113 學年度臺南市南區大成國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點 | 5 | 1 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫 | 執行學校 SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加2項比賽:4點 | 4 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高1~1.9%:3點 | 3 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動 | 辦理水域安全課程活動:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 3 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每個月實施1次:5點 | 5 | 3 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 0 |
| 十 | 學校建置自給農園以推動食農教育 | 向本局提報計畫申請相關經費:2點 | 2 | 0 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共61人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共110人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
113 學年度臺南市南區大成國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)舉辦各項競賽培養學生運動習慣。
(二)體育老師按照課程編排,進行學生體能訓練。
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點
四、預期效益:
(一)提升全體學生體適能通過率
五、實際成效:
一、填報率96.91%,上傳失敗三筆資料為轉學生,對方學校尚未點收。
二、通過率進步為42.26%,較前一學年度進步1.39%。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
全校性路跑活動
全校性路跑活動
體適能施測1
體適能施測2
體適能施測3
體適能施測4
一、執行方式:
(一)與各班導師配合,讓學生在早自修進行晨跑與其他體能運動。建立運動習慣達成SH150。
(二)利用健康護照讓學生、教師、家長都可以知道學生執行狀況。
(三)利用寒暑假執行85210。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)全校80%的學生可以達成SH150
五、實際成效:
一、全校學生完成健康護照,了解自我飲食、運動習慣,改善體位標準。
二、利用寒暑假85210作業,認知自我飲食狀況、運動習慣。
三、學校端推行SH150,讓學生利用早修、課間、放學有良好運動習慣。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
班際跳繩比賽
班際籃球賽
班際拔河比賽
班際排球賽
85210學習單優秀作品
85210學習單優秀作品
一、執行方式:
(一)參加本市辦理普及化大隊接力。
(二)參加本市辦理普及化跳繩接力。
二、執行對象:國二
三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點
四、預期效益:
(一)激發出學生喜歡運動的動機,進而熱愛各項運動。
五、實際成效:
一、參與本市接力賽,促進學生運動習慣。
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
田徑場外集合
賽前熱身
集合隊伍準備上場比賽
一、執行方式:
(一)健促計畫主推健康體位議題,進行健康體位前後測、健康飲食教育課程、餐前五分鐘、SH150計畫、寒暑假85210學習單。用各種方式將健康體位資訊融入學生生活。
(二)設立各種體育社團與運動團隊。讓所有有興趣的學生參與本校運動社團,提升運動風氣。
(三)舉辦各種運動賽事,建立同學運動興趣。將趣味與運動做結合。
二、執行對象:全校學生。
三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點
四、預期效益:
(一)提升本校體位適中率1~2%
(二)降低本校肥胖率2%
五、實際成效:
一、113學年度體位適中率由第一學期62.19%上升至第二學期64.45%,上升2.26%。
二、過重者下降1.22%,超重者下降0.41%,共下降1.63%。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
運動會大隊接力比賽
全校3000公尺路跑
全校3000公尺路跑
均衡飲食,蔬菜吃光光
教師指導學生晨間運動
85210實施成果
一、執行方式:
(一)利用中午午餐時間,請各班撥放餐前五分鐘影片。
(二)各班導師在影片觀賞後,引導學生知能。並將其融入生活之中。
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)提升學生健康飲食知能。
(二)提升學生對於低碳飲食的認識。
五、實際成效:
一、每周實施後,學生提升健康飲食知能,且提高體位適中率。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
導師利用午餐時間進行餐前五分鐘教育
一、執行方式:
(一)由體育組辦理水域安全課程。
(二)讓全校學生認識防溺五步、救溺十招。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動:1點
四、預期效益:
(一)讓學生知道防溺五步、救溺十招,並能在體育課時受到教師檢視。
五、實際成效:
一、學生實際體驗並操作防溺技能。
二、學會認識危險水域,及注意方式。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
結合童軍團戶外活動宣導水域安全
透過水上划船活動機會教育水域安全之重要性
救溺五步
防溺十招
利用游泳課教導學生運用拋繩技巧以救助溺水人員
用游泳課教導學生學習如何水中自救
一、執行方式:
(一)請各班健教老師將健康護照當做課程作業之一。
(二)每周請學生檢視自己的飲食與運動計畫,每學期健康檢查之後填寫自己的健檢資料。審視自身身體變化。
二、執行對象:全校學生。
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)學生能夠認識自己身體變化與飲食運動之間的關係。
(二)建立運動習慣,成為帶著走的技能。
五、實際成效:
一、全校各班學生完成健康護照,記錄自己身體基本資料及體適能成績。
二、每周監控自身飲食及運動習慣。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
學生填寫健康護照
學生填寫健康護照
學生填寫健康護照
學生填寫健康護照
一、執行方式:
(一)利用健康教育課,請任課老師帶領學生閱讀,使之認識相關書籍。
(二)任課老師於專書推廣後,引導學生完成學習單。
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:每個月實施1次:5點
四、預期效益:
(一)提升學生健康飲食知能。
(二)提升學生對於健康飲食教育專書的認識。
五、實際成效:
一、每月推廣健康飲食專書後,提升學生對於健康飲食的知能,進而養成良好飲食習慣。
二、培養學生自主閱讀相關專書的習慣。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
健教老師於課堂上推廣專書
學生認真完成學習單
學生於課堂上認真研讀書籍
一、執行方式:
(一)利用餐前五分鐘來讓學生了解飲食重要性。
(二)由導師來協助食物分配。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)降低剩食率達5%
五、實際成效:
一、學生接受飲食教育,吸取眾多知識。
二、降低剩食率為-1.71%,略為退步。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
餐前五分鐘教育,減少剩食。
餐前五分鐘教育,減少剩食。
鼓勵學生營養午餐吃光光,降低廚餘量。
鼓勵學生營養午餐吃光光,降低廚餘量。
營養師進行惜食教育宣導。
一、執行方式:
(一)由教師帶領學生建立自給農園。
二、執行對象:高關懷學生
三、指標目標及點數:向本局提報計畫申請相關經費:2點
四、預期效益:
(一)讓學生了解植物的生長。
(二)讓學生了解作物得來不易,建立正確飲食觀念。
五、實際成效:
一、申請相關計畫未通過
二、未招募到合適的高關懷學生
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:0
八、佐證文件:
九、指標十成果照片(4~6 張)
一、執行方式:
(一)體育組申請經費。
(二)各班上游泳課使用本經費。
二、執行對象:全校學生。
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)讓全校學生可以善用本校游泳池。
五、實際成效:
一、全校學生可以一同上游泳課。
二、外部教練進駐,提升教學效率。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
游泳課程1
游泳課程2
游泳課程3
游泳課程4
一、全校金獎累計學生人數:共 61人
二、全校銀獎累計學生人數:共 110人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳