114 學年度臺南市善化區大成國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步5%:4點 | 4 | 4 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:4點 | 4 | 4 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上,適中率達114學年度上學期全國平均值:6點 | 6 | 2 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 1/3年級數實施:1點 | 1 | 2 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每學期實施1次:1點 | 1 | 1 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低5~6.9%:3點 | 3 | 3 |
| 十 | 學校建罝自給農園以推動食農教育 | 校內自行推動:1點 | 1 | 1 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十二 | 結合農糧署推動米食教育或結合漁業署推動食魚教育 | 結合農糧署推動米食教育或結合漁業署推動食魚教育:2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共23人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共149人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市善化區大成國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎),每次擇一項, 列為體育課暖身活動。
(二)針對未通過體適能之學生,加強練習,提高通過率。
二、執行對象:四至六年級學生
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步5%:4點
四、預期效益:
(一)提高校內體適能之通過率。
五、實際成效:
一、體適能填報率達百分之百
二、體適能通過率達百分之六十
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
拉筋伸展、增加柔軟度
立定跳遠測驗
800公尺跑走測驗
坐姿體前彎測驗
仰臥捲腹測驗
仰臥捲腹測驗-2
一、執行方式:
(一)成立運動性團隊
(二)成立運動性課後社團
(三)推行SH150運動存摺
(四)大跑步計畫學生自主管理登記
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)學生體育活動多元發展,提升學生規律運動習慣
五、實際成效:
一、截至下學期四月底共兌換運動存摺1083張,36個班級實施每月跑步登記
二、積極推動SH150方案,提高下課教室淨空律,養成學童每天規律運動的習慣
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
田徑隊練習
羽球隊練習
武術隊晨訊
運動存摺50元獎勵券抽獎
校慶sh150抽獎
家長會提供腳踏車滑板車進行摸彩
一、執行方式:
(一)參加樂樂棒球市賽
(二)參加跳繩接力市賽
(三)辦理校內跳繩比賽,體育課體育師指導學生跳繩技巧,二至四年級每班10位學生參加比賽。比賽日期:114年10月1日、114年10月2日早上8點
(四)辦理校內高年級樂樂棒球比賽,體育課加強訓練,比賽日期:六年級:114年11月10日起;五年級:114年12月4日起,依賽程進行比賽。
二、執行對象:二至六年級學生
三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:4點
四、預期效益:
(一)參加 2 項本市辦理之普及化運動
(二)推動校園民俗體育風氣及推廣校內樂樂棒球運動,提升學生體適能,激發團隊合作精神,培養終身運動習慣。
五、實際成效:
一、本學年共辦理5,6年級樂樂棒校內賽、1-4年級跳繩計次校內賽、4-6年級跳繩接力校內賽
二、本學年參加普及化樂樂棒球市賽、普及化跳繩接力市賽
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
參加全市樂樂棒球比賽
參加全市跳繩接力比賽
辦理校內班際跳繩接力比賽
辦理校內班際跳繩計次比賽
辦理校內樂樂棒球比賽
全次跳繩接力比賽榮獲五年級亞軍、六年級殿軍
一、執行方式:
(一)透過SH150計畫,養成學生運動習慣及維持正常體位。
(二)成立運動性課後社團(籃球社、足球社、兒童熱舞社、跆拳社、桌球社、羽球社、武術社、扯鈴社等),提供學生多元選擇。
(三)成立「體控班」,提供體位過重同學有關前後測健康數據、飲食紀錄、營養師衛教及營養諮詢,每週3次固定團體運動等措施。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高2%以上,適中率達114學年度上學期全國平均值:6點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高達2%,適中率達114學年度上學期全國平均值
(二)培養規律的運動,促進學童身體的正常發展
五、實際成效:
一、成立運動性課後社團7個,學生體育活動多元發展,學生規律運動習慣比例提升。
二、學生體位適中比例:114學年第1學期66.67%,第2學期67.33%,上升0.66%。
三、學生體位適中率67.33%,高於114學年度上學期全國平均值67.02%。
六、學校申請點數:6
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
上、下學期均辦理校內班際跳繩接力賽及個人計次賽,學生藉由這項普及化、簡單高效的有氧運動,鍛鍊大腦和身體
上、下學期均辦理跳繩個人計次賽,學生用心練習,全力爭取佳績-圖為個人計賽次比賽情形
SH150運動存摺,由教師蓋章認證,集滿一張至體育組換取10元獎勵券
SH150運動存摺抽獎-抽中還可兌換50元獎勵券並與校長合照
學生運動性課後社團多元豐富-圖為羽球社、籃球社、武術社、桌球社、跆拳道社、競技疊杯社上課集錦
體位控制班4月29日開課,Let's go!
一、執行方式:
(一)利用每週晨間導師時間、健康課、綜合課或餐前5分鐘進行飲食教育宣導
(二)藉由影片撥放協助老師指導學生正確飲食習慣
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)每週實施餐前5分鐘1次
(二)藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣
五、實際成效:
一、全校51個班級皆施行餐前五分鐘飲食教育
二、透過餐前五分鐘的活動,學生在飲食知識上有顯著增長,並於實踐中養成感恩惜食的優良習慣
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
「午餐食育教育宣導」目錄,分類收集超過50則相關影片,提供導師融入教學
學生觀賞餐前五分鐘影片
教師營養知識海報教學
教師說明餐前五分鐘影片內容
學生參加「餐前5分鐘主題測驗」抽獎活動幸運中獎,與導師合照
公布欄餐前五分鐘海報宣導-了解在地食材營養、遵守健康生活守則、力行健康生活密碼,全方位照護學生健康
一、執行方式:
(一)每學期運用朝會時間進行水域安全宣導
(二)透個落實體育教學正常化,進行水域安全課程
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)提高學生水域安全知能
五、實際成效:
一、學生水域安全知能獲得提升
二、學生自救能力獲得提升
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
游泳課前進行水域安全宣導
學校穿堂LED電子看板宣導
公佈欄張貼救溺防溺海報
兒童朝會防溺宣導
老師課堂進行水域安全教育宣導
課堂觀賞防溺自救影片
一、執行方式:
(一)老師指導學生每週於健康課中登記健康行動紀錄表
(二)期末對行動紀錄表內各項方案落實學生進行表揚
二、執行對象:四~六年級
三、指標目標及點數:1/3年級數實施:1點
四、預期效益:
(一)提高學生對規律運動及正確飲食的目標
(二)透過各項行動紀錄登記,使學生將行動變為日常生活習
五、實際成效:
一、透過每週的行動方案填寫,養成規律的運動習慣及培養正確的飲食習慣。
二、每週確實進行行動方案登記。
三、了解自己是否飲食均衡, 進而改善挑食的不良習慣
四、透過規律運動的好習慣, 養成健康的身體狀況
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
健康老師指導健康護照內行動方案 的填寫
每節健康課上課時先進行健康護照 內行動方案的填寫
完成健康護照學期初基本資料的填寫
健康護照優秀作品
一、執行方式:
(一)每學期由各年級規畫書箱輪借使用時段,每班務必使用至少1次
(二)透過班級書箱推動飲食教育閱讀之用,配合健體、綜合領域相關內容補充與延伸,亦可以餐前5分鐘午餐飲食教育影片搭配使用,結合當地、當季、當月的食材,進行在地物的說明與應用,引導學生觀察所食用的營養午餐食材,讓學生與生活經驗結合
二、執行對象:二到六年級
三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點
四、預期效益:
(一)運用專書,結合營養教育宣導、晨讀、融入相關學習領域或跨域課程,搭配教學手冊,讓健康飲食扎根校園
(二)藉由行動書箱共讀活動,深化學生營養教育,培養閱讀興趣,建立書香校園
五、實際成效:
一、學生藉由閱讀專書與所食用的營養午餐食材認識許多在地食材,與生活經驗結合
二、班級教師認真推動,學生閱讀風氣佳,並建立良好的飲食習慣、挑選食物的能力及健康的生活行為。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
各年級書箱,內含專書30本,《教學手冊》1本及書箱輪借登記表1張
教師先發下專書,讓小朋友瀏覽閱讀, 教師繼續說明專書內容,讓學生更清楚
六年級實施情形-班級小組討論,完成學習單任務
六年級實施情形-分組上台報告,分享所學知識
五年級學習單-魚你相遇
四年級學習單-學生從自學+思考+討論分享完成學習單
一、執行方式:
(一)餐前5分鐘播放惜食影片,讓惜食觀念生根,減少廚餘產生
(二)午餐廚餘以10月為基準,每日紀錄廚餘量,填寫廚餘減量統計表
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點
四、預期效益:
(一)目標數值:剩食率降低5%
(二)增進學生惜食感恩,達到均衡飲食的目標
五、實際成效:
一、自114年10月至115年4月統計廚餘剩食率平均降低11.53%
二、有效提升學生健康飲食的執行力,降低午餐廚餘量,並達成愛物惜物之目標
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
觀看惜食影片,培養學生珍惜食物的能度並學習正確的營養觀念
除了視覺教材,活動還融入教師的語言引導與互動提問,增強記憶效果
班級午餐零廚餘,落實健康飲食與惜食的好行為
我們班的飯菜也吃光光喔!
同學午餐飯菜吃光光,惜食營養又健康
穿堂公佈欄定期更新菜單及食材介紹
一、執行方式:
(一)建置開心農園供學生種植農作物,體驗農作的經驗
(二)教室前特色菜圃及土耕方式進行
二、執行對象:一二年級學生
三、指標目標及點數:校內自行推動:1點
四、預期效益:
(一)活化學校農園空地,藉由學習自然農法與無毒農業,讓學生了解食物安全及土地利用的重要性
(二)經由食育課程的推行,培養學生實踐在地飲食精神,提倡均衡飲食,少肉多蔬果更健康
五、實際成效:
一、低碳概念融入食農教育,整理校園小苗圃辦理自給農園種植蘿蔔實施教學,成果豐碩
二、學童體驗親手從種植到採收的過程,培養惜福愛食建立與環境永續共存概念
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
利用教室前小花圃辦理自給農園體驗當小農夫的樂趣
大家親手種下蘿蔔苗
與小蘿蔔苗合影
經過細心的照料小蘿蔔長大囉
小蘿蔔是我們努力照料的成果唷!
與小蘿蔔合照- 我們努力照料的成果唷!
一、執行方式:
(一)申請學生游泳課程及體驗經費,並落實游泳教學
二、執行對象:五年級學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)提升學生水域安全知能
(二)提升學生自救能力
五、實際成效:
一、學生水域安全知能獲得提升
二、學生自救能力顯著提升
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
下水前充分暖身
岸邊踢水練習
基本動作練習
水母漂練習
依不同能力練習進度
課程結束進行測驗
一、執行方式:
(一)申請學校食農遊學地圖體驗育樂營課程,參訪北門國小體驗「魚游到餐桌」課程
(二)手作課程「魚見幸福」,體驗虱目魚養殖以及食材的運用,藉以對學童進行健康飲食觀念宣導
二、執行對象:六年級學生
三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育或結合漁業署推動食魚教育:2點
四、預期效益:
(一)讓學童體驗從養殖魚塭到餐桌的過程,培養惜食以減少剩食及建立與環境永續共存概念
(二)透過體驗課程帶領學童瞭解農業生產等相關知識,並實行「享當季、食在地」理念
五、實際成效:
一、學童透過五感體驗與知識分享,深刻理解農漁業生產的辛勞與食物來源。
二、藉由虱目魚手作課程與營養宣導,了解吃魚的好,習得食材運用的生活技能,更能建立正確的健康飲食觀念。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
講師帶領學員實地走訪魚塭,說明虱目魚養殖及捕撈方式
講師操作進料槽,說明深水式魚塭養殖方式
學生實際體驗虱目魚處理過程
虱目魚課程-虱目魚小簡介
DIY料理當地新鮮虱目魚、享用鮮魚料理
食農遊學地圖體驗育樂營課程學員大合照
一、全校金獎累計學生人數:共 23人
二、全校銀獎累計學生人數:共 149人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳