一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎)列為體育課暖身活動設計中。

(二)以班級或學生個人為單位，利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間，規劃全校跑步運動。

(三)每堂體育課上課前先跑操場2圈。

二、執行對象：四~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：體適能檢測通過率達57%

(二)學生能養成規律運動習慣

四、實際成效：

(一)109學年度體適能通過率達59.21%

(二)學生了解運動的好處並能養成規律運動習慣

五、學校申請點數：3

六、教育局審查點數：3

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)根據校園空間分布特性及運動性質，規畫運動地圖，鼓勵學生自行攜帶運動器材，到運動場地活動。

(二)辦理班際普及化運動競賽，例如：健康操、樂樂棒、大隊接力提高學生運動興趣。

(三)辦理班際趣味競賽，提升課餘運動風氣。

(四)增設運動社團，本學年運動社團有田徑社、網球社、扯鈴社、熱舞社增加學生運動機會。

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)是否執行：是

(三)學生能喜愛運動，並能養成每天至少運動30鐘的習慣。

四、實際成效：

(一)學校成立多個運動社團並辦理多項班際運動競賽，提高學生運動意願

(二)八成以上學生能養成每天至少運動30分鐘的習慣

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於體育課及課間時間練習參賽項目。

(二)先進行校內班際競賽，提高學生參與感。

二、執行對象：五~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：參加本市辦理普及化運動1項

(二)藉由參加校外比賽機會提高學生參與及學習運動的興趣。

四、實際成效：

(一)達到參與一項本市辦理之普及化運動

(二)藉由趣味樂樂棒活動，提升校園運動人口數量

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每學期進行學生身高、體重量測，計算並填報學生身體質量指數 (BMI)，填入學生健康體育護照中。

(二)持續推動健康體位85210。

(三)建立學生健康飲食習慣，增加學童身體活動量。

二、執行對象：中年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生體位適中率提高達0.5%

(二)增加學生身體活動時間、增強體適能以符合健康體位。

(三)學生喜愛運動並樂於鍛鍊強健體魄。

(四)學生能注重均衡營養及養成良好生活習慣。

四、實際成效：

(一)推動多元化社團與課間活動，學生喜愛運動並樂於運動的比例提高

(二)中年級學生體位適中率提高達2.05%

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動在校午餐後餐後潔牙。

(二)舉辦與牙醫師有約活動：由安定牙醫診所醫護人員到校幫學童做口腔衛生檢查及口腔衛教宣導。

二、執行對象：一年級及四年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生齲齒率降低率達0.5%

(二)學生能養成餐後潔牙習慣。

四、實際成效：

(一)一年級學生齲齒降低率1.18%

(二)四年級學生齲齒降低率9.51%

(三)藉由牙齒保健宣導，在校進行餐後潔牙學生比率提高

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動規律用眼3010與每天戶外活動120。

(二)推動校園內多元化戶外活動，鼓勵學童走出教室，落實下課教室淨空。

二、執行對象：低年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低率達0.5%

(二)透過視力保健課程教學，學生能實踐正確視力保健行為。

(三)培養規律運動習慣，減少使用3C產品時間。

四、實際成效：

(一)透過視力保健教學與多元活動介入對於提升孩子視力保健知識、態度及行為是具有成效的。

(二)於校園內推動多元化戶外活動，確實能吸引學生走出教室，落實下課教室淨空。 ，

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)將健康體適能與飲食教育網站的連結點設於學校首頁

(二)實施餐前教育，藉由導師餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。餐前教育預計每周實施三次

二、執行對象：一~六年級學生

三、預期效益：

(一)目標數值：每週施行餐前五分鐘8成以上的導師每週超過3次

(二)建立學生正確飲食習慣，懂得吃更要吃得健康。

四、實際成效：

(一)增進學童對於午餐飲食餐點的營養認識，藉由有系統的餐前五分鐘教育，認識飲食對健康的重要性。

(二)全面學習各類營養素對生長所扮演的關鍵性角色，均衡飲食教育，是健全身心與成長所需要的知識。

五、學校申請點數：4

六、教育局審查點數：4

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)藉學生朝會宣導午餐營養教育，讓學生明白健康食材、吃的營養之重要性。

(二)藉教師晨會、行政會議，說明午餐教育計畫，並請全校教職員工協助推行。

(三)午餐時間，執行「餐前5分鐘」影片教育。

(四)推算往年午餐剩食量，將最低及最高總平均後，將此剩食量作為未來計算剩食率之標準。(直接進位取至小數點第一位)

(五)繪製午餐剩食率表格，紀錄每日廚餘量，藉Excel計算公式推算「週剩食量」、「學期剩食量」。

(六)會同廚工媽媽，探討每日剩食量之原因，並予以解決問題。方法如下：1.因應四季做食材、數量變化。2.調整當日食材總量。3.調整烹飪手法。

二、執行對象：全校師生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)全校師生有正確的用餐觀念及良好飲食知識。

(三)學生能惜食感恩，減低挑食的習慣。

(四)提高廚工媽媽與學校的密切關係，以達到降低午餐剩食比率的目標。

(五)以「學期」為單位，做午餐剩食率數值之評估，預期目標數值為降低3%以上。

四、實際成效：

(一)藉由開菜調整，每日菜單的顏色及食物搭配，有明顯減少廚餘，增加食慾。

(二)邀請全校師生(含家長)，提供理想菜單，改善挑食狀況或不愛吃的菜的剩餘量。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 47人

二、全校銀獎累計學生人數：共 20人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳

學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)