一、執行方式：

(一)於每天大下課進行全校學生「健走、跳繩、跑步」等運動。

(二)舉辦跳繩接力計時賽，訓練體能

(三)每週一、五晨會進行健康操練習，並舉辦健康操比賽。

(四)體育課時加強體適能檢測項目的訓練。

(五)與體育老師共同備課討論體適能檢測課程。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)提升學生身體適能及增加學生健康體位。

(二)培養團隊合作及養成運動習慣。

五、實際成效：

一、3年級起進行學生體適能檢測，上下學期都檢測，並達到填報率100%

二、養成運動習慣，大下課時主動運動

三、自一年級起舉行跳繩接力賽

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵學生於第二節大下課外出跑步，實施大跑步計畫融合獎勵制度

(二)辦理各式班際競賽(SH150計畫)

(三)各年段體育課增加運動量

(四)週一晨間全校健身操及跑步運動，辦理鹽水溪路跑活動

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)提升學生心肺適能，達成學生每週除體育課外運動達150分鐘。

(二)開發學生多元潛能，激發學生對運動的興趣。

(三)辦理鹽水溪路跑活動。

五、實際成效：

一、學生達成每週除體育課外運動達150分鐘以上

二、學生明顯較願意主動運動

三、三到六年級參與鹽水溪路跑活動，各式班際競賽

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)報名參加本學年度普及化運動馬拉松接力班際對抗賽

(二)報名參加本學年度樂樂棒球比賽

二、執行對象：高年級學生

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)參加普及化運動讓學生可以多多增加比賽經驗

(二)是否執行

五、實際成效：

一、本校派出3個班級參加普及化運動班際馬拉松接力校際對抗賽

二、本校派出1個班級參與普及化運動樂樂棒球校際對抗賽

三、本校派出601班參加普及化運動班際接力校際對抗賽

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於雙語健康教育課程當中落實飲食教育，強化學生營養知識。

(二)增加飲食教育相關活動。

(三)進行運動認證，鼓勵學生自我挑戰。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)年度學生體位適中率上下學期比較，提高2%以上。

(二)教育學童維持適當體重有益身體健康，維持正確體位觀念。

五、實際成效：

一、學生體位適中率提高3%以上

二、學生體重超重之比率略微下降

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)學務處提供餐前五分鐘影片，協請教師於餐前播放。

(二)學務處至各班進行飲食教育。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)是否執行

(二)學生更加了解當月午餐食材的營養價值。

(三)每週六成以上的班級實施。

五、實際成效：

一、一到六年級各班皆實施餐前飲食教育宣導行列

二、了解每月食材的來源以及珍惜食物的觀念養成

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期安排游泳課程，學習水域自我保護技能。

(二)實施水域安全教育，防溺影片宣導。

(三)邀請高科大學生進行水域安全宣導活動，並實際操作。

二、執行對象：三至六年級

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)是否執行

(二)高年級學生通過游泳分級檢測。

(三)學會水域自救能力。

五、實際成效：

一、定期於全校集會舉行全校水域安全宣導教育並設置LED看板宣導

二、健體領域課程融入水域安全教育，並實際進行操練，增強水域安全技巧

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)指導學生學習飲食及體能活動融入生活之技能，並每日紀錄於健康護照。

(二)觀察每日自己的飲食狀況及如何健康生活。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)是否執行

(二)了解自己與家人飲食習慣，培養健康生活型態。

五、實際成效：

一、至三到六年級宣導健康護照書寫及獎勵辦法

二、每月定期收回健康護照確認執行率

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)培養學生親水能力，宣導並加強學生水上安全教育，提升中小學生水上安全認 知及自救、救人之能力。

(二)養成學生親水能力，加強水上安全教育與宣導，提升水上安全認知及自救、救 人的技能。

(三)提升六年級畢業生通過游泳能力檢測比率。

二、執行對象：三至六年級

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)預計每位學生均能在游泳能力檢測進階一級。

(二)本活動預估總參加人次達500人次以上。

五、實際成效：

一、從三年級開始進行游泳課程，學生學會如何在水中自救

二、游泳檢測結果進步

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於健康課時討論何謂健康飲食，並認識食物的營養成分。

(二)藉由舉辦野餐的方式，讓學生自行準備健康的野餐食物，學習搭配色香味俱全 且營養的餐點。

(三)課後社團成立手做料理課。

二、執行對象：四五六年級

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)透過課程討論，學生認識到蔬果的營養成分，並反省自己的每日飲食狀況。

(二)認識含糖飲料及加工食品對人體的利與弊。

五、實際成效：

一、舉辦營養教育闖關活動

二、結合外師的雙語課程，於健康與體育領域中將我的健康餐盤、均衡攝取六大類食物及營養素等概念融入課程，培養學生健康飲食行為。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)成立運動性團隊及課後社團，培養學生運動習慣

(二)鼓勵學生發展多元智能，啟發對於運動的興趣與好習慣。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：全校參與數達60%以上：2點

四、預期效益：

(一)體育性社團參與人數達全校人數60%。

(二)體育性社團數量達10種。

五、實際成效：

一、體育性社團達12種

二、參與比率達60%的學生都有參加體育性社團

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵孩子將午餐吃光，不浪費。

(二)宣導均衡飲食的好習慣。

(三)配合學校校訂彈性學習課程SDGs目標二零飢餓執行。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)是否執行

(二)午餐廚餘量減少4%。

(三)學生養成珍惜食物的好品德。

五、實際成效：

一、配合健康護照以及雙語健康課程，讓學生養成珍惜食物的習慣。

二、每日抬餐桶時進行秤重，讓學生有感藥將飯菜吃光光。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 10人

二、全校銀獎累計學生人數：共 37人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳