114 學年度臺南市佳里區佳興國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上:3點 | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:4點 | 4 | 4 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高1~1.9%,適中率達75%以上:4點 | 4 | 3 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行3次:5點 | 5 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 3 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每學期實施1次:1點 | 1 | 1 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%,每生每日廚餘量30克以內:2點 | 2 | 1 |
| 十 | 學校建罝自給農園以推動食農教育 | 校內自行推動:1點 | 1 | 0 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十二 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 全校參與數達40-60%:1點 | 1 | 1 |
| 十三 | 戶外探索體驗教育 | 2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共2人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共13人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市佳里區佳興國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)透過體育課程及活動加強學生體適能
(二)每年12月進行體適能施測及系統填報
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上:3點
四、預期效益:
(一)全校進行體適能課程及活動,培養學生運動興趣,養成規律運動習慣,以增進體適能。
(二)全校執行體適能檢測,通過率達65%以上。
五、實際成效:
一、每學年全校學生進行體適能檢測,體適能填報率達100%。
二、進行體適能課程及活動,體適能通過率達76.19%。
三、體適能通過率與113學年度相比進步6.01%
四、推動『佳興國中學生自主運動計畫』,下課時間開放佳興館及提供器材讓學生運動。
五、設立『佳興國中體適能優異學生獎勵辦法』,每學年公開表揚優異學生。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
體適能檢測-仰臥捲腹
體適能檢測-心肺耐力800&1600公尺跑走
體適能訓練-柔軟度
體適能活動-淑女也瘋狂(撕名牌)
每學年舉辦全校教職員工生社區路跑活動
體適能優異學生公開表揚
一、執行方式:
(一)體育課融入增進體適能課程設計及實施體適能檢測
(二)辦理校內常態性體育競賽及活動
(三)推動普及化運動並參與對外競賽
(四)根據校園空間規畫運動地圖提供運動器材,以推動學生於課間及課後自主運動登記卡計畫。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)全校執行SH150計畫,規律運動學生比率達85%以上。
(二)全校學生參與體育競賽及活動
五、實際成效:
一、建構SH150運動地圖,規劃學生課間運動場域,推行課間教室淨空。
二、依學校現有體育器材規劃運動項目,提供學生多元選擇。
三、依『佳興國中學生自主運動計畫』及『佳興國中班際體育競賽實施辦法』執行並給予獎勵。
四、辦理校內大隊接力比賽及參加台南市普及化運動~馬拉松接力班際對抗賽及跳繩接力賽
五、教職員工生共同參與校內外競賽及活動
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
佳興國中運動地圖
學生自主運動計畫-晨跑
學生自主運動計畫-課間籃球
提供多元運動器材及空間讓教職員工生運動
辦理提升體適能競賽活動
教職員工生共同參與學區國小路跑活動
一、執行方式:
(一)校內進行普及化運動課程及競賽活動
(二)參加臺南市辦理之普及化運動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:4點
四、預期效益:
(一)校內進行普及化運動課程及競賽活動
(二)參加2項臺南市辦理之普及化運動
五、實際成效:
一、利用體育課程及晨間運動時間進行普及化運動教學與練習
二、校內自行辦理班際大隊接力比賽
三、七年級參加臺南市第5屆馬拉松接力班際對抗賽
四、七八九年級參加臺南市跳繩接力賽
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
參加臺南市跳繩接力賽(115.4.23)
參加臺南市跳繩接力賽(115.4.23)
參加臺南市第5屆馬拉松接力班際對抗賽(115.4.30)
參加臺南市第5屆馬拉松接力班際對抗賽(115.4.30)
校內班際大隊接力比賽(114.12.05)
校內班際大隊接力比賽(114.12.05)
一、執行方式:
(一)執行學校SH150計畫,辦理體育活動及競賽。
(二)推廣健康飲食意識,讓學生知道健康飲食的重要,並養成良好的飲食習慣,於日常生活中實踐。
(三)針對體位不良學生成立健康體位班,提供個別化建議及指導。
(四)利用校網及臉書等方式提供健康體位相關訊息,增加學生家長保健觀念與知能。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高1~1.9%,適中率達75%以上:4點
四、預期效益:
(一)學生體位適中率提高1%以上
(二)學生體位適中率達全國平均值
五、實際成效:
一、體位適中率提高4.04%
二、全校實施學生自主運動計畫
三、辦理多元競賽活動讓學生養成規律運動習慣
四、進行健康飲食課程
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
每學期量測身高體重,並針對體位不良學生進行管理。
親師生一起參與登山活動
每學年舉辦健康體適能社區路跑活動
師生一起參加學區國小路跑活動
師生一起參加單車挑戰活動
進行健康飲食教育
一、執行方式:
(一)播放餐5分鐘影片並施行飲食教育課程或活動
(二)進行健康促進相關課程並辦理相關活動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行3次:5點
四、預期效益:
(一)全校班級施行餐前5分鐘飲食教育
(二)全校各班每週施行3次餐前5分鐘飲食教育
五、實際成效:
一、全校各班導師每週施行1次餐前五分鐘飲食教育
二、將餐前五分鐘飲食教育融入健康、社團、閱讀等課程
三、於校內中廊設置餐前五分鐘知識專欄且張貼每月海報於教室佈告欄
四、每月於佳興國中健康促進粉絲頁宣導餐前五分鐘
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
於校內中廊設置餐前五分鐘知識專欄
於佳興國中健康促進紛絲頁宣導餐前五分鐘飲食教育
每週觀看餐前五分鐘影片
每週觀看餐前五分鐘影片
烘焙美食社依每月餐前五分鐘主題進行相關課程
烘焙美食社依每月餐前五分鐘主題進行相關課程
一、執行方式:
(一)辦理水域安全課程及宣導
(二)辦理水域安全相關體驗活動
(三)利用學校網站、臉書、電子公佈欄、聯絡簿等管道,提醒家長務必留意學生戲水安全。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)每學期辦理至少1場水域安全課程及宣導,幫助學生瞭解安全水域及危險水域分佈,並懂得選擇安全的水域活動。
(二)每學期辦理至少1場水域安全相關體驗活動(防溺十招、救溺五步之防溺技能、著衣入水等)
(三)強化學生意外發生之應變,確實降低溺水意外發生。
五、實際成效:
一、每學期進行水域安全實作課程(水中自救、著衣入水、拋繩救生等)
二、每學期透過集會、校網、臉書、電子公布欄、聯絡簿等進行水域安全宣導
三、每學年辦理水域安全教育相關活動
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
水域安全課程-叫叫伸拋划
水域安全課程-著衣入水
水域安全課程-水中自救
水域安全課程-水中自救
水域安全教育相關活動-SUP
水域安全教育相關活動-SUP
一、執行方式:
(一)健康教育課程及活動
(二)進行健康促進相關課程並辦理相關活動
(三)製發健康護照,並於健康教育課程上指導執行方式。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)全校實施健康護照
(二)親師生一起關注學生健康狀況
五、實際成效:
一、全校2/3年級實施健康護照課程及填寫
二、依據健康體適能與飲食教育-畢業生個人健康行動獎勵紀錄提出名單,以利頒發獎狀。
三、辦理健康促進相關活動及宣導
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
佳興國中健康護照
利用健康教育課程填寫健康護照
利用健康教育課程填寫健康護照
利用健康教育課程填寫健康護照
健康護照填寫狀況
健康護照填寫狀況
一、執行方式:
(一)利用健康教育課程或學生自製活動課程實施餐前5分鐘專書教學
(二)結合營養教育宣導與學習單推廣使用
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點
四、預期效益:
(一)提升學生健康飲食觀念,培養良好生活習慣。
(二)幫助學生理解與探索飲食教育在不同領域面向中的知能與全貌
(三)學生透過不同面向議題融入,自我覺察健康的重要性,並反思飲食與環境的連結。
五、實際成效:
一、利用健康教育課程進行餐前5分鐘專書教學
二、結合美食烘焙社、家政課、閱讀推動及戶外教育等活動融入餐前五分鐘飲食教育課程
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
餐前五分鐘專書教學
餐前五分鐘專書教學
餐前五分鐘專書教學學習單-健康吃火鍋
餐前五分鐘專書教學學習單-健康吃火鍋
餐前五分鐘專書教學學習單-守護腸道的健康
餐前五分鐘專書教學學習單-守護腸道的健康
一、執行方式:
(一)透過健康教育課程進行營養教育,並由導師及家長共同鼓勵,減少學生偏挑食狀況。
(二)透過會議及集會向全校教職員工生進行宣導
(三)於健康教育課程規劃惜食內容以降低學生剩食率
(四)班級每日填寫廚餘統計表,以進行廚餘量記錄,並公布於教室佈告欄。
二、執行對象:全校教職員工生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%,每生每日廚餘量30克以內:2點
四、預期效益:
(一)班級導師徹底執行定量打菜,學生攝取營養均衡且足量的菜色。
(二)每日填寫廚餘統計表,避免食材浪費,午餐剩食率降低4%以上。
(三)學生勇於嘗試自己不愛的食物,每生每日廚餘量30克以內。
五、實際成效:
一、班級導師督導學生執行定量打菜,避免造成營養不均問題。
二、填寫廚餘統計表,以進行廚餘量的記錄。剩食率降低3.01%
三、惜食教育-撿拾採收後剩餘紅蘿蔔回校製作另一道美食
四、健康課程進行營養教育,推廣我的餐盤,培養學生飲食均衡概念。
五、每週施⾏餐前五分鐘,深化飲食教育,建立愛物惜福的觀念。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
每月於校網及公佈欄提供午餐資訊
定量打菜,均衡飲食不浪費
定量打菜,均衡飲食不浪費
鼓勵多吃青菜,均衡飲食不浪費
惜食教育-撿拾紅蘿蔔回校料理
惜食教育-撿拾紅蘿蔔回校料理
一、執行方式:
二、執行對象:
三、指標目標及點數:校內自行推動:1點
四、預期效益:
五、實際成效:
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:0
八、佐證文件:
九、指標十成果照片(4~6 張)
一、執行方式:
(一)辦理正式游泳課程
(二)進行游泳檢測
二、執行對象:國一及國二學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)國一二全部學生均參與正式游泳課程
(二)參與游泳檢測學生能較前次檢測提高一級
五、實際成效:
一、申請114年度及115年度體育署補助正式游泳課程經費
二、進行游泳能力及自救能力課程
三、進行游泳能力及自救能力檢測,並給予通過學生獎勵。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
國一二學生參與游泳課程
國一二學生參與游泳課程
國一二學生參與游泳課程
國一二學生參與游泳課程
國一二學生參與游泳檢測
國一二學生參與游泳檢測
一、執行方式:
(一)推動太鼓擊樂社、匹克球社、田徑社等體育性社團
(二)辦理校內體育競賽及參與校外競賽
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點
四、預期效益:
(一)參與體育性社團學生數達40%以上
(二)參與校內外競賽及活動
五、實際成效:
一、學校辧理多元運動社團,鼓勵學生養成規律運動的好習慣。
二、全校學生參加運動社團人數達57.14%
三、鼓勵教職員工養成規律運動的習慣,教職員工與學生一起參與單車及匹克球競賽活動。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
多元運動社團-太鼓擊樂社
太鼓擊樂社參加傳統藝術比賽榮獲國中組鼓術【特優】佳績
多元運動社團-匹克球社
匹克球社參加市長盃匹克球錦標賽榮獲國中組第二名
多元運動社團-佳興騎跡社
佳興騎跡社單車壯遊活動
1.單車課程及活動
2.山野教育課程及活動
一、執行方式:
(一)全校教職員工生騎乘單車至社區巡禮活動
(二)全校教職員工生騎乘單車至麻豆監理站進行交通安全教育體驗活動
(三)臺南市小百岳登山活動
二、執行對象:全校教職員工生
三、指標目標及點數:2點
四、預期效益:
(一)全校教職員工生共同參與單車課程及活動
(二)全校教職員工生共同參與小百岳登山課程及活動
五、實際成效:
一、單車戶外走讀活動-麻豆監理站&麻豆柚兒園(114.9.5)
二、昕昕農場食農教育(114.11.26)
三、米食教育-戀戀爆米香(114.12.3)
四、刣牛山登山健行生態探索教育(115.1.23)
五、國境之南鵝鑾鼻燈塔單車挑戰活動(115.1.26-27)
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十三成果照片(4~6 張)
單車戶外走讀活動-麻豆監理站&麻豆柚兒園
單車戶外走讀活動-麻豆監理站&麻豆柚兒園
昕昕農場食農教育
米食教育-戀戀爆米香
刣牛山湖登山健行生態探索教育
國境之南鵝鑾鼻燈塔單車挑戰活動
一、全校金獎累計學生人數:共 2人
二、全校銀獎累計學生人數:共 13人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳