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113 學年度臺南市東山區吉貝耍國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 填報率100%且通過率50%以上:3點 3 1
二 執行學校 SH150計畫 執行學校 SH150計畫:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加1項比賽:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 5
六 辦理水域安全課程活動 辦理水域安全課程活動:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 3
八 推廣餐前5分鐘專書教學 每學期實施3次:3點 3 5
九 午餐剩食率降低 降低5~6.9%:3點 3 5
十 學校建置自給農園以推動食農教育 校內自行推動:1點 1 1
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 2
十二 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共4人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

113 學年度臺南市東山區吉貝耍國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)每學期期末進行體適能檢測,並將結果填報至網站。

(二)大下課時進行跑步大撲滿、舞動健身操、跳繩我最行,提升學生體適能能力。

二、執行對象::全校學生

三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上:3點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%

(二)獲得體適能檢測銅牌以上

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%

二、體適能檢測13人,期中9人待加強,3人中等,1人或銅質獎章。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

坐姿體前彎檢測

立定跳遠檢測

800公尺跑走檢測

仰臥捲腹檢測

指標二:執行學校 SH150計畫

一、執行方式:

(一)根據校園空間分布特性及運動性質,規劃運動地圖

(二)下課時間鼓勵師生自行攜帶運動器材,到運動場地活動。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫:2點

四、預期效益:

(一)學生能帶著發放至各班的體育器材,至運動規劃區域進行運動

(二)教職員工跟著學生一同至運動場地活動

五、實際成效:

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)於體育課及課間活動推動跳繩我最行

(二)於體育課及課間活動推動馬拉松(大跑步)運動

二、執行對象::全校學生

三、指標目標及點數:參加1項比賽:2點

四、預期效益:

(一)報名參加跳繩接力賽

(二)學生能養成每天運動的習慣。

五、實際成效:

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

活動前進行暖身活動

跳繩接力賽練習情形1

跳繩接力賽練習情形2

跳繩接力賽分組比賽情形1

跳繩接力賽分組比賽情形1

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)依照全校學生體位進行分組並共同實施體重監測,填寫健康護照每日紀錄,了 解自己的體位狀況及變化。

(二)於週一學生朝會結束後全校學生共同實施跑操場等體能活動,藉此提高體位適 中率。

(三)於週五早上全校學生共同實施跳繩活動,透過班級合作 及班際競賽方式培養團隊合作並促進互相共好。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)全校學生會主動於課間時間至戶外進行體能活動。

(二)全校學生可藉由體重監測及體能活動控制體重,將體位保持或轉為體位適中。

(三)全校學生透過班級競賽,增加跳繩次數並凝聚班級向心力。

五、實際成效:

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

進行跳格子遊戲

運動完量一下腰圍

飲食紅綠燈遊戲

打打籃球消耗熱能

跑跑步促進身體健康

定期量身高體重

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)於午餐時實施餐前教育,播放主題影片。

(二)全校每周實施餐前五分鐘飲食教育3次。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)師生學習到不同的主題是營養教育。

(二)透過營養教育學會安排不同的飲食內容。

五、實際成效:

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

指標六:辦理水域安全課程活動

一、執行方式:

(一)每學期不定時利用各項集會進行水域安全宣導。

(二)結合游泳課程進行自救能力訓練。

(三)填報體育統計年報

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動:1點

四、預期效益:

(一)學生能學會自救能力並保護自己安全。

(二)學生能獲得相關水域安全知識。

(三))依規定完成填報體育統計年報。

五、實際成效:

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)製作每位學生之學健康護照。

(二)結合獎勵制度鼓勵學生完成健康護照填寫。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)學生完成健康護照填寫。

(二))學生能更了解自己的健康狀況。

五、實際成效:

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

指標八:推廣餐前5分鐘專書教學

一、執行方式:

(一)訂定學校執行計畫

(二)依學校執行計畫請班級導師結合領域課程落實執行

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每學期實施3次:3點

四、預期效益:

(一)各班級每學期至少實施3次以上專書教學鰾繳交實施成果

(二)學生能建立正確的健康飲食觀念。

五、實際成效:

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)各班每日紀錄午餐剩食量。

(二)撤除廚餘回收桶,鼓勵學生達成午餐零廚餘。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點

四、預期效益:

(一)學生學會檢視自己的胃口狀況,落實「吃多少拿多少」。

(二)按部就班持續執行宣導,達到零廚餘。

五、實際成效:

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

排隊取餐

全校師生統一用餐

享用美味午餐

光盤行動

指標十:學校建置自給農園以推動食農教育

一、執行方式:

(一)學校自行建置自給農園

(二)分組低、中、高年級三組,由導師帶領學生進行蔬果栽種。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:校內自行推動:1點

四、預期效益:

(一)學生能從做中學,體驗及享受田園樂趣,進而推動食農教育。

(二)將收穫成果不定時為學生加菜,親自品嘗勞動成果。

五、實際成效:

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)申請經費成立高爾夫球社團,推動高爾夫球活動。

(二))每週三下午分組至練習場進行擊打。

二、執行對象:中高年級學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)培養學生喜愛高爾夫球的興趣。

(二)參加高爾夫球相關競賽。

五、實際成效:

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

教練示範揮桿動作

參加114年高爾夫擊準、擊遠比賽

教練示範武術教學

參加113年度傳統藝術比賽

舞蹈課程平日練習情形

獲邀參加部落觀光嘉年華表演

指標十二:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請經費進行游泳課程。

(二)聘請專業教練分組進行游泳課程教學。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)學生能勇敢下水,提升親水能力。

(二)學生能完成游泳能力檢測。

五、實際成效:

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

暖身活動

教練指導閉氣技巧

岸邊打水練習

教練指導學生利用浮板練習行漂浮技巧

閉氣拾物練習

伸長竹竿救人練習

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 4人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳