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113 學年度臺南市關廟區崇和國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                         
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點 5 1
二 執行學校 SH150計畫 執行學校 SH150計畫:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 3
六 辦理水域安全課程活動 辦理水域安全課程活動:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 3
八 推廣餐前5分鐘專書教學 每個月實施1次:5點 5 5
九 午餐剩食率降低 降低7%以上:5點 5 5
十 學校建置自給農園以推動食農教育 向本局提報計畫申請相關經費:2點 2 2
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 1
十二 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十三 走出校園.結合社區推動飲食教育 2點 2 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共0人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

113 學年度臺南市關廟區崇和國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)以班級或學⽣個⼈為單位,利⽤晨間、課間、課餘或課後活動等時間實施。

(二)以進⾏跑步活動為原則,如遇雨、空氣品質不良⽇或其他不適合進⾏跑步運動 之情形,且不便於室內進⾏跑步活動時,建議以跳繩或其他能增進體適能之趣 味性體能活動取代。

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點

四、預期效益:

(一)增進本校學⽣跑步能⼒,以提昇學⽣體適能,並培養具有規律運動能⼒之國 ⺠。

(二)本校學⽣規律運動習慣比例逐年提升⾄90%

五、實際成效:

一、能提昇學⽣體適能,並培養具有規律運動能⼒之生活

二、能具備健康的身體,提升學習效能

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

全校進行大隊接力比賽

全校進行60公尺短跑

老師講解「仰臥捲腹」的重點

老師講解「仰臥捲腹」的重點

學生實際測試體適能

學生實際測試體適能

指標二:執行學校 SH150計畫

一、執行方式:

(一)學校體育委員會擬定實施計畫列入學校行事曆據以推動,如推動跑步運動,每週除體育課外至少跑步一次為原則,每次跑步距離:國 小一、二年級100-200公尺,三、四年級200-400公尺,五、六年級 600-800公尺

(二)學校建置班級或學生運動紀錄表,提供班級及學生記錄運動時間,並自主檢核及統計全校平均運動時間、運動次數,彙整推廣成果。

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫:2點

四、預期效益:

(一)學校系統化推動一項以上運動,俾利學生在國小、國中及高中職各 階段畢業前,至少喜愛並學會一項運動技能。

(二)學校整合校園空間及充實運動設施設備,提供學生足夠的運動空間 及器材,提升運動最大效益。

五、實際成效:

一、能養成每天運動習慣,與生活結合

二、多元運動學習,從小培育運動興趣

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

校長至比賽場地幫選手加油

推鉛球是我們的強項

跳高也是崇和平常練習的項目之一

跑步更是崇和的日常

看我健步如飛勝利在望

好美的獎座是崇和國小的

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)學校推動具普及性、安全性、易學性、場地便利及適性等特性之運 動(例如跑步、走步、健身操、游泳、球類、國武術、舞蹈、民俗 體育、飛盤、跳繩、踢毽、扯鈴及滑輪溜冰等與運動相關之活動), 以提升學生興趣及運動效果。

(二)學校利用每日晨間、課間、課餘、假日閱讀班、 體表會、班際運動比賽等時段或彈性學習課程及融入綜合、健體、科技 及藝術等相關領域課程,安排運動相關活動,以增加學生在校運動時間。

(三)參加台南市國中小學生馬拉松比賽。

(四)參加台南市國中小學生跳繩接力比賽。

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)提升學生運動參與動機、興趣及體適能,並培養終身規律運動習慣。

(二)學生畢業前都能喜愛並學會一項以上之運動技能。

五、實際成效:

一、能讓學生走出校園一展自己的運動長才

二、能提升學生運動參與動機、興趣

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

接力時,要把平時在學校的練習確實做到位

一棒接一棒,棒棒是強棒

到起跑區集合,準備上場

參加馬拉松接力賽開幕典禮

檢錄區確實點名,代表崇和國小出賽

賽後合影,相約明年再來

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)協助學生學習正確的體重控制之正確知識及運動方法。

(二)藉由自我契約的擬定,及增強策略的執行,增加學生自我控制的能力。

(三)每週執行333運動。

(四)配合健康飲食(少喝含糖飲料、少吃零食...等)

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)提升學生體位適中率2%

(二)體位不良學生體重控制有逐漸改善

五、實際成效:

一、能使全校都能體位適中

二、平常多參與運動,能降低體位不良率

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

練習大隊接力,能有健康體位

全校一起健康操,能有健康體位

桌球運動的練習,能有健康體位

跳繩運動,能有健康體位

滾鐵圈運動的練習,能有健康體位

打陀螺運動的練習,能有健康體位

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)推動「餐前食育五分鐘」飲食營養教育方案,期透過影片讓學童深入了解食材營養價值,進而達到孩子們快樂用餐、健康長大。

(二)餐前五分鐘飲食營養教育方案利用營養午餐作為教學素材,於用餐時間播映系列食育影片,希望學生透過有趣的影片深入了解食材的營養價值、產地來源或小故事等等,增加對於食材的認識及認同感,進而願意嘗試吃下未曾接觸過的食物,減少午餐剩食

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)培養學生健康的飲食型態

(二)增進學生良好的健康體位及體適能

五、實際成效:

一、能讓學生習得正確飲食觀念

二、將飲食教育推廣至家庭中

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

二年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

三年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

四年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

五年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

六年甲班實施餐前5分鐘飲食教育

指標六:辦理水域安全課程活動

一、執行方式:

(一)推動水域安全課程。

(二)請健體老師於課堂再加深課程

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動:1點

四、預期效益:

(一)辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

(二)融入健體領域課程實施

五、實際成效:

一、能使學童多留意自身安全

二、將水域安全落實於寒暑假生活

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

導護老師於升旗典禮進行水域安全的宣導

校長告知全校師生要注重水域的安全

全校利用彈性課程辦理水域安全宣導

教導主任說明如何尋求幫助,保護自己

水域安全的招式不可少

利用大型浮木保護自己

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)透過記錄健康行動歷程,行動成果視覺化,改變看得見,更有動力朝健康 邁進。

(二)暫定6項個人健康行動目標(均衡飲食好習慣、喝足白開水、不喝含 糖飲料、不吃零食、不吃油炸食品、天天運動30分鐘)

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)學生有效執行健康護照內容,並確實統計實施獎勵辦法

(二)全校學生體位適中比率提高2%以上

五、實際成效:

一、藉由紀錄,檢視自己的健康行動

二、能讓學生少吃含糖飲料及零食

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

崇和國小五年甲班健康護照

崇和國小四年甲班健康護照

崇和國小三年甲班健康護照

崇和國小二年甲班健康護照

護理師對全校師生進行營養教育宣導

護理師對學生進行「喝足白開水」宣導

指標八:推廣餐前5分鐘專書教學

一、執行方式:

(一)每個月實施一次以上專書教學

(二)將書箱搬至各班教室.教師進行導讀教學

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:每個月實施1次:5點

四、預期效益:

(一)培養學生正確飲食觀念

(二)培養學生惜福愛物

五、實際成效:

一、藉由專書教學落實飲食教育

二、加深學習效果更大

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一年甲班導師宏任老師餐前5分鐘專書教學

二年甲班導師博宇老師餐前5分鐘專書教學

三年甲班導師夐文老師餐前5分鐘專書教學

四年甲班導師珠靜老師餐前5分鐘專書教學

五年甲班導師和宜老師餐前5分鐘專書教學

六年甲班導師婉菱老師餐前5分鐘專書教學

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)觀察廚餘量

(二)於晨會時,向師長們宣導

(三)向學生宣導,如:運用公告食譜的訊息版面向學生施行靜態宣導、請各班導師協助播放惜食的影片、在學校中廊張 貼宣導海報、每天午餐前將當天菜色上傳至雲端供全校師生查看 等

(四)均衡飲食-飯菜吃光光.納入崇和榮譽存摺.登錄點數(一週2點)

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低7%以上:5點

四、預期效益:

(一)午餐剩食率與前一年度同月份相比降低 7%

(二)正向宣導.愛惜食物

五、實際成效:

一、正向鼓勵積點,把飯菜吃光光

二、能使學童將惜福愛物落實於生活

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

崇和國小一甲榮譽存摺<均衡飲食-飯菜吃光光>連續一週都沒有剩下任何廚餘2點

崇和國小二甲榮譽存摺<均衡飲食-飯菜吃光光>連續一週都沒有剩下任何廚餘2點

全班一起享用美味的午餐,把飯菜吃光光

珍惜食物,不留任何廚餘

全班一起享用美味的午餐,把飯菜吃光光

降低廚餘量,愛護地球

指標十:學校建置自給農園以推動食農教育

一、執行方式:

(一)於學校設置崇和國小幸福農園。

(二)五~六年級學生,於崇和幸福農園種植農作物。

二、執行對象:五~六年級學生

三、指標目標及點數:向本局提報計畫申請相關經費:2點

四、預期效益:

(一)藉由種植農作物,提高學生食農教育涵養。

(二)融入自然科學領域課程實施

五、實際成效:

一、食農教育從小扎根

二、使學童知道食物得來不易,當珍惜

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)每週二下午社團時間的社團課,全校小朋友參加太鼓社社團。

(二)全校學生於校慶運動會表演太鼓迎賓

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)增進本校學生打鼓能力。

(二)本校學⽣規律運動習慣比例逐年提升⾄90%

五、實際成效:

一、台南市議長盃鼓樂錦標賽特優

二、台南市傳統藝術比賽特優

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

每周二第5節是低年級太鼓社團上課時間

每周二第5節是低年級太鼓社團上課時間

每周二第6節是中年級太鼓社團上課時間

每周二第6節是中年級太鼓社團上課時間

每周二第7節是高年級太鼓社團上課時間

每周二第7節是高年級太鼓社團上課時間

指標十二:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請體育署補助正式游泳課程經費

(二)至鄰近合格游泳場地實施游泳教學

二、執行對象:3-6年級

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)建立學生水域安全觀念

(二)培養學生親水愛水習慣

(三)培養學生將游泳視為終身運動項目之一

五、實際成效:

一、能培養學生親水愛水習慣

二、能培養學生將游泳視為運動之一

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

游泳前一定要暖身

專心學習游泳技能

專心學習游泳技能

專心學習游泳技能

終於離開岸邊向前一步

游泳前一定要暖身

指標十三:走出校園.結合社區推動飲食教育

1.與社區發展協會合作推動飲食教育
2.與關廟區農會合作推動食農教育
3.配合節慶深入在地社區推動飲食教育

一、執行方式:

(一)萬聖節踩街遊行深入社區宣導飲食教育

(二)與社區老人共餐結合推廣飲食教育

(三)辦理食農教育場域參訪.推動體驗課程

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:2點

四、預期效益:

(一)推動社區飲食安全教育

(二)將食農教育帶入家庭推廣

五、實際成效:

一、藉由參訪更認識食農教育

二、體驗活動印證平常在校的學習

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

走出校園結合社區,宣導食品安全

台南市政府政風室表演<飲食教育誠實購買>話劇

學生至食農教育場域體驗

學生至食農教育場域體驗

學生至食農教育場域體驗

學生至食農教育場域體驗

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 0人

三、獲獎名冊:

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳