮儀」
五、實際成效:
一、提升學⽣「均衡攝取六⼤類食物及營養素」、「定時定量不偏 食」、「節制 油、糖、鹽的飲食⾏為」等健康概念
二、每班每週完成3次宣導,並有紀錄和實施照片
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
老師教導餐前五分鐘
老師教導餐前五分鐘
老師教導餐前五分鐘
老師教導餐前五分鐘
老師教導餐前五分鐘
老師教導餐前五分鐘
一、執行方式:
(一)進⾏⽔域安全課程活動,增加學⽣⽔域安全的認知
(二)依執⾏狀況填報體育統計年報
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)提升學⽣⽔域安全的認知
(二)學⽣能知道各種救溺相關物品的概念
五、實際成效:
一、利⽤朝會、聯絡簿、粉絲專⾴對家⻑及學⽣宣導
二、提升學⽣⽔域安全的認知
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
游泳訓練,增加學生游泳能力
游泳訓練,增加學生游泳能力
電子公佈欄向家長宣導
聯絡簿向家長宣導
東興粉絲頁向家長宣導
一、執行方式:
(一)推動「東興國⼩健康護照」以培養學⽣規律及正確的運動及⽣活飲食習慣。
(二)配合網站、聯絡簿、親師座談等機制,提醒學⽣落實動態⽣活。
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)學⽣能有效運⽤「東興國⼩健康護照」, 並確實記錄於健康護照上。
(二)學⽣能了解「健康密碼85210」,努⼒達成進⽽落實於⽇常活中。
五、實際成效:
一、全校參與餐前五分鐘飲食教育計畫,建立學⽣健康飲食概念
二、珍惜食材,減少剩食,學⽣均衡飲食
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
學生健康護照展示
學生健康護照展示
學生健康護照展示
學生健康護照展示
學生健康護照展示
一、執行方式:
(一)實施餐前教育,藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣
(二)餐前教育每周實施⼀次,主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成 分、三章⼀Q、食物的熱量、食物的烹調、惜福愛物等。
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:降低7%以上:5點
四、預期效益:
(一)111年9⽉要比112年5⽉午餐剩食率降低7%以上
(二)導師餐前指導,學⽣能提升飲食知識及惜福習慣
五、實際成效:
一、下學期比上學期廚餘量降低8.5%
二、導師餐前指導,學⽣能提升飲食知識及惜福習慣
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
飯菜均衡最重要
飯菜均衡最重要
飯菜均衡最重要
放菜吃光光不要浪費
放菜吃光光不要浪費
放菜吃光光不要浪費
一、執行方式:
(一)向教育局申請游泳補助
(二)每學年進⾏游泳正式課程
二、執行對象:三⾄六年級
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)學童能親⽔、愛⽔、不怕⽔
(二)教學完畢後實施檢測,檢測標準參照教育部「全國中、⼩學學⽣游泳與⾃救能 ⼒基本指標」
五、實際成效:
一、⼀、游泳檢測(⼆級以上者)合格達67%
二、學童能親⽔、愛⽔、不怕⽔
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
下水前暖身操
練習打水
練習打水
熟悉水性
游泳檢測
游泳檢測
一、執行方式:
(一)每個⽉進⾏飲食教育課程,如繪本等,讓學⽣能更了解食育重要性
(二)進⾏有獎徵答活動
二、執行對象:全體學⽣
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)學⽣能了解食育重要性
(二)學⽣了解各類食物對⾝體的重要性,並且養成愛物惜物的⾏為
五、實際成效:
一、學⽣了解各類食物對⾝體的重要性,並且養成愛物惜物的⾏為
二、全校共18班,每⽉皆實施食育課程
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
老師正確食育知識
老師正確食育知識
老師正確食育知識
老師正確食育知識
老師正確食育知識
老師正確食育知識
一、執行方式:
(一)結合食農教育、惜糧惜食愛農
(二)與農糧署四健會配合,結合在地食材,建立校本課程
二、執行對象:六年級
三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點
四、預期效益:
(一)學⽣能知道家鄉特⾊
(二)由作業學習中體驗米食教育
五、實際成效:
一、藉由季節更迭了解蔬果特⾊,認識種植農作對於永續發展⽬標
二、保護地球並確保⼈類享有和平與繁榮,加強食物安全、糧食⾃主率的影響與概念
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
開訓典禮
上課情景
菇類料理
作品展示
結訓典禮
電視台播放
藉由董氏基金會舉辦之「健康吃快樂動」活動,讓學生可以均衡飲食,快樂活動。
一、執行方式:
(一)以董⽒基⾦會「健康吃快樂動」的PPT教材與文宣,推動飲食教育宣導。
(二)實施均衡飲食⾦字塔、天天多蔬果、每天2份奶、天天吃早餐、吃全榖顧健康、黃⾦比例221、天天運動及喝⽩開⽔技巧等課程。
(三)配合SH150進⾏規律運動的良好⽣活習慣。
二、執行對象:中年級
三、指標目標及點數:
四、預期效益:
(一)將成果上傳「健康吃快樂動」網站,填報率100% 。
(二)學⽣能瞭解何種食物才較為營養,並檢查⾃⼰每天都吃什麼,有無達到營養均 衡。
五、實際成效:
一、全校學⽣能了解六⼤類食物的營養,養成均衡飲食的好習慣
二、全校學⽣落實「健康吃快樂動」於⽣活中
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
老師以董氏基金會影片進行教學
老師以董氏基金會影片進行教學
老師以董氏基金會影片進行教學
老師以董氏基金會影片進行教學
老師以董氏基金會影片進行教學
老師以董氏基金會影片進行教學
一、全校金獎累計學生人數:共 15人
二、全校銀獎累計學生人數:共 2人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳