一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，5分鐘築底。

(二)結合體育署普及化運動政策，利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間，規劃低年級（一至二年級）、中年級（三至四年級）及高年級（五至六年級）跑步行動或增進體適能之趣味性體能活動方案

二、執行對象：本校四～六年級學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)提高體適能檢測通過率達57%

(二)培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習 慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度

(三)增加學生身體活動時間，強化學生身心活力、健康與智慧之能 力

五、實際成效：

一、填報上傳率達100%

二、學童能認真練習，提高通過率

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)下課時間執行全校健康樂活運動

(二)操場、體育器材室外面放置籃球、呼啦圈、跳繩…等運動用品供學童下課時間使用

(三)落實每節下課教室淨空，鼓勵學生到各活動場域進行跑步、健走、籃球、呼啦圈、跳繩、健康操…等活動

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)落實執行SH150計畫，學生每週達成運動150分鐘

(二)落實教室淨空、增加學生身體活動時間，強化學生身心活力、健康 與智慧之能力、提高學生運動能力、提升學生體適能

(三)培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習 慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度

五、實際成效：

一、學童下課時間能走出教室，從事各種運動

二、樂活存摺踴躍參與

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動本市所辦理之普及化運動項目

(二)辦理校內普及化運動班際體育競賽，選拔表現優良班級組隊　　報名參加本市所辦理之普及化運動項目：樂樂棒球比賽及大隊接力比賽

二、執行對象：本校四～六年級學生

三、指標目標及點數：參加2項活動：2點

四、預期效益：

(一)參加 至少2 項本市辦理之普及化運動

(二)推動運動普及化，鼓勵學生多運動，推展樂活運動，宣導健康體位

(三)培養學童運動習慣，加強學生團隊合作觀念，增進校園健康和諧

五、實際成效：

一、辦理校內普及化運動班際體育競賽-樂樂棒球比賽

二、參加 2 項本市辦理之普及化運動-大隊接力與樂樂棒球錦標賽

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)落實執行SH150計畫，每日下課時間執行全校健康樂活運動

(二)落食飲食教育、營養教育，紮根學生的飲食知能與素養

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)年度學生體位適中率提高達0.5%以上

(二)提升學生健康體位正確觀念，減少體重過重與肥胖學生佔全校學生總數之比率

五、實際成效：

一、體位過重比率降低

二、學童自主運動率提升

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日餐前5分鐘教授我的餐盤健康概念

(二)結合健康飲食教育、建構學校本位課程

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)全校9成以上班級，每週執行超過3次餐前教育

(二)學生將我的餐盤均衡飲食概念內化為日常飲食習慣

(三)學生將在地食材、低碳飲食、列為飲食選擇的重要依據

五、實際成效：

一、經由每月不同的主題影片介紹，學生認識食材的種類與營養

二、如何選擇更安全的食材為健康把關

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)(一) 每年上學期九、十月，下學期五、六月於游泳課程時實施

(二)(二) 授課體育教師於本校游泳池宣導水域安全相關知識，並實際示範如何自救與救人

二、執行對象：本校五六年級學生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)(一) 建立五六年級學童相關水域安全知識，遇有危險狀況能有自救能力

(二)(二) 實施游泳課程時，建立學童能完成15公尺游泳之能力

(三)(三) 游泳課程停課時，教師亦能運用陸上課程完成學童水域活動相關安全事項之宣導

五、實際成效：

一、水域安全暨自救與救生觀念養成

二、能知道簡易救生器具有哪些?並學會使用

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)(一) 建立1-3年級、4-6年級個人健康紀錄表，請學生紀錄下年度相關身高、體重、BMI、腰圍、視力等相關數據，以此作為相關數據，4-6年級搭配體適能課程實施將成績登錄於健康護照

(二)(二) 建立本校健康行動樂活六大目標，登載紀錄於個人健康行動紀錄表

二、執行對象：本校全體學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)了解身體質量對健康的影響，進而學會控制自身體重

(二)(二) 透過六大樂活目標讓學童養成均衡飲食、天天運動的好習慣，並且杜絕零食、含糖飲料及油炸食品等對身體健康的危害

五、實際成效：

一、學童能確實朝著樂活目標前進，養成均衡飲食、天天運動的好習慣

二、健康護照能確實記錄

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)透過影片教學加深學生印象暨認知；於每日午餐後播放刷牙音樂，引導學生做刷牙動作，並製作潔牙紀錄表，確認學童是否完成潔牙動作

(二)每週二進行含氟漱口水漱口活動

(三)結合在地資源，與在地診所合作，進行第一大臼齒窩溝封填檢查

二、執行對象：本校學生

三、指標目標及點數：降低0~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)齲齒率降低達0.8%

(二)增進學生口腔保健的知識、概念與態度，使齲齒率降低

(三)潔牙習慣及養成，提升刷牙率與矯治率，降低齲齒罹患率

五、實際成效：

一、學童能在餐後自動潔牙

二、齲齒率降低

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每年上學期九、十月、下學期五、六月，執行本校五六年級游泳課程

(二)若遇雨或其他因素停課，則由授課教師進行與游泳課、水域安全相關的陸上課程

二、執行對象：本校五、六年級學生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)學童於六年級畢業時皆能完成15公尺的游泳能力

(二)學童畢業前能學會水母漂、仰漂等自救能力

五、實際成效：

一、因疫情關係暫停實施游泳體驗課程

二、水域安全與自救宣導

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 63人

二、全校銀獎累計學生人數：共 63人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳