111 學年度臺南市仁德區文賢國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率58%以上:5點 | 5 | 0 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動:2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上:5點 | 5 | 1 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每月施行2次:1點 | 1 | 0 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 1/3班級數實施:1點 | 1 | 1 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 0 |
| 九 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 0 |
| 十 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 0 |
| 十一 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 0 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共35人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共29人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市仁德區文賢國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)利用體育課及彈性課程,提升學生經常性活動
(二)成立運動性團隊及課後社團(足球隊,武術隊培,十鼓隊,舞龍隊,熱舞社等),養學生運動習慣
(三)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動,5 分鐘
(四)推動體育署大跑步計畫,引導學生養成規律運動習慣
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點
四、預期效益:
(一)體適能檢測通過率達通過率達58%
(二)通過率達57%:3點
(三)通過率達56%:1點
五、實際成效:
一、未達預期效益
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
武術練習
舞龍練習
足球練西
舞獅練習
一、執行方式:
(一)每日上學的下課時間
(二)根據校園空間分布特性及運動性質,規畫運動地圖。
(三)依據學校現有體育器材,及學生喜好運動項目的程度,規劃運動項目慢跑、籃球、羽球、足球、桌球、跳繩等。
(四)學生於上述規定運動時間,先行至體育器材室登記拿運動器材之後,再到運動規劃區域進行運動
(五)推動體育署大跑步計畫,引導學生養成規律運動習慣
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)學生能養成規律運動習慣,奠定終身參與身體活動的能力與態度。
(二)培養一人學會一項體育技能活動。
五、實際成效:
一、學生能養成規律運動習慣,奠定終身參與身體活動的能力與態度
二、培養一人學會一項體育技能活動
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
舞龍練習
武術練習
足球練習
舞獅練習
一、執行方式:
(一)辦理班級大隊接力比賽及跳繩接力比賽
(二)選出一班級參加本市普及化運動大隊接力競賽及跳繩接力競賽
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點
四、預期效益:
(一)參加本市辦理普及化運動大隊接力
(二)參加本市辦理普及化運動跳繩接力賽
五、實際成效:
一、參加本市辦理普及化運動大隊接力
二、參加本市辦理普及化運動跳繩接力賽-八年級第八名
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
大隊接力
大隊接力
普及化運動跳繩接力賽
普及化運動跳繩接力賽
一、執行方式:
(一)學校設有多樣化體育社團,並規劃體能活動
(二)健康飲食觀念融入健體域教學
(三)推動學生健康護照
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高2%以上:5點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高達0.5%:1點
(二)提高達1%:3點
(三)提高達2%:5點
五、實際成效:
一、年度學生體位適中率提高達0.5%:1點
二、提高達1%:3點
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
體能訓練
體能訓練
體能訓練
體能訓練
一、執行方式:
(一)各班每週餐前5分鐘播放當月指定影片並拍照
(二)導師協助宣導當月指定之營養教育
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行2次:1點
四、預期效益:
(一)識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
(二)學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
五、實際成效:
一、識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
二、學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
班級施行餐前五分鐘飲食教育
班級施行餐前五分鐘飲食教育
班級施行餐前五分鐘飲食教育
班級施行餐前五分鐘飲食教育
一、執行方式:
(一)配合季節在體育課教學宣導
(二)集會時間實施影片教育宣導
(三)利用體育課宣導
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)學會自救及救人的安全觀念
(二)增加游泳戲水安全觀念並避免學生溺水意外發生。
五、實際成效:
一、學會自救及救人的安全觀念
二、增加游泳戲水安全觀念並避免學生溺水意外發生
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
水域安全宣導
水域安全宣導
水域安全宣導
水域安全宣導
一、執行方式:
(一)配合SH150計畫實施並宣導固定及持續以恒的運動其重要性。
(二)尋求指定配合班級發給體適能護照
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點
四、預期效益:
(一)預計全校1/3的班級達到參與護照活動
(二)了解健康體適能的重要
(三)養成規律的運動習慣
五、實際成效:
一、全校1/3的班級達到參與護照活動
二、養成規律的運動習慣
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
封面
內頁
內頁
內頁
一、執行方式:
(一)每天中午12:20,由各班「午餐股長」輪流至一樓中廊整理區→評審各班吃完的菜色有幾樣,班級每吃完一道菜即可得1分、二道菜吃完得2分…依此類推。
(二)鼓勵各班多吃青菜
(三)每週統計後,將公告於學校公佈欄,建立楷模學習之典範
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)減少剩菜比率
(二)學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
五、實際成效:
一、減少剩菜比率
二、學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
一、執行方式:
(一)利用健康教育課程施行飲食教育課程
(二)推動學生認識食育活動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)認識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
(二)提昇學生飲食的知識行為與素養
五、實際成效:
一、認識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
二、提昇學生飲食的知識行為與素養
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件:
九、指標九成果照片(4~6 張)
週會宣導
週會宣導
一、執行方式:
(一)利用健康教育課程施行飲食教育課程
(二)推動學生認識食育活動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)認識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
(二)提昇學生飲食的知識行為與素養
五、實際成效:
一、認識食育的重要性、學生學會用餐禮儀及養成餐前洗手的觀念
二、提昇學生飲食的知識行為與素養
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件:
九、指標十成果照片(4~6 張)
週會宣導
週會宣導
一、執行方式:
(一)每天中午12:20,由各班「午餐股長」輪流至一樓中廊整理區→評審各班吃完的菜色有幾樣,班級每吃完一道菜即可得1分、二道菜吃完得2分…依此類推。
(二)鼓勵各班多吃青菜
(三)每週統計後,將公告於學校公佈欄,建立楷模學習之典範
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)減少剩菜比率
(二)學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
五、實際成效:
一、減少剩菜比率
二、學生養成不偏食的均衡攝取營養的健康飲食觀念
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
一、全校金獎累計學生人數:共 35人
二、全校銀獎累計學生人數:共 29人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳