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112 學年度臺南市東區後甲國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                   
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 3
八 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 5
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共0人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市東區後甲國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)利用體育課加強心肺適能及柔軟度

(二)辦理班際球賽,使學生可以自發性的練習,增加運動量

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%,且學校體適能檢測通過率百分比超過57%

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)課間運動

(二)導師帶領學生於早自修或放學後時間進行操場跑走

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)提高同學對運動的興趣並養成終身運動的習慣

五、實際成效:

一、執行學校 SH150 計畫

二、學生課間運動活躍

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

課間運動_打桌球

課間運動_打排球

晨間運動_操場跑走

晨間運動_打排球

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)參加臺南市112學年度國民中小學大隊接力班際對抗賽

(二)參加臺南市112學年度馬拉松(大跑步)活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)增進學生對運動的興趣並強化學生的團隊精神

五、實際成效:

一、參加臺南市112學年度國民中小學大隊接力班際對抗賽,獲第三名

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

臺南市112學年度國民中小學大隊接力班際對抗賽秩序冊

臺南市112學年度國民中小學大隊接力班際對抗賽獲第三名獎狀

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)上下學期皆辦理健康體位宣導

(二)每學期體位測量後,發放通知單給體位未達適中之學生家長,提醒家長孩子目前體位狀態並給予相關改善建議

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)學生體位適中率提高至少0.5%

(二)讓學生對健康體位有更多的認識,也使家長一同關係孩子的健康

五、實際成效:

一、學生體位適中率提高1.6%,高於預期效益

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

健康體位說明

健康體位說明_1

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)我的餐盤聰明吃,營養健康跟著來,讓學生檢視自己的餐盤有無符合6大營養素

(二)藉由每月菜單讓學生更了解自己每天的午餐營養素來源

(三)請各班合作股長協助播放餐前教育影片,並請導師核章認證

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)每週施行一次餐前5分鐘教育

(二)至少1/3導師執行證明

五、實際成效:

一、每週施行一次餐前5分鐘教育

二、至少1/3導師執行證明

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

合作股長宣導餐前注意事項

觀看餐前五分鐘_1

觀看餐前五分鐘_2

打菜者配戴網帽、手套及口罩協助盛菜

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)於學期初進行游泳課時,安排學生進行水域安全訓練課程

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)增進學生水中自救能力

五、實際成效:

一、增進學生水中自救能力,減少學生溺水事故發生率。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

於本校游泳池練習水中自救

於本校游泳池練習水中自救_1

於本校游泳池練習水中自救_2

於本校游泳池練習水中自救_3

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)印製健康護照給七年級學生繕寫

(二)請各班導師及健體老師適時查核並給予指導

二、執行對象:七年級學生

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)學校1/3班級數實施健康護照繕寫

五、實際成效:

一、學校1/3班級數實施健康護照繕寫

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

健康護照封面及封底

健康護照填寫記錄_1

健康護照填寫記錄_2

健康護照填寫記錄_3

健康護照填寫記錄_4

健康護照敘獎名單

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)藉由推廣餐前5分鐘教育,讓學生懂得惜食

(二)透過午餐速報表,調整各班午餐用量

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)學校午餐剩食率降低成4%

五、實際成效:

一、剩食降低率為18%,遠高於預期效益。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

每週使用午餐速報表掌控數量,降低剩食

每週使用午餐速報表掌控數量,降低剩食_1

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)利用本校校內游泳池,辦理正式游泳課程

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)增進學生游泳技能

五、實際成效:

一、學生學到游泳技能

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

於本校游泳池學習游泳及水中自救

於本校游泳池學習游泳及水中自救_1

於本校游泳池學習游泳及水中自救_2

於本校游泳池學習游泳及水中自救_3

指標十:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)各年級分別開設街舞社、帶式橄欖球及各項球類運動社團達7種

(二)組織校內體育能力優異學生,另安排田徑、游泳及球類訓練時間,並聘請專業教練進行指導

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)全校參與體育性社團數達60%以上

五、實際成效:

一、全校參與體育性社團數達60%

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

足球社

帶式橄欖球社

排球社

籃球社

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 0人

三、獲獎名冊:

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳