一、執行方式：

(一)每周五早上全校大跑步

(二)將其他體適能檢測項目融入體育課程之中

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：填報率100%：1點

四、預期效益：

(一)學生體適能中等以上比率提升

(二)體適能檢測通過率達成計畫目標

五、實際成效：

一、學生體適能中等以上比率提升。

二、體適能檢測通過率去年為50.34%,今年提升至60.73%,達成本計畫目標數值：通過率57~57.9%。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)運動性團隊(武術隊.籃球隊.跳繩隊.獨輪車隊)及社團(熱舞社.武術社.籃球社.排球社.羽球社.直排輪社.)，培養學生運動習慣.

(二)晨間(大跑步運動)及課間、課後活動(健走、慢跑、自選運動項目).

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：執行學校SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)學校體育活動多元發展,且學生畢業前每人至少學會一項運動技能.

五、實際成效：

一、學生體育活動多元發展，且學生畢業前每人至少學會一項運動技能。

二、全校學生規律運動習慣及體適能適中率比例逐年提升。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)參加本市辦理1項普及化運動-大隊接力項目

二、執行對象：校內初選出優良班級參賽

三、指標目標及點數：全市性普及化運動比賽。參加1項比賽：1點

四、預期效益：

(一)大隊接力-以運動會為初賽選拔,各班在努力的過程中,除了提升班級運動能力,也提高了班級向心力.

五、實際成效：

一、大隊接力-803代表學校參賽,在努力的過程中,除了提升班級運動能力,也提高了班級向心力

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每周五大跑步運動

(二)實施喝白開水運動

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)年度學生體位適中率提高0.5-0.9%

五、實際成效：

一、雖然每屆學生適中體位比率不同,但對學生確實執行改善策略,113學年度最終提升4.33%的好成果.

二、護理師於每月中測量超重.過重及過輕學生體重,確實掌握學生體重情況並進行衛教.

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用午間用餐時間進行餐前五分鐘教育

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)讓學生知道魚肉.蔬果及五穀雜糧類的取得或種植的由來.

(二)學生慢慢改變偏食習慣,要攝取六大營養素.

五、實際成效：

一、讓學生知道豆魚蛋肉類、乳品、蔬果及五穀雜糧類的取得或種植的由來。

二、引導學生慢慢改變偏食習慣,要攝取六大營養素.

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期初開學典禮及期末休業式列入學校行事曆進行宣導,另外也有在本校網站連結學生水域運動安全網,提醒學生觀看.

(二)本校已有設計水域安全課程,在體育課實施.

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：水域安全課程推動成果：1點

四、預期效益：

(一)讓學生了解防溺十招及救溺五招,使其在遭遇狀況時有指標可遵循.

(二)體育課程的實作,加深學生的印象.

五、實際成效：

一、透過每學期2次的全校宣導及學校網站連結水域安全網的長期宣導,讓學生將救溺五步及防溺十招成為常識及技能.

二、讓學生能夠身體力行,成為健康的青少年.

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由八年級學生繼續實施.

(二)印製健康護照,讓學生填寫,並由每班體育老師管理及依個人填寫內容再給學生建議.

二、執行對象：八年級學生

三、指標目標及點數：1/3年級數實施：1點

四、預期效益：

(一)提升健康飲食及健康體適能之知能並實踐.

(二)護照內容補充資料可以讓學生參考並嘗試身體力行.

五、實際成效：

一、藉由健康護照的記錄,讓學生注意自己飲食狀況及體適能檢測是否能夠改變並提升.

二、讓學生能夠身體力行,成為健康的青少年.

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用健康教育課程實施"餐前5分鐘主題海報彙編"專書教學並書寫學習單

(二)每月讓學生參與餐前五分鐘之線上答題活動

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：每學期實施3次：3點

四、預期效益：

(一)藉由課程及活動讓學生認識健康飲食對身體的好處

(二)藉由主題式問與答的互動,讓學生比較能夠清楚所學的知識.

五、實際成效：

一、藉由課程及活動讓學生認識健康飲食對身體的好處.

二、藉由主題式問與答的互動及書寫學習單,讓學生比較能夠清楚所學的知識.

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)記錄每周用餐日廚餘桶的剩食量

二、執行對象：全體師生

三、指標目標及點數：降低5~6.9%：3點

四、預期效益：

(一)透過飲食教育宣導達到廚餘減量的目標.

五、實際成效：

一、讓學生能夠身體力行,成為健康的青少年.

二、讓全體師生藉由降低剩食率學會愛惜食物.

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)先嘗試用花台一小塊區域種植農作物。

(二)農園採用自然農法或有機耕作，強調生態保護。

二、執行對象：學務處園藝小志工

三、指標目標及點數：校內自行推動：1點

四、預期效益：

(一)學會用心照顧農作物，並依據此次課程學會種植、烹煮到食用等一系列活動。

(二)藉由享用在地(校地)農產，感受「吃得健康、常保活力」，體驗了真正的食農教育。

五、實際成效：

一、學會用心照顧農作物，並依據此次課程學會種植、烹煮到食用等一系列活動。

二、藉由享用在地(校地)農產，感受「吃得健康、常保活力」，體驗了真正的食農教育。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)本校體育性社團有熱舞社.武術社.籃球社.排球社.羽球社.直排輪社,讓學生在正規社團活動課之外也有課後社團.(武術隊.籃球隊.跳繩隊.獨輪車隊)

(二)鼓勵學生積極參與體育社團.

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：全校參與數達40-60%：1點

四、預期效益：

(一)參與運動社團學生能達到40-60%.

(二)提升學生對單項體育項目的精熟度.

五、實際成效：

一、參與運動社團學生能達到40-60%.

二、提升學生對單項體育項目的精熟度.

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 10人

二、全校銀獎累計學生人數：共 21人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳