109 學年度臺南市永康區大灣國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
最終達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%，體適能檢測通過率達 | 60% | 5 | 0 |
| 二 | 執行學校SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報 | 1 | 0 | |
| 三 | 參加本市辦理任一項普及化運動 | 90%(參加3項活動) | 3 | 0 |
| 四 | 年度學生體位適中率 | 提高達2%：5點 | 5 | 0 |
| 五 | 午餐剩食率降低3%以上 | 1 | 0 | |
| 六 | 每週施行餐前五分鐘 | 9成以上的導師每週超過3次得5點 | 5 | 0 |
| 七 | 年度學生齲齒率降低率 | 1% | 4 | 0 |
| 八 | 年度學生裸視不良率降低率 | 1% | 3 | 0 |
| 一 | 應屆畢業生金獎累計學生人數 | 共24人 |
| 二 | 應屆畢業生銀獎累計學生人數 | 共34人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
109 學年度臺南市永康區大灣國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式：
(一)落實體育課前慢跑操場2-3圈，由原高年級推廣至全校各年級確實做到。
(二)每週二、五早晨規劃有氧慢跑,並舉行800M班級競賽。
(三)學生普及化跳繩運動由原來40班增加推動到60班。
(四)學生每天運動比例由原先50%提升至80%。
二、執行對象：全校師生
三、預期效益：
(一)目標數值：體適能檢測通過率達60%
四、實際成效：
(一)3-6年級體適能填報率達100%
(二)每週二、五早晨規劃有氧慢跑,並舉行800M班級競賽
五、學校申請點數：5
六、教育局審查點數：5
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
大跑步競賽頒獎
護照使用說明與宣導1
各班大跑步登記回收統計並學生榮譽條以示鼓勵
護照回收統計1
護照回收統計2
護照使用說明與宣導2
一、執行方式：
(一)辦理常態性課程及班級體育競賽，提升學生經常性活動。
(二)成立多元多樣化運動性團隊，培養學生運動習慣。
(三)大力推動SH150活動，鼓勵學生戶外活動。
二、執行對象：全校師生
三、預期效益：
(一)目標數值：-
(二)學生普及化跳繩運動由原來40班增加推動到60班。
(三)學生每天運動比例由原先50%提升至80%。
(四)體適能檢測15%以下大幅減少。
四、實際成效：
(一)多元多樣化運動性團隊，培養學生運動習慣。
(二)大力推動SH150活動，鼓勵學生戶外活動。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
高年級班級體育表演競賽
中年級桌球競賽
中年級熱舞表演競賽
各年級羽球挑戰賽
運動團表演賽
運動社團競賽
一、執行方式：
(一)結合大跑步計畫，鼓勵學生每天運動30分鐘以上。
(二)每週二、五早晨規劃有氧慢跑,並舉行800M班級競賽。
(三)落實體育課前慢跑操場2-3圈，由原高年級推廣至全校各年級確實做到。
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：參加本市辦理普及化運動90%(參加3項活動)
(二)班級跳繩接力
(三)班級馬拉松接力
(四)班級大隊接力
四、實際成效：
(一)組隊參加110年班級跳繩接力賽
(二)組隊參加110年班級馬拉松接力賽
(三)組隊參加110年班級大隊接力賽
五、學校申請點數：3
六、教育局審查點數：3
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
組隊參加南市110年班級跳繩接力賽-5年級組第4名
組隊參加南市110年班級馬拉松接力賽-4年級組第5名
組隊參加南市110年班級大隊接力賽-6年級組
組隊參加南市110年樂樂棒班級對抗賽-5.6年級組
南市110年班級馬拉松接力賽與班級大隊接力賽-秩序冊證明
南市110年班級跳繩接力賽-秩序冊證明
一、執行方式：
(一)學生普及化跳繩運動由原來40班增加推動到60班。
(二)增加體控班上課頻率與時間
(三)辦理常態性課程及班級體育競賽，提升學生經常性活動。
(四)成立多元多樣化運動性團隊，培養學生運動習慣。
二、執行對象：全校師生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生體位適中率提高達2%：5點
(二)學生每天運動比例由原先50%提升至80%
(三)體中過重學生減少1%。
四、實際成效：
(一)體中過重學生減少1%
(二)學生普及化跳繩運動由原來40班增加推動到60班。
五、學校申請點數：5
六、教育局審查點數：5
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
中高年級大跑步頒獎
低年級舉行若肥胖所造成不便運動的體驗與負擔
健康飲食與健康體位宣導
體控班開訓
體控班宣導
一、執行方式：
(一)定期舉辦健康飲食闖關活動。
(二)營養師入班協助班導指導餐前飲食教育。
(三)餐前飲食教育共辦理8場。
二、執行對象：全校師生
三、預期效益：
(一)目標數值：-
(二)午餐熟廚餘逐漸減少。
(三)餐前飲食教育活動與闖關活動。
(四)熟廚餘由原先135公斤 降至113公斤
四、實際成效：
(一)午餐熟廚餘逐漸減少。
(二)餐前飲食教育活動與闖關活動。
(三)營養師入班協助班導指導餐前飲食教育。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：3
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
宣導均衡飲食之重要-零廚餘
中年級飲食教育闖關活動
宣導活動
宣導均衡飲食之重要
一、執行方式：
(一)以學校健康飲食教育的正式課程教學或每月菜單為中心，依不同年級或班級，藉由學校或班級不同類型的活動、時間，在課程之外，利用學生用餐前5分鐘，設計非正式課程補充或加強學生健康飲食觀念。
(二)撥放宣導影片,提升飲食教育正確觀念
二、執行對象：全校師生
三、預期效益：
(一)目標數值：每週施行餐前五分鐘9成以上的導師每週超過3次得5點
(二)藉由餐前5分鐘，結合導師、綜合領域及健康與體育領域教師，將「均衡攝取六大類食物及營養素」、「定時定量不偏食」、「節制油、糖、鹽的飲食行為」等健康概念或「健康餐盤正確打菜」、「每日午餐食材介紹」、「飲食知識與用餐禮儀」等飲食行動、概念與素養，建構出具學校特色的「我的餐盤」本位課程，培養學生健康飲食行為，每日利用餐前短短的5分鐘進行推動，讓學生吃的聰明、吃得健康。
(三)以學校健康飲食教育的正式課程教學或每月菜單為中心，依不同年級或班級，藉由學校或班級不同類型的活動、時間，在課程之外，利用學生用餐前5分鐘，設計非正式課程補充或加強學生健康飲食觀念。
四、實際成效：
(一)藉由餐前5分鐘，結合導師、綜合領域及健康與體育領域教師，將「均衡攝取六大類食物及營養素」、「定時定量不偏食」、「節制油、糖、鹽的飲食行為」等健康概念或「健康餐盤正確打菜」、「每日午餐食材介紹」、「飲食知識與用餐禮儀」等飲食行動、概念與素養，建構出具學校特色的「我的餐盤」本位課程，培養學生健康飲食行為，每日利用餐前短短的5分鐘進行推動，讓學生吃的聰明、吃得健康。
(二)班級，藉由學校或班級不同類型的活動、時間，在課程之外，利用學生用餐前5分鐘，設計非正式課程補充或加強學生健康飲食觀念。
(三)營養師入班協助班導指導餐前飲食教育。
五、學校申請點數：5
六、教育局審查點數：5
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
2年級入班宣導照片
3年級入班宣導照片
高年級學年健康飲食宣導
健康飲食學習單
低年級學年健康飲食宣導
中年級學年級健康飲食宣導
一、執行方式：
(一)每學期實施潔牙闖關活動與問答宣導活動
(二)結合牙醫師例行入校檢查與開單複檢
(三)班級潔牙登記表班級競賽
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生齲齒率降低率1%
四、實際成效：
(一)結合牙醫師例行入校檢查與開單複檢
(二)年度學生齲齒率降低百分比(非最終數值)：降低1%(287人降至242人)
(三)每學期實施潔牙闖關活動與問答宣導活動
五、學校申請點數：4
六、教育局審查點數：3
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
定期舉行醫師入校檢查牙齒
潔牙宣導活動-有獎徵答
結合親師會宣導
班級有獎徵答
定期舉行醫師入校檢查牙齒
一、執行方式：
(一)規畫多樣貌運動競賽與闖關活動,鼓勵學生多走出戶外鼓勵學生多走出戶外,多觀察戶外植物
(二)例行舉行愛眼活動與宣導眼球運動
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低率1%
四、實際成效：
(一)定期舉行愛眼活動與宣導眼球運動
(二)規畫多樣貌運動競賽與闖關活動
五、學校申請點數：3
六、教育局審查點數：3
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
眼科醫師分享愛眼知識
低、中年級宣導
視力檢查
眼科醫師分享愛眼運動
全校視力保健書籤比賽
106-109學年度近視比例
一、全校金獎累計學生人數：共 24人
二、全校銀獎累計學生人數：共 34人
三、獲獎名冊： 已上傳
一、學校健康護照： 已上傳
學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)