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114 學年度臺南市白河區白河國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                         
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 填報率100%:1點 1 1
二 執行學校SH150計畫 執行學校SH150計畫:2點 2 2
三 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 校內普及化運動。辦理2項比賽:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前5分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程 水域安全課程推動成果:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 推廣餐前5分鐘專書教學 每個月實施1次:5點 5 5
九 午餐剩食率降低 降低7%以上:5點 5 5
十 學校建罝自給農園以推動食農教育 向本局提報計畫申請相關經費:2點 2 2
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 2
十二 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十三 寒暑假辦理運動營隊、依年級舉辦班際體育競賽 2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共4人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共55人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

114 學年度臺南市白河區白河國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)平時確實實施學生體適能測驗。

(二)針對體適能不佳學生加強活動設計協助改善

(三)確實將體適能成績紀錄並登錄追蹤

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:填報率100%:1點

四、預期效益:

(一)學生體適能獲得改善

(二)學生體適能成績登錄達100%

五、實際成效:

一、113學年度體適能通過率為42.45%,114學年度體適能通過率為45.13%,學生體適能有獲得改善。

二、114學年度體適能成績登錄全數上傳完成,成績登錄達100%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

114學年度1-3年級體適能上傳100%

114學年度4-6年級體適能上傳100%

定期測驗體適能並記錄孩童成績。圖中為捲腹測驗情形。

辦理班際競賽提升孩童運動動機及提升體適能及運動能力。圖中為拔河競賽情形。

鼓勵孩童下課時間到戶外運動。圖中為孩童下課期間自主到戶外運動情形。

辦理班際競賽提升孩童運動動機及提升體適能及運動能力。圖中為班際大隊接力競賽情形。

指標二:執行學校SH150計畫

一、執行方式:

(一)學生每天在校運動至少30分鐘。

(二)建立學生運動存摺,鼓勵學生儲存運動時間

(三)辦理運動時間大富翁活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點

四、預期效益:

(一)學生達到每天30分鐘每週150分鐘

(二)學生養成每天運動的習慣

五、實際成效:

一、學生完成每天30分鐘、每週150分鐘之運動時間。

二、學生下課自主走出教室進行戶外運動,有培養良好運動習慣。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

普及化運動跳繩接力學生練習情形

學生於課間活動跳繩

孩童下課時間到戶外活動,圖中為下課時間孩童自主到中央草原運動情形。

學生進行跑步接力練習

學生練習棒球打擊情形

辦理普及化運動校內比賽-樂樂棒球比賽情形

指標三:辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上

一、執行方式:

(一)進行班際競賽後選出班級代表學校參加全市班級跳繩接力比賽

(二)進行班際競賽後選出班級代表學校參加全市參加樂樂棒球比賽

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:校內普及化運動。辦理2項比賽:2點

四、預期效益:

(一)跳繩比賽獲得全市前三名

(二)樂樂棒球比賽獲得全市前三名

五、實際成效:

一、參加臺南市114學年度普及化運動-跳繩接力競賽。

二、參加臺南市114學年度普及化運動-樂樂棒錦標賽榮獲全市第四名。

三、辦理校內1-6年級大隊接力班際競賽活動。

四、辦理校內樂樂棒、跳繩、拔河等班際競賽活動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加114學年度普及化運動-樂樂棒球比賽榮獲四年級組季軍

辦理114校內普及化運動校內班際競賽,圖中為比賽開始前雙方球員敬禮情形。

114學年度班際樂樂棒競賽最終由四年乙班獲勝

學生參加114學年度普及化運動跳繩接力競賽-榮獲四年級組第七名。圖中為學生開心領取獎狀、獎盃之合影

辦理114學年度校內普及化運動六年級班際大隊接力競賽情形

辦理114學年度校內普及化運動-大隊接力競賽各年級第一名授獎情形。

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)分年級設計並實施體能活動,低年級跳繩,中、高年級操場慢跑。4-6年級體育課程熱身帶入體適能健素耐力跑練習。

(二)各年級安排不同體育班際競賽:推動跳繩、跑步、球類競賽等多樣運動,讓不同體能程度的學生皆能參與並提升運動動機。

(三)安排高年級進行登山教育,並擬定孩童每週跑步任務。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生健康體位適中提升2%

(二)學生體位過重下降2%

五、實際成效:

一、健康體衛適中提升2.2%,達成預期效果。

二、學生體位過重比率未下降,但體重過輕比率有降低,體位適中比率有提升,體位超重比率有降低,雖未達預期成效,但亦有所進步。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

安排五六年級拔河班際競賽活動

安排全校性大隊接力跑步班際競賽活動

安排高年級參加登山活動

高年級爬大凍山過程

推動跳繩運動並舉辦校內班際競賽

辦理中低年級跑步競速活動

指標五:施行餐前5分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)全校實施闖關活動進行飲食教育問答

(二)由學校營養師入班進行宣導與教學

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)全校班級完成餐前五分鐘飲食教育

(二)通過闖關活動進行飲食教育問答

五、實際成效:

一、全校班級皆完成餐前五分鐘飲食教育

二、闖關活動搭配學習單,讓孩童從中學習到正確知識。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

餐前五分鐘影片欣賞

學生欣賞餐前五分鐘影片過程

學生觀看餐前五分鐘影片-營養滿分堅果怎麼挑

介紹南瓜子或堅果一天一湯匙的量最適宜

說明亞麻籽的優缺點

學生填寫回饋單過程

指標六:辦理水域安全課程

一、執行方式:

(一)辦理水中自救課程

(二)結合健體領域課程實施游泳教學

(三)結合生活、自然、社會、校訂課程實施認識台灣水域及宣導水域活動安全

(四)結合兒童節活動辦理水域安全闖關活動

二、執行對象:全校學生,另五、六年級學生實施游泳教學。

三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點

四、預期效益:

(一)全校學生能認識台灣水域

(二)全校學生能了解水域安全之重要並確實遵守水域安全規範

(三)參加游泳課程學生能學會水中自救、及游泳技能

五、實際成效:

一、學生了解台灣水域安全及學習游泳之重要性。

二、學生了解水域安全之重要並能進入水域場所後遵守水域安全規範。

三、五六年級學生全數參與游泳課程,參與人數100%,並於課程結束錢進行水中自救、游泳技能測驗。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

學生下水前充足暖身

教練講解下水前應留意事項

學生在泳池邊練習打水情形

學生藉由輔具練習打水過程

教練檢視學生漂浮打水過程

學生進行水母漂自救能力練習

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)設計並印製、發放健康護照

(二)確實記錄健康護照由家長及導師進行認證

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)全校學生每人都拿到屬於自己的健康護照

(二)學生正確紀錄健康訊息於健康護照上

五、實際成效:

一、於開學第一天每位學生皆有領取屬於自己的健康護照。

二、學生有正確紀錄健康訊息於健康護照上。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

健康護照第一頁內容

健康護照第二頁內容

健康護照第三頁內容

健康護照第四頁內容

學生與健康護照合影

學生健康護照執行情形

指標八:推廣餐前5分鐘專書教學

一、執行方式:

(一)由營養師推薦適合各年級的專書,並入班進行宣導解說。

(二)全校實施闖關活動進行飲食教育問答

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每個月實施1次:5點

四、預期效益:

(一)學生能閱讀專書,並了解其中含意,並於生活中了解食物來源及選取。

(二)學生能進行專書分享,認識食材中營養成分及每日所需營養,進而培養自我良好飲食習慣。

(三)透過專書讓學生認識食材價值,增加對不熟悉食物的認同感,進而願意嘗試並減少偏食。

(四)養成學生實踐不浪費的自主管理並培養惜食習慣,已降低午餐剩食率。

(五)建立自主選擇能力,讓學生學會「聰明選、快樂吃」,具備辨識六大類食物、食品標章及正確外食選擇的能力。

五、實際成效:

一、學生了解專書內容食材之價值及營養,並降低偏食行為,達均衡飲食。

二、學生藉由專書閱讀及填寫學習單,了解均衡飲食的重要,並降低勝食率。

三、學生了解哪些食物對健康有益,那些食物對健康有害,進而提升自我聰明選、快樂吃。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

專書閱讀-認識辛香料

專書閱讀-認識食品標章

專書閱讀-認識蔬菜類胡蘿蔔

學生認真填寫學習單過程

學生填寫學習單情形

專書閱讀-學生完成認識乳品學習單

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)教導孩子不挑食

(二)教導孩子愛惜食物

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:降低7%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生不挑食

(二)學生愛惜食物

五、實際成效:

一、學生藉由餐前五分鐘、專書、回饋單等學習,了解均衡飲食的重要,因而降低挑食情形。

二、學生藉由食農教育,從農作物辛苦耕種,經歷蟲害後再收成,體會到食物取得不易,因而珍惜食材不浪費食物。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

午餐剩食秤重情性

午餐剩食秤重情性

午餐剩食秤重情性

午餐剩食秤重情性

午餐剩食秤重情性

午餐剩食秤重情性

指標十:學校建罝自給農園以推動食農教育

一、執行方式:

(一)申請校園農園計畫

(二)結合自然領域課程讓學生體驗自給自足的農作方式

二、執行對象:中高年級學生

三、指標目標及點數:向本局提報計畫申請相關經費:2點

四、預期效益:

(一)開發校園農園並管理維護

(二)學生體驗農作並能於收成後享受農耕成果

五、實際成效:

一、學生開發農園並自主管理體驗澆水、施肥、除草等過程。

二、學生努力照顧菜苗,最終能快樂採收。並從中體會到食材取得不易,應珍惜食物。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

教師帶領學生鬆土準備進行種植

學生完成自己農園鬆土

自己農園種植植物種類及標示

自己農園種植植物種類及標示,並架設支撐棚架

自己農園出現蟲蟲危機,學生努力挽救自己種植的植物

自己農園農園的蔬菜長大了

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)成立運動性社團

(二)鼓勵學生報名參加

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)學生踴躍參加體育性社團

(二)學生養成運動習慣

五、實際成效:

一、學生參加體育性質社團比率達60%以上

二、藉由課間時間發現孩童能自主走出教室進行體育活動,已培養良好運動習慣。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

棒球社團練習前教練叮嚀情形

獨輪車社團參加獨輪車錦標賽情形

獨輪車社團辦理獨輪車路騎活動

太鼓社團練習情形

太鼓社團參加傳統藝術比賽情形

武術社團練習情形

指標十二:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)依據高年級學生人數申請補助正式游泳課程經費

(二)配合學校體育課實施游泳課程

二、執行對象:五、六年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)學生不須額外繳費

(二)學生學會水中自救與游泳

五、實際成效:

一、五六年級學生全數參加游泳課程,參與比率達100%,且無須額外收費。

二、教師課堂中測驗學生學習情習,確認學生學會自救與游泳基本技能。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

學生進入水域場所前教師提醒水域安全情形

教練進行基本打水指導

學生練習水中自救情形

教練指導學生游泳划手姿勢

學生練習游泳能力情形

教師進行水中自救能力測驗情形

指標十三:寒暑假辦理運動營隊、依年級舉辦班際體育競賽

1.辦理夏令營與冬令營體育營隊,並能於畢業後銜接國中端體育團隊。
2.1-6年級於期末各年級分別辦理體育競賽活動,活動項目結合各年級課間活動內容

一、執行方式:

(一)配合國中端體育團隊項目,辦理夏令營與冬令營體育營隊

(二)1-6年級結合各年級課間活動內容於期末辦理體育競賽活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:2點

四、預期效益:

(一)學生踴躍參加營隊活動

(二)全校學生參與班際體育競賽活動

五、實際成效:

一、學生積極報名參加營隊活動。

二、全校全數參育班際體育競賽活動。參與活動比率100%

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

低年級暑期營隊課程-圖為大隊接力課程

中年級暑期營隊課程-圖為平衡練習

中年級暑期營隊課程-圖為拔河練習課程

高年級暑期營隊課程-圖為飛盤課程教師講解過程

暑期羽球營隊-圖為教師指導羽球握拍方式

高年級暑期營隊課程-圖為排球攻擊步伐與擊球練習

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 4人

二、全校銀獎累計學生人數:共 55人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳