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114 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                         
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 填報率100%:1點 1 3
二 執行學校SH150計畫 執行學校SH150計畫:2點 2 2
三 辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上 全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理1項比賽:3點 3 3
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 1
五 施行餐前5分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程 水域安全課程推動成果:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 推廣餐前5分鐘專書教學 每學期實施1次:1點 1 1
九 午餐剩食率降低 降低5~6.9%:3點 3 3
十 學校建罝自給農園以推動食農教育 校內自行推動:1點 1 1
十一 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十二 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達40-60%:1點 1 1
十三 辦理在地樂活行動 2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共96人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共44人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

114 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)各年級健體任課教師依規畫進行體適能要項授課與檢測

(二)體育組長定期回收各班體適能成果資料並定時填報

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:填報率100%:1點

四、預期效益:

(一)114學年度體適能填報率達到100%

(二)三到六年級學生體適能檢測通過率比上學年提高5%,總體通過率達到75%以上

五、實際成效:

一、建立學生正確的運動觀念,促進身體健康。

二、體適能填報率達100%,且體適能檢測通過率百分54.37 %。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

立定跳遠測驗

坐姿體前彎檢測

800公尺跑走測驗

仰臥捲腹測驗

下課或晨光時間進行跑走練習

體能訓練是增進運動技能的基礎

指標二:執行學校SH150計畫

一、執行方式:

(一)擬定學本校推動計畫,交由各班導師及健體任課教師落實執行

(二)體育組定期回收相關記錄表件,並依實際情況填報體育年報

(三)規劃每周一到每周五晨光時間(8點5分到8點35分),各年級之體適能活動及場地

(四)規劃每周一、二、四、五下午3點50分到4點之夕跑及快步走活動

(五)推動每天上午20分鐘大下課時間,全校學生至少進行10分鐘戶外體適能活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校SH150計畫:2點

四、預期效益:

(一)全校學生戶外活動時間確實增加,提高身體活動量

(二)定時完成體育統計年報填報作業

(三)達成每生每周在校運動時間至少150分鐘

五、實際成效:

一、各班都規畫課間活動,到戶外進行樂活運動提升學生身體活動量。

二、體育組於期限內完成體育統計年報填報。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

每週跑步登記表

晨間,老師帶著學生健走或慢跑

班際體育競賽提升學童參與身體活動機會

班級樂樂棒球友誼賽

校內普化運動大隊接力賽

各班每週活動規劃

指標三:辦理校內或參加本市任2項普及化運動比賽,校內自行辦理參與班級達全校7成以上

一、執行方式:

(一)配合本市辦理之普及化運動,籌辦校內初賽

(二)選訓適合隊伍參加本市普及化運動

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:全市性普及化運動比賽,參加2項比賽、校內普及化運動,辦理1項比賽:3點

四、預期效益:

(一)完成本校普及化運動初賽,並選派參加市賽隊伍

(二)於市賽取得優秀成績

五、實際成效:

一、報名並完賽大隊接力、跳繩接力及馬拉松接力,班級參賽意願高。

二、透過普化運動的競賽,提升學生參與的動力與時間,間接增進身體適能並促進健康。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

班際大隊接力 -- 秩序冊&賽後合影

普化運動跳繩接力-- 賽後合影

普化運動馬拉松接力

校內大隊接力賽

校內樂樂棒球賽

年級跳繩接力選拔賽,獲勝班級代表學校參賽

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)建立本學年度各學年體重過重個案學生名單

(二)擬定減重課程,協助個案學生降低體重

(三)減重目標以每周只能喝一杯含糖飲料、一份油炸品、多喝水為目標

(四)配合全校學生健康護照之紀錄進行每周檢核

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)有效管控全校學生對含糖飲料、油炸物的攝取

(二)減重個案學生體重確實下降

(三)本校減重個案學生體重下降,讓全校體位適中率提高1%(含)以上

五、實際成效:

一、全校體位適中率114學年度第一學期70%,113學年度第二學期70.12%,全校體位適中率提高0.12%

二、114學年度第一學期體重超重率20.61%,114學年度第二學期21.58%,全校學生體重過重率提高0.97%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

體重過重學生定期每兩個月測量體重

每天至少從事 60 分鐘中度強度身體活動

指標五:施行餐前5分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)運用本市營養教育網站提供教材,進行各班級餐前五分鐘飲食教育宣導

(二)結合每週二喝牛奶時機,放送餐前五分鐘宣導影片

(三)於午餐時間進行餐前五分鐘宣導影片觀賞

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)全校每班每週完成至少一次餐前五分鐘飲食教育宣導

(二)運用每週二喝牛奶時機,持續放送餐前五分鐘宣導影片,深化學習成效

(三)於午餐時間進行餐前五分鐘宣導影片觀賞,強化食材認知

五、實際成效:

一、全面落實營養教育,建立學生正確飲食觀念

二、結合多元媒材與活動,強化班級參與成效

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

班級觀看「餐前5分鐘」主題海報書

教師做「餐前5分鐘」簡報的解說

觀賞餐前五分鐘影片

學生朝會宣導營養教育

班級觀看「餐前5分鐘」主題海報書簡報

班級觀看主題海報書後教室佈置

指標六:辦理水域安全課程

一、執行方式:

(一)邀請外部單位(水上救生協會),每學期實施一次全校水域安全主題宣講

(二)建立「教育部學生水域運動安全網」連結,供導師於彈性課程融入教學。

(三)運用兒童朝會/親職教育講座進行水域安全宣導。

(四)利用正式/非正式課程/家庭聯絡簿融入水域安全課程。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:水域安全課程推動成果:1點

四、預期效益:

(一)培養學生水域安全概念,增進學生對游泳自救能力及水域安全之認知。

(二)各班導師或健體任課教師,完成每學期至少二節課水域安全教學。

(三)藉由學校網站及家庭聯絡簿宣導有關水域安全知識,強化親師生水域安全知能。

(四)認識臺南市周邊水域的分布情形,避免到危險水域嬉戲。

五、實際成效:

一、學生均能了解並遵守學校宣導事項並能避免前往危險水域

二、老師於課程中或實施游泳教學時都能教授水域安全常識及自救救人知能

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

配合來文於學校網站、電自看板向學生及社區民眾宣導

第一節游泳課即進行水域安全及救人自救課程

水上救生協會到校指導學生如何運用工具於水域救人

教師於健體領域課程中融入水域安全教育課程

於公布欄張貼台南市危險水域海報讓學生知曉並避免這些水域

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)各學年協助審訂本校健康護照內容

(二)製發本校健康護照,並交由各班導師落實執行

(三)學務處定期進行健康護照執行狀況調閱

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)完成本校健康護照製發

(二)全校學生確實執行健康護照工作

五、實際成效:

一、完成本校健康護照製發

二、全校學生確實執行健康護照工作

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一年級各班健康護照成果

二年級各班健康護照成果

三年級各班健康護照成果

四年級各班健康護照成果

五年級各班健康護照成果

六年級各班健康護照成果

指標八:推廣餐前5分鐘專書教學

一、執行方式:

(一)擬定本校餐前5分鐘專書借閱推廣計畫

(二)各班級依據排定時程,進行專書借閱教學

(三)各班級每學期至少借閱專書並進行一節課教學

二、執行對象:全校各班級

三、指標目標及點數:每學期實施1次:1點

四、預期效益:

(一)各班級確實依排定時程,進行專書借閱教學

(二)各班級每學期至少借閱一次餐前5分鐘專書,並進行一節課教學,授課後並請學生完成心得分享、書寫,或是進行線上測驗

五、實際成效:

一、學生能理解基本營養知識並應用於日常生活

二、能以簡單方式解釋健康飲食的重要性

三、培養主動學習健康知識的興趣

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

整理成箱放置圖書館,方便班級借閱

利用晨讀時間或健康課閱讀

利用晨讀時間或健康課閱讀

教師利用簡報檔透過大螢幕教學

教師設計題目讓學生搶答

配合學習內容,以製作食物卡片呈現

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)提倡正確飲食習慣

(二)鼓勵學生減少剩食

(三)每班導師於午餐期間督促學生適當取用餐點,並將所盛的飯菜盡量吃完

(四)結合社區團體共同推動

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點

四、預期效益:

(一)學生習得正確飲食習慣

(二)全校午餐剩食降低5%以上

五、實際成效:

一、落實精準計量管理,達成顯著減量目標

二、廚餘量呈現穩定下降趨勢,深植惜食觀念

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

廚餘減量班級實際成效

減量宣導後班級實際用餐剩餘量1

減量宣導後班級實際用餐剩餘量2

指標十:學校建罝自給農園以推動食農教育

一、執行方式:

(一)盤點本校空間,進行自給農園空間規劃

(二)結合本校親子共同進行自給農園墾殖活動

二、執行對象:本校家長與學生

三、指標目標及點數:校內自行推動:1點

四、預期效益:

(一)建置本校自給農園

(二)有效推動自給農園運作

五、實際成效:

一、強化問題解決能力

二、實踐健康飲食行為

三、促進人際溝通與團隊合作

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

採收地瓜大合照

享受挖掘地瓜

施灑液態肥

巡視菜園有無蟲害

整地種植作物

教師教導種植注意事項

指標十一:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)規劃本校游泳教學實施課程

(二)申請並執行游泳教學補助經費

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)完成本校游泳教學招標暨規劃工作

(二)三至六年級學生每學期進行12節游泳教學課程

五、實際成效:

一、3-6年級參與檢測學生達426人,合格率達53.52%。

二、運用社區泳池資源,透過教練的教學,培養孩子不怕下水,並提升孩子游泳的興趣。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

第一次參加游泳教學的三年級小朋友,既興奮又緊張。

四年級小朋友教學集錦

五年級參與游泳教學集錦

六年級最後一次參與游泳教學,留下兒時的記憶。

游泳檢測績效

指標十二:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)完成體育性社團網路報名掛置

(二)鼓勵全校學生參與晨光或課後體育性社團

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點

四、預期效益:

(一)全校40%-60%學生能參與晨光或課後體育性社團

(二)建構本校40%-60%以上學生具備一項體育技能

五、實際成效:

一、廣設運動社團,本校除了學生參與踴躍,對外參賽成績也很耀眼。

二、校內外多項運動社團的開設,讓孩子能依個人興趣參與,以達強健身心的功效。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

武術社練習

直排輪社熱身

巧固球社參賽後合照

芭蕾社練習後合影

籃球隊練習後隊呼

運用學校隔壁泳池地利之便,下課即可學習游泳技巧

指標十三:辦理在地樂活行動

1.選定一個想去在地旅行的地點
2.實地到現場解說這地點怎麼玩,並錄成短影音
3.讓本校師生瞭解假日時可到那些戶外地點活動,增加戶外活動時間,減低3C使用頻率
4.宣導及介紹在地的食材,提倡全校親師走向「生在地、吃在地」的短距生活,進而減少因運送產生的碳排放量

一、執行方式:

(一)頒布在地樂活行動徵選計畫

(二)各班級優秀短影音作品徵選

(三)於本校穿堂廣播機持續放送,讓本校師生了解在地樂活地點,介紹在地的美食

二、執行對象:五、六年級學生

三、指標目標及點數:2點

四、預期效益:

(一)完成五、六年級學生在地樂活短影音優秀作品徵選

(二)持續放送優秀作品,擴大宣導效益

五、實際成效:

一、深植尊師重道精神

二、數位媒體與科技運用

三、藝術與創意表達

四、強化親子共作關係

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

教師節創意卡片得獎作品

頒發獎狀給得獎老師

教師節創意卡片得獎作品

製作壽司送給教師

六年級製作短影音送給教師

五年級製作短影音送給教師

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 96人

二、全校銀獎累計學生人數:共 44人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳