一、執行方式：

(一)辦理常態性班級體育競賽，提升學⽣經常性活動。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學⽣運動習慣。

(三)將體適能檢測項⽬(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖⾝活動，5分鐘築底。

二、執行對象：全校職員⼯⽣

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)提升學生基礎體能，提高體適能檢測通過率

五、實際成效：

一、推廣SH150，提升運動風氣

二、辦理校內各項體育競賽，推動跳繩計畫、跑步計畫

三、下課教室淨空律達100%

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件：

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)⿎勵班級於⼾外活動，辦理週三晨間快活⽇。

(二)開辦樂活運動社團，依據學校現有體育器材，及學⽣喜好運動項⽬的程度，規劃運動項⽬有籃球、⾜球、躲避球、跳繩、排球等。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

五、實際成效：

一、積極辦理各項運動推廣計畫，充實校內體育器材、設施，校內運動風氣提升

二、學生體位適中率明顯提升

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動體育署⼤跑步計畫，引導學⽣養成規律運動習慣。

(二)每堂體育課上課前要先跑操場2圈，逐步提升學童肌耐⼒與⼼肺功能。

(三)參加110年普及化大隊接力班際對抗賽及普及化跳繩接力賽

二、執行對象：中⾼年級學⽣

三、指標目標及點數：參加2項活動：2點

四、預期效益：

(一)凝聚班級向心力，建立學生運動習慣，帶動校內運動風氣。

(二)養成定時運動的習慣，提升校內學生體位適中率。

五、實際成效：

一、提升學生課間及課後運動意願，凝聚班級向心力

二、養成跑步習慣，提升心肺功能及肌耐力，家庭之運動風氣提升

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理常態性班級體育競賽，提升學⽣經常性活動。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學⽣運動習慣。

(三)推動SH150活動，⿎勵班級於⼾外活動，辦理週三晨間快活⽇。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)學生體位適中率提高

五、實際成效：

一、110學年度上學期全校體位適中率55.73%，110學年度下學期全校體位適中率57.07%，提升1.34%

二、校內運動風氣提升，下課教室淨空率達100%

三、推廣健康護照，學生宣導低糖飲，多喝開水，並將健康觀念推廣至社區、家庭。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動飲食教育計畫，午餐秘書搭配每⽉菜單附載營養常識，廚房公佈欄進⾏主 題式營養教育文宣。

(二)每週施⾏餐前五分鐘三次，藉由導師餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。餐 前教育預計每周實施⼀次，主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成 分、三章⼀Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)提升師生健康飲食觀念，建立師生飲食均衡習慣並身體力行。

五、實際成效：

一、全校參與餐前五分鐘飲食教育計畫，建立學生健康飲食概念

二、珍惜食材，減少剩食，學生均衡飲食，偏挑食比例減少

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請體育處游泳計畫，辦理岸上水域安全知能課程。

(二)加強校內水域安全宣導，融入教學課程。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機

五、實際成效：

一、融入健康與體育課程，全校皆進行至少一堂水域安全課程。

二、利用學生朝會時間，辦理全校性水域安全宣導。

三、運用體育署教材資源，強化學生學習成效。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣班級執行健康護照達全校班級2/3比例。

(二)編修校訂健康護照，符合本校學區家庭特質及學生健康狀況並定期檢核學童健康護照紀錄狀況。

(三)辦理健康講座，推廣健康概念深入家庭。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)提升家庭健康概念，建立健康飲食、減糖。

(二)提升學⽣體位適中率。

五、實際成效：

一、學生自我監測身體概況，落實潔牙、每日運動及減糖

二、落實學習成效，深化至家庭，與家長一同進行。

三、本年度四年級、五年級共6班實施，執行率達1/3班級。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)教室照明測光，訂定教室3C使⽤規則下課教室淨空100％

(二)視⼒保健講座，⾼度近視學童關懷。

(三)推廣各項運動項⽬、社團，增加⼾外活動時間。

(四)視⼒篩檢，定期追蹤視⼒不良學童追蹤就醫率，協助學童就醫。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)降低視力不良惡化率。

(二)增進學童健康觀念，了解愛眼、護眼的重要性。

五、實際成效：

一、109學年裸視篩檢視力不良惡化率由7.98%，降至110學年3.7%，降低比率達4.28%

二、本校積極推廣各項視力保健措施，鼓勵下課教室淨空，推動各類跑步、跳繩活動。

三、學生體位適中率也同步提升，可見近年學校推行的健康促進相關措施成效漸佳。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣我的餐盤，培養學童飲食均衡概念。

(二)每週施⾏餐前五分鐘，深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(三)每週檢討菜單食譜，精進廚房烹調以符合學生需求

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(二)減少剩食，均衡飲食，提升學童體位適中率。

五、實際成效：

一、推廣愛物惜食，廚餘減量，減少浪費。

二、配合餐前五分鐘飲食教育，學生更懂得均衡攝取營養素，偏挑食比例降低。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)依辦理期程申請體育署游泳課程經費

(二)推動岸上水域安全知能課程

二、執行對象：本校師生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機

五、實際成效：

一、本校學區鄰近區域無游泳池，無法平日辦理游泳教學。

二、本年度體育處未提供暑期游泳社團經費申請，無法於暑期開辦。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：0

八、佐證文件：

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理課間體育性社團課程，推動SH150。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：推動學校體育性社團，全校參與數達60%以上：2點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

五、實際成效：

一、開設15門體育性社團，占所有社團比率6成。

二、參加體育性社團人數男生 124 人、女生 115 人，共計 239 人，占全校總人數達 61.2%。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

健康吃快樂動系列活動

一、執行方式：

(一)課程活動，少喝含糖飲料，推廣多喝白開水。

(二)課程活動，進⾏均衡飲食的教學活動。

(三)辦理健康快樂333健行活動，推廣社區健康觀念。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)建立正確的飲食觀念，進⽽達到⾝體健康的⽬的

(二)運⽤所學知識，影響家⼈，推廣健康觀念於社區

五、實際成效：

一、辦理校內食農教育課程，與社區合作推廣蔬食教育。

二、推廣運動及健康觀念，利用校慶活動結合社區辦理路跑活動。

三、結合社會資源，辦理健康吃快樂動宣導，深入家庭。

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 17人

二、全校銀獎累計學生人數：共 17人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳