109 學年度臺南市新化區新化國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
最終達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達 | 體適能檢測通過率達60% | 5 | 5 |
| 二 | 執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 1 | 1 | |
| 三 | 參加本市辦理任一項普及化運動 | 參加本市辦理之普及化運動 | 1 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率 | 學生適中體位比率由68.9%提高至69.4% | 1 | 0 |
| 五 | 每週施行餐前五分鐘 | 6成以上的導師每周執行超過3次 | 3 | 0 |
| 六 | 午餐剩食率降低3%以上 | 午餐剩餘率降低3% | 1 | 0 |
| 七 | 年度學生裸視不良率降低率 | 年度學生裸視不良率由38.7%降低達 38.2% | 1 | 0 |
| 八 | 學校特色指標 | 0 | 0 | |
| 九 | 特色指標:開設六年級健康體位班 | 0 | 0 |
| 一 | 應屆畢業生金獎累計學生人數 | 共70人 |
| 二 | 應屆畢業生銀獎累計學生人數 | 共0人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
109 學年度臺南市新化區新化國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)體育課任課教師於體育課進行學生體適能活動教學並進行體適能檢測
(二)導師利用早自修或長節下課時間督促學生進行跳繩與跑步活動,間接提升學生體能
二、執行對象:四~六年級學生
三、預期效益:
(一)目標數值:體適能檢測通過率達體適能檢測通過率達60%
(二)透過各項體能活動提升學生體適能,培養學生建立健康生活的良好態度
四、實際成效:
(一)體適能填報率達100%
(二)四~六年級體適能通過率為66.32%,學生體適能逐漸提升與改善
五、學校申請點數:5
六、教育局審查點數:5
七、最終達成點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
全校學生晨跑
全校學生晨跑
體適能活動前確實暖身
體育課拉筋伸展
體適能立定跳遠檢測
一、執行方式:
(一)於平日與週六規劃多元晨間社團,鼓勵學生到戶外活動
(二)未參加社團活動之學生須參與課間活動達每週運動150分鐘以上,如滿跑、跳繩、健康操…等
(三)每週二升旗分年段進行跑操場運動,訓練學生體能與提升心肺功能
二、執行對象:全校學生
三、預期效益:
(一)目標數值:-
(二)學生均能養成規律運動的習慣
(三)學生體育活動多元發展,且學生畢業前每人至少學會一項運動技能
四、實際成效:
(一)多元社團的規劃,讓學生能多到戶外活動
(二)未參加社團活動的學生則進行跑步、跳繩運動
(三)每週二全校大跑步運動成效頗佳,讓學生透過跑步能更懂得和自己的身體相處,提升體能之外,能減少受傷機會
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
升旗結束後全校分年段跑步
升旗結束後全校分年段跑步
學生參加桌球社團
學生參加籃球社團
學生參加扯鈴社團
一、執行方式:
(一)參加臺南市109學年度國中小學生普及化運動-馬拉松接力班際對抗賽
(二)導師協助配合督促學生每日慢跑訓練,漸進式提升學生心肺功能
二、執行對象:六年級學生
三、預期效益:
(一)目標數值:參加本市辦理普及化運動參加本市辦理之普及化運動
(二)能提升六年級學生跑步運動風氣
四、實際成效:
(一)本次參賽3個班級,參賽前體育教師利用體育課、導師利用晨間活動時間督促學生跑步,漸進式逐步增加跑步距離,訓練學生耐力。
(二)參賽班級16位學生均能完成比賽,參賽時間也都比平時練習時間進步許多,學生的耐力與體能也大大提升。
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
普及化運動參賽班級團體照
普及化運動參賽者點名情形
普及化運動學生參賽情形
普及化運動學生參賽情形
普及化運動學生參賽情形
一、執行方式:
(一)實施健康飲食課程
(二)戒涼糖;推動「85210」:鼓勵學生多運動
(三)開設六年級減重班
二、執行對象:全校
三、預期效益:
(一)目標數值:年度學生體位適中率學生適中體位比率由68.9%提高至69.4%
四、實際成效:
(一)學生了解健康飲食重要
(二)學生落實喝白開水
(三)學生做到SH150
(四)學生健康體位提高1.6%
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
健康飲食教育1
健康飲食教育2
開設健康體位班
一生一社團1
一生一社團2
學生多運動
一、執行方式:
(一)每周3次觀看食育影片
(二)老師根據每月食育影片,進行飲食教育,並與學生討論均衡飲食的重要及做法,關心學生課後飲食情形,給予建議與指導。
二、執行對象:全校
三、預期效益:
(一)目標數值:每週施行餐前五分鐘6成以上的導師每周執行超過3次
四、實際成效:
(一)學生從影片中得到健康飲食資訊,進而願意改變飲食習慣。
(二)學生從線上測驗中獲得知識,寓教於樂。
(三)學生喜愛看食育影片,覺得有趣。
五、學校申請點數:3
六、教育局審查點數:3
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
老師進行食育教育
學生觀看餐前五分鐘1
學生觀看餐前五分鐘2
學生觀看餐前五分鐘3
學生課堂上進行線上測驗
學生下課進行線上測驗
一、執行方式:
(一)每日登記廚餘數量,每月計算午餐剩餘率
(二)教師利用健康課進行健康飲食教育,解說均衡飲食、不偏食的重要,請學生把飯菜吃光光,以減少午餐剩餘率。
(三)用餐人數變動馬上調整避免食材浪費
(四)利用每學年午餐滿意度調查及每日廚餘登記表,滾動式調整不喜歡食用的菜單,減少剩食
(五)向學生宣導不挑食(我的健康餐盤)
(六)向學生宣導不浪費(吃多少夾多少)
二、執行對象:全校
三、預期效益:
(一)目標數值:-午餐剩餘率降低3%
四、實際成效:
(一)學生把午餐吃光光
(二)學生午餐剩餘綠降低
(三)午餐剩餘率降低10%
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
午餐吃光光1
午餐吃光光2
我的健康餐盤 教學1
我的健康餐盤 教學2
廚餘秤重
廚房媽媽檢查廚餘
一、執行方式:
(一)落實「教室清空」
(二)推動「規律用眼3010」和「戶外遠眺天天120」
二、執行對象:全校
三、預期效益:
(一)目標數值:年度學生裸視不良率降低率年度學生裸視不良率由38.7%降低達 38.2%
四、實際成效:
(一)年度學生裸視不良率降低0.3%
(二)學生知道視力保健的重點及方法
五、學校申請點數:1
六、教育局審查點數:1
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
黑板測光
桌面測光
低年級視力不良宣導
動眼操教學
下課時教室淨空
戶外活動120
一、執行方式:
(一)與財團法人台灣癌症基金會合作
(二)以講座及有獎徵答的方式,宣導健康飲食
二、執行對象:三年級全體學生
三、預期效益:
(一)目標數值:目標數值前置文字
四、實際成效:
(一)學生了解蔬果的重要
(二)學生願意多吃蔬菜水果
五、學校申請點數:0
六、教育局審查點數:0
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
蔬果教學
蔬果教學2
有獎徵答1
有獎徵答2
有獎徵答3
跳蔬果操
一、執行方式:
(一)集合六年級體位不良學生
(二)實施每天做運動及健康飲食教學
(三)將成果紀錄,可換點數,護理師教學生折氣球,寓教於樂
二、執行對象:六年級體位不良學生
三、預期效益:
四、實際成效:
(一)學生養成運動習慣
(二)學生了解健康飲食
(三)有些學生達到體位適中
五、學校申請點數:0
六、教育局審查點數:0
七、最終達成點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
身高體重腰圍測量
健康護照填寫教學
健康飲食教育
折氣球教學1
折氣球教學2
折氣球教學3
一、全校金獎累計學生人數:共 70人
二、全校銀獎累計學生人數:共 0人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳
學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)
健康護照紀錄1
健康護照紀錄2
健康護照紀錄3
學生健康體位積分計算
健康護照填寫教學1
健康護照填寫教學2