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109 學年度臺南市善化區大成國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
               
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
最終達成率點數
一 體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達 58% 5 5
二 執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 1 1
三 參加本市辦理任一項普及化運動 2項 2 4
四 年度學生體位適中率 提高達2% 5 1
五 年度學生齲齒率降低率 降低達1% 3 3
六 年度學生裸視不良率降低率 達0.5% 1 1
七 每週施行餐前五分鐘 3次/週 5 5
八 午餐剩食率降低3%以上 1 1
貳、全校金、銀獎累計學生人數
一 應屆畢業生金獎累計學生人數 共79人
二 應屆畢業生銀獎累計學生人數 共66人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

109 學年度臺南市善化區大成國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,體適能檢測通過率達

一、執行方式:

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎),每次擇一項,列為體育課暖身活動。

(二)針對未通過體適能之學生,加強練習,提高通過率。

二、執行對象:四至六年級

三、預期效益:

(一)目標數值:體適能檢測通過率達58%

四、實際成效:

(一)體適能填報率達100%

(二)體適能通過率達72.76%

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:5

七、最終達成點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

立定跳遠練習

坐姿體前彎施測

晨光時間跑步

晨光時間跳繩跑

坐姿體前彎練習

指標二:執行學校SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)成立運動性團隊

(二)成立運動性課後社團

(三)SH150運動存摺

(四)大跑步計畫學生自主管理登記

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:-

四、實際成效:

(一)本校有羽球、田徑、武術三項運動團隊

(二)運動性課後社團有羽球、武術、桌球、扯鈴、跆拳、兒童熱舞、跆拳

(三)運動存摺投遞張數累計至5月3日止,共有758張

(四)大跑步計畫登記表從三年級至六年級每位學生自主登記

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

田徑隊訓練

羽球隊訓練

跆拳社團

兒童舞蹈社團

SH150運動存摺登記

SH150運動存摺頒獎

指標三:參加本市辦理任一項普及化運動

一、執行方式:

(一)參加馬拉松接力比賽

(二)參加樂樂棒球市賽

(三)參加跳繩接力比賽

(四)參加班際大隊接力比賽

二、執行對象:四至六年級

三、預期效益:

(一)目標數值:參加本市辦理普及化運動2項

四、實際成效:

(一)本校參加4項本市辦理之普及化運動

五、學校申請點數:2

六、教育局審查點數:2

七、最終達成點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加馬拉松接力比賽

六年級參加樂樂棒市賽獲得優勝

五年級參加樂樂棒市賽獲得優勝

參加班際大隊接力比賽

五年級參加普及化跳繩接力

辦理校內跳繩接力比賽

指標四:年度學生體位適中率

一、執行方式:

(一)成立運動性課後社團(熱舞社、跆拳社、桌球社、羽球社、武術社、扯鈴社)

(二)推行SH150運動存摺

(三)五年級過重學生成立體位控制班,輔導學生健康體位(每年4月至6月初,共8週)

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生體位適中率提高達2%

四、實際成效:

(一)學生體育活動多元發展,學生規律運動習慣比例逐年提升

(二)學生體位適中比例:109學年第1學期67.7%,109學年第2學期68.3%,上升0.5%。

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:5

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

課後運動型社團-跆拳社,同學認真學習,鍛鍊健康體魄

課後運動型社團-桌球社,教練指導學生擊球技巧,訓練協調力

學生SH150運動存摺, 晨間或課間活動跑操場或跳繩達指定圈數即可蓋章換禮券獎勵

晨間樂活遲動-藉由跳繩促進健康及活化大腦功能

體控班課程-籃球高手,透過籃球運球動作增進肢體協調

體控班課程-田徑漸速跑,透過田徑訓練鍛鍊體能

指標五:年度學生齲齒率降低率

一、執行方式:

(一)潔牙長訓練並負質於班上推廣相關技能及填寫潔牙紀錄單

(二)餐後播放潔牙歌,推動每日飯後潔牙

(三)每年結合敏惠護專牙技系資源,入班進行三年級口腔衛生教育宣導及協辦低年級健促闖關活動,讓學生從遊戲中學習口腔衛生、視力保健、健康體位、反菸拒檳等健康促進相關知識

(四)每週二中午午餐後,全校施行含氟漱口水漱口,預防齲齒

(五)辦理109學年度教師週三進修-「口腔衛生保健研習」,充實教師口腔衛教知能

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生齲齒率降低率降低達1%

四、實際成效:

(一)108學年度一年級蛀牙率21.58%,109學年度一年級蛀牙率30.13%,但因兩年度樣本群不相同, 無法說明齲齒率是否降低。四年級同。

(二)結合社區、校外資源,積極推動口腔衛生教育及宣導,建立學童正確潔牙及健康意識。

五、學校申請點數:3

六、教育局審查點數:3

七、最終達成點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

每日12:25播放潔牙歌,學生餐後潔牙

潔牙長認真登記餐後已潔牙同學名單

教師週三進修-「口腔衛生保健研習」,充實教師口腔衛教知能

每年合作夥伴-敏惠護專牙技系學生入班指導三年級同學口腔衛生教育宣導

低年級健促闖關活動-關卡一「蛀牙蟲蟲不要來」

校園情境佈置學習-學生們很認真的聽老師講解口腔衛教宣導

指標六:年度學生裸視不良率降低率

一、執行方式:

(一)下課教室淨空,鼓勵學童每日戶外活動120分鐘(含體育課及下課時間)。

(二)每學期檢查身高體重視力,結果通知單上有視力保健衛教內容供家長及安親班老師參閱

(三)四電少於二,護理師於每學期執行視力檢查時予學童一對一衛教指導

(四)中低年級學生鼓勵填寫太陽日記卡,落實護眼3010及戶外活動120者予榮譽卡獎章鼓勵

(五)健康中心針對中高年級高度近視學童辦理視力保健講座

二、執行對象:全校學生

三、預期效益:

(一)目標數值:年度學生裸視不良率降低率達0.5%

四、實際成效:

(一)109學年度第一學期學生裸視不良率為47.6%,第二學期學生裸視不良率為49.8%,不良率無下降。

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

健康中心針對高度近視學童辦理視力保健講座,即早控制治療

護士阿姨入班宣導,低年級視力保健課室教學

校園綠美化-學校內的綠色植栽

護理師於例行視力檢查時予高度近視學童一對一衛教指導

中低年級學生填寫太陽日記卡,落實護眼3010及戶外活動120

五年級高度近視合併症防治暨視障體驗

指標七:每週施行餐前五分鐘

一、執行方式:

(一)利用每週二次餐前5分鐘進行飲食教育宣導。

(二)藉由影片撥放協助老師指導學生正確飲食習慣。

二、執行對象:一~六年級學生

三、預期效益:

(一)目標數值:每週施行餐前五分鐘3次/週

(二)認識六大類食物及均衡飲食的重要

(三)藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣

四、實際成效:

(一)九成以上導師每週實施餐前五分鐘達3次以上

(二)實施餐前五分鐘活動,學生提升飲食營養知識及建立惜食惜福的好習慣

(三)109年9月至110年4月廚餘剩食率平均降低5.5%

五、學校申請點數:5

六、教育局審查點數:0

七、最終達成點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

收集「午餐食育教育宣導」教材影片置於校網首頁,方便導師實施餐前5分鐘飲食教育

「午餐食育教育宣導」目錄,分類收集超過40則相關影片,提供導師融入教學

午餐用餐時段觀看「異國料理」影片,了解各國飲食文化

教師指導學生「飲食停看聽」,選擇適合的食物

結合「健康吃快樂動」課程,認識糙米各部位構造及其營養成份

餐前5分鐘飲食教育影片觀賞,營養5餐-六大類食物/豆類篇

指標八:午餐剩食率降低3%以上

一、執行方式:

(一)餐前5分鐘播放惜食影片,讓惜食觀念生根,減少廚餘產生

(二)營養師入班宣導協助導師指導餐前食物營養均衡教育

二、執行對象:全校師生

三、預期效益:

(一)目標數值:-

(二)午餐廚餘自109年9月起,剩食率目標降低3%

四、實際成效:

(一)自109年9月至110年4月統計廚餘剩食率平均降低5.5%,顯示有所成效

(二)學生知福惜福,提升健康飲食惜食愛物的好行為

五、學校申請點數:1

六、教育局審查點數:1

七、最終達成點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

川堂公佈欄與班級教室均張貼當週菜單及食材介紹

營養師入班宣導均衡飲食的重要性-「黃金比例221」,提升學童自主健康飲食意識

班級午餐零廚餘,落實健康飲食與惜食的好行為

同學午餐飯菜吃光光,惜食營養又健康

班級「午餐吃光光午餐記錄表」,導師獎勵用心吃完午餐的學童

導師利用餐前5分鐘時間,播放惜食影片,指導學生養成惜食愛物的好習慣

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 79人

二、全校銀獎累計學生人數:共 66人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳

學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)

健康護照封面

個人健康記錄

標示體適能合格標準

學校推動方案及健康行動紀錄表(本校從第10週開始推動)

召開會議討論執行方式