一、執行方式：

(一)每學年度於期末進行四~六年級體適能檢測

(二)配合體育課程內容,將新的體適能檢測項目列為體育課活動進行教學

(三)各項體適能檢測後, 將測驗結果上傳至台南市體適能網路系統,並請體育教師評估需加強之項度,設計教學活動

(四)鼓勵學童於課後多參與動態活動以增進體適能

二、執行對象：四五六年級學生

三、指標目標及點數：填報率100%且通過率50%以上：3點

四、預期效益：

(一)學生體適能中等比率提升,學生規律運動習慣比率逐年增加

(二)了解自己的體適能狀況,獲取正確的運動處方及記錄個人運動軌跡

(三)四五六年級體適能填報率100％

五、實際成效：

一、學生體適能中等比率提升,學生規律運動習慣比率逐年增加

二、了解自己的體適能狀況,獲取正確的運動處方及記錄個人運動軌跡

三、四.五.六年級體適能填報率100％

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理常態性學年體育競賽,提升學生經常性活動

(二)根據校園空間分布特性及運動性質,規劃運動場地

(三)增加課後運動類社團,讓運動更多元

(四)每班皆有一顆班球, 提供學生下課使用(一二年級足球,三四五六年級籃球)

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校SH150計畫：2點

四、預期效益：

(一)學生達到每周運動150分鐘比率提升

(二)按時依執行狀況填報體育統計年報100％

(三)體育組增加運動性社團

五、實際成效：

一、各年級透過體育活動與競賽活動, 亦能自主練習, 並且參加課餘的運動社團, 培養對其他運動的興趣

二、全校在規畫的sh150計畫裡,各年級學生一人一運動, 皆能看到他們動起來

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合本市辦理普及化運動, 推派適合參加之班級或學生

(二)運動會舉辦各年級運動項目, 以及舉辦校內樂樂棒球、跳繩、台南市新式健康操、接力...等選拔賽

(三)體育老師發揮專長利用課間時間指導學生組隊參賽

二、執行對象：四五六年級

三、指標目標及點數：全市性普及化運動比賽，參加2項比賽、校內普及化運動，辦理2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)班級組隊參加樂樂棒市賽

(二)班級學生踴躍參加馬拉松接力市賽

(三)培養學生運動家精神,養成規律性運動習慣

(四)鼓勵社團老師指導學生參加校外各項比賽(提供比賽舞台經驗)

五、實際成效：

一、透過校內班級對抗賽, 選拔出優秀班級, 進而代表學校出征比賽(學生更有動力想要為校爭光)

二、看到班級老師與任課的體育老師, 會額外花時間訓練學生準備比賽(過程是甘甜的)同時也凝聚班級向心力, 特別是獲獎的同時, 也是給予學生及帶隊老師鼓勵!!

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)增加運動性社團，激發學生活動的動機與機會

(二)透過健體教學，了解食物與健康體重的關聯性

(三)透過食農體驗，體會農夫辛勞，改善自我飲食習慣

二、執行對象：全校

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)養成運動習慣，實踐健康體位行為。

(二)增進對於健康維持的認知，並願意付諸行動

五、實際成效：

一、培養學生良好的飲食習慣、尊重食物以及理解可持續發展。

二、通過飲食和運動來教育學生健康的生活方式。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)各班於午餐前利用5分鐘進行簡短飲食教育，使用教育局規劃餐前五分鐘影片。

(二)學校午餐營養教育融入學生日常生活。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)提升學生對飲食與營養的認識，養成良好飲食習慣。

(二)增強學生惜食觀念，有助於降低剩食與廚餘量。

(三)在日常中潛移默化，促進學生健康飲食與正向態度。

五、實際成效：

一、認識食物六大類及其主要營養素。

二、透過學習均衡飲食原則規劃個人飲食。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期與鄰近YMCA游泳池合作，實施游泳教學

(二)全校的學生朝會及班級健體課程時，宣導相關水域常識及注意事項

(三)游泳教學加入水中安全自救的課程

二、執行對象：全校

三、指標目標及點數：水域安全課程推動成果：1點

四、預期效益：

(一)學生能有足夠的水域安全知識，並評估自己所處水域是否安全而不去冒險

(二)學生有水中自救的能力，當急難發生時，可以為自己爭取多一點的緩衝時間

五、實際成效：

一、實施三至六年級的游泳教學, 教學中融入水中安全教育,讓孩童實作,感同身受

二、上，下學期各實施一次水域安全宣導，透過實際操作，提高孩童對陌生水域的求生機會

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期初，發給全校學生人手一本健康護照

(二)由老師及體育老師互相配合，指導學生確實填寫相關紀錄，以培養學生養成規律運動的習慣

(三)學期末，由班級老師挑選優良紀錄健康護照的學生給予鼓勵

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)學生養成檢視自己生長發育的狀況及體能進步的弧度

(二)學生進一步透過紀錄發現自己的飲食健康狀況

(三)以多元評量的方式，建構學生正確生活技能的實作鍛鍊。

五、實際成效：

一、各年級透過體育課程,提升學童運動能力與習慣

二、學校透過獎勵制度, 激發學童養成運動的好習慣

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)經由老師融合健體領域，運用專書宣導飲食教育

(二)各班利用課餘時間，閱讀飲食教育專書

二、執行對象：一~五年級

三、指標目標及點數：每學期實施3次：3點

四、預期效益：

(一)提升學生飲食營養知識

(二)學會均衡攝取各類食物

五、實際成效：

一、「餐前 5 分鐘主題海報」中的飲食營養教育議題為主軸

二、能應用於日常生活，培養健康飲食習慣

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於朝會或班會時間宣導惜食觀念，讓學生了解剩食對環境及資源浪費的影響。

(二)透過教學課程、校園海報推廣惜食觀念。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低7%以上，每生每日廚餘量15克以內：7點

四、預期效益：

(一)有效降低午餐剩食率，達成校訂 7%以上減量目標。

(二)控制每生每日廚餘量 15克以下，減少廚餘處理成本與環境負擔。

(三)培養全校師生珍惜食物與環境保護的正確態度。

(四)建立具體數據紀錄，作為後續午餐改善與教育宣導的依據。

五、實際成效：

一、經過蔬食日菜單的變換，讓學生把蔬食日的反感大大減低

二、使用不同食材混合蔬菜的烹調，把平淡的蔬菜變身增進食慾，減少剩食

六、學校申請點數：7

七、學校自評點數：7

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)讓學生知道食物的來源，最直接的方式就是讓學生直接體驗水耕蔬菜的培育

(二)比較水耕及土耕的差別與優缺

二、執行對象：五、六年級

三、指標目標及點數：校內自行推動：1點

四、預期效益：

(一)了解種植水耕蔬菜的過程及相關知識

(二)大手(老師)牽小手(學生)，愛食綠蔬果

五、實際成效：

一、融合五蔬果概念知識，將正確飲食觀念傳達給學生

二、提供師生實作的空間，深化學習意義。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)校方提供多元運動社團並結合班級運動競賽項目

(二)提供多樣性的運動會比賽項目

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校參與數達40-60%：1點

四、預期效益：

(一)全校學生大部分學生都可以有一人一運動

(二)運動會學生積極參與運動項目並於課餘時間練習

(三)社團運動類參與學生占全校40％以上

五、實際成效：

一、本校這學期辦理64個課後社團供全校學生報名,約55個社團開成班,體育運動類社團佔32個, 全校參與學校體育性社團達48.4%

二、學生樂於課後參與社團, 學校不僅提供諸多外出比賽機會, 佳績頻傳, 進而屢獲外出表演的邀約!!

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學年向體育局提出體育署游泳教學經費申請

(二)視為學校正式體育課程，除特殊狀況，鼓勵三~六年級學生踴躍參與

二、執行對象：三到六年級

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)學生學會基本游泳相關技能及水上自救能力

(二)六年級學生畢業前，實施小泳士檢測

(三)鼓勵泳技不錯的學生，對外參與中小學游泳競賽為校爭光

五、實際成效：

一、申請體育署正式游泳課程補助, 進行三至六年級(含特教班)每學期游泳教學, 提升學童游泳普及能力

二、透過游泳教學, 提升學童體力, 並且選拔優秀游泳人才, 為校爭光, 也有不錯的佳績

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

對內辦理全校各年級的體育競賽，帶動校內運動風氣; 對外辦理社區及全市性的活動，推廣市民運動熱潮!!

一、執行方式：

(一)辦理體驗教育活動(如:攀登百岳, 海洋獨木舟體驗...等)，讓孩童親山親海，學習愛護生活的這塊土地

(二)辦理全市國小籃球賽及推動本校籃球運動，社區棒球推廣活動及週日社區棒球課程

(三)針對特教班學生進行適合他/她們的體育課程及活動(適應體育)

(四)辦理各年級的班際體育活動; 以及全校的體驗活動

二、執行對象：特教班學生、全校學生及社區學童(含本校學生)

三、指標目標及點數：2點

四、預期效益：

(一)針對特教班學生進行適合他/她們的體育課程及活動(適應體育)

(二)辦理社區棒球推廣，讓更多小朋友可以遠離3C產品，多多參與戶外運動

(三)辦理全市國小籃球賽及全市幼兒運動會，讓本校及全市幼兒能與家人一起來運動

(四)養成個人平時運動習慣，進而帶動全校運動風氣，體驗極限活動

五、實際成效：

一、申請冒險體驗計畫(登山,SUP親水體驗),培養學生對山對海的親密體驗, 進而愛護環境!!

二、定期舉辦寒暑假社區運動推廣及全市籃球運動賽事,增加學生對運動的愛好(提升家長支持度)

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十三成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 33人

二、全校銀獎累計學生人數：共 114人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳