一、執行方式：

(一)實施晨間體能活動。

(二)於每一學期開學後十週內施測，施測後需將測驗結果上傳至台南市體適能網路系統，另下載班級成績總表列印給各班。

(三)舉辦全校運動會及校內各項體育競賽活動，強化學生養成運動習慣，提昇體育運動休閒觀念。

(四)測驗後體育教師將評估需加強之項度，設計教學活動於體育課中加強實施。

(五)參加校外各項運動比賽。

(六)鼓勵學生下課參與戶外活動，如跳繩、跑步、傳接球等。

(七)鼓勵學童於課後多參與動態活動以增進適能。

二、執行對象：四到六年級學生。

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：體適能填報率達100%(未達100%請描述原因並佐證)，且學校體適能檢測通過率百分比：58%。

五、實際成效：

一、透過晨間及大下課時間訓練學生體能，提升學生身體運動素質

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每週一、三、五 上午 10：10 至 10：30各班學生由班長整隊帶至活動地點， 進行體適能課間活動。

(二)各班導師請到場協助指導，並留意學生身體狀況，病號同學可免活動。

(三)課間活動相關器材由學生自備。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：執行SH150計畫得1點；未執行則0點(符合指標點數→1點)

(二)推動本校學生積極參與運動，使學校充滿朝氣與活力，提昇學生體適能。

(三)提升學生體適能，養成學生規律運動。

五、實際成效：

一、學生每日達到運動三十分鐘，提升學習力之促進。

二、全校師生規律運動習慣養成比例逐年提升。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用體育課及課間活動推行跳繩活動。

(二)結合大跑步計畫，實施晨間及課間活動有氧慢跑活動。

(三)推派五、六年級代表學校參加馬拉松接力比賽。

(四)推派五、六年級代表學校參加跳繩接力比賽。

二、執行對象：全校一~六年級學生

三、指標目標及點數：參加2項活動：2點

四、預期效益：

(一)目標數值：預計參與幾項本市辦理普及化運動：2 (符合指標點數→參加1項市級普及化運動競賽得1點)

五、實際成效：

一、學生每天運動習慣養成

二、學生團隊精神凝聚力強化

三、全校師生每天運動健身風氣推動成功

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件：

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期初進行體適能前測，針對體適能未達正常標準的學生予以造冊，並予以追蹤輔導。

(二)健康飲食習慣與知能融入領域教學。

(三)高年級實施每天「晨間活動」。

(四)實施每天「課間活動」，安排為各項體能運動及各運動社團時間。

(五)中午用餐時間撥放飲食營養相關影片檔。

(六)拒絕含糖飲料進入校園，並且推動每天喝水1500cc 以上。

(七)佈置健康飲食專欄提供健康飲食資訊。

(八)請家長配合改善學生飲食生活，避免或少吃高熱量等零食飲料。

二、執行對象：全校一~六年級學生

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：年度學生體位適中率提高百分比(非最終數值)：提升提高達2% (符合指標點數→提高0.5%：1點，提高1%：3點，提高2%：5點)

(二)使體位不良學生，養成運動習慣，選擇正確且營養的食物。

五、實際成效：

一、本校持續推廣跑步活動，並於課間時間進行各項體能活動，讓學生養成愛運動的習慣

二、藉由課程及活動推廣讓孩子能養成健康之習慣，並降低學生的不良的飲食行為外，也提升學生的健康體能活動

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)健康飲食習慣與知能融入領域教學，破除「瘦即是美」的觀念，鼓勵均衡飲食。

(二)藉由食育課程認識健康食物及教導正確飲食習慣。

(三)中午用餐時間撥放飲食營養相關影片檔。

二、執行對象：全校一~六年級。

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)建立學生飲食均衡及愛惜食物的觀念。

(二)讓學生願意接觸更多元的食物。

五、實際成效：

一、讓學生了解正確的選擇適合自己的食物，讓孩子能養成健康之習慣

二、降低學生的不良的飲食行為

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件：

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)宣導水域安全教育概念，增進學生對游泳自救能力及安全之認知。

(二)實施游泳防溺自救課程。

(三)融入健康體育課程：將水域安全宣導與游泳及自救能力等概念，納入學校行事曆

二、執行對象：本校全體教職員工生。

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)降低學生溺水事件發生率。

(二)提昇學生防溺與自救能力。

五、實際成效：

一、利用學生朝會宣導水域安全相關知能，藉此提升學生對於水域安全的觀念

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件：

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合大跑步計畫，全班同學於活動辦理期間 每天登錄在「健康護照」。

(二)每學年度至少實施體適能檢測1次，並將檢測資料登錄在「健康護照」。

(三)結合社區資源並提供有效策略，協助學生養成健康習慣及規律運動。

二、執行對象：一到六年學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)了解學生個人的成長軌跡與體適能狀況，提升學生體適能及規律運動人口。

(二)培養健康的生活習慣，讓學生能夠健康、安全、快樂的成長。

五、實際成效：

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)全校推動餐後刷牙活動，並定期進行潔牙後牙菌斑顯示劑檢查。

(二)全校每週使用含氟漱口水防齲活動。

(三)每學期偏鄉巡迴牙醫師進行口腔檢查，及提供諮詢服務，並追蹤齲齒患童的牙科矯治情形。

(四)班親會活動宣導口腔保健的重要性。

(五)請家長督促學童在晚餐及睡前要徹底刷牙。

二、執行對象：全校一~六年級學生

三、指標目標及點數：降低2%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：年度學生齲齒率降低百分比(非最終數值)：降低降低達2%。

(二)全校學生養成飯後潔牙好習慣。

五、實際成效：

一、落實學生餐後潔牙之推展工作，預防齲齒的發生

二、提升學生每日潔牙次數之比率

三、增進學生口腔保健知識，了解牙齒健康的重要性

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)訂定視力保健實施計畫，並納入健康中心行事曆。

(二)製定學生校內及校外生活用眼習慣準則及宣導。

(三)定期舉行學童視力篩檢，並發給通知單，持續追蹤至就診。

(四)配合醫師確診之建議接受治療比率達 100﹪。

(五)舉辦視力保健教學及護眼之營養教育宣導。

二、執行對象：全校一~六年級學生。

三、指標目標及點數：降低2%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低百分比(非最終數值)：降低達2%。

五、實際成效：

一、學生瞭解視力正常的重要性，並養成正確視力保健習慣

二、加強學生視力保健之推動，減少視力不良人數

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)培養學生珍惜食物的價值觀及均衡飲食習慣。

(二)鼓勵學生用行動參與解決剩食問題。

(三)結合社區及民間團體等，共同創發合作模式，建置剩食再利用機制。

(四)導師協助指導餐前飲食教育。

(五)舉辦健康飲食闖關活動。

(六)午餐執秘協助登記每日全校廚餘剩餘量。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)建立學生均衡飲食、不挑食的概念

(二)建立學生愛惜食物，飯菜吃光光不浪費的觀念

(三)午餐廚餘持續維持0%

五、實際成效：

一、學生珍惜食物的價值觀及均衡飲食習慣養成

二、午餐剩食量低於1%

三、結合學校自有農場食材，融入健康飲食課程，實際體驗種植與採收的過程

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：4

八、佐證文件：

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)將山野教育列為學校本位課程之內容

(二)辦理師生烏山健行活動，增進相關知能

(三)舉辦高年級合歡山群峰登山課程

二、執行對象：五、六年級學生

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)透過此項活動強化學生體能，提昇運動技能，鍛鍊強健體魄

(二)提升師生對山林環境、生態的認知，加強登山安全的基本能力，並實際進行登山活動

五、實際成效：

一、平日的課間活動訓練且提升學生體能，以百岳作為孩子的最終目標

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 13人

二、全校銀獎累計學生人數：共 4人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳