一、執行方式：

(一)新生一律全部參加檢測

(二)由訓導組長登錄教育部體育署體適能網站

(三)每周體育課前的下課時間(10分鐘校園快走慢跑)擴充運動時間長度

(四)每周三第八九節課武術社團運動時間達100分鐘

(五)每周一二四五第九節課籃球社團運動時間50分鐘

(六)每周二第五六節課社團課(熱舞社匹克球社)運動時間達90分鐘

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：填報率100%：1點

四、預期效益：

(一)提高體適能檢測通過率58%以上

五、實際成效：

一、每學年由新生1年級於校慶運動會前(12月)完成體適能檢測並登錄網站填報

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)晨間活動:每周五健康操每周一~三跑步

(二)課間活動:快走，籃球運動 武術社團 匹克球社團

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：執行學校SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)執行學校 SH1學生畢業前每人至少學會一項運動技能

(二)學生達到每周運動150分鐘。

五、實際成效：

一、週一到週五課後籃球社團培養團隊合作運動技能

二、週三武術社團強化個人肌耐力體適能

三、周五健身操 增進身體協調性

四、週二匹克球社團 接觸新興運動

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合學校SH150計畫晨間活動(健康操)。體育課教學。訓練普及化運動跳繩接力選手

(二)預定舉辦校內班際競賽:跳繩接力及樂樂棒球 兩項普及化運動。

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：全市性普及化運動比賽，參加1項比賽、校內普及化運動，辦理1項比賽：2點

四、預期效益：

(一)達到全校學生能了解樂樂棒球規則與比賽樂趣

(二)通過跳繩接力增加學生心肺功能與協調能力 評估參賽市賽可能性

(三)擇優選出選手參加全市性普及化運動比賽:跳繩接力

五、實際成效：

一、班級人數過少, 無法組隊

二、校慶運動會 辦理跳繩接力與學區國小學童同歡

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合學校SH150計畫晨間活動、課間活動、課後運動，針對體位過重學生彈性增加強度或時間。針對體位不足的學生，利用每月幸福食堂時間，採購健康營養食物，讓學生實際體驗如何選擇健康食物補充營養並同時加強飲食教育施行班級餐前五分鐘

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)目標數值年度學生體位適中率提高達0.5%

五、實際成效：

一、適中率提高達0.5%

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)各班導師每周皆能進行三次以上餐前教育5分鐘，內容包括餐前衛生、食物分配及餐後整理，並注意 物份量是否充足。

(二)午餐秘書每學期至少進行二次營養教育，內如包括生長期營養、餐點惜食及如何執行健康飲食。

(三)利用每月幸福食堂時間，採購健康營養食物，例如：無糖豆漿、無糖優格、麵包、全脂保久乳，讓學生實際體驗如何選擇健康食物補充營養。

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)7成以上的導師每週超過3次得3點

(二)學生能說出並執行餐前衛生與餐後整理。

(三)學生說出如何選擇健康食物及我的餐盤口訣。

五、實際成效：

一、全校班級每週執行一次餐前五分鐘

二、學生可以執行餐前餐後的衛生整理

三、學生可以了解學校午餐菜單設計符合健康食物

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理水域安全課程活動(影片宣導，布條海報張貼)

(二)辦理水域安全課程活動(聯絡簿張貼鄰近危險水域，水域安全知能學習單)

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：水域安全課程推動成果：1點

四、預期效益：

(一)具備水域安全知能，評估水上活動安全注意事項

(二)知悉鄰近危險水域，分辨安全水域環境

(三)熟悉水域遊憩活動警示旗幟

(四)強化知能救溺五步與防溺十招

五、實際成效：

一、學期末休業式針對全校師生做水域安全教育宣導

二、暑期輔導進行入班水域安全教育宣導

三、校園布告欄與樓梯穿堂公佈欄張貼水域安全教育海報圖卡

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)印製全校35位同學每人一本

(二)由健體老師於課前實施指導填寫

二、執行對象：全校35位學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)落實喝水替代含糖飲料

(二)漸進增加學生每日開水攝取量

(三)強化學生攝取蔬果與運動健身知能

五、實際成效：

一、搭配數學領域指導學生計算BMI

二、融入數學領域統計圖表繪製折

三、利用健體領域將學生生活公約確實落實日常生活

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合健康與體育學習領域課程，學習鈣質在生活中的應用與可能引起的健康問題。

(二)全校每位學生填寫鈣質學習單，能分享鈣質的營養價值及超商乳製品有哪些?

(三)學生能分享食用乳製品的感受，以建立避免乳糖不耐又能補充鈣質的措施。

二、執行對象：全校35位學生

三、指標目標及點數：每學期實施1次：1點

四、預期效益：

(一)學生能知道台灣青少年缺鈣的問題。

(二)學生能說出鈣質補充的重要性，與缺鈣的健康問題。

(三)學生能說出市面上有那些乳製品。

(四)學生能說出面對乳糖不耐的乳製品選擇。

五、實際成效：

一、學生可以了解乳品為鈣質首選

二、能辨識優良乳品並可說出乳糖不耐的其他選擇

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)各班導師於餐前教育宣導多餐食少零食多喝水少飲料的健康飲食習慣，鼓勵同學午餐要吃飽，健全體魄，學習力UPUP!

(二)午餐秘書設計家長通知單張，請家長配合校方一起鼓勵學生進行多餐食少零食多喝水少飲料的健康習慣。

(三)鼓勵惜食愛物，剩食打包，並注意溫度保存。

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)各班剩食能維持2公斤以下

(二)導師每天陪同用餐，確保每位同學皆正常餐食。

五、實際成效：

一、上學期日平均剩食為3.1公斤 下學期日平均剩食為1.74公斤

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)校園茶樹+體驗

(二)產業認知-五感體驗/帶學生採栽-製作-運用

(三)課程學習 互動+觀察+執行+發現

(四)在地產業發展與環境互動+創造新農村永續發展影響

二、執行對象：全校35位學生

三、指標目標及點數：校內自行推動：1點

四、預期效益：

(一)促進親師生暨社區人士身心健康。

(二)促進學生結合健康教育、國文〈食蔥有時〉、落實家政教育、性平教育。

(三)促進親師生暨社區人士情感更加深篤，間接提升各項教學效益。

五、實際成效：

一、體驗後壁在地的農村特色

二、與社區長輩、企業志工，世代交流體驗務農

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)武術社團(每周三第八九節課)

(二)籃球社團(每周一二四五第九節)

(三)匹克球社團(每周二第五六節)

二、執行對象：全校35名學生

三、指標目標及點數：全校參與數達60%以上：2點

四、預期效益：

(一)學生體育活動多元發展，畢業每人至少學會一項運動技能。 (

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

五、實際成效：

一、體育活動多元發展增進學生規律運動習慣

二、體育活動多元發展增進學生規律運動習慣

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 0人

二、全校銀獎累計學生人數：共 0人

三、獲獎名冊：

一、學校健康護照： 已上傳