110 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動 | 參加2項活動:2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%:1點 | 1 | 1 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每月施行2次:1點 | 1 | 1 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 年度學生齲齒率降低 | 降低0~0.9%:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 十一 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上:2點 | 2 | 2 |
| 十二 | 辦理食育教育創意活動 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共23人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共22人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
110 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)將體適能檢測項目,融入體育課實施
(二)於晨間或課間進行體育活動
二、執行對象:全校四到六年級學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)有效提高學生體適能訓練及室外體育活動時間
(二)參與學生至少57%以上通過體適能檢測
五、實際成效:
一、透過課堂及課間體育活動,學生都能逐步增長健康體適能及運動體適能。
二、本學年體適能檢測結果,本校成績中等以上超過70%,效益彰顯。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
訓練腿力的好方法--交叉步訓練
課間活動-跳繩增強肌耐力和協調性
跑完步緩和一下
專項體能訓練
敏捷性訓練
體適能檢測
一、執行方式:
(一)運用課間活動及課後時間推廣
(二)依執行狀況確實記錄、填報
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)建立學生規律運動習慣(累積每天至少運動 30 分,一週累計 150 分鐘身體活動)
(二)於期限內完成體育統計項目填報作業
五、實際成效:
一、全校師生為了促進新陳代謝,增進身心健康都一起動了起來
二、慢跑是一種全身性的運動,可以幫助消耗熱量,為了維持健康體態,大家努力從事運動。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
一天的活力從晨跑開始。
第二節課間跑,消除前兩節上課的疲勞。
老師帶著低年級小朋友快步走,為將來的跑步奠定基礎體能。
老師跟著小朋友跑步,可提升孩子跑的意願。
在環校步道跑步是既陰涼又新鮮的活動場所。
為了打下健康體適能的良好基礎,大家走出教室,利用空白時間跑步吧!
一、執行方式:
(一)配合市府辦理期程辦理
(二)結合體育課程實施普及化運動
二、執行對象:三年級、六年級
三、指標目標及點數:參加2項活動:2點
四、預期效益:
(一)全程參與市府辦理之普及化運動
(二)學生有效習得普及化運動之技能
五、實際成效:
一、透過多項運動推廣,讓學童拓展運動項目知能的廣度及深度。
二、孩子的積極投入,能增進個人參與運動意願,從比賽中獲得成敗的心理經驗,進而類化於良好的人際互動技能。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
從低年級培養基礎,進而強化跳繩接力的基礎技能。
班際接力賽不僅能促進班上的凝聚力,也能從比賽中獲得團體運動帶來的喜悅。
全班投入樂樂棒球賽,從中習得運動參與、同儕互動與團隊共榮的經驗。
體認到跑步的好處,今年有三個班級報名第二屆的馬拉松接力。
跳繩接力註冊表(經過校內比賽脫穎而出的隊伍喔!)
一、執行方式:
(一)依照健康檢查結果對體重過重及過輕的學童進行均衡飲食教育
(二)利用每天第二節下課20分鐘體育指導,增加學生運動量;學校營養午餐配合提供少油、低鹽、低糖飲食
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)參與學生體位適中率提高0.5%(含)以上
(二)建立學生均衡飲食,健康多運動認知
五、實際成效:
一、110學年第1學期學生體位適中率63.93%,110學年第2學期學生體位適中率69.36%,提高5.43%
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
每週健康操活動
每天大跑步
每天大跑步
每天大跑步
一、執行方式:
(一)各班運用教育局飲食教育教材資源進行餐前五分鐘教育宣導
(二)各班級每月至少進行2次餐前教育
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行2次:1點
四、預期效益:
(一)各班級每月至少完成2次餐前五分鐘飲食教育
(二)學生能習得正確飲食教育概念
五、實際成效:
一、依各班坐息,於喝鮮乳時段,每月完至少2次。
二、學生習得正確飲食觀念,並同時補充營養。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件:
九、指標五成果照片(4~6 張)
喝鮮乳時段觀賞餐前五分鐘影片
喝鮮乳時段觀賞餐前五分鐘影片
喝鮮乳時段觀賞餐前五分鐘影片
喝鮮乳時段觀賞餐前五分鐘影片
一、執行方式:
(一)運用學生集會、各式典禮時間進行水域安全教育
(二)結合水域安全教育單位,共同舉辦水域安全宣導
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)每學期至少辦理一次水域安全教育宣導課程
(二)結合水域安全教育單位共同舉辦水域安全宣導
五、實際成效:
一、透過公佈欄、學生聯絡簿、電子看板及學校粉絲專頁向全校師生及社區家長宣導水域安全知識。讓大家了解如何避險及保護自己。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
海報、宣導資料展示 1.臺南市危險水域地區圖 2.水域遊憩活動警示旗幟辨識 3.水域安全標示圖辨識
學生聯絡簿宣導 1.戲水三不、三要 2.安全戲水原則 3.自然水域自救原則 4.危險水域辨識
學務主任線上宣導 1.留意從事水域活動之疫情規範 2.水域安全注意事項 3.遵守水域安全規範
臺南市救生協會宣導1.確認活動地點合法及安全性 2.掌握水文及氣象 3.人員暖身並瞭解身體狀況是否適合下水 4.參與輕艇、獨木舟、划船、龍 舟等水域活動應著救生衣。
以校網宣導水域安全資訊
以學校電子看板宣導水域安全觀念
一、執行方式:
(一)製作本校學生健康護照
(二)本校各班學生均參與健康護照項度之執行
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)完成本校學生健康護照製發
(二)本校各班學生均參與健康護照項度之執行
五、實際成效:
一、全校6個年級(30班)的學生均使用本健康護照
二、學生自評紀錄成果;親師進行見證複評;學校定期抽查檢視
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件:
九、指標七成果照片(4~6 張)
1年級健康護照成果
2年級健康護照成果
3年級健康護照成果
4年級健康護照成果
5年級健康護照成果
6年級健康護照成果
一、執行方式:
(一)推動無糖校園活動
(二)落實正確刷牙活動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低0~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)全校學生齲齒不良率降低1%
五、實際成效:
一、109年齲齒不良率17.91% 110年齲齒不良率51.58%,齲齒不良率提升33.67%
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
貝式刷牙法教學
座位潔牙
座位使用含氟漱口水
健康檢查牙醫師檢查學童牙齒
一、執行方式:
(一)安排本校3至5年級學生進行游泳教育暨體驗課程
(二)媒合游泳池場地進行教學
二、執行對象:本校3至5年級學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)本校3至5年級學生75%以上參與游泳正式課程
(二)學生至少習得游泳技能1級
五、實際成效:
一、已申請體育署補助正式游泳課程經費,但因疫情因素未實施。
二、以海報及標語強化大家對水域安全意識的提升。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
行文體育處停止實施游泳課程
體育處同意回函
利用海報進行陸上水域安全宣導。
運用校網及公佈欄以標語進行防溺宣導。
一、執行方式:
(一)運用晨間及課後時間開辦多元性體育社團
二、執行對象:本校全體學生
三、指標目標及點數:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上:2點
四、預期效益:
(一)本校60%以上學生參與運動性社團
(二)促進學生體位適中化
五、實際成效:
一、校內外多項運動社團的開設,讓孩子能依個人興趣參與,以達強健身心的功效。
二、由於廣設運動社團,本校除了學生參與比率高,對外參賽成績也很耀眼。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
武術周五班的練習,架式十足。
直排輪周五班練習
游泳課後社團及泳隊參賽
巧固球隊晨訓及參賽
芭蕾舞社團課後練習
舞蹈社團課後練習
一、執行方式:
(一)結合節慶及食材盛產時機,辦理食育教育創意活動
(二)運用網路多媒體融入,擴大活動效益
二、執行對象:全校學生踴躍參與
三、指標目標及點數:
四、預期效益:
(一)激發學生創意,踴躍參與食育教育活動
(二)結合網路科技,擴大活動參與人數
五、實際成效:
六、學校申請點數:
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
2年級成果
3年級成果
4年級成果
5年級成果
6年級成果
一、全校金獎累計學生人數:共 23人
二、全校銀獎累計學生人數:共 22人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳