一、執行方式：

(一)每學期施測體適能成績，並將上下學期施測成績做為前後測檢核，告知每個學生提升體適能的執行方案重點。

(二)體育課熱身活動採體適能樂趣化活動，提升學生的運動興趣及體適能成績。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：填報率100%且通過率50%以上：3點

四、預期效益：

(一)每個學生四項體適能成績能夠都達到中等以上

五、實際成效：

一、透過不同運動類型運動及社團活動，讓學生更加積極參與，願意多方嘗試

二、學生為了自己身心健康及維持良好體能、體態，能利用下課及放學課餘時間到校內運動場運動，養成運動習慣。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)開放活動中心及戶外球場，鼓勵學生於下課時間及放學時間至少每星期運動五天以上，每次運動30分鐘以上。

(二)於每天9點50分至10點10分為全校體適能活動時間，實施大跑步計畫及健康護照確實登錄里程數。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)學生學會各項運動技能並對該運動有興趣養成運動習慣。

五、實際成效：

一、體適能活動時間慢跑3圈操場(每日9點50分-10點10分)。

二、辦理班際普及化運動競賽-在活動中心舉辦籃球、桌球比賽。

三、練習舞獅、太鼓、扯鈴及舞蹈等多元化活動項目。

四、辦理校慶運動會並舉行不同運動項目。

五、辦理寒假籃球營。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)報名普及化全市班際大隊接力比賽及班際跳繩比賽。

(二)經由學校初選，學生會利用下課時間加強練習達到運動效果。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：參加1項比賽：2點

四、預期效益：

(一)全市普及化班際比賽能夠進到決賽並代表本市參加全國賽。

五、實際成效：

一、參加班際大隊接力比賽，全校人數少，只有48人，仍組隊參加九年級組。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)開設多項運動社團，引起學生有興趣學會運動技能，並養成運動習慣。開放活動中心及戶外球場，鼓勵學生於下課時間及放學時間至少每星期運動三天，每次運動30分鐘以上。

(二)於學期初及學期末量測身高體重前後測，由學生自我檢核體位的改變並做改善計畫。

(三)將飲食教育融入教學課程，培養學生健康飲食觀念。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)學生能少吃含糖飲料，多運動，多喝白開水。

(二)學生能夠養成運動習慣並少吃油炸高脂食物。

(三)學生適中體位比率由49%提高至57.43%

五、實際成效：

一、學生養成運動習慣並少吃油炸高脂食物

二、學生學會多運動，多喝白開水。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由導師於用餐前播放臺南市午餐教育網飲食教育課程宣導。

(二)家政課學生自行設定健康菜單並烹煮完成。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)學生能夠提升對於五大類食物的營養價值認知。

(二)學生能夠均衡飲食，維持良好的體位。

五、實際成效：

一、學生透過餐前五分鐘影片，提升對於食物的營養價值認知

二、學生運用健康新鮮食材烹飪，學習均衡飲食，維持良好的體位。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於春夏季節連續假日前及暑假休業式實施水域安全課程宣導及台南市危險水域地圖宣導。

(二)請消防隊長官到校進行水域安全活動課程。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動：1點

四、預期效益：

(一)學生能選擇安全水域從事水上活動，達成做到自我保護。

(二)學生能夠學會基本游泳技能及水中自救動作能力。

五、實際成效：

一、利用童軍課加強學生水域安全自我防護概念。

二、邀請消防隊長官到校進行水域安全活動課程。

三、針對畢業生進行安全水域活動實作課程。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每天9點50分為全校體適能活動時間，鼓勵學生慢跑操場並紀錄於大跑步計畫，累積里程數。

(二)於健康體育課程自我檢核，確實填寫健康護照進度

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)學生的體位適中率提高，肥胖率降低。

(二)學生能夠吃的營養，主動養成運動習慣。

五、實際成效：

一、養成規律運動與正確飲食的行動力

二、自主執行健康飲食、快樂運動

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)請家政老師協助於課堂中進行餐前五分鐘專書教學。

(二)指導並帶領學生完成學習單。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每學期實施1次：1點

四、預期效益：

(一)讓學生瞭解健康飲食習慣的重要意涵

(二)學生能正確執行健康飲食，維護身體健康。

五、實際成效：

一、利用家政課進行餐前五分鐘專書教學

二、學生能有健康飲食概念，並完成學單。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由導師於每天午餐時間督促學生不可挑食及檢視每個學生盛飯量標準。

(二)鼓勵學生的早餐食材不要吃含糖飲料及油炸食物，要吃的營養不是吃很多垃圾食物。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)每班的餐桶廚餘能夠減少，剩食率降低4%

五、實際成效：

一、每班的餐筒廚餘減少，剩食率降低7.89%

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)聘請柳營農會四健會及台南新農人到農場授課，將食育及農場實作融入各領域學習課程， 由全校師生共同維護管理本農場。

(二)學校開發柳心農場，給學生及教職員工自己種蔬菜水果，多吃蔬菜水果，增加身體活動機會。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：向本局提報計畫申請相關經費：2點

四、預期效益：

(一)體驗友善耕作，在不施肥及噴灑農藥的情形下也可以從事農業的種植；培養健康飲食的觀念，落實在日常生活中。

五、實際成效：

一、體驗新型態的農業種植，在不施肥及噴灑農藥的情形下也可以從事農業的種植；培養健康飲食的觀念，落實在日常生活中。

二、結合社區新農人，辦理農場參觀及實作課程

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 0人

二、全校銀獎累計學生人數：共 7人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳