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111 學年度臺南市安定區安定國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 0
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 1
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
九 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 5
十 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十二 學校特色項目 學校特色項目:1點 1 0
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共27人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共34人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市安定區安定國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)體育課時由體育老師指導,再進行測驗。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)提高體適能檢測通過率。

五、實際成效:

一、全校在體育課完成體適能檢測

二、體適能填報率(除特殊情況學生)達100%

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

1600m

1600m

捲腹測驗

坐姿體前彎

坐姿體前彎

立定跳遠

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每星期二、四上午7:50-8:15為樂活時間。

(二)星期一~星期五下午3:00-3:20為樂活時間。

二、執行對象:

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)養成運動的習慣,培養強健的體魄。

五、實際成效:

一、學生利用樂活時間跑步,提升自己的體能。

二、學生利用下課時間從事有益身心的運動如羽毛球、籃球、排球、跳繩。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

打排球

打籃球

跳繩

跑步

躲避球

打羽球

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)參加本市舉辦的普及化運動。

(二)校內先進行選拔。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)代表學校參加比賽,培養榮譽心。

(二)提高對運動的熱愛。

五、實際成效:

一、參加111學年度國民中小學普及化運動-大隊接力班級對抗賽

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

校內初選

代表學校參加大隊接力比賽一

代表學校參加大隊接力比賽二

代表學校參加大隊接力比賽三

代表學校參加大隊接力比賽四

代表學校參加大隊接力比賽五

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)辦理運動會、跳繩、拔河、三對三籃球賽事。

(二)辦理健康體位講座。

二、執行對象:

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)透過練習,養成運動的習慣。

(二)維持適中的體態。

五、實際成效:

一、111學年度體位適中率58.04%;下學期58.31%,提高0.27%。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

辦理跳繩比賽

拔河比賽一

拔河比賽二

籃球

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)於彈性課程實施或導師時間推行。

(二)鼓勵學生參加餐前五分鐘的有獎徵答。

二、執行對象:七、八年級學生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)透過影片的觀賞能多更了解食材的來源和營養性。

五、實際成效:

一、每週2-3次利用彈性課程和午餐時間播放主題影片

二、宣導少喝含糖飲料,並記錄在健康護照上

三、宣導生長發育期的營養來源與攝取

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

701九月

702十月

704十一月

703十二月

均衡飲食宣導

飲食紅黃綠燈宣導

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)於體育課、健康課時宣導水域安全的重要性。

(二)透過文宣及學校跑馬燈宣導。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)透過影片的宣導還有文宣,提高學生們對於水域安全的注重。

五、實際成效:

一、於集會時間不定期跟同學做水域安全的宣導

二、與消防局合作辦理水域安全宣導講座

三、在google classroom和跑馬燈宣導

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

跑馬燈宣導

各班發放紙本宣導

消防隊示範cpr

學生演練cpr

google classroom 宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)學年度開始,每位學生發一本健康護照。

(二)記錄每學期的體位狀態和體適能成績。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)透過記錄,了解自己的體態和飲食健康狀況。

五、實際成效:

一、全校健康護照填報率達90%以上

二、獎勵健康護照紀錄優良的同學

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

各班上學期繳回認證

各班成果

學生內頁一

學生內頁二

有溫度的手工護照

各班護照完工

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)每月公佈菜單。

(二)公佈欄進行主題式營養教育。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)藉由營養宣導,讓學生明白健康食物的重要性。

五、實際成效:

一、公佈欄每月更新,定時講解。

二、各班彈性課程時進行宣導,學生很有感。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

9月飲食教育宣導

10月飲食教育宣導

11月飲食教育宣導

12月飲食教育宣導

每月公佈菜單

每日食譜上網都可查詢

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)製作營養午餐回饋單,收回後並加以統計分析師生的回應。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)養成學生珍惜食物的習慣。

五、實際成效:

一、培養學生珍惜食物的觀念及均衡飲食習慣

二、材量預估更精準不浪費

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

905午餐表

801午餐表

均衡飲食不浪費

午餐零剩食一

午餐零剩食二

午餐零剩食三

指標十:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)透過學習中心的課程進行自給農園的建置。

(二)讓學生親自種植與烹煮收成的食材。

二、執行對象:學習中心學生

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)種植蔬菜過程中,體認生命價值,並落實在地實材的理念。

(二)透過自然農法、無毒農業讓學生注重食安問題。

五、實際成效:

一、老師帶領學生從育苗到收成,讓學生充分體驗務農的樂趣

二、參與過程中,涵養個人的職涯規畫。

三、種植蔬菜過程中,理解生命價值與闡述生命光輝。

四、落實在地食材的理念。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

示範翻土與育肥

親身力為施放堆肥

結合社區資源共同施肥

廚餘與落葉之堆肥效力

採擷當季農作成果

蔬菜持續培育,永續發展

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)舉辦馬拉松接力比賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:學校特色項目:1點

四、預期效益:

(一)培養心肺耐力,維持強健體魄。

五、實際成效:

一、本年度因配合光電球場施工,未辦理比賽,佐證為110學年度的資料。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

七年級

八年級

九年級

頒獎照片

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 27人

二、全校銀獎累計學生人數:共 34人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳