114 學年度臺南市歸仁區大潭國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上:3點 | 3 | 1 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 全市性普及化運動比賽,參加1項比賽、校內普及化運動,辦理1項比賽:2點 | 2 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%:1點 | 1 | 0 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每學期實施1次:1點 | 1 | 3 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 3 |
| 十 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 全校參與數達40-60%:1點 | 1 | 1 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十三 | 發展學校體育特色項目--舞獅 | 1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共5人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共3人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市歸仁區大潭國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)於每年的10月上傳全校資本資料,並於隔年六月前上傳體適能資料
(二)檢視上年度學生體適能的常模表現,並依數據來加強學生不合格率的項目來加以訓練改善不合格率
二、執行對象:4-6年級
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上:3點
四、預期效益:
(一)讓學童了解體適能的重要性
(二)提高體適能檢測通過率達62%
五、實際成效:
一、分析本次學生施測結果,在坐姿體前彎及心肺適能部分表現較差,下學年將針對較弱項目進行加強,藉以提高明年通過率。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
立定跳檢測
立定跳檢測
坐姿體前彎檢測
仰臥起坐檢測
跑走檢測
跑走檢測
一、執行方式:
(一)根據校園空間分布特性及運動性質,規畫運動地圖,鼓勵學生自行攜帶運動器材,於每日20分鐘下課時間到運動場地活動。
(二)3-5月配合校慶系列活動,辦理班級體育競賽活動。
(三)推動大跑步計畫,引導學生養成規律運動習慣。學生每天跑走圈數,記錄於班級晨課間跑走紀錄表中。每個月月底經導師確認後送至學務組彙整。
(四)成立多樣性運動課後社團,養成學生固定運動的習慣。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)養成學童規育運動的習慣
(二)學校落實執行SH150計畫
(三)學生參加體育性社團人數增加
五、實際成效:
一、學生參加體育性社團人數上下學期比較有微幅成長
二、學生下課期間進行體育性活動的學生數提高
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
學生參加課後體育性社團
學生參加課後體育性社團
利用下課時間進行跳繩活動
利用下課時間搖呼拉圈運動
下課時間進行體育性活動
晨間進行跑步運動
一、執行方式:
(一)將普及化運動項目納入體育課程中-樂樂棒、大隊接力
(二)擇優參加市辦理之普及化運動項目-大隊接力
二、執行對象:全校一~六年級學生
三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加1項比賽、校內普及化運動,辦理1項比賽:2點
四、預期效益:
(一)讓學生養成規律運動習慣。
(二)學生能了解普及化運動項目-大隊接力、樂樂棒球的比賽規則及方式
五、實際成效:
一、跨班級組隊參加1項普及化運動-大隊接力,練習過程中,培養團隊的精神與默契
二、學生會利用課餘時間自行留校進行練習,賽後仍持續進行相關體運性活動,養成規律的運動習慣
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
開心出發參加比賽
場邊互相加油打氣
場邊準備進行比賽
比賽實況
賽後大合照
一、執行方式:
(一)根據體位不正常的學生狀況,依據過體位輕者施以飲食餐單檢視追蹤,體位過重者施以飲食控制及加長運動時間與頻率。
(二)辦理多樣化體育社團,並規劃體能活動。
(三)結合健康護照,拒絕含糖飲料進入校園,並且推動每天喝水 1500cc 以上。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高達1%(由66.29%提升到67.29%)
五、實際成效:
一、未達成提高1%目標,後續將於會議中提中討論,並商討解決方案
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
每學期實施健康檢查,藉以檢視全校學生的適中率變化
鼓勵課間進行體育性活動
鼓勵課間進行體育性活動
填寫健康飲食學習單
填寫健康飲食學習單
運用健康護照紀錄自己的飲食習慣
一、執行方式:
(一)每週二各班進行餐前5分鐘飲食教育,提升學生飲食知識及惜福的 習慣。
(二)每月第一週星期三晨會時間進行營養教育相關議題宣導。
(三)學期期初、期末全校教師針對整學期餐前教育課程進行規劃與討 論。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)全校班級導師每週執行一次餐前五分鐘飲食教育
(二)提升學生飲食知識及惜福的習慣
五、實際成效:
一、全校班級每週進行一次餐前五分鐘飲食教育
二、透過影片,讓學生更加認識自己餐盤內食材的營養價值
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
觀看餐前五分鐘影片-神奇的魔法種籽
觀看餐前五分鐘影片-我的午餐標章
觀看餐前五分鐘影片-認識食品標章
觀看餐前五分鐘影片-虱目魚小教室
觀看餐前五分鐘影片-茼蒿
觀看餐前五分鐘影片-營養的苦瓜]
一、執行方式:
(一)辦理至少一場週二水域安全宣導講座
(二)利用開學典禮、休業式、週三學生晨會時間進行水域活動相關課程宣導。
(三)運用校園跑馬燈將水域安全議題推展至社區。
(四)每年9-10月辦理游泳課程,並將自救能力納入課程中
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)使學生了解如何正確從事水域活動,將意外事件減至最低。
五、實際成效:
一、辦理二場水域安全宣導講座
二、使學生建立正確的水域安全觀念,學會自救及挑選合格的場域從事水上活動,降低意外事件的發生
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
於游泳課時,由教練模擬示範如何自救及救人
於游泳課時,由教練模擬示範如何自救及救人
於游泳課時,由教練模擬示範如何自救及救人
與救生協會合作,辦理宣導講座
與救生協會合作,辦理宣導講座
與救生協會合作,辦理宣導講座
一、執行方式:
(一)於學期初製發本學期健康護照
(二)導師利用第一週班會時間解說健康護照填寫方式
(三)每學期期末完整填寫完成的學生給予獎勵
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)透過記錄健康行動歷程,養成學生定時運動、改變飲食的習慣
五、實際成效:
一、透過填寫健康護照,能夠清楚檢視自我的運動情形及飲食習慣
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
填寫健康護照
導師解釋內容如何填寫及注意事項
導師解釋內容如何填寫及注意事項
填寫健康護照
填寫健康護照
填寫健康護照
一、執行方式:
(一)學期初由全校教師針對整學期餐前教育課程內容進行規劃,並於 期末針對實際實施狀況進行討論、分享與修正
(二)每學期至少一次由班級導師於周二班級宣導時間,使用專書內容進行相關課程
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點
四、預期效益:
(一)全校班級本學期至少實施一次餐前5分鐘專書教學
(二)提升學生飲食知識及惜福的習慣
五、實際成效:
一、本學期全校班級共實施3次的專書教學課程。
二、提升學生對於健康飲食的相關知識與選擇。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
班級導師進行餐前五分鐘專書課程
一、執行方式:
(一)利用週二宣導時間安排食農教育,將珍惜食材的觀念納入議題。
(二)結合餐前五分鐘課程,讓學生更加了解每日餐盤內的食材來源及其對健康的影響,降低學生偏食的情形。
(三)於班級推行午餐吃光光,愛惜食物好健康活動。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)上下學期午餐剩食率降低4%
五、實際成效:
一、上下學期相較,日平均減量達5.13%
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
每日由廚工媽媽協助進行廚餘秤重並完成記錄
鼓勵班級盡量能達成零剩食
鼓勵班級盡量能達成零剩食
鼓勵班級盡量能達成零剩食
部分班級除了零剩食外,還會至廚房追加份量
一、執行方式:
(一)成立多樣性運動性社團,如:直排輪、田徑、跆拳道等,養成學生固定運動的習慣。
(二)報名參加與社團相關之體育項目競賽,增加學生不同的學習經驗。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點
四、預期效益:
(一))全校學生40%以上至少參加一項運動性社團
五、實際成效:
一、上下學期相較,報名參加體育性社團的學生數量有些微增加
二、透過校慶運動會成果的展演,提供學生的參與意願
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
武術社
武術社
直排輪社
直排輪社
跆拳道社
跆拳道社
一、執行方式:
(一)於每年11月,提出下一年度經費申請
(二)於每學期9-10月每週三至校外合作泳池進行6次游泳課程
二、執行對象:四~六年級學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)養成學生親水能力,加強水上安全教育與宣導,提升水上安全認知及自救、救人的技能
(二)畢業前至少能通過第二級游泳能力檢測
五、實際成效:
一、透過經費挹注,讓學生有機會至游泳池進行課程,藉以提高通過游泳能力檢測的能力。
二、養成愛水親水的好習慣
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
課前分班檢測
注意事項說明
漂浮
韻律呼吸
防溺暨水域安全宣導課程
結訓前進行游泳能力檢測
1.透過民俗技藝『舞獅』活動,結合鄉土教育,使學生能更深入了解地方的風俗文化。
2.發展學校特色,鍛鍊學生強健體魄,培養學生良好的休閒習慣。
3.發展學生才藝,拓展傳統雜技藝術之傳承。展傳統雜技藝術之傳承。
一、執行方式:
(一)運用晨間與暑期時間,在校內進行訓練,並參加相關競賽
(二)每學期根據上學年之實施結果進行修正並持續實施
二、執行對象:五、六年級學生
三、指標目標及點數:1點
四、預期效益:
(一)發展學校特色,鍛鍊學生強健體魄,培養學生良好的休閒習慣
(二)透過參與比賽獲得不同的學習經驗,增強學生興趣與自信心
五、實際成效:
一、參加台南市統藝術比賽榮獲優等的佳績。
二、培養學生對於傳統藝陣文化的興趣,並願意積極參與各種活動及演出。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十三成果照片(4~6 張)
參加傳統藝術比賽
參加傳統藝術比賽
賽後大合照
校慶演出
校慶演出
參與社區活動
一、全校金獎累計學生人數:共 5人
二、全校銀獎累計學生人數:共 3人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳