111 學年度臺南市安定區安定國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 0 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動:2點 | 2 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%:1點 | 1 | 0 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每月施行2次:1點 | 1 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 九 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 5 |
| 十 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 | 1 | 1 |
| 十二 | 學校特色項目 | 學校特色項目:1點 | 1 | 0 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共27人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共34人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市安定區安定國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)體育課時由體育老師指導,再進行測驗。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)提高體適能檢測通過率。
五、實際成效:
一、全校在體育課完成體適能檢測
二、體適能填報率(除特殊情況學生)達100%
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
1600m
1600m
捲腹測驗
坐姿體前彎
坐姿體前彎
立定跳遠
一、執行方式:
(一)每星期二、四上午7:50-8:15為樂活時間。
(二)星期一~星期五下午3:00-3:20為樂活時間。
二、執行對象:
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)養成運動的習慣,培養強健的體魄。
五、實際成效:
一、學生利用樂活時間跑步,提升自己的體能。
二、學生利用下課時間從事有益身心的運動如羽毛球、籃球、排球、跳繩。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
打排球
打籃球
跳繩
跑步
躲避球
打羽球
一、執行方式:
(一)參加本市舉辦的普及化運動。
(二)校內先進行選拔。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點
四、預期效益:
(一)代表學校參加比賽,培養榮譽心。
(二)提高對運動的熱愛。
五、實際成效:
一、參加111學年度國民中小學普及化運動-大隊接力班級對抗賽
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
校內初選
代表學校參加大隊接力比賽一
代表學校參加大隊接力比賽二
代表學校參加大隊接力比賽三
代表學校參加大隊接力比賽四
代表學校參加大隊接力比賽五
一、執行方式:
(一)辦理運動會、跳繩、拔河、三對三籃球賽事。
(二)辦理健康體位講座。
二、執行對象:
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)透過練習,養成運動的習慣。
(二)維持適中的體態。
五、實際成效:
一、111學年度體位適中率58.04%;下學期58.31%,提高0.27%。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
辦理跳繩比賽
拔河比賽一
拔河比賽二
籃球
一、執行方式:
(一)於彈性課程實施或導師時間推行。
(二)鼓勵學生參加餐前五分鐘的有獎徵答。
二、執行對象:七、八年級學生
三、指標目標及點數:每月施行2次:1點
四、預期效益:
(一)透過影片的觀賞能多更了解食材的來源和營養性。
五、實際成效:
一、每週2-3次利用彈性課程和午餐時間播放主題影片
二、宣導少喝含糖飲料,並記錄在健康護照上
三、宣導生長發育期的營養來源與攝取
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
701九月
702十月
704十一月
703十二月
均衡飲食宣導
飲食紅黃綠燈宣導
一、執行方式:
(一)於體育課、健康課時宣導水域安全的重要性。
(二)透過文宣及學校跑馬燈宣導。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)透過影片的宣導還有文宣,提高學生們對於水域安全的注重。
五、實際成效:
一、於集會時間不定期跟同學做水域安全的宣導
二、與消防局合作辦理水域安全宣導講座
三、在google classroom和跑馬燈宣導
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
跑馬燈宣導
各班發放紙本宣導
消防隊示範cpr
學生演練cpr
google classroom 宣導
一、執行方式:
(一)學年度開始,每位學生發一本健康護照。
(二)記錄每學期的體位狀態和體適能成績。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)透過記錄,了解自己的體態和飲食健康狀況。
五、實際成效:
一、全校健康護照填報率達90%以上
二、獎勵健康護照紀錄優良的同學
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
各班上學期繳回認證
各班成果
學生內頁一
學生內頁二
有溫度的手工護照
各班護照完工
一、執行方式:
(一)每月公佈菜單。
(二)公佈欄進行主題式營養教育。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)藉由營養宣導,讓學生明白健康食物的重要性。
五、實際成效:
一、公佈欄每月更新,定時講解。
二、各班彈性課程時進行宣導,學生很有感。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
9月飲食教育宣導
10月飲食教育宣導
11月飲食教育宣導
12月飲食教育宣導
每月公佈菜單
每日食譜上網都可查詢
一、執行方式:
(一)製作營養午餐回饋單,收回後並加以統計分析師生的回應。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)養成學生珍惜食物的習慣。
五、實際成效:
一、培養學生珍惜食物的觀念及均衡飲食習慣
二、材量預估更精準不浪費
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
905午餐表
801午餐表
均衡飲食不浪費
午餐零剩食一
午餐零剩食二
午餐零剩食三
一、執行方式:
(一)透過學習中心的課程進行自給農園的建置。
(二)讓學生親自種植與烹煮收成的食材。
二、執行對象:學習中心學生
三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點
四、預期效益:
(一)種植蔬菜過程中,體認生命價值,並落實在地實材的理念。
(二)透過自然農法、無毒農業讓學生注重食安問題。
五、實際成效:
一、老師帶領學生從育苗到收成,讓學生充分體驗務農的樂趣
二、參與過程中,涵養個人的職涯規畫。
三、種植蔬菜過程中,理解生命價值與闡述生命光輝。
四、落實在地食材的理念。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
示範翻土與育肥
親身力為施放堆肥
結合社區資源共同施肥
廚餘與落葉之堆肥效力
採擷當季農作成果
蔬菜持續培育,永續發展
一、執行方式:
(一)舉辦馬拉松接力比賽。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:學校特色項目:1點
四、預期效益:
(一)培養心肺耐力,維持強健體魄。
五、實際成效:
一、本年度因配合光電球場施工,未辦理比賽,佐證為110學年度的資料。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
七年級
八年級
九年級
頒獎照片
一、全校金獎累計學生人數:共 27人
二、全校銀獎累計學生人數:共 34人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳