114 學年度臺南市善化區善糖國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點 | 5 | 1 |
| 二 | 執行學校SH150計畫 | 執行學校SH150計畫:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 | 全市性普及化運動比賽,參加1項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:3點 | 3 | 3 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上:5點 | 5 | 3 |
| 五 | 施行餐前5分鐘飲食教育 | 每週施行3次:5點 | 5 | 5 |
| 六 | 辦理水域安全課程 | 水域安全課程推動成果:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3年級數實施:3點 | 3 | 3 |
| 八 | 推廣餐前5分鐘專書教學 | 每學期實施1次:1點 | 1 | 1 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低7%以上:5點 | 5 | 5 |
| 十 | 學校建罝自給農園以推動食農教育 | 校內自行推動:1點 | 1 | 1 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十三 | 社區「食農教育」課程參加體驗 | 1點 | 1 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共2人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共6人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
114 學年度臺南市善化區善糖國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)將體適能檢測項目(仰臥捲腹、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動,上課前5分鐘進行體適能體能活動。
(二)每年辦理校內體育會,並成立運動性團隊(木球、扯鈴),增進學生運動動機。
(三)修訂榮譽卡獎勵辦法,增列並提高體適能檢測結果的獎勵~體適能各分項檢測達標(銅質獎以上) 即予以獎勵,提高學生經常性體育活動動機。
二、執行對象:全校學生,檢測對象4~6年級
三、指標目標及點數:填報率100%且通過率50%以上,通過率與上學年度相比進步10%:5點
四、預期效益:
(一)目標數值:提高體適能檢測通過率達50%以上,與上學年度相比進步10%。
(二)引導學生養成規律運動習慣。
五、實際成效:
一、體適能填報率達100%,達成填報。
二、114學年度體適能檢測通過率僅45.71%,比上學年度的檢測通過率44.12%進步了一些些,與目標值50%還有努力的空間。
三、學生養成每天課間活動皆有規律的運動習慣,辦理校內體育會及班際跳繩(搖呼拉圈)競賽,提升學生運動意願。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
辦理SH150課間活動-搖呼拉圈達標賽,培養學生運動動機
辦理SH150課間活動-跳繩達標賽,培養學生運動動機
頒發辦理SH150課間活動-跳繩達標賽績優獎品,培養學生運動動機
每年辦理校內體育會,培養學生運動動機
每年辦理校內體育會,培養學生運動動機
邀請藝街舞藝人蒞校進行街舞分享教學
一、執行方式:
(一)實施時間:週一至週五,每日10:00~10:30課間活動時間
(二)實施項目及年級:週一~跑步(折返跑)-(1~6年級) 週二~跳繩(跑步跳)-(3~6年級)+跳繩(計次跳)-(1~2年級) 週三~跑步(耐力跑)-(1~6年級) 週四~健康操-(1~6年級) 週五~跳繩(耐力跳)-(3~6年級)+搖呼拉圈(計次搖)-(1~2年級)
(三)每日安排2位指導老師到場指揮學生體能活動,另外活動前全體學生先進行「動眼操」後再開始熱身及進行相關體能活動,建議戴帽子遮陽保護眼睛。
(四)學期結束前規劃班際體育競賽~跳繩及搖呼拉圈班際耐力賽、跳繩接力賽及全校大隊接力賽。
二、執行對象:全校學生(週二、週五依年段分成2組分開實施活動)
三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點
四、預期效益:
(一)活動時間教室確實淨空,學生遵守運動安全事項。
(二)學生習得傳統民俗技藝~跳繩技能,延續優良文化傳統。
(三)活動內容多樣化,辦理班際賽及全校並劃記榮譽卡予以獎勵,提高學生活動興趣。
五、實際成效:
一、確實做到活動時間教室淨空,學生遵守運動安全事項。
二、讓學生實際習得傳統民俗技藝~跳繩技能,延續優良文化傳統。
三、辦理班際賽並劃記榮譽卡予以獎勵,提高了學生活動興趣。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
課間活動-低年級搖呼拉圈
課間活動-低年級跳繩
課間活動-中高年級跳繩跑步跳
課間活動-折返跑
班際競賽-二~六年級跳繩達標賽
班際體育競賽體適能績優
一、執行方式:
(一)透過執行學校SH150計畫增加學生跳繩活動練習時間,提升學生肌耐力及爆發力,籌辦校內SH150跳繩接力賽並擇優組訓參加全市普及化運動之跳繩接力賽。
(二)透過執行學校SH150計畫增加學生跑步活動練習時間,增強肺活量與肌耐力,籌辦校內SH150大隊接力賽。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加1項比賽、校內普及化運動,辦理2項比賽:3點
四、預期效益:
(一)校內自辦跳繩接力及大隊接力賽並擇優參加本市辦理之普及化運動~跳繩接力。
(二)學習多元體育活動,提昇學生肌耐力及爆發力,養成規律運動習慣。
五、實際成效:
一、報名參加1項本市辦理之普及化運動~臺南市辦理教育部體育署114學年度國中小學生普及化運動跳繩接力賽。
二、校內自行辦理普及化運動2項比賽~班際跳繩體育競技賽及全校分組混班大隊接力(低年級混班組及中高年級混班組),參與班級皆達全校7成以上。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
參加423普及化運動跳繩接力賽-全體合照留影
參加423普及化運動跳繩接力賽-全力衝刺
校內班際跳繩競技賽(二甲)
校內班際跳繩競技賽(五甲)
大隊接力-低年級混班組
大隊接力-中高年級混班組
一、執行方式:
(一)鼓勵多喝白開水並禁止帶含糖飲料來,不以含糖飲料獎勵學生。
(二)進行課間SH150健身活動,正常化體育課教學活動並安排健康飲食講座。
(三)建立體重過重與過輕學生名冊,定期追蹤輔導。
(四)實施餐前5分鐘營養教育,培養學童正確飲食習慣,打造健康體魄,提升飲食知識及惜福習慣。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高2%以上:5點
四、預期效益:
(一)目標數值:本學年度上、下學期學生體位適中率提高達2%以上。
(二)協助學生維持體位的正常發展,養成健康飲食及珍惜食物的習慣。
五、實際成效:
一、114學年度學生體位適中率(上學期59.38%,下學期56.25%)降低了3.13%,應加強教導學生均衡飲食及適度運動。
二、持續推行SH150體適能健身活動,實施餐前5分鐘營養教育,培養學童正確飲食習慣,協助學生達到適中體位。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
114/09/12校長班親會健康體位宣導
115/03/06校長班親會健康體位宣導
114/09/22導護老師宣導-健康體位~FIT動起來
115/03/16導護老師宣導-孩子健康成長的關鍵密碼
115/03/27蔬果彩虹579 打造健康下一代宣導
115/03/27蔬果彩虹579 打造健康下一代宣導
一、執行方式:
(一)安排宣導我的餐盤~餐前五分鐘飲食營養教育活動。
(二)低年級各班功課表,規劃每週施行3次餐前5分鐘的時段並送交教導處核章確認。
(三)低年級各班午餐前實施餐前五分鐘主題影片觀賞教學,拍照並記錄。班級導師於學期結束時,製作執行成果紀錄表送教導處檢閱核章。
二、執行對象:1~2年級學生
三、指標目標及點數:每週施行3次:5點
四、預期效益:
(一)目標數值:至少1/3班級(1~2年級)導師協助執行且每週執行超過3次。
(二)讓學生認識食物並了解其營養價值,願意接觸更多元的食物,不只把菜吃光光,同時也得到應該有的營養。
五、實際成效:
一、1~2年級導師協助執行餐前五分鐘飲食教育,達1/3班級實施且每週執行超過3次。
二、孩子接觸多元的食物,認識並了解其營養價值,不只願意將菜吃光光,同時也得到應該有的營養。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
一年級餐前五分鐘觀賞活動照片
一年級餐前五分鐘觀賞活動照片
一年級餐前五分鐘觀賞活動照片
二年級餐前五分鐘觀賞活動照片
二年級餐前五分鐘觀賞活動照片
二年級餐前五分鐘觀賞活動照片
一、執行方式:
(一)利用班親會或迎新活動時間,向家長宣導水域安全相關訊息。
(二)規劃安排導護老師在水域安全宣導月(4月及10月)時,向學生進行相關水域安全教育宣導活動,每學期至少1次。
(三)落實連續假期前提醒學生注意水域活動安全。
(四)結合游泳教學加強學生水上安全教育,提升學生水上安全認知及自救、救人之能力。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點
四、預期效益:
(一)目標數值:每學期宣導至少1次以上。
(二)依執行狀況確實填報體育統計年報。
五、實際成效:
一、結合游泳教學加強學生水上安全教育,提升學生水上安全認知及自救、救人之能力。
二、第一學期已辦理水域安全宣導月(10月):向學生宣導「安全防溺小尖兵」。
三、第二學期規劃辦理水域安全宣導月(5月):向學生宣導宣導「水域安全你我要注意」(待辦)。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
結合游泳教學,提升學生水上自救能力(水母漂)
結合游泳教學,提升學生水上自救能力(仰漂)
水域安全宣導月(10月):向學生宣導宣導~安全防溺小尖兵
水域安全宣導月(10月):向學生宣導宣導~常識問答
水域安全宣導月(10月):向學生宣導宣導~有人溺水怎麼辦
水域安全宣導月(10月):向學生宣導宣導~哪裡戲水較安全
一、執行方式:
(一)由健康與體育任課教師進行健康護照使用的相關說明及活動紀錄的填寫指導。
(二)健康與體育任課教師引導各班訂定班級生活飲食公約,落實追蹤健康行動歷程紀錄表。
二、執行對象:3~6年級學生
三、指標目標及點數:2/3年級數實施:3點
四、預期效益:
(一)目標數值:至少2/3班級(3~6年級)執行,學生每週紀錄、老師追蹤核章獎勵,實施一學期,學生每週行動成果的改變看得見,一起朝健康邁進。
(二)培養規律運動和健康飮食,成為一輩子「吃得健康、持續運動」的好習慣。
五、實際成效:
一、3~6年級學生每週紀錄、任課教師每週追蹤核章,全校達2/3班級執行。
二、由健康與體育任課教師進行本健康護照的相關說明及活動紀錄填寫,健康的飲食與體能活動實務乎相配合,護照填寫績效良好。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
三甲健康護照紀錄本
四甲健康護照紀錄本
五甲健康護照紀錄本
六甲健康護照紀錄本
3~6年級學生健康護照紀錄本
一、執行方式:
(一)於行事曆導護輪值表中安排導護老師進行「餐前五分鐘專書」飲食營養教育全校學生教學活動。
(二)利用學生朝會時間,每學期依六大類食物之分類,擇一主題並設計健康相關議題,透過體驗學習、情境模擬與探究學習等教學方式,引導學童完成學習單,建立健康態度。
二、執行對象:全校班級
三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點
四、預期效益:
(一)目標數值:每學期實施1次。
(二)引導學童關心與覺察自我或群體的健康,展現實踐健康行為的能力,建立生活情境健康正向態度。
五、實際成效:
一、於第一學期行事曆導護輪值表中(期末)安排導護老師進行「餐前五分鐘專書」飲食營養教育全校學生教學活動。
二、導護老師依據「餐前五分鐘專書」自編PPT(主題~全榖雜糧類),教導學生認識根莖類的家族 (尤其是地瓜的介紹)。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
餐前5分鐘專書教學-全榖雜糧類(根莖類)
餐前5分鐘專書教學-根莖類家族介紹
餐前5分鐘專書教學-地瓜(甘藷-品種比一比)
餐前5分鐘專書教學-地瓜(甘藷-保存方法介紹)
餐前5分鐘專書教學-根莖類迷思大破解-1
餐前5分鐘專書教學-根莖類迷思大破解-2
一、執行方式:
(一)安排宣導餐前五分鐘飲食營養教育活動。
(二)每天檢測並記錄各班用餐前及用餐後餐桶重量,具以核算出全校剩食率,自10月份起開始記錄,上、下學期分開統計,依統計表數值比較出日平均減量百分比。
二、執行對象:全校班級
三、指標目標及點數:降低7%以上:5點
四、預期效益:
(一)目標數值:上學期與下學期日剩食率結果相較降低7%以上。
(二)每天午餐蔬菜吃光光,不採購非校園食品、飲料來獎勵或慰勞學生。
五、實際成效:
一、114學年度午餐廚餘剩食率統計結果上學期與下學期相較降低了5.07%。
二、推動SH150健康體適能及施行餐前5分鐘活動,讓學童認知到要多運動及均衡飲食才能有健康的身心。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
護理師廚餘秤重抽檢
護理師廚餘秤重抽檢
餐前5分鐘專書教學-地瓜的保存方法及品種
申請臺灣癌症基金會蒞校進行「蔬果彩虹579 打造健康下一代」的蔬果健康校園巡迴講座
進行課間SH150體適能健身活動-耐力跑
進行課間SH150體適能健身活動-搖呼拉圈
一、執行方式:
(一)配合課程教學需求,規劃本校「自給農園課程及體驗活動計畫」。
(二)有機菜園區周邊整理美化,與校園環境相結合。
(三)運用社區資源,安排學校志工(愛心媽媽)協助菜園之經營與管理。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:校內自行推動:1點
四、預期效益:
(一)預期每位學生均能參與農園周邊綠美化整理。
(二)安排學生參訪自給農園,人次達60%以上。
五、實際成效:
一、配合中年級課程教學需求,規劃並實施本校「自給農園課程及體驗活動計畫」,學生反映課程有趣良好。
二、有機菜園區周邊整理美化,與校園環境相結合,間接可提供其他年段學弟妹體驗教學。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
整地施肥
架起棚架順便除草
栽種四季豆~拔草整理
四季豆攀爬棚架~拔草整理
老師指導拔草
綁上網子助其攀爬~拔草除蟲
一、執行方式:
(一)衡酌教學需求,規劃本校「114年度學生游泳課程及體驗活動計畫」,並向體育署提出申請補助。
(二)經費核定後,安排於下半年(114學年度上學期)實施教學,尋求合格游泳池及教學團體業者簽約,安排教學。
二、執行對象:四~六年級學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)目標數值:本活動預估參與人數達4~6年級學生人數之95%以上。
(二)六年級學生通過游泳能力檢測達三級以上比例能達到80%以上。
(三)學生學會游泳自救能力達90%以上。
五、實際成效:
一、申請114年度教育部學生游泳教學課,核定金額97160元,實支經費85800元,實施於114學年度第一學期本校4~6年級學生,學生參加率100%。
二、六年級學生通過游泳能力檢測達二級以上比例能達到100%,三級以上比例僅達到60%。
三、本次學生檢測學會游泳自救能力達91%。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
教學成果-下水前做柔軟操及練習水中自救~韻律呼吸
教學成果-練習水中自救~水母漂及仰漂
教學成果-岸邊打水練習及手握浮板打水前進練習
檢測成果-水母漂檢測及仰漂檢測
檢測成果-自由式及仰式游泳檢測
檢測成果-游泳五級著衣立泳檢測及五級拋送漂浮物檢測
與臺南市善化區溪美社區發展協會合作,共同推行在地食農教育深度體驗活動,
配合在地特色農作物成熟時程,安排全校師生至社區實際體驗社區設計的食農課程。
一、執行方式:
(一)草莓生菜採摘體驗課程-預計於12月份由幼兒園學生參加體驗教學活動。
(二)食農教育冬令營-預計於1月份由全校學生報名參加體驗教學活動。
(三)百香果DIY體驗課程-預計4月分4~6年級學生參加校外體驗教學。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:1點
四、預期效益:
(一)全校師生皆能參加社區「食農教育課程」參訪活動,了解社區食農特色。
(二)落實選用在地食材,達到節能減碳效果。
五、實際成效:
一、114/12/19結合社區發展協會,幼兒園親師生遠足走入社區文化生態農園,體驗採摘草莓及生菜教學活動。
二、115/01/26~28結合社區慈心有機農業發展協會,全校學生自由報名參加食農教育冬令營,體驗米食、矮摘樹豆※一種植甘蔗等教學活動。
三、115/04/28結合善化區農會,四~六年級學生社區食農教育,參訪良全百香果園,進行百香果栽種培育及安全用藥等友善生態農法導覽解說,體驗百香果DIY手作點心。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十三成果照片(4~6 張)
幼兒園社區食農教育體驗-在地農夫現場解說
幼兒園社區食農教育體驗-學童生活體驗發表
食農教育冬令營-米的介紹(米的身體有玄機)
食農教育冬令營-採摘樹豆體驗教學
百香果食農教育-參訪善化區良全百香果園
百香果食農教育-採收百香果體驗教學
一、全校金獎累計學生人數:共 2人
二、全校銀獎累計學生人數:共 6人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳