114 學年度臺南市七股區竹橋國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點 | 5 | 3 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 校內普及化運動。辦理2項比賽:2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上:5點 | 5 | 5 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行3次:5點 | 5 | 5 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 4 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每個月實施1次:5點 | 5 | 5 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 學校建罝自給農園以推動食農教育 | 向本局提報計畫申請相關經費:2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 全校參與數達60%以上:2點 | 2 | 1 |
| 十二 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 2 |
| 十三 | 全校健康單車走讀生態教育活動 | 1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共0人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共0人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市七股區竹橋國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)全校一學期實施2次體適能檢測
(二)體育課暖身操,體適能動作當成熱身操
二、執行對象:執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點
四、預期效益:
(一)全校學生體適能適中率提高
五、實際成效:
一、全校體適能通過率達47%
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
體適能填報率96%,通過率46.67% 因一位是重度腦型麻痺、一位是常請假
114學年度體適能實施獎勵
下課後打排球訓練
體適能檢測
下課後體能訓練
下課後跳繩訓練
一、執行方式:
(一)鼓勵學生下課進行羽球、跳繩活動。
(二)確實填報體育統計年報。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)學生體適能活動提升。
(二)養成運動習慣。
五、實際成效:
一、鼓勵學生下課養成運動習慣
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
推動校內體適能卡
下課後跳繩練習
下課後體能練習
下課打排球
下課後打羽球
下課後打籃球
一、執行方式:
(一)參加本是普及化大隊接力比賽。
(二)參加本市普及化跳繩接力比賽。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:校內普及化運動。辦理2項比賽:2點
四、預期效益:
(一)提升體適能能力。
(二)養成運動習慣。
五、實際成效:
一、參加大隊接力,跳繩接力比賽學生提高為運動的性興趣。
二、校內參與運動習慣更有動機。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
大隊接力班際對抗賽封面
大隊接力參賽名單
跳繩接力賽封面
跳繩接力賽參賽名單
大隊接力班際對抗賽團體照
跳繩接力賽團體照
一、執行方式:
(一)健康與體育領域課程時宣導健康飲食的重要性,讓學生有良好的飲食觀念
(二)鼓勵學生下課多運動,跑步、跳繩,健康課教導學生,少油、少糖,不吃加工食品概念
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高2%以上:5點
四、預期效益:
(一)全校體適能50%以上學生有所提升,全校學生體位適中率提高2%以上
(二)使全校學生少喝含糖飲料及少吃加工食品人數增加,保持良好的健康飲食觀念
五、實際成效:
一、課間推動多元化運動,養成良好的運動習慣
二、透過課間運動,體位適中率提高2%
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
114學年度第1學期體位統計表
114學年度第2學期體位統計表
下課跳繩訓練
下課體能練習
一、執行方式:
(一)114年8月1日~115年5月31日每周午餐時間實施餐前五分鐘飲食教育。
(二)114年8月1日~115年5月31日每周實施3次健康飲食教育教育計畫。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行3次:5點
四、預期效益:
(一)全校學生養成健康飲食觀念,維持正常BMI。
(二)提升學生健康飲食正確觀念,盡量少碰加工食品。
五、實際成效:
一、透過餐前五分鐘獲得更多飲食的知識
二、全校宣導學生少糖、少油的知識印象深刻
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
餐前五分鐘執行成果表
一年級餐前五分鐘成果
二年級餐前五分鐘成果
三年級餐前五分鐘成果
一、執行方式:
(一)實施游泳教學,並在課程中實施水域安全課程。
(二)確實填報體育統計年報。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)培養正確水域安全觀念。
(二)確實填報體育統計年報。
五、實際成效:
一、透過游泳課實施游泳教學及水域安全的重要性
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
水域安全宣導
告知學生自救器具
實施分組練習
韻律呼吸練習
一、執行方式:
(一)全校學生實施健康護照,養成健康體適能良好習慣。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)養成正確飲食觀念。
(二)培養良好健康體適能的觀念。
五、實際成效:
一、透過健康護照,養成健康概念與自我控制
二、對於學生飲食控制與多運動的觀念更加深刻
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
健康護照
一年級學生認真填寫
二年級學生認真填寫
三年級學生認真填寫
一、執行方式:
(一)每月集會實施一次。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每個月實施1次:5點
四、預期效益:
(一)養成健康食物觀念,避免吃加工食品。
五、實際成效:
一、讓學生能更清楚知道健康食物觀念
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
餐前五分鐘專書課表
學生認真上課
學生認真上課
學生認真寫學習單
一、執行方式:
(一)利用餐前五分鐘時間宣導降低剩食的重要性。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)目標數值:推廣午餐剩食率降低達4%以上。
五、實際成效:
一、每日填寫廚餘統計表,避免食材浪費
二、學生能瞭解午餐食物的營養價值
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
八年級剩食
校內網站提供午餐資訊
一、執行方式:
(一)申請農園計畫。
(二)在下課或中午時進行開心農場照護。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:向本局提報計畫申請相關經費:2點
四、預期效益:
(一)培養生命教育的正確觀念。
(二)養成健康飲食好的觀念。
五、實際成效:
一、透過學校農園可以吃到有機食物,吃的健康
二、透過申請計畫認識有機食物
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
整地播種黑芝麻
芝麻開始開花結果
當季蔬菜種植
產地到餐桌,家政課製作生菜沙拉
溫室小黃瓜、萵苣採收
運用滴灌避免缺水
一、執行方式:
(一)開設運動多元社團
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點
四、預期效益:
(一)全校學生有良好的體適能。
(二)養成良好的運動習慣。
五、實際成效:
一、透過體育社團參加普及化比賽,養成運動習慣,培養興趣
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
社團名單
teeball棒球練習
teeball棒球練習
推手練習
推手練習
一、執行方式:
(一)申請體育署正式游泳課程
二、執行對象:七、八年級
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)學會自救能力。
(二)養成游泳運動習慣。
五、實際成效:
一、學生透過游泳課程學習游泳技能
二、透過游泳課實際操作,了解水中自救能力
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
打水練習
自由式練習
韻律呼吸練習
透過單車走讀提升身體活動,養成良好的運動習慣,推廣環境教育概念,了解這片土地及歷史文化與故事
一、執行方式:
(一)全校師生以騎乘單車方式,走訪台江內海,全程約30km
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:1點
四、預期效益:
(一)台江內海的漁業及生態認識,藉由體驗活動,培養學生低碳飲食的觀念
(二)全校師生以騎乘單車方式,走訪台江內海,來回車程約30km,提升學生體能,擁有良好的健康體能
五、實際成效:
一、透過期末期讀,能養成運動的好習慣,又能了解環境教育的知識
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十三成果照片(4~6 張)
鹿耳門天后宮
搭乘竹筏導覽綠色隧道
DIY劍獅彩繪
DIY劍獅彩繪
一、全校金獎累計學生人數:共 0人
二、全校銀獎累計學生人數:共 0人
三、獲獎名冊:
一、學校健康護照: 已上傳