一、執行方式：

(一)辦理常態性班級體育競賽，提升學生運動興趣

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學生運動習慣

二、執行對象：全體學生

三、預期效益：

(一)目標數值：體適能檢測通過率達57%

(二)學生能參與學校體育活動並且將「每週運動333」的精神，落實於日常生活中

(三)學生規律運動習慣比例逐年提升

四、實際成效：

(一)體適能填報率100%，體適能通過率60.51%

(二)體育社團藝文展成果發表提升在校學生對運動的興趣，校內運動風氣踴躍。

五、學校申請點數：3

六、教育局審查點數：3

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)擴大推動國民體育日活動，各班發下「大跑步紀錄表」實施慢跑與健走活動，引導學生養成規律運動習慣。

(二)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)或健身操列為體育課暖身活動，提升學生的體適能。

(三)配合「培文國小學生健康護照」，鼓勵學生記錄自己的運動次數，並觀察體適能前後測的數值變化。

二、執行對象：全體學生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)各班導師能配合推動本校的普及化運動，各班學生「大跑步紀錄表」的登記率能高達八成。

(三)體育業務承辦人員能確實上網填報體育統計年報。

四、實際成效：

(一)學校確實執行學校SH150計畫，各班學生養成跑步、運動習慣。

(二)學校確實完成每學年的體育統計年報

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)擴大推動國民體育日活動，各班發下「大跑步紀錄表」實施跳繩及慢跑，引導學生養成規律運動習慣。

(二)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)或健身操列為體育課暖身活動，提升學生的體適能。

(三)配合「培文國小學生健康護照」，鼓勵學生記錄自己的運動次數，並觀察體適能前後測的數值變化。

二、執行對象：全體學生

三、預期效益：

(一)目標數值：參加本市辦理普及化運動1項

(二)各班導師能配合推動本校的普及化運動，各班學生「大跑步紀錄表」的登記率能高達八成。

(三)學生確實使用「培文國小學生健康護照」的登記率能高達八成。

四、實際成效：

(一)各班配合推動大跑步紀錄表，學生養成跑步、運動習慣。

(二)將樂樂棒比賽推廣到一年級，讓全校師生都能體會普及化運動的趣味與好處。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用廚房公佈欄張貼營養教育文宣。

(二)每月利用晨會或班級時間進行一次營養教育。

(三)推動「培文國小健康護照」以培養學生規律及正確的運動及生活飲食習慣。

二、執行對象：全體學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生體位適中率提高1%

(二)學生能有效運用「培文國小健康護照」，知道如何換算自己的身體質量指數，並確實記錄於健康護照上。

(三)學生能了解並記住「健康密碼85210」的涵義，努力達成進而落實於日常活中。

四、實際成效：

(一)一~六年級體位適中率皆正向成長2%以上。

(二)藉由健康護照與營養教育的推動，學生養成規律運動及健康的飲食習慣。

五、學校申請點數：3

六、教育局審查點數：3

七、最終達成點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合109學年度健康促進計畫，針對低年級學生推動口腔保健宣導講座(9月)。

(二)用繪本、微電影或有獎徵答等多元的互動方式，增加孩童對牙齒保健的關心與興趣。

(三)推行「貝氏刷牙法」的教學，午餐飯後撥放刷牙歌、每周二進行含氟漱口水。

(四)每班發放潔牙表，請導師鼓勵孩子確實刷牙並登記。

二、執行對象：全體學生

三、預期效益：

(一)目標數值：年度學生齲齒率降低率0.5%

(二)學生能記住「貝氏刷牙法」口訣，並落實「貝氏刷牙法」於生活中。

(三)學生能有效運用「培文國小健康護照」，並將刷牙次數記錄於健康護照上，以利自我檢核。

四、實際成效：

(一)午餐飯後撥放刷牙歌、每周二進行含氟漱口水，全校確實刷牙並登記。

(二)全校師生牙齒衛教知識提升，109年牙齒複檢就醫率100%

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)午餐執秘每週與廚房人員做討論菜色份量，並給營養師過目把關。

(二)每10週都會做一次營養午餐問卷調查，看孩子喜歡哪些菜色可以多增加出餐頻率；看那些口味可以稍做調整，努力達成美味、營養、健康的最大值。

(三)實施餐前5分鐘及筷子教育，藉由導師餐前指導並觀賞食育相關影片，以提升飲食知識及惜福習慣。

(四)利用飯後學生倒廚餘時進行觀察和機會教育，鼓勵孩童少挑食。

(五)由廚工紀錄每日廚餘桶數，並於每月午餐內部會議討論剩食狀況以調整食材量。

(六)午餐執秘每月統計「廚餘回收統計表」呈核主管，並於期末統整每月剩食率的降低趨勢以供佐證。

二、執行對象：全校師生

三、預期效益：

(一)目標數值：-

(二)學生能喜歡吃學校學校的營養午餐，且能自我檢核所盛飯菜肉比例是否有「2:2:1」，是否過少或過多。

(三)學生能了解各類食物來之不易，能養成惜福愛物、均衡飲食的好品德。

四、實際成效：

(一)學生能喜歡吃學校的營養午餐，了解食物來之不易、減少挑食，並養成均衡飲食的好習慣。

(二)藉由菜色搭配與份量調整，廚餘剩食率明顯下降，降低16.7%。

五、學校申請點數：1

六、教育局審查點數：1

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合董氏基金會「健康吃快樂動」的PPT教材與文宣，推動「吃全穀顧健康」、「黃金比例221」宣導。

(二)營養師入校進行食育宣導，進行「飲食紅綠燈」活動，引導孩子挑選健康美味的食物

(三)實施餐前5分鐘及筷子教育，藉由導師餐前指導並觀賞食育相關影片，以提升飲食知識及惜福習慣。

二、執行對象：第一~二點-中年級中年級學生， 第四點-全校師生

三、預期效益：

(一)上傳「健康吃快樂動」網站，各項成果填報率100%

(二)中年級對宣導講座參與度高，能確實書寫並美化學習單，並將講座的營養知識落實於生活中。

(三)全校學生能有效運用「培文國小健康護照」，營養午餐能自我檢核達飯菜肉比「2:2:1」的黃金比例。

(四)學生能瞭解選擇何種食物才較為營養，藉此機會檢查自己每天都吃什麼，是否有達到營養均衡。

四、實際成效：

(一)學生能「健康吃、快樂動」，並食育知識帶回分享給家人並落實於生活中。

(二)各年級學生體位適中率提高。

五、學校申請點數：2

六、教育局審查點數：2

七、最終達成點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 55人

二、全校銀獎累計學生人數：共 33人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳

學生健康護照填寫成果照片(4~6 張)