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110 學年度臺南市玉井區玉井國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
三 參加本市辦理任2項普及化運動 參加2項活動:2點 2 0
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 2/3班級數實施:3點 3 3
八 年度學生齲齒率降低 降低1~1.9%:3點 3 1
九 午餐剩食率降低 降低5~6.9%:3點 3 5
十 結合農糧署推動米食教育 結合農糧署推動米食教育:2點 2 1
十一 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關 並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十二 果皮回收再利用 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共0人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

110 學年度臺南市玉井區玉井國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)正常化體育教學,多元體育活動,培養學生運動習慣。

(二)定期辦理班際運動比賽。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)提升學生體適能,提升學生健康體位。

(二)強化學生健康意識,提升學生良好運動習慣。

五、實際成效:

一、學生課後主動練習羽毛球人數從4人,增加到15人。

二、參與運動的學生人數明顯增加從18人,增加到35人。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

1600公尺檢測情形。

800公尺檢測情形。

舉辦班際籃球比賽。

舉辦班際大隊接力比賽。

舉辦班際拔河比賽。

舉辦班際拔河比賽。

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)鼓勵學生利用課間時間運動及培養學生運動習慣。

(二)規劃三年級:跑步;二年級:羽球;一年級:跳繩。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)培養學生運動習慣,提升學生體適能。

(二)降低本校肥胖率,提升學生健康體位。

(三)提升本校運動風氣,增加學生學習效率。

五、實際成效:

一、推動課間大跑步運動,提升學生運動習慣,從每日26人提升至125人。

二、藉由運動推廣,學生主動參與羽球課間運動,從0人提升至13人。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

推動課間大跑步運動。

購置投籃機,給學生多元運動空間。

本校2年級同學課間羽球運動。

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動

一、執行方式:

(一)積極參加台南舉辦之普及化運動:大隊接力比賽。

(二)積極參加台南舉辦之普及化運動:健康操比賽。

二、執行對象:本校七、八年級學生

三、指標目標及點數:參加2項活動:2點

四、預期效益:

(一)培養學生運動習慣及運動技能。

(二)提升學生體適能,提升學生健康體位。

五、實際成效:

一、多元化體育教學,提升學生體適能。

二、本校榮獲大隊接力比賽七年級組第五名佳績。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

體育課實施台南市健身操,多元化體育教學。

參加台南市大隊接力比賽。

本校榮獲大隊接力比賽七年級組第五名佳績。

參加台南市大隊接力比賽。

參加台南市大隊接力比賽。

參加台南市大隊接力比賽。

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)成立體控班,強化學生健康體位之重要性。

(二)定期辦理班際運動比賽。

(三)正常化體育教學,多元體育活動,培養學生運動習慣。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)提升學生體適能,提升學生健康體位。

(二)強化學生健康意識,提升學生良好運動習慣。

五、實際成效:

一、本校學生體重過重比率從25%,下降為13%,值得鼓勵。

二、學生開始重視健康體位,愛上運動,重視自己的身體健康。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

舉辦班際籃球比賽。

舉辦班際TEE BALL比賽。

舉辦班際大隊接力比賽。

舉辦班際拔河比賽。

邀請衛生所營養師,辦理健康飲食專題演講。

午餐營養教育影片宣導。

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

(二)請本校健康老師於健康課程強化健康飲食之觀念。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)提升學生正確飲食習慣,降低本校體位過重之比率。

(二)提升學生健康飲食知識,重視健康體位。

五、實際成效:

一、舉辦健康飲食專題演講,提升本校學生健康飲食知識。

二、藉由台南市設計的影片讓學生更重視健康飲食的重要性。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

邀請衛生所營養師到校實施專題演講。

請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

請本校導師協助施行餐前五分鐘飲食教育。

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)辦理水域安全宣導活動,並依執行狀況填報體育統計年報。

(二)於假期前及夏季加強水域安全宣導活動。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)提升學生水域安全意識,避免危險事件之發生。

(二)加強學生水域安全知識,提升學生自救能力。

五、實際成效:

一、強化水域安全知識,避免危險事件之發生。

二、增加水域宣導之頻率從每學期2次,提升至每學期4次。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

健康課加強水域宣導影片。

健康課加強水域宣導影片。

線上上課,加強宣導水域安全。

線上上課,加強宣導水域安全。

於假期前及夏季加強水域安全宣導活動。

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)推廣使用台南市健康護照。

(二)請健康老師協助,鼓勵學生認真填寫健康護照。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點

四、預期效益:

(一)提升學生運動習慣及健康飲食之正確觀念。

(二)檢視學生運動及飲食是否足夠。

五、實際成效:

一、學生能隨時檢視自己的生活習慣,重視健康飲食。

二、本校一、二年級配合實施健康護照。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

推廣全校大跑步,提升本校學生跑步運動。

推廣使用台南市健康護照。

本校大跑步登記表。

推廣使用台南市健康護照。

推廣使用台南市健康護照。

推廣使用台南市健康護照。

指標八:年度學生齲齒率降低

一、執行方式:

(一)實施午餐後潔牙紀錄表,給予表現良好之學生記嘉獎鼓勵。

(二)健康中心護理師協助學生口腔保健及督促繳交口腔保健檢查之回條。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:降低1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)培養正確潔牙習慣,降低本校學生齲齒率。

(二)重視口腔衛生保健,定期治療及檢查。

五、實際成效:

一、重視學生牙齒保健,本校學生牙齒複檢率達100%

二、提升本校學生口腔保健知識,降低齲齒發生。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

全校實施午餐後潔牙。

餐後潔牙之情形。

學生牙齒複檢回條。

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)紀錄每日午餐剩餘量。

(二)觀察各班級平時飲食習慣,給予正確的飲食觀念。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點

四、預期效益:

(一)避免不必要的浪費,能適時給予調整每班的廚餘量。

(二)檢視各班級平時飲食習慣,提升學生正確飲食習慣。

五、實際成效:

一、紀錄各班剩餘量,減少浪費情形。

二、降低本校廚餘量,從原本每月600公斤降為500公斤。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

本校午餐秘書協助,觀察並統計每日回收廚餘量。

本校廚餘回收情形。

本校將廚餘與生廚餘分開分類,落實資源回收再利用。

感謝平時負責的同學及志工媽媽。

本校生廚餘回收情形。

指標十:結合農糧署推動米食教育

一、執行方式:

(一)配合農糧署推動米食教育宣導。

(二)搭配米食教育納入家政課程。

二、執行對象:本校七、八年級學生

三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點

四、預期效益:

(一)透過課程宣導,讓學生知道資源得來不易,達到珍惜食物之美德。

(二)透過家政課程,讓學生深刻體會我們的主食有這麼多元的變化。

五、實際成效:

一、影片欣賞,認識米食的好處,推動米食教育。

二、邀請衛生所營養師專題演講。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

邀請衛生所營養師專題演講。

搭配午餐影片欣賞,宣導米食教育。

指標十一:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關

一、執行方式:

(一)於童軍課及彈性課程,由老師帶領學生實際操作。

(二)利用本校位於山區腹地寬闊,適合推廣自給農園之活動。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)經過實際的田野勞動,增進農園設施與栽植栽培的知能,進而體會農夫的辛勞,養成愛物惜物的情操。

(二)藉由校內自給農園的推行,建立在地食材的觀念,具體實踐低碳校園生活。

五、實際成效:

一、提供學生最直接的生態教育體驗。

二、讓學生學習珍惜資源,愛惜食物。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

本校農園種植番茄,提供學生及老師食用,健康又美味。

感謝特教班導師及學生用心照顧番茄。

從番茄苗開始培養。

指標十二:果皮回收再利用

一、執行方式:

(一)落實每周2次果皮回收再利用。

(二)將果皮放置堆肥桶,收集液態肥、肥料。

二、執行對象:本校全體學生

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)降低廚餘回收量,增加本校生廚餘回收量。

(二)將回收液態肥及生廚餘肥料用來清洗馬桶及施肥。

五、實際成效:

一、本校果皮回收從上學期16公斤,這學提升至25公斤。

二、學生將果皮回收變成日常的一部分,都能主動協助回收。

六、學校申請點數:

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

本校水果果皮回收情形。

水果果皮集中後,倒入生廚餘桶。

請各班將果皮集中,倒入籃子內。

水果果皮集中後,倒入生廚餘桶。

將果皮倒入落葉堆肥,形成有機肥料。

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 0人

三、獲獎名冊:

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳