109 學年度臺南市中西區進學國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
最終達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達 | 填報率達100% | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 1 | 1 | |
| 三 | 參加本市辦理任一項普及化運動 | 1場 | 1 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率 | 提高達1% | 3 | 3 |
| 五 | 每週施行餐前五分鐘 | 9成以上的導師每週超過3次 | 5 | 5 |
| 六 | 年度學生裸視不良率降低率 | 2% | 5 | 5 |
| 七 | 年度學生齲齒率降低率 | 2% | 5 | 5 |
| 八 | 午餐剩食率降低3%以上 | 1 | 1 |
| 一 | 應屆畢業生金獎累計學生人數 | 共89人 |
| 二 | 應屆畢業生銀獎累計學生人數 | 共29人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
109 學年度臺南市中西區進學國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)於開學後每學期於10週內施測,學年結束前完成體適能檢測登錄工作。
(二)測驗後體育教師將評估需加強之項度,設計教學活動於體育課中加強實施。
(三)舉辦校內各項體育競賽活動,強化學生養成運動習慣,提昇體育運動休閒觀念。
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:體適能檢測通過率達填報率達100%
(二)通過率達57%
四、實際成效:
(一)實施體適能檢測
(二)一至三年級總人數為448 四至六年級總人數為333,應上傳人數為333,有4筆未列入統計因此上傳率為99.1
五、學校申請點數:3
六、教育局審查點數:3
七、最終達成點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
立定跳遠
坐肢體前彎
仰臥起坐
800公尺跑走
一、執行方式:
(一)規劃晨間樂活運動,時間每週四7點50分至8點30分
(二)辦理課間跑步大撲滿計畫,於下課時間進行跑步活動,並登錄於表格中
(三)辦理課後運動社團,供學生放學後自由選擇從事體育相關活動
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:-
(二)填報體育統計年報100%
(三)學生達到每週運動150分鐘比率每年提升。
四、實際成效:
(一)晨間樂活時間,每班於星期四及星期五早上7點50分至8點30分到戶外進行樂活運動
(二)辦理跑步撲滿計畫
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
樂活跑步
晨間跑步
晨間活動呼拉圈
晨間跳繩
晨間活動-羽球及彈力球
拍球運動
一、執行方式:
(一)辦理班際普及化運動校內預賽
(二)辦理一月一運動 (規劃跳繩、樂樂棒球、水上運動會、小鐵人、健身操、拔河、投籃,班際體育競賽)
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:參加本市辦理普及化運動1場
四、實際成效:
(一)參加兩場普及化運動
(二)舉辦校內普及化運動
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
參加普及化馬拉松接力賽
參加普及化馬拉松接力賽
參加普及化樂樂棒球比賽
參加普及化樂樂棒球比賽
班際跳繩比賽
班際樂樂棒比賽
一、執行方式:
(一)推動體育課內容多元化,規劃學生每週的樂活運動內容並落實實施,學生每天至少運動30分鐘。
(二)配合健康吃快樂動計畫實施營養教育
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:年度學生體位適中率提高達1%
(二)年度學生體位過輕率降低1%
(三)年度學生體位過重率降低1%
(四)年度學生體位超重率降低1%
(五)全校教師不以含糖飲料、零食或糖果當做獎勵品
四、實際成效:
(一)過重學生比率降低0.1%。
(二)全校體位適中率高於臺南市國小市平均。
五、學校申請點數:3
六、教育局審查點數:3
七、最終達成點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
家長健康體位宣導
健康飲食教學活動
健康體位宣導1
彩虹蔬果579
每週四全校樂活運動時間
每週四全校樂活運動時間
一、執行方式:
(一)配合教育局宣導影片、海報,以臺南在地食材為主題(魚類、牛奶、番茄及紅蘿蔔等),進行營養教育
(二)以班級為單位,每週導師利用餐前或空閒時間進行宣導。
二、執行對象:全體學生
三、預期效益:
(一)目標數值:每週施行餐前五分鐘9成以上的導師每週超過3次
(二)學生認識在地食材並對食材有認同感。
(三)認識並了解食材的生產、運輸、烹調等過程。
(四)增加學生健康飲食的意願,把營養吃下肚
四、實際成效:
(一)超過9成以上導師,每週實施餐前5分鐘超過3次。
(二)學生更了解選擇在地食材意義。
五、學校申請點數:5
六、教育局審查點數:5
七、最終達成點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
在簡訊菜單裡呈現當月餐前5分鐘海報
於學校玄關公佈欄張貼餐前5分鐘海報
一起認識大豆三兄弟
營養健康紅寶石-蕃茄
魚游進我餐盤
哞-喝鮮奶好健康
一、執行方式:
(一)推動戶外活動 120、規律用眼 3010 等視力保健計畫
(二)結合本校每週樂活時間、課後社團等,讓學生喜歡運動並增加戶外活動參與度
二、執行對象:全校師生
三、預期效益:
(一)目標數值:年度學生裸視不良率降低率2%
(二)落實學生每日戶外活動時間達 120 分鐘
(三)落實3010原則,減少近距離用眼時間
四、實際成效:
(一)全校視力不良率降低4.2%。
(二)安排多元戶外活動,並配合健康護照與跑步計畫,以落實戶外活動120與3010原則。
五、學校申請點數:5
六、教育局審查點數:5
七、最終達成點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
新生家長視力保健宣導
高度近視宣導
視力宣導
多元的戶外課後社團
下課時間戶外活動
食育教育
一、執行方式:
(一)指導正確刷牙並落實餐後潔牙和每週確實執行含氟漱口水
(二)下學期進行學年口腔宣導活動
(三)一、四年級配合教育局健康檢查,學校聘請醫師進行其餘年級口腔檢查
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:年度學生齲齒率降低率2%
(二)能養成正確的潔牙、良好飲食習慣
(三)了解如何保護牙齒及落實定期口腔檢查
四、實際成效:
(一)四年級齲齒率低於臺南市國小市平均。
(二)齲齒複檢率提升至98.18%。
五、學校申請點數:5
六、教育局審查點數:5
七、最終達成點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
口腔宣導活動
口腔宣導活動
牙線教學
潔牙教學
潔牙教學
含氟漱口水
一、執行方式:
(一)教導學生食育的內涵
(二)紀錄、分析各道菜的剩食量,做為改進菜單及數量的依據
二、執行對象:全校師生
三、預期效益:
(一)目標數值:-
(二)午餐剩食降低3%
(三)藉由剩食數據監控,改進烹調方式,提升食材掌控,減少浪費
(四)了解食材生產過程進而珍惜食物
四、實際成效:
(一)午餐剩食降低3%以上
(二)學生更識食材的生產過程及珍惜食物
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
滿意度提升,廚餘量就減低
一、全校金獎累計學生人數:共 89人
二、全校銀獎累計學生人數:共 29人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳
學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)
班級公約紀錄表1
班級公約紀錄表2
你存健康我做公益跑步計畫學生自主管理登記表
不喝含糖飲料折線圖紀錄表
不吃零食折線圖紀錄表
不吃油炸食品折線圖紀錄表