登入

113 學年度臺南市中西區協進國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                         
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 填報率100%且通過率50%以上:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫 執行學校 SH150計畫:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 2
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動 辦理水域安全課程活動:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 3
八 推廣餐前5分鐘專書教學 每學期實施3次:3點 3 3
九 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
十 學校建置自給農園以推動食農教育 校內自行推動:1點 1 1
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達40-60%:1點 1 1
十二 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十三 特殊體育、全校體驗活動及社區體育 2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共38人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共109人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

113 學年度臺南市中西區協進國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)每學年度於期末進行四~六年級體適能檢測

(二)配合體育課程內容,將新的體適能檢測項目列為體育課活動進行教學

(三)各項體適能檢測後, 將測驗結果上傳至台南市體適能網路系統,並請體育教師評估需加強之項度,設計教學活動

(四)鼓勵學童於課後多參與動態活動以增進體適能

二、執行對象:四五六年級學生

三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上:3點

四、預期效益:

(一)學生體適能中等比率提升,學生規律運動習慣比率逐年增加

(二)了解自己的體適能狀況,獲取正確的運動處方及記錄個人運動軌跡

(三)四五六年級體適能填報率100%

五、實際成效:

一、學生體適能中等比率提升,學生規律運動習慣比率逐年增加

二、了解自己的體適能狀況,獲取正確的運動處方及記錄個人運動軌跡

三、四.五.六年級體適能填報率100%

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

本校體適能填報率100%,通過率50.2%

仰臥捲腹施測

仰臥捲腹施測

立定跳 及 坐姿體前彎測驗

低年級60m跑測驗

體適能檢測之800M耐力跑測驗

指標二:執行學校 SH150計畫

一、執行方式:

(一)辦理常態性學年體育競賽,提升學生經常性活動

(二)根據校園空間分布特性及運動性質,規劃運動場地

(三)增加課後運動類社團,讓運動更多元

(四)每班皆有一顆班球, 提供學生下課使用(一二年級足球,三四五六年級籃球)

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫:2點

四、預期效益:

(一)學生達到每周運動150分鐘比率提升

(二)按時依執行狀況填報體育統計年報100%

(三)體育組增加運動性社團

五、實際成效:

一、全校在規畫的sh150計畫裡,各年級學生一人一運動, 皆能看到他們動起來

二、各年級透過體育活動與競賽活動, 亦能自主練習, 並且參加課餘的運動社團, 培養對其他運動的興趣

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

低年級利用律動教室進行肢體律動活動

班級平時養成個人基本體能, 代表學校參加班際馬拉松接力

下課時間, 一人一運動

特教班下課, 老師帶著學生慢跑

下課籃球場的運動盛況

一人一運動比賽項目

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)配合本市辦理普及化運動, 推派適合參加之班級或學生

(二)運動會舉辦各年級運動項目, 以及舉辦校內樂樂棒球、跳繩、台南市新式健康操、接力...等選拔賽

(三)體育老師發揮專長利用課間時間指導學生組隊參賽

二、執行對象:四五六年級

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)班級組隊參加樂樂棒市賽

(二)班級學生踴躍參加馬拉松接力市賽

(三)培養學生運動家精神,養成規律性運動習慣

(四)鼓勵社團老師指導學生參加校外各項比賽(提供比賽舞台經驗)

五、實際成效:

一、透過校內班級對抗賽, 選拔出優秀班級, 進而代表學校出征比賽(學生更有動力想要為校爭光)

二、看到班級老師與任課的體育老師, 會額外花時間訓練學生準備比賽(過程是甘甜的)同時也凝聚班級向心力, 特別是獲獎的同時, 也是給予學生及帶隊老師鼓勵!!

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

台南市113年中小學游泳錦標賽(協進游泳隊出征)

全市馬拉松班際接力604及505, 手中完賽證明

全市馬拉松班際接力403, 榮獲中年級組第五名

台南市114年籃球對抗賽男甲殿軍.女甲亞軍.女乙亞軍.男丙亞軍

2024全國啦啦隊公開賽(本校囊括八項冠軍)

台南市114年國小田徑賽榮獲女甲田徑總錦標第六名

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)增加運動性社團,激發學生活動的動機與機會

(二)透過健體教學,了解食物與健康體重的關聯性

(三)透過食農體驗,體會農夫辛勞,改善自我飲食習慣

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)養成運動習慣,實踐健康體位行為。

(二)增進對於健康維持的認知,並願意付諸行動

五、實際成效:

一、學生活動的動機與機會增加

二、班級經營能建構學生正確飲食觀念

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

舉辦全校各年級大家跑活動

舉辦跳繩運動比賽

舉辦教師永續飲食研習

請社區醫院宣導透過飲食來控制體重

舉辦社區與學校運動會

營養師設計均衡營養的營養午餐

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)依照教育局餐前五分鐘計畫主題,由各班播放飲食教育影片。

(二)學校午餐營養教育融入學生日常生活。

二、執行對象:一到六年級各班

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)認識各大類食物的重要性

(二)能夠開心享受各類食物的美好

五、實際成效:

一、從小培養孩子們對食育的興趣、實際參與種植水果的體驗。

二、將「食育」課程融入學生日常生活。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

提倡在地食材、行銷在地美食。

五年級學生午餐時間觀賞影片

介紹農業體驗活動

培養學生學習糧食、飲食文化

學校網站公告每日午餐營養資訊

餐前飲食教育宣導 及 健康促進鬥嘴鼓比賽佳作

指標六:辦理水域安全課程活動

一、執行方式:

(一)每學期與鄰近YMCA游泳池合作,實施游泳教學

(二)每週全校的學生朝會及班級線上課程時,宣導相關水域常識及注意事項

(三)游泳教學加入水中安全自救的課程

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動:1點

四、預期效益:

(一)學生能有足夠的水域安全知識,並評估自己所處水域是否安全而不去冒險

(二)學生有水中自救的能力,當急難發生時,可以為自己爭取多一點的緩衝時間

五、實際成效:

一、實施三至六年級的游泳教學, 教學中融入水中安全教育,讓孩童實作,感同身受

二、上,下學期各實施一次水域安全宣導,透過實際操作,提高孩童對陌生水域的求生機會

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

委由YMCA民生會館來宣導

學校場館進行陸上模擬演練

泳池進行水中安全宣導

利用塑膠袋.救生衣自救

利用長竿模擬救人

學習水中仰漂, 換取求生機會

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)每學期初,發給全校學生人手一本健康護照

(二)由老師及體育老師互相配合,指導學生確實填寫相關紀錄,以培養學生養成規律運動的習慣

(三)學期末,由班級老師挑選優良紀錄健康護照的學生給予鼓勵

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)學生養成檢視自己生長發育的狀況及體能進步的弧度

(二)學生進一步透過紀錄發現自己的飲食健康狀況

(三)以多元評量的方式,建構學生正確生活技能的實作鍛鍊。

五、實際成效:

一、各年級透過體育課程,提升學童運動能力與習慣

二、學校透過獎勵制度, 激發學童養成運動的好習慣

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

我的健康護照(人手一本)

填寫個人資料, 健康紀錄, 體適能成績...等資料

健康小老師協助測量學生腰圍

低年級健康檢查

每學期初,身高體重視力量測

全校健康護照及學生填寫內容

指標八:推廣餐前5分鐘專書教學

一、執行方式:

(一)經由老師融合健體領域,運用專書宣導飲食教育

(二)各班利用課餘時間,閱讀飲食教育專書

二、執行對象:一~五年級

三、指標目標及點數:每學期實施3次:3點

四、預期效益:

(一)提升學生飲食營養知識

(二)學會均衡攝取各類食物

五、實際成效:

一、公告影片提供導師於課堂活動運用

二、學生對於餐前5分鐘知識層面有成效

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

學校執行計畫&班級執行證明

班級教師執行證明&學習單

營養師入班進行飲食教育宣導並學習設計菜單

營養師帶領學生實際進入廚房觀摩與簡單操作,了解廚房製作過程

觀看餐前午餐專書(大家看到都忘記要打菜)

餐前學習單填寫與輸出成果

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)每月營養知識專欄,教導學生珍惜食物觀念

(二)經由每月午餐宣導並使用相關影片撥放

(三)觀察廚餘剩餘量,並針對不受歡迎的食材進行惜食教育

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)70%學生了解珍惜食物的觀念

(二)70%班級完成影片及專欄宣導

(三)經由飲食教育,教導小朋友珍惜食物的觀念,達到4~4.9%剩食減少量。

五、實際成效:

一、上下學期,廚餘平均減量4.79%

二、多數班級皆有達成廚餘減量

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

廚餘回收

班級營養午餐吃光

班級學生協將廚餘送回廚房

班級學生協將廚餘送回廚房

廚餘回收水分瀝乾

班級營養午餐吃光

指標十:學校建置自給農園以推動食農教育

一、執行方式:

(一)讓學生知道食物的來源,最直接的方式就是讓學生直接體驗水耕蔬菜的培育

(二)比較水耕及土耕的差別與優缺

二、執行對象:五、六年級

三、指標目標及點數:校內自行推動:1點

四、預期效益:

(一)了解種植水耕蔬菜的過程及相關知識

(二)大手(老師)牽小手(學生),愛食綠蔬果

五、實際成效:

一、透過學校課程與水耕結合,提供師生實作的空間

二、增加校地的使用效能,實踐人與環境和諧相處,也能輕鬆取得食材

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

大手牽小手,愛食綠蔬果(媒體採訪)

老師教我們種植水耕蔬菜的相關知識

老師教我們種植水耕蔬菜的過程

水耕蔬菜長大, 豐盛滿滿

讓學生體驗採收水耕蔬菜培育的成果

水耕蔬菜進午餐廚房, 成為美味佳餚

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)校方提供多元運動社團並結合班級運動競賽項目

(二)提供多樣性的運動會比賽項目

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點

四、預期效益:

(一)全校學生大部分學生都可以有一人一運動

(二)運動會學生積極參與運動項目並於課餘時間練習

(三)社團運動類參與學生占全校40%以上

五、實際成效:

一、本校這學期辦理64個課後社團供全校學生報名,約55個社團開成班,體育運動類社團佔32個, 全校參與學校體育性社團達48.4%

二、學生樂於課後參與社團, 學校不僅提供諸多外出比賽機會, 佳績頻傳, 進而屢獲外出表演的邀約!!

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

競技啦啦隊年年獲獎(榮獲市長局長表揚)

各項具有特色的舞蹈社團

蛇板與直排輪社團

足球.桌球.跆拳道.防身術.躲避球社團

各年級豐富多元的運動會項目(人人都有機會參與)

參加社團,參加比賽得獎或外出表演,因而有成就感

指標十二:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)每學年向體育局提出體育署游泳教學經費申請

(二)視為學校正式體育課程,除特殊狀況,鼓勵三~六年級學生踴躍參與

二、執行對象:三到六年級

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)學生學會基本游泳相關技能及水上自救能力

(二)六年級學生畢業前,實施小泳士檢測

(三)鼓勵泳技不錯的學生,對外參與中小學游泳競賽為校爭光

五、實際成效:

一、申請體育署正式游泳課程補助, 進行三至六年級(含特教班)每學期游泳教學, 提升學童游泳普及能力

二、透過游泳教學, 提升學童體力, 並且選拔優秀游泳人才, 為校爭光, 也有不錯的佳績

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

113學年上下學期3~6年級游泳課表

特教班學生之游泳教學

初學者在小池學習(克服恐懼) 初學者畫下自己突破游泳的喜悅

中階尚未學會換氣組別.教練一一指導學生

高階會游泳組別, 教練協助修正小動作

代表學校參加校外游泳比賽

指標十三:特殊體育、全校體驗活動及社區體育

對內辦理全校各年級的體育競賽,帶動校內運動風氣; 對外辦理社區及全市性的活動,推廣市民運動熱潮!!

一、執行方式:

(一)辦理體驗教育活動(如:攀登百岳, 海洋獨木舟體驗...等),讓孩童親山親海,學習愛護生活的這塊土地

(二)辦理全市國小籃球賽及推動本校籃球運動,社區棒球推廣活動及週日社區棒球課程

(三)針對特教班學生進行適合他/她們的體育課程及活動(適應體育)

(四)辦理各年級的班際體育活動; 以及全校的體驗活動

二、執行對象:特教班學生、全校學生及社區學童(含本校學生)

三、指標目標及點數:2點

四、預期效益:

(一)針對特教班學生進行適合他/她們的體育課程及活動(適應體育)

(二)辦理社區棒球推廣,讓更多小朋友可以遠離3C產品,多多參與戶外運動

(三)辦理全市國小籃球賽及全市幼兒運動會,讓本校及全市幼兒能與家人一起來運動

(四)養成個人平時運動習慣,進而帶動全校運動風氣,體驗極限活動

五、實際成效:

一、申請冒險體驗計畫(登山,SUP親水體驗),培養學生對山對海的親密體驗, 進而愛護環境!!

二、針對特殊兒童,也能用簡單.容易理解的方式,讓他/她們來參與活動,幫助他/她們走進人群, 樂觀開朗

三、定期舉辦寒暑假社區運動推廣及全市籃球運動賽事,增加學生對運動的愛好(提升家長支持度)

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

正向心理百岳體驗

海洋獨木舟體驗

特殊教育的適應體育(陸地, 水域)

特殊學生參與學校運動會(600m跑, 跑壘接力)

辦理全市國小籃球錦標賽與對抗賽

辦理寒暑假社區棒球營 及 每週日社區棒球

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 38人

二、全校銀獎累計學生人數:共 109人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳