一、執行方式：

(一)於上學期進行身高體重測量後將全校身高體重資料上傳至體適能網站。

(二)三至六年級於每學年至少一次利用體育課或其他時間實施體適能檢測並做成紀錄。

(三)於早自習及樂活時間安排學生戶外運動時間，增加學生身體素質。

二、執行對象：三~六年級學生

三、指標目標及點數：填報率100%且通過率50%以上，通過率與上學年度相比進步5%：4點

四、預期效益：

(一)三~六年級學生體適能填報率達100%

(二)三~六年級學生的體適能通過率達58%以上

五、實際成效：

一、三至六年級體適能填報率達100%

二、學生養成早自習及樂活時間至戶外運動的習慣。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於課間活動鼓勵學生進行跑步、跳繩、球類...等體育活動。

(二)依實際狀況填報體育統計年報。

(三)擬訂課間活動課表，鼓勵學生淨空教室，進行戶外體育活動。

(四)請體育授課教師針對校內較多的運動器，搭配體育課設計活動，提高學生借用物品意願。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)學生每天下課時皆能養成戶外運動習慣。

(二)每日教室淨空率達80%以上。

五、實際成效：

一、學生每天下課時皆能養成戶外運動習慣。

二、每日教室淨空率達80%以上。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)參加臺南市政府教育局舉辦之普及化運動：馬拉松接力

(二)參加臺南市政府教育局舉辦之普及化運動：跳繩

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)透過普及化運動的參與，提高學生運動的意願。

五、實際成效：

一、透過普及化運動的參與，增加班級凝聚力，學生主動邀請同學於下課時間運動。

二、提升學生下課運動時數。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理體控班，透過學校午餐營養教育及健康飲食習慣宣導建立「健康吃快樂動」的良好習慣。

(二)提倡學生課間多運動，辦理各項運動競賽。

(三)推展多元的課後社團活動，提高學童參與的興趣及運動的機會，提升體適能。

(四)融入健康與體育領域教學，落實學生健康飲食的具體實施。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)透過體控班的辦理，體位不良的學生比率能降低1~1.9%。

(二)增加全校體位適中率5%

五、實際成效：

一、辦理多項活動，增加學生運動機會。

二、透過團隊合作，提升不愛運動的學生一起參與體育活動。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合第四節課最後五分鐘播放餐前五分鐘影片。

(二)善用臺南市健康體適能與飲食教育網站資料及專書進行教學。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)全校班級皆能使用餐前五分鐘進行推廣。

(二)透過餐前五分鐘飲食教育的推廣，讓學生從選擇食材開始吃得健康。

五、實際成效：

一、全校導師皆能施行餐前五分鐘飲食教育，透過介紹在地農產，學生認識家鄉食材與飲食文化。

二、學生的挑食情況改善許多，透過認識食材營養與來源，學生對不喜愛的食物嘗試意願提高。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)自由講堂時間辦理全校性水域相關安全宣導。

(二)依實際狀況填報體育統計年報。

二、執行對象：三～六年級學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動：1點

四、預期效益：

(一)透過水域安全課程的宣導，學生在從事水上活動能自我保護。

(二)透過游泳教學，增加學生多元運動類型。

五、實際成效：

一、透過水域安全課程的宣導，學生在從事水上活動能自我保護。

二、透過水域安全親水課程，學生體驗不同的水上活動，更能學會水上活動前的救身衣穿著及防護措施。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)班級設定學生可達成的自律行動措施及獎勵機制，再由班級自訂生活公約，落實執行。

(二)結合學校榮譽制度，鼓勵養成良好的生活習慣。

二、執行對象：三～六年級學生

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)透過班級運動公約，凝聚班上運動風氣。

(二)學生能透過健康護照紀錄並檢視自己的運動習慣。

五、實際成效：

一、結合健康課教學，每週填寫及紀錄護照內容，增加學生紀錄意願，學生的護照內容完成率大幅提升。

二、學生能結合參加普及化運動在健康護照紀錄並檢視自己的運動習慣。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)健康課程結合「我的餐盤」，鼓勵每天攝取六大類食物，養成學生正確飲食觀。

(二)合教育局餐前五分鐘動畫，請教師利用專書設計課程，增加學生對於食材認同及瞭解，進而選擇健康營養的食物。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每個月實施1次：5點

四、預期效益：

(一)學生能透過專書，增加對食材的認同及瞭解。

(二)學生能學會挑選食材，或是食物的多元烹煮方式，進而將正確觀念帶回家庭。

五、實際成效：

一、學生能透過專書，增加對食材的認同及瞭解。

二、學生能學會挑選食材，或是食物的多元烹煮方式，進而將正確觀念帶回家庭。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)將每日午餐剩餘的廚餘進行秤重紀錄。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)學生午餐剩食率降低4%

(二)學生養成愛惜食物的好習慣。

五、實際成效：

一、學生午餐剩食率日平均量從原本的6.37%降至5.41%

二、透過食農教育及餐前五分鐘認識食材活動，學生更珍惜食物，減少挑食。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合時序及菜園大小，耕種蔬菜，並透過課程規畫及學生分組方式照顧農園。

(二)收成後透過綜合課及彈性課程，將食材烹煮成佳餚，和同學、家人一起享用成果。

二、執行對象：三～六年級

三、指標目標及點數：校內自行推動：1點

四、預期效益：

(一)學生透過體驗從產地到餐桌，學習選擇適合季節的食材。

(二)學生與同學、家人分享食物，增加對食材的認同。

五、實際成效：

一、學生從種植到收成，親身體驗食材從何而來，更懂得珍惜食物。

二、在不同班級分組耕作與維護農園下，提升團隊合作與耐心，學生願意下課走出教室到戶外運動意願提升。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請體育署補助正式游泳教學經費。

(二)體育課程辦理中、高年級游泳教學，鼓勵學生通過游泳認證。

二、執行對象：三～六年級學生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)學生能透過增加接受游泳教學而親近水域。

(二)80%學生皆能參加游泳教學。

五、實際成效：

一、學生能透過增加接受游泳教學而親近水域。

二、98%學生皆能參加游泳教學。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

校本課程內規畫自行車練騎課程，安排於正式課程，每週共二節課。本校高年級學生會騎乘腳踏車的人數不多，約佔班級人數的五分之一，希望結合校本課程，讓學生訂定目標，不論是認識自行車的構造安全騎乘、選擇適合自己的自行車，與同儕共同學會騎乘，和同學一同培養多元運動的好習慣；從校內自行車道開始，額外增加學生與同儕一同運動的正向心理，由近而遠，搭配七股週遭的環境認識戶外教育，增加學生運動的時間及強度，和同學一同培養多元運動的好習慣。

一、執行方式：

(一)每週二節的彈性課程，學生練騎自行車。

(二)透過校內騎乘、七股區域騎乘，逐漸拉大騎乘範圍及區域，增加學生體能。

二、執行對象：高年級學生

三、指標目標及點數：2點

四、預期效益：

(一)學生每週增加運動1小時

(二)透過騎乘增加運動項目及習慣。

五、實際成效：

一、學生每週增加運動1小時

二、學生透過騎乘練習分享假日也會騎車運動。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 2人

二、全校銀獎累計學生人數：共 7人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳