114 學年度臺南市大內區大內國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%,通過率與上學年度相比進步5%:2點 | 2 | 1 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 全市性普及化運動比賽,參加2項比賽:2點 | 2 | 3 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%,適中率達114學年度上學期全國平均值:2點 | 2 | 0 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每學期實施1次:1點 | 1 | 1 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 學校建罝自給農園以推動食農教育 | 向本局提報計畫申請相關經費:2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 全校參與數達60%以上:2點 | 2 | 2 |
| 十三 | 辦理山野教育 | 2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共2人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共11人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市大內區大內國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)體育課進行檢測
(二)檢測前固定時間全班練習
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:填報率100%,通過率與上學年度相比進步5%:2點
四、預期效益:
(一)學生體適能成效提升
(二)學生體適能升學成績達標
五、實際成效:
一、114學年度填報率100% 每位學生都檢測完成
二、114學年度通過率 60.49%
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
練習心肺耐力1
練習心肺耐力2
練習心肺耐力3
練習心肺耐力4
一、執行方式:
(一)早自習下課時間學生跑步.跳繩
(二)辦理大隊接力.跳繩.班際球賽等普及化運動
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)學生養成運動習慣
(二)學生達成she150 95%以上
五、實際成效:
一、學生養成每天運動習慣
二、學校5個班級實施慢跑或跳繩晨間運動
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
二孝實施慢跑晨間運動
二忠實施慢跑晨間運動
一忠實施跳繩晨間運動
一孝實施跳繩晨間運動
慢跑晨間運動
慢跑晨間運動
一、執行方式:
(一)辦理校內大隊接力普及化運動,選出參加班級參加全市大隊接力普及化運動比賽
(二)辦理校內跳繩接力賽普及化運動,選出參加班級參加校內跳繩接力賽普及化運動
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加2項比賽:2點
四、預期效益:
(一)每位學生參加大隊接力普及化運動
(二)每位學生參加跳繩接力賽大隊接力普及化運動
五、實際成效:
一、一年級參加全市接力比賽
二、辦理全校接力賽及跳繩比賽
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
參加全市大隊接接力賽
全市大隊接接力賽檢錄
學校大隊接力比賽
學校大隊接力比賽
全校跳繩比賽
全校跳繩比賽
一、執行方式:
(一)提供均衡營養之午餐,辦理飲食教育相關活動及宣導。
(二)依據健康促進學校計畫,辦理健康促進健康體位相關活動及競賽
(三)推動學生健康與飲食護照,養成規律運動習慣。
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%,適中率達114學年度上學期全國平均值:2點
四、預期效益:
(一)學生健康體位適中率提升較去年提升1.5%
(二)學生體位肥胖率降低%平均數
五、實際成效:
一、體位適中率由59.76%提升至57.32%
二、過輕率由6.10%降低3.66%
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
推廣跳繩晨間運動
推廣跳繩晨間運動
推廣慢跑晨間運動
推廣慢跑晨間運動
一、執行方式:
(一)每周四於午餐前進行
(二)請康樂股長及導師執行
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)學生得到健康飲食知識
(二)學生吃得健康
五、實際成效:
一、全校每班執行
二、每周星期四中午實施
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
一忠餐前五分鐘
一孝餐前五分鐘
二孝餐前五分鐘
二忠餐前五分鐘
三忠餐前五分鐘
一、執行方式:
(一)辦理水域安全課程實作
(二)每年4-10月進行常態性水域安全宣導
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)每學期辦理至少1場水域安全課程及相關活動
(二)辦理水域安全課程及相關活動中,推廣正確的水域安全常識,使每一位學生能辨認危險水域並覺察危險
五、實際成效:
一、學生知道學區附近安全水域在哪邊
二、學生知道想下水要到有救生員的地方
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
下學期開學宣導
上學期期末教學
學期初全校上課
訓練上課
一、執行方式:
(一)健康老師每週指導學生寫
(二)訓導組每月檢查
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)學生藉由填寫注重自己健康體位
(二)養成運動習慣
五、實際成效:
一、學生每天記錄自己的運動情形
二、學生每個月量體重注意自己體重變化
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
健康護昭書寫情形
健康護昭書寫情形
健康護昭書寫情形
健康護昭書寫情形
一、執行方式:
(一)健康老師利用教材執行
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點
四、預期效益:
(一)獲得營養均衡的知識,要吃出健康
(二)認識台南在地食材
五、實際成效:
一、使用專書進行教學
二、學生深入學習餐桌知識
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
餐前5分鐘專書教學
餐前5分鐘專書教學
餐前5分鐘專書教學
餐前5分鐘專書教學
一、執行方式:
(一)午餐時間宣導均行飲食
(二)每天測量
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)各班執行率達70%
(二)每月監控午餐廚餘剩餘量
五、實際成效:
一、上下學期比較廚餘並無降低
二、學校廚餘量已經非常少
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
廚餘秤重
餐橋5分鐘教導午餐重要1
餐橋5分鐘教導午餐重要1
餐橋5分鐘教導午餐重要1
一、執行方式:
(一)校園種植青菜水果等作物
(二)成熟後採摘提供家政可煮食享用
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:向本局提報計畫申請相關經費:2點
四、預期效益:
(一)提高同學對餐盤食物來源的認識
(二)認識在地食材
五、實際成效:
一、申請計畫通過
二、種出在地食材
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
準備收成
澆水
成果
翻土
種植
長大
一、執行方式:
(一)成立球類社.自行車社.太鼓社.舉重社.足球社
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點
四、預期效益:
(一)培養學生運動習慣
五、實際成效:
一、學生都有機會參加體育社團
二、提供課後體育社團
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
舉重隊
自行車社
自行車社
足球隊
1、第一天:
07:00大內國中出發→09:30清境農場→11:00昆陽停車場開始登山→12:30合歡主峰(午餐)→14:00武嶺停車場→15:00石門山→16:00武嶺停車場→17:00住宿點→20:00就寢
2、第二天:
04:30起床→05:30小風口→09:00合歡北峰→11:00小風口(午餐)→17:00大內國中
一、執行方式:
(一)平時訓練利用晨間活動進行跑步體能訓練
(二)選拔同學參加山野教育,進行山野教育課程
二、執行對象:學生
三、指標目標及點數:2點
四、預期效益:
(一)20位師生成功登合歡山
(二)20位師生成功登上合歡北峰
五、實際成效:
一、計畫申請通過
二、預計115.6.28-29完成
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十三成果照片(4~6 張)
爬山過程
爬到山頂
爬山過程
爬山過程
爬山過程
爬山過程
一、全校金獎累計學生人數:共 2人
二、全校銀獎累計學生人數:共 11人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳