一、執行方式：

(一)利用健康與體育課程，及班級運動推動，加強學生體適能能力。

(二)每年規畫兩次體適能檢測，調整身體狀況，公開表揚金牌學生，以提高體適能檢測通過率

二、執行對象：四~六年級為主，鼓勵三年級共同參與

三、指標目標及點數：填報率100%且通過率50%以上：3點

四、預期效益：

(一)通過率從52.11%提高到55.9%以上

(二)加強學生對體適能對身體的重要性及提升落實執行的觀念。

五、實際成效：

一、課餘及樂活時間學生主動到戶外進行體育活動，這學期體適能通過率達到69.44%。

二、加強學生心肺功能，鼓勵持續練習跑步，並提升整體肢體能力。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排每天10:00~10:30樂活時間，鼓勵師生進行戶外活動，提高教室淨空率。

(二)提供校內體育器材，學生容易取得後建立戶外活動的習慣。

(三)規劃全校性不同項目體育活動，列入學校行事曆，鼓勵師生共同參與。

(四)跳繩列為新生入校禮物，鼓勵學生愛運動。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)透過方便取得運動器材以及校園活動空間規畫，讓學生可以充分利用以發展體育活動。

(二)每學期安排全校性體育活動，樂活時間的妥善利用，落實執行SH150計畫。

五、實際成效：

一、下課時間到戶外活動人數增加，校園光電球場及操場有學生進行體育活動。

二、規劃路跑、小型運動會等，設計不同活動，增加學生的肢體活動。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用學期初與導師、體育老師依據學生興趣及運動習慣，討論普及化運動參與項目

(二)舉辦會前賽，增加臨場感，普及到全校性。

二、執行對象：三~六年級

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)認識及參與普及化運動，培養運動習慣，強健體魄，建立同儕間良好互動。

(二)利用體育課及導師活動，融合普及化運動項目，提升學生肢體能力及反應力。

五、實際成效：

一、三~六年級學生利用體育課及空白時間練習，提升肢體能力及反應力。

二、透過參加普及化運動，增加同儕間互動及合作，凝聚班級氣氛。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排飲食課程及講座，配合餐前五分鐘，讓學生了解並落實均衡飲食。

(二)掌握體位不佳學生，飲食教育及運動習慣配合，有效降低過重及過輕學生比例。

(三)校園不提供含糖飲料，自備水壺，鼓勵多喝開水。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)體位適中率從64.29%提升到65%

(二)健康促進健康體位問卷前後測比例提高2%

五、實際成效：

一、體位適中率從64.29%提升到65.79%

二、透過營養課程及健康體位宣導，讓學生了解健康體位對身體的重要性。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)落實餐前五分鐘課表播放主題影片及健康課程加強當月主題。

(二)校園張貼每月主題，學校臉書、官網午餐教育，提高實施範圍，鼓勵家長共同參與計畫，進而家庭健康飲食。

二、執行對象：全校親師生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)落實每周撥放一次及融入課程，鼓勵參加每月小測驗，或列入健康測驗。

(二)學生利用課程發表自己對當月主題的喜惡，設計喜歡的菜單。

五、實際成效：

一、每周一次觀賞餐前五分鐘影片及海報、文章，讓學生認識不同在地食材。

二、記錄在健康護照，讓學生設計自己的營養餐盤。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)透過游泳課程，結合水域課程，指導學生基本自救能力、水域安全觀念。

(二)透過多元方式進行水域安全宣導，讓學生認識水域危險及選擇戲水的區域。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動：1點

四、預期效益：

(一)學生能簡單辨識水域，進而正確做出戶外水域安全的選擇。

(二)透過游泳自救課程，指導學生學習水中自救，保護自己。

五、實際成效：

一、學生上下學期搭配游泳課程學習自救技巧，讓學生具備基本的自救能力，避免危險。

二、不定期在臉書官網、學生晨會宣導水域安全，增加安全知能及正確選擇水域，提高注意。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)設計符合指標健康護照，親師生共同合作，確實執行項目及記錄建立正確的健康習慣。

(二)公開表揚表現良好學生，注意自己的身體變化，進而提高各方面的執行率。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)經由紀錄健康護照，找出自己的健康問題，進而調整自己的身體狀況。

(二)公開表揚確實執行健康護照學生，提高全校學生執行率。

五、實際成效：

一、除了記錄自己的健康變化，落實運動習慣，搭配視力、營養教育及自我管理。

二、班級導師和學生規劃班級運動，增加孩子戶外活動時間，提升學生活動力。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合校內營養教育課程，推廣餐前五分鐘專書教學，落實均衡飲食的生活態度。

(二)搭配營養午餐菜單、日常生活分享、主題影片等，讓學生認識食材及其營養。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每學期實施3次：3點

四、預期效益：

(一)提高學生均衡飲食的執行率。

(二)利用當季蔬菜和在地食材，設計符合營養均衡、創新食譜，讓學生主動把食物吃光。

五、實際成效：

一、學生用不同方式參與專書推廣，認識五大類食物。

二、配合營養教育課程，提高學生對不同食物的喜好，鼓勵學生多攝取不同營養的食物。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)規劃體育性社團，鼓勵學生參與。

(二)透過體育性社團的成立，增加學生的肢體能力。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校參與數達40-60%：1點

四、預期效益：

(一)提高學生參與運動的興趣，讓學生喜歡上運動。

(二)增進學生肢體能力，進而改善體位。

五、實際成效：

一、透過舞蹈，增加學生的肢體及柔軟，攀樹，開發學生的肢體能力。

二、接觸不同類型的體育活動，提高學生運動的興趣。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用校內花圃規劃成小農園，學生從栽種、施肥、除蟲到收成。

(二)學生將自己栽種的蔬菜帶回家和家人分享，規劃自己烹煮收成的蔬菜。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：向本局提報計畫申請相關經費：2點

四、預期效益：

(一)了解蔬菜成長的過程，珍惜食物。

(二)降低學生的偏食習慣

五、實際成效：

一、學生親自種植、移株、除草等，了解整個生長過程，品嘗自己種出來的食物。

二、學生願意去嘗試不同食物，好好吃午餐，也會把自己種的蔬果帶回家分享。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排每學期七次游泳課程，教導學生熟悉水性及水上自我救生方法，並提升各年級學生游泳能力檢測。

(二)配合教育部游泳課程之推動，提供學生於健康與體育領域學習游泳技能之機會。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)安排連續游泳課程，結合教學以提升游泳技能，同時提升學生自我保護能力。

(二)提升學生游泳能力檢測，增加學生的心肺功能。

五、實際成效：

一、學生提升游泳技能，低年級提高適應水性，中、高年級提高游泳距離，部分學生甚至可以游到150公尺。

二、每學期進行游泳自救課程及檢測，熟悉水性及自救，提高自我保護。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

每學期推動太鼓、舞龍及宋江課程，透過不同項目的體育活動，開發學生的肢體能力，增加學生的心肺功能，並增加學生戶外活動，儲備視力以減緩視力不良的發生，也鼓勵參加活動和比賽，提升學生的自信心。

一、執行方式：

(一)每周四、五進行太鼓、舞龍及宋江課程。

(二)除了平日練習，鼓勵參與藝陣活動、藝陣比賽，增加學生戶外活動時間。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：2點

四、預期效益：

(一)透過藝陣社團及多元體育活動，提升學生的肢體能力及體能。

(二)增加戶外活動時間，儲備視力，以減緩視力不良的發生。

五、實際成效：

一、學生利用藝陣課程提升身體肢體開發，並增加心肺功能

二、搭配學校SH150計畫，增加學生戶外活動及其他體育活動體驗課程，降低視力不良率。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 6人

二、全校銀獎累計學生人數：共 13人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳