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112 學年度臺南市東區裕文國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                   
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 2/3班級數實施:3點 3 3
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
九 午餐剩食率降低 降低7%以上:5點 5 5
十 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共87人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市東區裕文國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)於開學後六週內施測,施測後將成績總表印給各班。

(二)由體育教師將評估需加強之項度,並設計相關教學活動於體育課中加強實施。

(三)鼓勵學生於課後多參與動態活動以增進體適能。

(四)課堂練習800m跑走,提升心肺能力,並列入校慶運動會比賽項目。

二、執行對象:四至六年級全體學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)體適能檢測通過率百分比達58%。

(二)學生有效提升體適能能力。

五、實際成效:

一、學生體適能填報率達99.82%。

二、學生透過參與校內各項動態活動,理解身體健康的重要性,進而擁有健康身體。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

體適能填報率截圖

未能達100%原因─402一名學生無法運動,故無法施測

結合校內運動時間─晨間運動(跑步)

結合校內兒童節闖關活動─檢測項目(仰臥起坐)

結合校內運動會競賽項目─檢測項目(800公尺跑走)

結合校內班際體育競賽項目─檢測項目(立定跳遠)

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)鼓勵學生於晨間及20分鐘下課時間至操場運動及跑步。

(二)培養低年級運動習慣,加強中、高年級提升體能。

(三)鼓勵學生參與跑步大撲滿 Let’s Go!計畫。

(四)鼓勵學生參與我的運動存摺—臺南公車健康跑計畫。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)提升跑步大撲滿 Let’s Go!計畫完跑率。

(二)提升我的運動存摺—臺南公車健康跑計畫完成率。

五、實際成效:

一、學生提升我的運動存摺—臺南公車健康跑計畫完成率。

二、學生112年度體位適中率有效提升,並擁有良好運動習慣,提升體能,身體更健康。。

三、學生運用晨間及課間時間,進行熱身操、跑步及球類運動,理解運動對身體健康的重要性。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

臺南市東區裕文國小112年SH150實施計畫

校內晨間運動─跑步/做操

校內課間運動─跳繩/球類運動

我的運動存摺─臺南公車健康跑

校內晨間/課間運動課表

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)結合辦理班際體育競賽,提升學生經常性活動。

(二)班際體育競賽成績優勝班級將代表學校參加臺南市普及化運動比賽。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)參加本市辦理大隊接力普及化運動。

(二)參加本市辦理跳繩接力普及化運動。

五、實際成效:

一、參加本市113年國民中小學大隊接力班際對抗賽。

二、參加本市辦理教育部體育署112學年度國中小學生普及化運動跳繩接力。

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

大隊接力班際對抗賽秩序冊封面

大隊接力班際對抗賽對職員名單/出賽分組表

大隊接力班際對抗賽學生參與競賽照片

國中小學生跳繩接力賽秩序冊封面

國中小學生跳繩接力賽對職員名單/出賽順序

國中小學生跳繩接力賽學生參與競賽照片

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)建置學校學生異常體位名冊,並了解學校成員之健康狀況與異常體位造成之原因。

(二)利用晨間及課間實施體能訓練活動。

(三)實施健康飲食教學,建立正確飲食概念,降低肥胖的比率。

(四)成立運動性團隊及課後社團,培養學生運動習慣。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生體位適中率提高2%。

(二)學生健康飲食,減少體重過重及超重之比率。

五、實際成效:

一、透過晨間活動、體能訓練、飲食教育讓學生有正確健康觀念及健康身體。

二、透過校內運動團隊活動、班際體育競賽讓學生有正確運動觀念及健康身體。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一年級─熱身操

二年級─跳繩;三年級─蔬果五七九

四年級─藝啟分享(有氧運動)/跳繩

五年級─跑步/籃球

六年級─暖身操/跑步

校隊團隊─田徑/籃球/羽球/鼓術/游泳/舞蹈

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)由導師於餐前撥放影片,並每月進行餐前五分鐘小挑戰,透過引導學生關心個人飲食選擇,增加學生飲食教育相關知能。

(二)結合校內相關飲食教育宣導(例:健康五七九、健康吃快樂動),透過宣導提升學生健康飲食知識,培養健康飲食習慣之目標。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)9成以上導師每週執行超過3次,學生能有正確的飲食知能。

(二)學生有健康飲食認知,並能達到正確飲食之習慣。

五、實際成效:

一、學生透過相關餐前五分鐘飲食教育影片習得珍惜食物、均衡飲食相關知能。

二、學生確實培養健康飲食習慣之目標。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一年級餐前五分鐘

二年級餐前五分鐘

三年級餐前五分鐘

四年級餐前五分鐘

五年級餐前五分鐘

六年級餐前五分鐘

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)定期於兒童朝會時段宣導水域安全之重要性。

(二)定期公告水域安全宣導及相關網站訊息公告於校網及公務群組、各班班群,提醒校內教師、家長與學生水域安全的重要性。

(三)配合校內各項活動(班親會、跳蚤市場、兒童節闖關活動)進行宣導。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)提升學生對於水域安全的相關認知。

(二)提升學生對於游泳自救能力的相關認知。

五、實際成效:

一、培養水上救生及自救技巧,強化學生水域安全知能,降低溺水死亡率、保障生命權。

二、提升學生水域安全知識,並落實水域安全化、提高學生親水率。

三、學生能認識臺南市周邊水域的分布情形,避免到危險水域嬉戲。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

結合校內寒假藝文競賽─ 四、六年級海報設計

四年級寒假藝文競賽海報設計優秀作品

六年級寒假藝文競賽海報設計優秀作品

校網/公務群組宣導公告

校門跑馬燈看板/聯絡簿說明頁/始業式/結業式宣導

結合兒童節闖關活動/校內寒假學藝競賽海報設計優秀作品頒獎

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)教師教導並鼓勵學生培養正確健康習慣。

(二)發放學生健康行動紀錄表,供學生填寫。

二、執行對象:三到六年級全體學生

三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點

四、預期效益:

(一)學生能認識並培養正確健康習慣。

(二)學生能依照自身情況填寫健康行動紀錄表,並養成正確健康習慣觀念。

五、實際成效:

一、學生能認識並培養正確健康習慣。

二、學生能依照自身情況填寫健康行動紀錄表,並養成正確健康習慣觀念。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

三年級填寫健康護照

三年級填寫健康護照

四年級填寫健康護照

四年級填寫健康護照

五年級填寫健康護照

六年級填寫健康護照

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)由導師於班級進行飲食教育,增加學生飲食健康相關知能。

(二)結合校內相關飲食教育宣導(例:健康五七九、健康吃快樂動),透過宣導提升學生健康飲食知識,培養健康飲食習慣之目標。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)透過飲食教育,增加學生健康飲食以增進身體健康相關知能。

(二)學生有健康飲食認知,並能達到正確飲食之習慣。

五、實際成效:

一、透過飲食教育,增加學生健康飲食以增進身體健康相關知能。

二、結合相關飲食教育宣導(例:健康五七九、兒童節闖關活動),提升兒童健康飲食知識,培養健康飲食習慣。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

飲食教育─兒童節闖關活動

飲食教育─小小米食達人

飲食教育─野菜飯糰

飲食教育─米的食物

飲食教育─彩色湯圓

飲食教育─蔬果五七九

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)由導師每日記錄營養午餐剩食量,透過每月統計並配合飲食教育宣導,達到剩食減量之目標。

(二)定期宣導珍惜食物不浪費之觀念,鼓勵學生每日營養午餐吃光光。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:降低7%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生達到剩食減量之目標。

(二)學生擁有珍惜食物不浪費之觀念。

五、實際成效:

一、導師每日記錄營養午餐剩食量,配合飲食教育宣導,達到剩食減量。

二、學生每日營養午餐吃光光,不挑食,達成飲食均衡,珍惜食物。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

112-1午餐剩食量統計表

112-2午餐剩食量統計表

低年級午餐剩食量執行成果

中年級午餐剩食量執行成果

高年級午餐剩食量執行成果

指標十:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)設立多元體育性校隊,培養學生正確運動觀念。

(二)廣開多類型體育性社團,使學生有多元選擇。

二、執行對象:一至六年級全體學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)培養學生運動習慣,參與學校體育性社團達到60%。

(二)透過培養運動,達成健康體位目標。

五、實際成效:

一、培養學生運動習慣,參與學校體育性社團達到60%。

二、透過多元化運動校隊及社團培養學生運動好習慣,進而達成健康體位目標。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

校隊團隊─田徑/籃球

校隊團隊─羽球/鼓術

校隊團隊─游泳/舞蹈

社團─兒童舞蹈(低)(中)(高)/兒童街舞

社團─跆拳道/花式扯鈴

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 87人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳