一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動

(二)推動體育署大跑步計畫，.每週五一三五年級晨跑.每週三二四六年級晨跑.

二、執行對象：4-6年級學生

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)使學生養成規律運動習慣

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升

(三)目標數值：體適能填報率達100%，且學校體適能檢測通過率百分比：58

五、實際成效：

一、800公尺跑走,配合大跑步計畫,在體能上有顯著提升

二、立定跳遠,學得正確技巧,於課間也能見學生練習,達到運動生活化的目標

三、仰臥起坐經一段時間的肌力訓練,次數多有增加

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動SH150活動，鼓勵學生戶外活動

(二)時間：每日在學校的下課時間,場地：根據各運動屬性於各校園開放空間活動,,項目：依據學校現有體育器材，規劃運動項目有籃球(籃球場)、羽球(活動中心)、樂樂棒球(操場)、跳繩(跑道)等。

(三)實施：學生於上述規定運動時間，至體育器材室拿運動器材之後，再到運動規劃區域進行運動。上課鐘聲響或不再繼續使用時，並歸還器材，規劃學生自治市志工管理，請務必遵守規範。

(四)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)學生體育活動多元發展，畢業每人至少學會一項運動技能。

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(三)目標數值：執行SH150計畫得1點；未執行則0點 (符合指標點數→1點)

五、實際成效：

一、鼓勵各班善用每日樂活運動時段(早自修/第二節下課/放學後)從事運動

二、於學生健康護照內列入每日運動30分鐘之項目並鼓勵學生達標

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件：

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於體育課加入樂樂棒課程,配合SH150於早修活動安排樂樂棒球活動,以及接力練習

(二)舉辦校內樂樂棒球比賽,以及班級接力競賽

(三)積極參與 市辦普及化運動樂樂棒球錦標賽,班際大隊接力賽

二、執行對象：本校3-6年級學生

三、指標目標及點數：參加2項活動：2點

四、預期效益：

(一)學生體育活動多元發展，畢業每人至少學會一項運動技能。

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(三)目標數值：預計參與幾項本市辦理普及化運動：參加普及化樂樂棒球錦標賽, 以及 班際大隊接力賽 (符合指標點數→參加1項市級普及化運動競賽得1點)

五、實際成效：

一、實施校內大隊接力及樂樂棒球賽,提升校內運動風氣,達到普及化運動的推動目標

二、由校內競賽第一名班級,代表學校參加市賽.共同學習模仿,以求進步

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)藉由營養宣導，讓學生明白健康食物的重要性

(二)配合董氏基金會健康吃快樂動進行飲食營養教育

(三)廚房公佈欄張貼營養教育文宣及每週菜單

(四)利用晨間及課間實施體能訓練活動

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)(一)目標數值：年度學生體位適中率提高百分比(非最終數值)：提升提高達0.5％(符合指標點數→提高提高0.5~0.9%：1點，提高提高1~1.9%：3點，提高提高2%以上：5點)

(二)提供教職員工、學生健康體適能及飲食衛教知識。 學生對健康體適能及飲食衛教認知率達95%以上，體位不良學生比率能降 低0.5%。

(三)教職員工生共同參與並且發展其為健康行為能力，落實於日常生活中

五、實際成效：

一、1.今年度轉學人數遽多(轉去九份子國小)影響數據～適中率比109學年度少

二、2.但110學年度上下學期相比則增加了4.32%，學校努力提升體位適中率。

三、3.學校長期推廣校園運動，學生有空時就會出來運動。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)實施餐前教育，藉由導師餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。餐前教育預計每周實施三次，主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成分、三章一Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項

(二)於健康教育課程中，由老師加強宣導。

(三)整合社會資源，豐富教育內容。 （如董氏基金會，健康吃快樂動專案 ）

(四)於午餐公布欄,及餐廳張貼宣導海報

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：每週導師施行餐前五分鐘達幾次：8成以上的導師，每週執行超過3次。 (符合指標點數→每月施行2次：1點、每週施行1次3點、每週施行3次5點)。

(二)學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

(三)建立學生不偏食,營養均衡的概念

五、實際成效：

一、學生了解蛋 、芽菜、根莖類蔬菜、菇類的營養，並且學習簡單料理方式，讓食物美味又健康。

二、學生了解乳品的營養價值，並知道每日乳品的分量。

三、學生了解香蕉這種水果並且發現香蕉的祕密。

四、學生知道各種食材的生產履歷，了解食材產地，適當時間吃當季的食物，吃健康又美味。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)定時於學期開始 .期中. 期末,於學生朝會.課堂中或教師週會,對全校師生實施水域安全宣導.

(二)於高年級年段, 實施游泳教學.

(三)於游泳課前加強實施,水域安全宣導,並於課後實施游泳能力檢測.

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)透過公開性的 水域安全宣導活動,增加全體師生對水域安全的認識.

(二)透過游泳教學 ,讓學生對水中安全.水中自救與適應有進一步的 認知喊體驗

五、實際成效：

一、通過游泳與自救能力檢測：（如水母漂、仰漂等），並遇人溺水時能正確判別救溺方向(救溺五步、防溺十招)和簡易陸上救援演練。

二、能利用實際的器具並親自操作各式救生器具的正確使用方法加強防溺

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件：

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)將學生健康檔案管理概念，導入學生健康體位管理，將學校每學 期例行填報學生身高、體重與身體質量指數(BMI)至健康體育護照 之單向措施，轉化為學生的資料個別檔案管理，讓學生對於自己的身體狀態有正確的認識。

(二)讓學生對於自己的身體狀態有正確的認識，並應用於校內或班級的飲食及運動行動方案，進而培養學生飲食及運動建議的體能行動力。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：導師利用健康護照讓學生了解自己是否養成健康生活的生活習慣：全校實施。 (符合指標點數→1/3班級數實施：1點、2/3班級數實施：3點、全校實施：5點。

(二)透過體適能護照，學生了解自己生活上的飲食和運動習慣是否符合健康生活需求。

(三)讓學生將健康飲食和天天運動變成日常習慣，進而成為帶得走的能力。

五、實際成效：

一、全校所有班級皆實施健康護照

二、學生對於健康密碼85210有基礎概念

三、學生養成週週反省、注意飲食的習慣

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用升旗時間,晨光時間宣導潔牙運動.並於午餐過後播放潔牙歌,大家一起刷牙.

(二)安排潔牙講座並結合健康課程,加強牙齒保健觀念,學習正確的刷牙方法

(三)餐後潔牙,搭配每週一次含氟漱口水使用,控制齲齒發生率.

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：降低0~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：年度學生齲齒率降低百分比(非最終數值)：降低0.5 (符合指標點數→降低0~0.9%：1點，降低1~1.9%：3點，降低2%：5點)

(二)提供教職員工、學生潔牙衛教知識。學生對潔牙的衛教認知率提升.

(三)經由齲齒的認識,進而了解健康飲食的重要與相關性.

五、實際成效：

一、1.今年度轉學人數遽多(轉去九份子國小)影響數據~三年的齲齒數據波動很大。

二、2.但學生口腔的覆檢率仍維持九成以上。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)經由體育署公文,申請游泳課程經費,以辦理水域課程推動.

(二)預計安排本校高年級學生參加,並於課程結束後實施游泳能力檢測.

二、執行對象：高年級

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)透過游泳教學 認識水中安全.自救以及認識水域安全的特性.

(二)透過游泳教學的體驗,提升對水域安全的敏感度,進而達到自我保護的知能.

五、實際成效：

一、養成學生親水能力，加強學生水上安全教育與宣導，提昇小學生水上安全認知及自救、救人之能力

二、大部分學生能在游泳能力檢測進階一級

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵學生下課離開教室到校園活動。

(二)課程融入視力保健常識

(三)宣導學生減少使用3C產品，落實3010。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低0~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：年度學生裸視不良率降低百分比(非最終數值)：降低0.5% (符合指標點數→降低0~0.9%：1點，降低1~1.9%：3點，降低2%：5點)

(二)配鏡後之矯正視力均達0.5以上

(三)追蹤矯正率達90%以上

五、實際成效：

一、110學年度較109學年度視力不良率降3%

二、110學年度較109學年度視力回條覆檢率升11%

三、學生對於視力保健有更深一層認識

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)選擇當季、有機食材，設計適合學生的營養菜單。

(二)班級晨光時間及健康課程,宣導愛物惜物,餐盤吃光光活動

(三)廚房定時測量剩食數,並提醒班級飯菜吃光光

(四)利用臺南市資源回收資訊管理系統來加以檢核佐證

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：推廣午餐剩食率降低達4%以上即獲得1點。 (符合指標點數→降低4~4.9%：1點，降低5~6.9%：3點，降低7%：5點)

(二)達到午餐剩食率降低3%

(三)師生能透過宣導達到愛物惜物,養成飯菜吃光光的習慣

五、實際成效：

一、剩食率降低

二、學生會把午餐吃光光。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合健康與體育領域課程與「台灣癌症基金會」或「董氏基金會」共同推動蔬果彩虹579系列宣傳活動。

(二)配合校內生命教育課程，與「安德烈食物銀行」共同推廣惜食觀念，鼓勵孩子們杜絕食物浪費。

二、執行對象：全校師生及家長配合

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)結合社區及家長資源，以具體行動支持與參與，擴展推廣效益

(二)健康體適能暨飲食教育,由小紮根,潛移默化,以內化成個人良好習慣.

五、實際成效：

一、學生對於天天五蔬果有認識

二、學生對於我的餐盤的飲食份量很熟悉

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 15人

二、全校銀獎累計學生人數：共 21人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳