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112 學年度臺南市歸仁區文化國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 3
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
九 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 5
十 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十一 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共69人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共111人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市歸仁區文化國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)配合體育課程,將體適能測驗項目列入課前暖身活動。

(二)落實每學期一次體適能測驗並請體育老師確實登記填報。

二、執行對象:四~六年級學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%

(二)體適能檢測通過率達57%

五、實際成效:

一、體適能填報率100%

二、體適能檢測通過率51.9%

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

坐姿體前彎測驗

仰臥起坐練習

立定跳遠測驗

立定跳遠測驗

柔軟度伸展練習

仰臥起坐測驗

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用晨間與課間活動時間,規劃班級零時體育活動。

(二)成立學校體育團隊及課後運動社團,利用晨間時間與課後時間練習。

(三)規劃校內運動會、各項班際競賽,同時結合大跑步計畫實施班級爭圈活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)落實執行本校 SH150計畫,並依執行狀況確實填報體育統計年報。

五、實際成效:

一、辦理全校性運動會及班際體育競賽。

二、全校有1/3班級利用晨光時間出來進行班級體育活動。

三、辦理本校特色體育團隊,羽球、足球、桌球、田徑隊為本校主要運動團隊。

四、成立健康體位班,指導體位超重學生培養運動習慣以及建立健康的飲食觀念。

五、辦理本校爭圈活動,以班級為單位,班級合力限制時間內挑戰最多圈數,並以體育器材為達標班級之獎勵品,以運動鼓勵運動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

三年級健身操比賽

大跑步運動計畫

晨間活動—班級跳繩活動

班際體育競賽—五年級樂樂棒球賽

班際體育競賽—三年級樂樂足球賽

健康體位班上課情形

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)將普及化運動項目納入體育課程,結合班際競賽辦理校內初賽。

(二)透過校內初賽,選拔校代表參與本市普及化運動競賽。

(三)體育老師發揮本身體育專長,協助訓練本校樂樂棒球及大隊接力校代表班級參加本市普及化運動競賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)結合體育課程與初賽選拔,提升本校普及化運動實力。

(二)選拔校代表,積極參與本市普及化運動競賽達2項以上。

五、實際成效:

一、本校順利完成本市舉辦的普及化運動樂樂棒球項目比賽,比賽最終結果16強止步。

二、本校順利完成本市舉辦的普及化運動班際大隊接力對抗賽,榮獲第八名的成績。

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

本校602參加普及化運動樂樂棒球賽賽後合影

選手專注場上,準備守備

最後一棒,強棒打擊

本校606班參加大隊接力對抗賽賽後合影

參加大隊接力對抗賽決賽賽前檢錄

比賽中等待接棒過程

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)每學期定期進行學童身高體重測量,並進行上、下學期結果比較。

(二)針對體位非適中學童成立健康體位班,安排適當課程改善體位狀況。

(三)實施營養教育、餐前五分鐘飲食教育,建立學童正確飲食習慣。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)藉由健康體位班、飲食教育等課程安排,提高本學年度學生體位適中率達0.5%。

五、實際成效:

一、辦理健康體位班、飲食教育等課程,提高本學年度學生體位適中率。

二、本學年度體位適中率上學期62.90%上升至下學期63.41%,提高0.51%。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

每學期辦理學童身高體重測量。

聘請校內營養師,實施健康體位班營養教育。

成立健康體位班,協助改善學童體位。

班級實施餐前五分鐘飲食教育,建立學童正確飲食習慣。

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)依據本市學校午餐教育資訊網,規劃本校餐前五分鐘課表。

(二)規劃每週二午餐時間,實施餐前五分鐘飲食教育。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)透過課程規劃,全校1/3以上班級導師協助進行餐前五分鐘飲食教育。

五、實際成效:

一、依局端公告每月規劃課表,並於每週二午餐時間實施餐前五分鐘飲食教育。

二、本校44班均參與餐前五分鐘飲食教育實施,並按月繳交成果照片,達全校1/3以上標準。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

規劃每週二實施餐前五分鐘飲食教育。

鼓勵學生參與餐前五分鐘飲食教育小測驗。

健康課程結合「餐前5分鐘主題海報彙編」進行教學

全校實施,達1/3班級以上。

全校實施,達1/3班級以上。

全校實施,達1/3班級以上。

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)結合健體領域課程、游泳教學,納入水域安全課程,並確實執行。

(二)配合兒童朝會,辦理水域安全宣導活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)落實辦理水域安全課程活動,並依執行狀況確實填報體育統計年報。

五、實際成效:

一、於學生游泳教學課程中實施水中自救課程

二、配合兒童朝會、導護週,辦理水域安全宣導活動。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

校園布告欄的情境佈置

兒童朝會時進行全校宣導

游泳課程水域安全宣導

利用游泳教學時間進行自救防溺課程

六年級戶外教育進行安全宣導

利用導護時間進行全校性廣播宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)導師藉由健康護照教導學童正確健康觀念,並指導健康護照填寫方式。

(二)利用每週導師時間,檢核學童健康護照填寫情形,並請家長協助認證簽名。

二、執行對象:二、四、六年級學生

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)藉由導師指導與檢核,推廣健康護照使用達1/3班級(15班)實施。

五、實際成效:

一、二、四、六年級實施,共計回收19班(全校44班),達1/3班級實施。

二、完成健康護照並達成積分目標者168人,共計發出抽獎券360張。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

教師課堂指導健康護照使用方式。

教師說明健康護照上的健促資訊。

結合兒童節辦理健康護照抽獎活動。

完成護照並抽中獎品(太陽能玩具)的小孩。

利用學生朝會邀請校長摸彩。

健康護照摸彩幸運得主與校長合照。

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)規劃學校本位課程,融入飲食教育相關議題,進行教學。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)透過飲食教育課程,幫助學生建立正確飲食觀念。

(二)結合學校自給農園,讓學生體驗從產地到餐桌的歷程,養成惜食的態度。

五、實際成效:

一、結合飲食教育議題,規劃一到六年級學校本位課程進行教學。

二、各班依據課程計畫,每週進行飲食教育校本課程,達1/3以上班級導師協助執行。

三、結合學校自給農園,進行校本課程、自然課程、綜合課程等相關教學活動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一年級「我愛水果」校本課程教學,學生觀賞教學影片。

二年級「蔬菜覓秘」校本課程教學,學生根據教材內容進行學習。

三年級「稻米大探索」校本課程教學,小組合力製作海報。

四年級「海中鮮食」校本課程教學,學生習寫課本小試身手題目。

五年級「異國飲食文化」校本課程教學,學生利用平板上網蒐集異國飲食資料。

六年級「明日餐桌」校本課程教學,學生觀賞「剩食之旅」影片。

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)配合每月午餐食用情形調查,合理增減各班午餐飯菜數量。

(二)結合食農教育,鼓勵班級午餐努力達成廚餘減量、歸零。

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)藉由飯菜數量控制與食農教育推廣,養成學童良好飲食習慣,達到午餐剩食率 降低4%以上。

五、實際成效:

一、依據午餐剩食統計表,本校午餐剩食率未見降低。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

每日廚房媽媽協助班級倒掉午餐剩食,同時叮嚀小朋友要盡量吃完!

結合食農教育,提醒學生作物收成不易,不要浪費食物!

結合食農教育,透過實際栽種讓學生體會粒粒皆辛苦的道理。

每月進行午餐飯菜量增檢調查,減少食物浪費。

指標十:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)申請自給農園計畫,規劃並建置本校自給農園。

(二)結合領域與校本課程,運用自給農園實施教學活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)透過觀察與實踐,傳遞食農相關知識,建立學生惜福愛物的態度。

(二)體驗作物從育苗、種植、照顧、採收到食用的過程,實踐從產地到餐桌的食農精神。

五、實際成效:

一、1.農園建置可種植面積達11坪,期間種植各式葉菜類、水果、辛香料與香草作物。。

二、2.提供作為本校生活領域課程、學校本位課程教學場域。

三、3.結合本校食農教師社群進行教師增能。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

農園建置可種植面積達11坪,期間植各式作物。

八格栽培箱主要作為班級食農教育使用,作物以葉菜類為主。

移動式栽培箱主要種植各式果樹,提供教學參觀使用。

結合自然領域課程~綠豆、四季豆種植。

結合學校本位課程~蔬菜覓祕(小農種菜記)。

結合本校食農教師社群進行教師增能。

指標十一:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)規劃辦理本校游泳教學,並申請體育署補助游泳課程經費。

(二)落實執行游泳教學,繳交實施成果與辦理經費核銷事宜。

二、執行對象:四、五年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)申請體育署補助正式游泳課程經費,規劃辦理本校四、五年級游泳教學。

五、實際成效:

一、本校於112學年度上學期辦理五年級游泳課程體驗活動

二、本學年達全國中小學學生游泳與自救能力基本指標二級以上之學生,約佔總上課人數之六成以上

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

適應水性–水中走路

游泳課課前注意事項及安全宣導

水中自救練習–水母漂

游泳測驗–漂浮打水

蛙式長泳練習

深水區韻律呼吸練習

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 69人

二、全校銀獎累計學生人數:共 111人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳