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109 學年度臺南市中西區進學國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
               
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
最終達成率點數
一 體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達 填報率達100% 3 3
二 執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 1 1
三 參加本市辦理任一項普及化運動 1場 1 1
四 年度學生體位適中率 提高達1% 3 3
五 每週施行餐前五分鐘 9成以上的導師每週超過3次 5 5
六 年度學生裸視不良率降低率 2% 5 5
七 年度學生齲齒率降低率 2% 5 5
八 午餐剩食率降低3%以上 1 1
貳、全校金、銀獎累計學生人數
一 應屆畢業生金獎累計學生人數 共89人
二 應屆畢業生銀獎累計學生人數 共29人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

109 學年度臺南市中西區進學國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達

一、執行方式:

(一)於開學後每學期於10週內施測,學年結束前完成體適能檢測登錄工作。

(二)測驗後體育教師將評估需加強之項度,設計教學活動於體育課中加強實施。

(三)舉辦校內各項體育競賽活動,強化學生養成運動習慣,提昇體育運動休閒觀念。

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:體適能檢測通過率達填報率達100%

(二)通過率達57%

四、實際成效:

(一)實施體適能檢測

(二)一至三年級總人數為448 四至六年級總人數為333,應上傳人數為333,有4筆未列入統計因此上傳率為99.1

五、學校申請點數:3

六、教育局審查點數:3

七、最終達成點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

立定跳遠

坐肢體前彎

仰臥起坐

800公尺跑走

指標二:執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)規劃晨間樂活運動,時間每週四7點50分至8點30分

(二)辦理課間跑步大撲滿計畫,於下課時間進行跑步活動,並登錄於表格中

(三)辦理課後運動社團,供學生放學後自由選擇從事體育相關活動

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:-

(二)填報體育統計年報100%

(三)學生達到每週運動150分鐘比率每年提升。

四、實際成效:

(一)晨間樂活時間,每班於星期四及星期五早上7點50分至8點30分到戶外進行樂活運動

(二)辦理跑步撲滿計畫

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

樂活跑步

晨間跑步

晨間活動呼拉圈

晨間跳繩

晨間活動-羽球及彈力球

拍球運動

指標三:參加本市辦理任一項普及化運動

一、執行方式:

(一)辦理班際普及化運動校內預賽

(二)辦理一月一運動 (規劃跳繩、樂樂棒球、水上運動會、小鐵人、健身操、拔河、投籃,班際體育競賽)

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:參加本市辦理普及化運動1場

四、實際成效:

(一)參加兩場普及化運動

(二)舉辦校內普及化運動

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加普及化馬拉松接力賽

參加普及化馬拉松接力賽

參加普及化樂樂棒球比賽

參加普及化樂樂棒球比賽

班際跳繩比賽

班際樂樂棒比賽

指標四:年度學生體位適中率

一、執行方式:

(一)推動體育課內容多元化,規劃學生每週的樂活運動內容並落實實施,學生每天至少運動30分鐘。

(二)配合健康吃快樂動計畫實施營養教育

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生體位適中率提高達1%

(二)年度學生體位過輕率降低1%

(三)年度學生體位過重率降低1%

(四)年度學生體位超重率降低1%

(五)全校教師不以含糖飲料、零食或糖果當做獎勵品

四、實際成效:

(一)過重學生比率降低0.1%。

(二)全校體位適中率高於臺南市國小市平均。

五、學校申請點數:3

六、教育局審查點數:3

七、最終達成點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

家長健康體位宣導

健康飲食教學活動

健康體位宣導1

彩虹蔬果579

每週四全校樂活運動時間

每週四全校樂活運動時間

指標五:每週施行餐前五分鐘

一、執行方式:

(一)配合教育局宣導影片、海報,以臺南在地食材為主題(魚類、牛奶、番茄及紅蘿蔔等),進行營養教育

(二)以班級為單位,每週導師利用餐前或空閒時間進行宣導。

二、執行對象:全體學生

三、預期效益:

(一)目標數值:每週施行餐前五分鐘9成以上的導師每週超過3次

(二)學生認識在地食材並對食材有認同感。

(三)認識並了解食材的生產、運輸、烹調等過程。

(四)增加學生健康飲食的意願,把營養吃下肚

四、實際成效:

(一)超過9成以上導師,每週實施餐前5分鐘超過3次。

(二)學生更了解選擇在地食材意義。

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:5

七、最終達成點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

在簡訊菜單裡呈現當月餐前5分鐘海報

於學校玄關公佈欄張貼餐前5分鐘海報

一起認識大豆三兄弟

營養健康紅寶石-蕃茄

魚游進我餐盤

哞-喝鮮奶好健康

指標六:年度學生裸視不良率降低率

一、執行方式:

(一)推動戶外活動 120、規律用眼 3010 等視力保健計畫

(二)結合本校每週樂活時間、課後社團等,讓學生喜歡運動並增加戶外活動參與度

二、執行對象:全校師生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生裸視不良率降低率2%

(二)落實學生每日戶外活動時間達 120 分鐘

(三)落實3010原則,減少近距離用眼時間

四、實際成效:

(一)全校視力不良率降低4.2%。

(二)安排多元戶外活動,並配合健康護照與跑步計畫,以落實戶外活動120與3010原則。

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:5

七、最終達成點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

新生家長視力保健宣導

高度近視宣導

視力宣導

多元的戶外課後社團

下課時間戶外活動

食育教育

指標七:年度學生齲齒率降低率

一、執行方式:

(一)指導正確刷牙並落實餐後潔牙和每週確實執行含氟漱口水

(二)下學期進行學年口腔宣導活動

(三)一、四年級配合教育局健康檢查,學校聘請醫師進行其餘年級口腔檢查

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生齲齒率降低率2%

(二)能養成正確的潔牙、良好飲食習慣

(三)了解如何保護牙齒及落實定期口腔檢查

四、實際成效:

(一)四年級齲齒率低於臺南市國小市平均。

(二)齲齒複檢率提升至98.18%。

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:5

七、最終達成點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

口腔宣導活動

口腔宣導活動

牙線教學

潔牙教學

潔牙教學

含氟漱口水

指標八:午餐剩食率降低3%以上

一、執行方式:

(一)教導學生食育的內涵

(二)紀錄、分析各道菜的剩食量,做為改進菜單及數量的依據

二、執行對象:全校師生

三、預期效益:

(一)目標數值:-

(二)午餐剩食降低3%

(三)藉由剩食數據監控,改進烹調方式,提升食材掌控,減少浪費

(四)了解食材生產過程進而珍惜食物

四、實際成效:

(一)午餐剩食降低3%以上

(二)學生更識食材的生產過程及珍惜食物

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

滿意度提升,廚餘量就減低

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 89人

二、全校銀獎累計學生人數:共 29人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳

學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)

班級公約紀錄表1

班級公約紀錄表2

你存健康我做公益跑步計畫學生自主管理登記表

不喝含糖飲料折線圖紀錄表

不吃零食折線圖紀錄表

不吃油炸食品折線圖紀錄表