109 學年度臺南市西港區西港國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
最終達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%，體適能檢測通過率達 | 通過率達57% | 3 | 0 |
| 二 | 執行學校SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報 | 1 | 0 | |
| 三 | 參加本市辦理任一項普及化運動 | 中小學大隊接力班際對抗賽 | 1 | 0 |
| 四 | 年度學生體位適中率 | 提高0.5% | 1 | 0 |
| 五 | 年度學生齲齒率降低率 | 降低達0.5% | 1 | 0 |
| 六 | 年度學生裸視不良率降低率 | 降低達0.5% | 1 | 0 |
| 七 | 每週施行餐前五分鐘 | 9成以上的導師每週超過3次 | 5 | 0 |
| 八 | 學校特色指標 | 2 | 0 |
| 一 | 應屆畢業生金獎累計學生人數 | 共1人 |
| 二 | 應屆畢業生銀獎累計學生人數 | 共2人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
109 學年度臺南市西港區西港國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式：
(一)體適能檢測項目（仰臥起坐、坐姿體前彎、立定跳遠、心肺耐力）融入體育課暖身活動中。
(二)鼓勵學生利用每日的下課時間進行課間運動（跳繩、跑走、籃球等）
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：體適能檢測通過率達通過率達57%
四、實際成效：
(一)養成學生規律運動習慣。
(二)體適能檢測通過率44.39%，未達57%，尚須努力。
五、學校申請點數：3
六、教育局審查點數：3
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
落實體適能檢測（坐姿體前彎）。
鼓勵學生利用每日的下課時間進行課間運動（跳繩）。
鼓勵學生利用每日的下課時間進行課間運動（跑走）。
體適能活動融入體育課暖身活動中（16宮格體適能遊戲）。
體適能活動融入體育課暖身活動中（搶角錐）。
體適能活動融入體育課暖身活動中（柔軟度練習）。
一、執行方式：
(一)各班導師協助推動SH150計畫，執行運動存摺的獎勵措施，鼓勵學生利用每日的下課時間進行課間運動（跳繩、跑走等）
(二)於期限內依執行狀況填報體育統計年報。
二、執行對象：全校學生。
三、預期效益：
(一)目標數值：-
(二)執行學校SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報。
四、實際成效：
(一)養成學生規律運動習慣，落實學生達到每週運動150分鐘。
(二)落實普及化運動，學生體育活動多元發展，每人至少學會一項運動技能。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
各班導師協助推動SH150計畫，鼓勵學生利用課間時間跳繩。
各班導師協助推動SH150計畫，鼓勵學生利用課間時間跳繩。
各班導師協助推動SH150計畫，鼓勵學生利用課間時間跑走運動。
各班導師協助推動SH150計畫，鼓勵學生利用課間時間跑走運動。
運動存摺執行剪影。
運動存摺執行剪影。
一、執行方式：
(一)利用校慶運動會選拔優勝班級代表參加本市辦理之中小學大隊接力班際對抗賽。
二、執行對象：全校學生。
三、預期效益：
(一)目標數值：參加本市辦理普及化運動中小學大隊接力班際對抗賽
四、實際成效：
(一)藉由運動方式促進身心健康、提倡正當之休閒活動，並培養團隊榮譽精神。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
校長出發前的鼓勵與叮嚀。
賽前檢錄剪影。
賽前檢錄剪影。
比賽剪影。
大隊接力合照
一、執行方式：
(一)每學期定期舉辦全校學生身高、體重檢查。
(二)加強親師生間衛教資訊聯繫（透過親師聯絡簿）。
(三)體育課融入體適能遊戲，提升學生參與運動的動機
(四)響應SH150計畫，於課間時間提倡一人一運動，推廣健康體位新概念。
(五)辦理常態性班際體育競賽，並成立運動性團隊與社團，培養學生運動習慣。
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生體位適中率提高0.5%
四、實際成效：
(一)109年度全校體位適中率63.1％高於108年度57.4％，成效良好。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
每學期定期舉辦全校學生身高、體重檢查。
加強親師生間衛教資訊聯繫（透過親師聯絡簿）。
體育課融入體適能遊戲，提升學生參與運動的動機
響應SH150計畫，於課間時間提倡一人一運動，推廣健康體位新概念。
辦理常態性班際體育競賽，並成立運動性團隊與社團，培養學生運動習慣。
辦理常態性班際體育競賽，並成立運動性團隊與社團，培養學生運動習慣。
一、執行方式：
(一)定期辦理學生口腔檢查（七年級）。
(二)持續推行全校性餐後自主漱口潔牙活動。
(三)各班落實潔牙表登記，鼓勵養成餐後自主漱口潔牙的好習慣。
(四)融入領域教學，推廣正確使用牙線的方法，提升口腔衛生健康概念。
二、執行對象：七年級學生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生齲齒率降低率降低達0.5%
四、實際成效：
(一)全校師生落實餐後自主潔牙活動。
(二)109年度學生齲齒率較108年度提高8.7%，尚須努力。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
定期辦理學生口腔檢查（七年級）。
持續推行全校性餐後自主漱口潔牙活動。
持續推行全校性餐後自主漱口潔牙活動。
各班落實潔牙表登記，鼓勵養成餐後自主漱口潔牙的好習慣。
融入領域教學，推廣正確使用牙線的方法，提升口腔衛生健康概念。
定期利用健促專欄加強口腔衛生保健宣導
一、執行方式：
(一)每學期定期舉辦全校學生視力檢查。
(二)加強親師生間衛教資訊聯繫（透過親師聯絡簿）。
(三)於健促專欄張貼視力保健相關資訊加強宣導。
(四)融入領域教學，持續推廣遠眺休息及護眼操活動。
(五)總務處配合更新環保照明設備，以及檢測照明度與教室課桌椅適當高度。
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低率降低達0.5%
四、實際成效：
(一)有效營造物質環境，提升學生課間多走出戶外，遠眺休息。
(二)109年度學生裸視不良率較108年度提高2.7%，尚須努力。
五、學校申請點數：1
六、教育局審查點數：1
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
每學期定期舉辦全校學生視力檢查。
護理師於視力檢查前進行視力保健衛教宣導。
加強親師生間衛教資訊聯繫（透過親師聯絡簿）。
於健促專欄張貼視力保健相關資訊加強宣導。
融入領域教學，持續推廣遠眺休息及護眼操活動（遺失的光）。。
總務處配合檢測照明度。
一、執行方式：
(一)由各班導師選定時間進行餐前五分鐘營養教育影片欣賞
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：每週施行餐前五分鐘9成以上的導師每週超過3次
四、實際成效：
(一)有效加強學生健康飲食觀念。
五、學校申請點數：5
六、教育局審查點數：5
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
於課發會進行餐前5分鐘執行模式討論。
於校網公佈餐前5分鐘主題，請導師選定時間播放。
班級餐前5分鐘營養教育影片欣賞（10月魚游進我的餐盤!）。
班級餐前5分鐘營養教育影片欣賞（12月營養健康紅寶石~番茄））。
班級餐前5分鐘營養教育影片欣賞（1月雪寶的鼻子是一根胡蘿蔔））。
班級餐前5分鐘營養教育影片欣賞（3月一起認識大豆三兄弟））。
一、執行方式：
(一)結合校內農糧署培訓合格食米種子教師進行課程融入教學
(二)運用農糧署米食教育相關教材進行活動宣導
二、執行對象：全校學生
三、預期效益：
(一)目標數值：目標數值前置文字
(二)學生能透過農糧署教材了解飲食安全相關規範
(三)結合校內現有師資推廣食米教育，建構學生米食相關觀念
四、實際成效：
(一)有效建構學生米食相關觀念，並了解飲食安全相關規範。
五、學校申請點數：2
六、教育局審查點數：2
七、最終達成點數：0
八、佐證文件： 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
結合校內現有師資推廣食米教育，建構學生米食相關觀念。
建構學生米食相關觀念（稻米變身的過程）。
建構學生米食相關觀念（稻米的種類）。
建構學生米食相關觀念（稻米美食）。
建構學生飲食安全相關規範（稻米汙染新聞）。
建構學生飲食安全相關規範（稻米食安）。
一、全校金獎累計學生人數：共 1人
二、全校銀獎累計學生人數：共 2人
三、獲獎名冊： 已上傳
一、學校健康護照： 已上傳
學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)
西港國中健康護照。
透過影片欣賞，引導學生了解健康體適能與飲食教育的關聯性。
教師講解健康護照內容與填寫方式（內頁說明）。
教師講解健康護照內容與填寫方式（內頁說明）。
學生健康護照書寫概況。
學生健康護照書寫概況。