一、執行方式：

(一)推動SH150活動及體育署大跑步計畫，提升學生經常性活動。

(二)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，5分鐘築底。

二、執行對象：四至年級

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)112學年度四五六年級學生體適能通過率達57%。

(二)體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，班級達成率80%以上。

五、實際成效：

一、學生有充足的體力來適應日常工作任務、生活及學習。

二、擁有良好體適能，身體運動能力亦會較好。身體活動能力較強，對學生身心的成長或發展都有正面的幫助。

三、有助於學生身體、心理、情緒、智力、精神、社交等各方面的均衡發展。

四、讓學童有足夠的時間和機會去學習和體驗互助合作、公平競爭和團隊精神等寶貴的經驗，從運動和活動中享受歡樂、活潑、有生機的生活方式。

五、學生對於飲食、生活作息、注意環境衛生和壓力處理行為習慣，能有良好的認知、經驗和態度，對於將來養成良好的生活方式，有深遠的影響。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每年11-12辦理常態性班級體育競賽及成立課後社團、運動性團隊，培養學生運動習慣。

(二)推動SH150活動及體育署大跑步計畫，鼓勵學生戶外活動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)112學年度四五六年級學童體適能通過率達57%。

(二)低中高年級大跑步計畫跑量達標人數提升5%以上。

五、實際成效：

一、學校積極推動SH150，提高下課教室淨空率，養成學生運動習慣。

二、積極參加校內外各項體育運動競賽與展演活動，強化學生運動技能，培養團隊合作向心力，積極爭取個人及團體榮譽。

三、舉辦教師體適能研習及成立教師有氧舞蹈、瑜珈社團，鼓勵教職員工養成規律運動的習慣

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵班級組隊參加校內跳繩、大隊接力前賽，優勝班級代表參加普及化運動市賽。

(二)體育老師發揮專長，利用課間專業指導組隊參賽隊伍。

二、執行對象：四至六年級

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)男女童競速、個人賽榮獲佳績。

(二)班級大隊接力進入前八名。

五、實際成效：

一、三年5班代表學校參加臺南市112學年度年國中小學生普及化運動樂樂棒球錦標賽， 榮獲三年級組第四名113.3.6

二、六年3班代表學校參加臺南市112學年度年國中小學生普及化運動班際接力對抗賽 113.4.9

三、透過參加普及化運動比賽，提升學生規律運動比率，建立學生良好運動習慣。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)訂定並推動「新進國小含糖飲料及零食管理計畫」、「大跑步計畫」。

(二)成立課後運動社團，並舉辦班際體育競賽。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)學生不帶含糖飲料入校達成率100%；將跑步列為體育課暖身活動，班級達成率100%。。

(二)參加課後運動社團人數達60%以上，及各班參加班際體育競賽達100%。

五、實際成效：

一、檢測對象為112學年度一至六年級國小部學生，全校學童體位適中率提高1.78%，顯著增加。

二、透過各項健康促進計畫的執行與檢核-例如學生不帶含糖飲料達100%，午餐剩食率降低，青菜吃光光等，幫助學校師生養成良好的健康自我管理習慣，營造一個健康校園生活的氛圍。

三、建置學校健康促進網站，提醒大家均衡營養及規律運動生活，大家共同為自己健康把關，建立健康共同體氛圍。

四、增置豐富多樣性的運動器材設施設備，鼓勵學生多參與各項體能活動。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)整合每月菜單附載營養常識、臺南市營養午餐網站、董氏基金會、灃食基金會等教學資源，提供導師進行餐前5分鐘營養教育。

(二)利用正式/非正式課程/家庭聯絡簿融入健康飲食課程。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)全校班級每週施行3次達成率90%以上。

(二)午餐剩食率降低7%以上，班級青菜吃光光活動達成「大部分做到」和「全部做到」比率為70%以上。

五、實際成效：

一、全校班級落實每週施行3次餐前五分鐘執行率達100％。

二、學生從認識食物、了解營養價值、惜食感恩、減少午餐剩食率，強化地產地銷與節能減碳概念，將飲食知識轉變為日常生活習慣。

三、協助辦理全市餐前五分鐘主題海報彙編使用說明暨種子教師培訓研習， 並設計高年級課程教案及學習單，提供給臺南市學校參考使用。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用兒童朝會/親職教育講座/運動會進行水域安全宣導。

(二)利用正式/非正式課程/家庭聯絡簿融入水域安全課程。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)提升親師生對水域安全的健康認知。

(二)提升親師生對水域安全的自我保護行為。

五、實際成效：

一、宣導水域安全教育概念，增進學生對游泳自救能力及水域安全之認知。

二、培養學生親水能力，提昇學生防溺與自救能力，保障生命安全。

三、認識臺南市周邊水域的分布情形，避免到危險水域嬉戲。

四、透過學校網站及家庭聯絡簿張貼有關水域安全防災知識，強化親師生重視水域安全認知。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用兒童朝會宣導健康自主管理的重要性。

(二)學生自評、家長配合、導師督促，共同引導學童確實紀錄，促進健康自主管理行為。

二、執行對象：三至六年級

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)每班提報二位學生優秀護照。

(二)間接促成畢業生金銀獎人數達7成以上。

五、實際成效：

一、透過新進健康護照，養成學生規律運動與正確飲食的行動力，達到「活力新進、食在健康」的目標。

二、結合教育部大跑步計畫獎勵措施及學校榮譽點數制度，獎勵增進學生健康好行為，提升學童健康自主管理之行動實踐力。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)營養師搭配每月菜單附載營養常識，且廚房公佈欄張貼主題式營養教育文宣。

(二)各班實施自評表，並由午餐廚房回收、統計與公告成績。

二、執行對象：一年級

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)八成以上班級能達成「大部份做到/完全做到」。

(二)間接促進餐前5分鐘教學成效，與將「青菜吃光光」的健康飲食行為帶入家庭中。

五、實際成效：

一、透過班級”青菜吃光光”獎勵機制，同儕間相互激勵，寓教於樂，學童較能輕鬆習慣吃蔬菜。

二、112學年度第一學期與第二學期結果相較，剩食率降低0.2%。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣全校健康飲食相關教學活動。

(二)辧理「營養師飲食教育講座」，增進學童正確飲食觀念。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)間接促成學生不帶含糖飲料入校達成率100%及午餐剩食率降低7%以上。

(二)「營養師飲食教育講座」有獎徵答活動全數答題通過。

五、實際成效：

一、各年級健康領域課程融入教師自編營養教育課程，並將優秀學習單作品張貼在教室佈告欄，提供學生互相觀摩學習的機會。

二、營養教育課程結合本校菜單說明全穀及未精緻雜糧類的營養價值，實證學校營養午餐的用心設計，也讓學童認識更多的全穀原型面貌。

三、營養教育課程透過如何選擇營養的早餐及點心課程，持續提醒學生注意食物的營養標示成分，少吃高熱量零營養的加工食品。

四、上下學期各一次由營養師進行宣導營養教育宣導~「惜食愛地球」、「如何吃出健康」；並透過有獎徵答總結此次講座重點，加深學童的認知，培養情意，進而建立良好飲食行為。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)成立課後社團，培養學生運動習慣。

(二)成立運動性團隊，鼓勵學生經常性運動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：全校參與數達60%以上：2點

四、預期效益：

(一)推動學校體育性社團，全校參與數達60%以上。

(二)班級下課淨空率達5成以上。

五、實際成效：

一、學校辧理多元運動社團，鼓勵學童養成規律運動的好習慣。

二、全校學生參加運動社團人數達60%以上。

三、鼓勵教職員工養成規律運動的習慣，特別舉辦教師體適能研習及成立教師有氧舞蹈、瑜珈社團。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請相關課程入校，讓認識食物的原始樣貌，並思考人類與食物的關係。

(二)透過精緻課程，讓學生了解米食的種類，與所吃的源頭、生產過程。

二、執行對象：中年級

三、指標目標及點數：結合農糧署推動米食教育：2點

四、預期效益：

(一)提昇學童對農業食物的了解，並且增加對農業環境的認識。

(二)間接促進學童執行日常生活中進行對環境友善的行動。

五、實際成效：

一、透過臺南市東山區東山國小曹欽瑋校長產業合作社入校上課，讓課程更多元生活化，深化孩童對稻米的認識。

二、透過學校、社區產業合作社之橫向連結，從小養成學童在地生產、在地消費及珍惜糧食的觀念。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、《尋扭蛋happy樂》實施辦法：結合餐前五分鐘小測驗，進行下課時間尋扭蛋有獎徵答活動。
二、《跨年有愛環境教育暨健康促進體能闖關活動》實施計畫：中庭設置五個體能活動關卡，學生集滿五個章後，即可到學務處兌換實用小禮物。

一、執行方式：

(一)結合歲末感恩活動推動體適能及飲食教育闖關活動。

(二)結合校慶運動會推動體適能及飲食教育親子活動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)培養天天五蔬果、多喝白開水、睡前潔牙、我的餐盤正確比例等健康生活行為。

(二)間接鼓勵學童發現運動樂趣，建立規律運動健康生活行為。

五、實際成效：

一、辦理「尋扭蛋happy樂」增進學童健康知識與增加下課戶外活動量。

二、透過與社區結合的活動，辧理親師生健康促進體能闖關活動，增加趣味性與激發學童愛運動健康生活。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 35人

二、全校銀獎累計學生人數：共 147人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳