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110 學年度臺南市官田區官田國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
三 參加本市辦理任2項普及化運動 參加2項活動:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
九 年度學生裸視篩檢不良惡化率 降低0~0.9%:1點 1 0
十 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關 並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十二 環境教育校本課程 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共0人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

110 學年度臺南市官田區官田國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)以全校學生個人為單位,全校不分年級比賽,利用各班體育課測驗比賽,各項第一名頒發獎狀及獎品。

(二)競賽項目包含:1600/800公尺長跑、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐姿體前彎(柔軟度)、100公尺短跑。

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)目標數值:提高體適能檢測通過率達60%

(二)二、三年級學生免試入學超額比序體適能測驗成績全校平均達8分。

五、實際成效:

一、全校學生均能參加

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

全校學生體適能檢測資料上傳教育部體適能網站

立定跳遠檢測前練習

坐姿體前彎檢測

體適能王比賽頒獎

體適能王比賽成績海報公告

體適能王比賽兌獎卷

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每週一、三朝會結束後,全校師生至操場進行大跑步計畫。

(二)鼓勵學生利用早晨、其他課餘時間自主跑步,或參加校外競賽,如:馬拉松,採用「學生自主管理登記表」由體育股長核實紀錄。

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)依據「109學年度臺南市立官田國民中學大跑步實施計畫」於學期末進行里程統計,並予以記功嘉獎。

(二)全校累積總里程數達1000km。

五、實際成效:

一、鼓勵學生多多運動

二、養成學生運動習慣

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

朝會後至操場大跑步

朝會後至操場大跑步

大跑步完加強仰臥起坐體能

大跑步完加強仰臥起坐體能

大跑步完伸展拉筋

一年級大跑步班級表

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動

一、執行方式:

(一)利用體育課、朝會大跑步時間做傳接棒教學與練習。

(二)預定110年市賽前兩週內舉辦「大隊接力校內比賽」,由第一名班級,代表本校參加大隊接力市賽。

(三)組隊練習參加台南市卡巴迪錦標賽

(四)組隊練習參加台南市傳統藝術比賽(台灣獅及創意熱舞獅陣)

(五)組隊練習參加台南市創意健康操

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:參加2項活動:2點

四、預期效益:

(一)參加 2 項本市辦理之普及化運動

(二)推動校園運動風氣,促進學生身心健康,培養團隊合作精神。

五、實際成效:

一、卡巴迪校隊市賽達台南市前3名

二、台南市傳統藝術比賽達台南市前3名

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

辦理校內健康操比賽

辦理校內大隊接力比賽-第一棒介紹班級跑道

卡巴迪議長盃頒獎

卡巴迪市中運比賽狀況

校內健康操比賽頒獎

傳統藝術比賽-台灣獅頒獎

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)舉辦校內健康操比賽:體育課做健康操教學與練習,以班級為單位,全校不分年級比賽,預定於110年12月朝會舉辦。

(二)成立校內運動性校隊及社團:每週三社團時間及課後、週六日練習。

(三)健康課融入健康飲食教育。

(四)朝會小劇場宣導健康促進議題。

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提高達 0.5%

(二)推動健康操普及化,兼顧體弱學生運動機會。

五、實際成效:

一、全校學生均會跳健康操進而得到運動成效

二、全校師生了解健康體位的重要

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

舉辦校內健康操比賽

卡巴迪校隊週六練習-運動性質校隊

武術社上課情形-社團性質校隊

台灣獅支援官田藝術季開幕表演-社團性質校隊

健康課融入健康飲食教育-衛生所到校入班宣導

校慶運動會健康體位海報宣導

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)依照每月主題宣導相關飲食知識。

(二)學生分享飲食教育心得。

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)使學生對於健康飲食及體位管理有初步瞭解,並能實踐。

(二)為確保餐前五分鐘執行,將每週各班宣導內容記錄表格化,學務處人員不定期入班抽查並拍照存查。

五、實際成效:

一、使學生認識食物的種類

二、讓師生了解健康體位進而管理

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

觀看10月 蛋黃哥身世的秘密(豆魚肉蛋類)

觀看11月 來「蕉」個朋友吧!(水果類)

觀看12月 乳品三兄弟 鈣健康!(乳品類)

觀看1月營養午餐出好「菜」!(蔬菜類)

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每學期始業式及結業式水域安全宣導及活動實施

(二)體育課融入水域安全教育

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)了解水域安全重要性

(二)認識防溺十招

(三)認識救溺五步

五、實際成效:

一、認識安全水域

二、認識防溺十招以及救溺五步

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

體育課融入水域安全教育課程-泳池篇

體育課融入水域安全教育課程-海域篇

體育課融入水域安全教育課程-防溺十招

體育課融入水域安全教育課程-安全水域介紹

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)自製健康護照

(二)隨時抽查學生健康護照

二、執行對象:全校六班學生。

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)全校六班學生,完成護照內活動

(二)使學生有良好身體素質

五、實際成效:

一、全校六班學生已完成護照

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

三年忠班學生健康護照正面

三年孝班學生健康護照背面

二年忠班學生健康護照正面

二年孝班學生健康護照背面

一年忠班學生健康護照正面

一年孝班學生健康護照背面

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)朝會加強宣導愛惜食物觀念。

(二)利用餐前五分鐘時間宣導降低剩食的重要性。

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)午餐剩食率降低3%以上。

(二)使學生養成不超量打菜的習慣,並能將餐盤食物完食。

(三)各班安排打菜人員統一打菜,並請導師協助檢查學生餐盤是否完食。

五、實際成效:

一、養成學生愛惜食物不挑食

二、培養學生用餐禮節

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

午餐小志工服務班上同學打菜

學生安靜排隊打菜

按照食物順序打菜不過量

全班安靜享用午餐及培養學生用餐禮節

全班安靜享用午餐及培養學生用餐禮節

美味午餐不剩食

指標九:年度學生裸視篩檢不良惡化率

一、執行方式:

(一)鼓勵學生下課離開教室多遠眺休息。

(二)規範宣導學生在家看電視、打電玩、或電腦時,每三十 至四十分鐘應休息十分鐘

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:降低0~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)降低學童視力不良率。

(二)提高視力有問題學生的轉介、矯治比率。

五、實際成效:

一、視力有問題學生的轉介及矯治比率達5%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

每學期身高體重視力檢測

每學期身高體重視力檢測

每學期身高體重視力檢測

每學期身高體重視力檢測

校慶運動會視力保健海報宣導

校慶運動會健康體位海報宣導

指標十:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關

一、執行方式:

(一)申請「110年度臺南市自給農園計畫」,依教育局核撥經費建置本校快樂農園。

(二)配合實施食農教育校本課程。

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)學生體驗有機無毒耕作,能瞭解食品安全的重要性。

五、實際成效:

一、採收番茄供應全校班級享用健康水果(6班)

二、認識大型農耕機器及稻米播種六月收成

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

介紹大型農耕機器

結合四健會指導生播種稻米

採收番茄供應全校班級享用健康水果

採收高麗菜-帶回家與家人分享健康農務

指標十二:環境教育校本課程

一、執行方式:

(一)建置快樂農園、夢想田、官田窯(烏金課程)。

(二)透過食農課程、農藝社團,瞭解校園棲地環境水雉鳥復育育,體驗有善耕作。

(三)結合官田區農會、社區專家技術指導,將成果與社區成員分享。

(四)發展跨領域素養導向議題校本課程,實施藝術未境-校園藝術祭計畫「官田菱角藝術祭~心靈交會展奇藝」。

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)透過食農校本課程,讓飲食教育融入日常生活。

(二)舉辦主題策展活動。在教師引導之下,由學生策劃以「官田菱角」為主題的靜態、動態展演活動,藉由鄰近社區居民、學校的參與,提升學生在地認同感,並能主動覺知地方問題與社區共榮共好,展現素養導向成果。

五、實際成效:

一、讓學生完全體驗食農教育融入日常生活

二、官田菱角藝術祭圓滿成功

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

食農課介紹無人機噴撒酵素肥料

農藝社團結合四健會自種採收蔬菜做蔥肉餅

官田菱角藝術祭-樂團表演

官田菱角藝術祭-官田烏金社擺攤

官田菱角藝術祭-雕刻杯墊手作

官田菱角藝術祭-採菱角體驗

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 0人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳