112 學年度臺南市新營區南梓實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加1項比賽:2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高1~1.9%:3點 | 3 | 3 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行3次:5點 | 5 | 5 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3班級數實施:3點 | 3 | 5 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低5~6.9%:3點 | 3 | 5 |
| 九 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 十 | 結合農糧署推動米食教育 | 結合農糧署推動米食教育:2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 全校參與數達60%以上:2點 | 2 | 2 |
| 十二 | 利用閒置土地空間運用,推行食農教育 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共1人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共15人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
112 學年度臺南市新營區南梓實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)利用體育課進行施測,負責施測老師在期限內完成,以利後續呈報。
(二)體位改善,並教導孩子如何增進自己不足之處,以利檢測通過率提升。
二、執行對象:四~六年級學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)體適能填報率達100%。
(二)體適能檢測通過率達57%以上。
五、實際成效:
一、體適能填報達成率100%
二、體適能檢測通過率達成設定目標,%。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
立定跳遠
仰臥起坐
800公尺長跑
坐姿體前彎
梯繩訓練
課間跳繩運動
一、執行方式:
(一)利用週二晨光時間進行運動(跳繩、跑步、臺南市創意健康操),以及視力保健運動。
(二)校內開設多種體育類社團(羽球、直排輪、蛇板、柔道、熱舞)。
(三)培訓籃球隊選手,多參與校外比賽。
(四)利用健康護照推行大跑步運動,於期末給予校內點數獎勵。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)體位適中比率提升。
(二)參與運動類社團人數增加。
五、實際成效:
一、週二晨光時間進行創意健康操。
二、運動類社團種類、人數與班級數增加,羽球4班、直排輪2班、熱舞4班、柔道1班、桌球1班。
三、校內培訓籃球隊選手,參與多項校外比賽。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
創意健康操
班際接力競賽
全校跳繩競賽
熱舞社團
直排輪社團
桌球社團
一、執行方式:
(一)每週二利用晨光時間進行跳繩、慢跑、臺南市創意健康操活動。
(二)校內舉辦球類競賽,如:樂樂棒、跳繩、田徑、足壘、大隊接力比賽,選拔優秀班級代表學校參加臺南市普及化運動。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:參加1項比賽:2點
四、預期效益:
(一)培訓代表學校之班級與選手,有達到可參與比賽的水準。
(二)能在普及化運動比賽中獲獎。
五、實際成效:
一、本校六甲參加臺南市普及化運動(大隊接力)。
二、舉辦全校班際校內跳繩、大隊接力競賽。
三、五六年級學生參與南新國中67週年校慶。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
南新國中校慶比賽得獎
參與南新國中運動會成員
南新國中運動會跳遠比賽
校內跳繩比賽(個人賽)
校內跳繩比賽(團體接力賽)
校內大隊接力賽
一、執行方式:
(一)每週二10:10~10:25進行全校臺南市創意健康操律動。
(二)全校週五升旗集會時間、週三上午議題宣導時間、CLIL雙語健康與雙語文化課程以及各班餐前五分鐘時間,進行健康飲食教育宣導。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高1~1.9%。
(二)學生能分辨食材的營養價值與養成良好飲食習慣。
五、實際成效:
一、在各項飲食、體位宣導之下,學生上下學期體位適中比率提升1.54%
二、本校有針對體位過重孩童進行校內PK關主挑戰賽,增加孩子運動量。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
與關主PK開始
跳繩PK賽
籃球PK賽
跳繩PK賽
籃球PK賽
跳繩PK賽
一、執行方式:
(一)各班每個月至少實施4次(每週至少1次以上)餐前五分鐘課程。
(二)鼓勵運用中午用餐時間進行。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行3次:5點
四、預期效益:
(一)餐前5分鐘教育三分之二以上班級每週執行超過3次。
(二)宣導飲食教育知識給予學生,提升知能。
五、實際成效:
一、全校推廣餐前五分鐘教育,且每週至少三次課程。
二、學生從認識食物、了解營養價值、惜食感恩、減少午餐剩食率,強化節能減碳概念,將飲食知識轉變為日常生活習慣。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
一甲餐前五分鐘教育【水果類(瓜果類)】
二甲餐前五分鐘教育【乳品類(脫水乳製品)】
三乙餐前五分鐘教育【水果類(莓果類)】
四乙餐前五分鐘教育【豆魚肉蛋類(頭足海鮮)】
六甲餐前五分鐘教育【全榖雜糧類(豆類及果實)】
全校餐前五分鐘教育
一、執行方式:
(一)進行校內水域活動宣導課程。
(二)鼓勵校內學生多參與校外游泳課程培訓。
(三)向西門實小報名水域活動體驗課程。
(四)每年依執行狀況填報體育統計年報。
二、執行對象:宣導為全校師生,體驗為六年級學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)學生水域自救知能與能力提升。
(二)在游泳與蹼泳比賽中獲獎。
五、實際成效:
一、全校進行水域宣導課程。
二、六年級學生參與台江溼地與西門實小水域活動SUP課程。
三、校內胡生參與多項游泳比賽,榮獲佳績。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
全校水域安全教育宣導
全校水域安全教育宣導
西門實小水域活動SUP課程體驗
水域SUP體驗
水域SUP體驗
水域SUP體驗
一、執行方式:
(一)每學期利用兒童朝會宣導使用方式。
(二)要求學生每天記錄跑步情況以及每個月登錄跑量至大跑步平台。
(三)每週要求學生紀錄前一週的五大健康目標達成情況
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點
四、預期效益:
(一)大跑步登記比率提升。
(二)學生體位適中比率提升。
五、實際成效:
一、全校皆實施健康護照之推行,並納入每學期期末獎勵兌換點數指標之一。
二、本學期學生體位適中比率提升(數值資料可參閱指標四)
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
南梓健康護照封面與目錄
南梓健康護照獎勵與背面
南梓健康護照填寫情況
期末獎勵卡積分制度
依據各班排名選禮物
依據各班排名選禮物
一、執行方式:
(一)本校午餐為委外供餐,因此廚餘部分會請各班每天中午派學生將班級廚餘搬到廚房秤重,鼓勵班級廚餘重量最低的班級。
(二)推行全校青菜吃光光策略,以達營養均衡。
(三)請各班導師督促負責盛飯菜的同學,能均勻分配,讓班上剩食率降低。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點
四、預期效益:
(一)午餐廚餘剩餘率降低。
(二)青菜吃光光比率提升。
五、實際成效:
一、培養孩子飲食均衡,並且能吃多少裝多少,不浪費食材。
二、上下學期各紀錄全校剩食53天,降低10.77%。
三、全校推行食材吃光光成效顯著,剩食率下降。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
培養孩子能吃多少裝多少
午餐盛菜小達人
幾乎都吃光光唷
不挑食小達人
不挑食小達人
不挑食小達人
一、執行方式:
(一)每班級每週實施餐前五分鐘課程至少3次。
(二)運用全校兒童晨會、週三上午議題宣導時間進行營養教育宣導。
(三)運用外師CLIL雙語健康與雙語文化課程以及各班餐前五分鐘時間,進行健康飲食教育宣導。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)讓孩子為了增進健康,自動自發培養飲食均衡的習慣。
(二)讓孩子熟悉食材的分類與營養價值。
五、實際成效:
一、推展全校餐前五分鐘課程,使得飲食觀念提升,因而體位適中率提高。
二、外師進行多元文化課程體驗,使得學生飲食知識與培養烹飪技術。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
學習餐前禮儀
學習餐前禮儀
餐前禮儀學習單撰寫
外師運用英文帶領孩子製作各國美食
體驗烹飪課程
體驗烹飪課程
一、執行方式:
(一)與臺南市新營區農會合作,農會人員到校開設課後課程,建立孩子對米食的認識與營養價值。
二、執行對象:三~六年級學生
三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點
四、預期效益:
(一)讓孩子為了增進健康,自動自發培養飲食均衡的習慣。
(二)讓孩子熟悉米食的分類與營養價值。
五、實際成效:
一、讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
教師傳授知識內容
教師傳授知識內容
烹飪實作
烹飪實作
一、執行方式:
(一)每週二10:10~10:25下課時間,進行臺南市創意健康操,並於各班挑選學生,帶領全班練習。
(二)每學年會進行全校跳繩比賽,包含個人組與團體組競賽。
(三)本學期成立的運動社團有:直排輪、蛇板社(週一)、柔道(週三)、羽球社(週四)、熱舞社(週四、週五)。
(四)校內有設立籃球隊。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點
四、預期效益:
(一)全校體位適中比率能提升。
(二)全校參與社團、團隊或相關比賽人數達全校60%以上。
五、實際成效:
一、全校熟悉創意健康操,並於校慶時進行表演。
二、學校體育性社團【直排輪、蛇板社、桌球、(週一)、柔道(週三)、羽球社(週四)、熱舞社(週四、週五)),全校參與數達60%以上。
三、籃球隊時常參與台南市聯合比賽以及與他校進行友誼賽,切磋球技。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
熱舞社
羽球社
直排輪社(蛇板)
柔道社
桌球社
籃球隊
利用閒置土地空間運用,推行食農教育,讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
一、執行方式:
(一)在CLIL雙語健康與文化課程,帶領學生治校內閒置空間進行種植蔬菜活動。
(二)讓各班學生每天自行照料栽種的植物,直至可採收。
(三)帶領學生治校內廚房進行烹飪課程,品嘗辛苦栽種的結晶。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:
四、預期效益:
(一)讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
(二)體會盤中飧是粒粒皆辛苦而來的體悟。
(三)藉由課程,同時瞭解蔬菜對健康的重要性,養成愛吃青菜的好習慣,執行班級青菜吃光光活動,降低蔬菜剩食率2%。
五、實際成效:
一、雙語師資利用閒置土地空間運用,推行食農教育,讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
二、學生看見自己栽種、照料的蔬果成熟,在烹煮之後,十分興奮。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
閒置土地整地
種植前的課程教育
種植前的課程教育
豐收的成果
豐收的成果
豐收的成果
一、全校金獎累計學生人數:共 1人
二、全校銀獎累計學生人數:共 15人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳