一、執行方式：

(一)體育課暖身活動後，任課老師實施體能訓練5分鐘，將體適能檢測項目、仰臥起坐、立定跳遠、柔軟度的動作融入其中。

(二)級任老師引導學生投入跑步運動，因地制宜，引導學生以零存整付方式累積里程數，培養學生終身運動習慣，達時時運動處處運動之目標。

(三)運用晨間運動模式:配合樂樂跳繩比賽，中年級於每週二、四、五 (8:00〜8:30)，由導師加強練習跳繩運動。

(四)運用晨間運動模式:配合越野賽及樂樂棒球班級聯賽，高年級於每 週二、四、五(8:00〜 8:30)，由導師加強練習跑步及樂樂棒球運動。

二、執行對象：三~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：體適能檢測通過率達58%

(二)學生每週規律運動時間增加5-10%。

(三)體位過重比率由14%降至12%、體位超重比率由17%降至 15%、體位過輕比率由6%降至5%。

四、實際成效：

(一)體適能填報率達99.37%。(未能達100%是因為領有身障手冊及骨折受傷的學生)

(二)體位過重比率由14.2%降至13.6%、體位超重比率由16.9%降至16.6%。如上傳檔案佐證。

(三)學生養成每週規律運動的習慣，每天至少運動30分鐘的學生，全校提升到81%。如照片四佐證。

五、學校申請點數：5

六、教育局審查點數：5

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日下課時間，依學生喜好的運動，依據校園空間分布特性及運動性質，規劃運動項目，有飛盤、籃球、跳繩、踢毽子、呼拉圈 跑步等。

(二)體育器材的借用方式以無記名方式，選擇運動器材，並安排體育小志工管理。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)落實SH150運動方案，提升學生規律運動習慣，提高專注力、動機及學習效率。

(三)活絡校園體育活動，增進親職共同運動機會，提高運動人口，奠定終生運動基石。

(四)培養學生至少學會一項運動技能。

四、實際成效：

(一)學校規律運動的學生整體提升到81%。如照片一佐證。

(二)學生養成在20分鐘的下課時間，到操場、學校空地運動的習慣，進而精進了運動技能。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)訂定日期，舉辦班際樂樂棒球比賽。

(二)賽前各班利用體育課及彈性課程加強練習。第一名班級代表學校參加全市比賽。

二、執行對象：五~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：參加本市辦理普及化運動樂樂棒球比賽。

(二)激發出學生喜歡運動的動機，進而熱愛各項球類運動。

(三)代表班級，為學校爭取更高榮譽。

四、實際成效：

(一)參加本市普及化樂樂棒球賽校隊組亞軍、六年級組第四名、五年級組第五名。如檔案佐證。

(二)參加普及化班際馬拉松接力賽六年級榮獲第四名。亦參加普及化班級大隊接力賽。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)(一) 成立運動性團隊，代表學校對外比賽，爭取更高榮譽。 1.成立teeball隊。練習時間:每週一二四五8:00~8:35及午休。對象: 三~六年級 。2 .田徑隊 每週一二四五8:00~8:35及午休 三~六年級 。3.溜冰隊 每週一二四五8:00~8:35 三~六年級。 4.射箭隊 每週一二四五8:00~8:35及午休 三~六年級。

(二)(二) 成立課後運動性社團，讓想運動的學生有更多元的選擇。 社團名稱 上課時間 上課地點 溜冰社 週二.三.四、六16:00-18:00 溜冰場 。樂樂棒球社 週一、二.三.四16:00-18:00 操場。 羽球社 週一.四16:00-18:00 羽球館 。空手道社 週四16:00-18:00 海東館 。足球社 週二.三16:00-18:00 操場 。跆拳道社 周六14:00-16:00 海東館。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生體位適中率提高達2%

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(三)學童願意多接觸各種體育活動，多元展能，培養榮譽感。

四、實際成效：

(一)109學年度體位適中率提高達2.3%。如上傳檔案佐證。

(二)運動性團隊代表學校參加各項錦標賽屢獲佳績。

(三)課後體育社團報名踴躍，網路一開放隨即秒殺，學生熱愛課後運動。

五、學校申請點數：5

六、教育局審查點數：5

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日於10:10~10:20全校播放愛眼健康操歌曲，引導學生養成每天5分鐘的護眼活動。

(二)調查每天用電腦、看電視、玩電玩、超過2小時的學童，通知家長，約束孩童在家使用的時間。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低率降低達1%

(二)學童能自我管理使用3C產品的時間。

(三)了解眼睛是靈魂之窗，知道愛護眼睛的作法。

四、實際成效：

(一)學生裸視不良率108學年度49.7%，109學年度45.3%，降低4.4%。如上傳檔案。。

(二)每日播放愛眼健康操歌曲，音樂課配合教唱，歌詞意境已深植學生心中。

(三)近視防治標語貼紙及家長聯繫單，張貼於聯絡簿，與家長一起做好學童視力保健。

五、學校申請點數：3

六、教育局審查點數：3

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每週調查班級飯菜的需求量，調整適合各班的份，減少剩食，避免浪費食物。

(二)建立廚餘紀錄表，每週四測量廚餘量，逐月統計，期末製成圖表，了解是否達成目標。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)午餐剩食率降低3%以上。

(三)建立「吃正餐、不偏食、不過食」的健康飲食概念，也讓孩子們 懂得珍惜、分享。

四、實際成效：

(一)每週調查班級菜需求量是否增減，老師發現當日飯菜量須調整時立即聯絡午餐秘書，作成記錄。

(二)廚餘量從每週平均654公斤減為620公斤，降低了5.2%。如附件照片一。

(三)將降低廚餘量，珍惜食物的觀念，融入於健康教育的課程之中。如上傳檔案。

(四)學校首頁每日公布菜單，可了解食物的熱量及營養成分，養成不偏食的良好態度。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)藉由導師餐前指導，每周至少實施三次影片播放，主題搭配午餐食譜。

(二)每月播放教育局健康體適能與飲食教育網站主題影片3次。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：每週施行餐前五分鐘6成以上的導師每週超過3次

(二)提升飲食知識及惜福習慣。

(三)正確的衛生和安全觀念及良好的生活和飲食習慣。

四、實際成效：

(一)每週二藉由Microsoft Teams，統一播放台南市午餐教育資訊網--餐前五分鐘教育影片。

(二)將台南市午餐教育資訊網連結於校網首頁，請級任導師每日午餐時自行播放餐前五分鐘教育影片，有6成以上班級每週至少實施3次。上傳檔案佐證。

(三)利用電腦課，請電腦老師指導學生進行線上餐前5 分鐘小測驗。對各種食材有更深入的了解。

五、學校申請點數：3

六、教育局審查點數：3

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)劃定開心農場區，認養班級整地完成，包含鬆土與雜草清除。

(二)安排規劃學校志工、退休教師等到校協助菜園之經營與管理。

二、執行對象：一~六年級學生認養班級3~5個班。

三、預期效益：

(一)友善農耕的正確認知，推動土地利用、生態環境和人類健康之永 續發展。

(二)學生體認農人之辛勞，養成愛物惜福的情操。

四、實際成效：

(一)臺南地區農會四健推廣教育友善農耕作業組到校指導學生闢建開心農場。

(二)學生從整地、播種至採收都親自動手作，學習體驗農業，以期成為農業的生力軍。

(三)學生了解農人的辛苦，體會一粥一飯當思來處不易，愛物惜福的情操潛移默化。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 28人

二、全校銀獎累計學生人數：共 32人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳

學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)