一、執行方式：

(一)利用體育課積極鍛鍊學生體適能

(二)提供方法讓學生可以在家自行鍛鍊

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)增加學生體適能

五、實際成效：

一、上傳率達99.17%未達100%原因，因為部分學生申請在家自學，以及部分學生身體狀況已達不適合檢測的程度並持有醫生證明。

二、經過體育課的訓練，搭配sh150的通過計畫，讓同學養成運動的好習慣，112學年度體適能通過率達56.19%，唯仍然有進步空間。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣SH150計畫，並定期檢視學生執行狀況

(二)利用學校網頁及班級公佈欄傳達體適能資訊及運動習慣等相關議題，強化親師生健康意識。

(三)落實全校學生每週運動150分鐘政策，培養學生良好的身體適能，畢業前通過體適能檢測中等比率達到60%的目標。

(四)藉由校內辦理體育競賽及廣設運動社團，提供歡樂愉快的運動經驗，奠定終身運動的基礎

(五)多元發展體育活動，學生畢業前至少學會一項運動技能

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)增進學生體適能

五、實際成效：

一、以馬拉松勇士之運動存摺為紀錄，做為本校推動SH150計畫的行動。

二、養成學生平時就保持運動的習慣。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：參加1項比賽：2點

四、預期效益：

(一)增進學生體適能

五、實際成效：

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：0

八、佐證文件：

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用集會時間推廣健康體位觀念：健康飲食、身體活動、充足睡眠三管齊下

(二)利用校園公佈欄提供資訊，使學生建立養成健康體位的生活習慣

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)增加學生體位適中率，下學期較上學期提高2%以上

五、實際成效：

一、透過均衡飲食的宣導，與sh150的計畫，下學期體位適中率有所提升

二、上、下學期體位適中率提升0.38%

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每週一的午餐時間播放餐前五分鐘飲食教育影片

(二)請學生於聯絡簿札記向家長及導師分享餐前五分鐘影片的影片知識內容

(三)每週三的幹部集合宣導時間推廣飲食營養知識

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)增進師生飲食、營養知識

五、實際成效：

一、經由午餐時間簡單的餐前5分鐘影片，建立學生正確飲食觀念

二、搭配sh150與健康護照的實施，有效提升學生身體的健康

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用體育課及集會辦理水域安全課程活動

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)增進師生水域安全知能

五、實際成效：

一、建立學生水域安全知能，有效降低意外事件的發生

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用班會時間填寫健康護照

(二)期初健檢資料及時登錄於健康護照

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：1/3班級數實施：1點

四、預期效益：

(一)增加學生健康知能

五、實際成效：

一、透過身高體重與BMI及體適能的紀錄，了解自己的健康與體能狀況。

二、經由目標一到六，檢視自己一週的飲食習慣，進一步提升自己的健康飲食。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)積極調查各班所需餐點份量

(二)推廣正餐營養需求

二、執行對象：全校用餐師生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)減少午餐剩食率

(二)增加學生正確營養攝取需求觀念

五、實際成效：

一、透過餐前5分鐘的宣導，與飲食教育課程，增進學生愛惜食物的觀念。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用集會時間宣導飲食禮節或各國飲食相關知識

(二)利用課堂宣導飲食知識，學生代表與營養師共同規劃餐點

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)增進飲食禮節

五、實際成效：

一、施行飲食教育課程提升學生健康以及均衡飲食的觀念。

二、搭配餐前5分鐘計畫，成效顯著。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 23人

二、全校銀獎累計學生人數：共 735人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳