一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎)列為體育課暖身活動設計中。

(二)以班級或學生個人為單位，結合體育署普及化運動政策，利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間，規劃全校跑步運動。

(三)於期初及期末由體育教師進行各班體適能檢測，並配合健康中心之身高、體重、腰圍量測，了解學生體適能及體位狀況，提供活動修正及規劃時之依據。

(四)結合榮譽制度，給予金質、銀質、銅質點數獎勵。

二、執行對象：4-6年級學生。

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)體適能填報率達100%。

(二)提高體適能檢測通過率達57%。

五、實際成效：

一、體適能填報率達100%，通過率達57.78%。

二、學生依循著學校的規畫進行跳繩認證及大跑步活動，體適能表現佳。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)根據學校環境空間分布，規劃運動地圖(跳繩、跑步運動等)。

(二)辦理班際普及化運動競賽，例如我是跳繩王、大跑步計畫等。

(三)增設運動性社團，本學年運動社團有羽球社、籃球社、熱舞社、鼓舞社、田徑、武術、啦啦舞、足球、直排輪等，增進學生運動機會。

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)培養學生喜愛運動，並養成每天運動至少30分鐘的習慣。

(二)結合獎勵措施，讓學生增加及強化運動動機，並分年段實施校內競賽及校外競賽，刺激及提升運動意願。

五、實際成效：

一、學生能養成星期一、三進行跳繩活動、二、四進行大跑步運動，星期五進行小新跳繩王比賽，另外每月有學生大跑步自主管理表 ，每班前三名可獲榮譽點數，另外，每月有跳繩認證過關，通過者可獲榮譽點數10點。

二、平日的累積、鍛練，因此對外比賽持續獲獎。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於體育課或課間時間練習訓練參賽項目(馬拉松接力、跳繩接力)。

(二)進行校內班際競賽，提升學生參與感。

二、執行對象：中、高年級學生。

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)參加 2 項本市辦理之普及化運動(馬拉松接力、跳繩接力)。

(二)藉由參與校外比賽機會，提升班級運動風氣及運動精神。

五、實際成效：

一、全六年級三個班級都參加比賽，選手們無不堅持到底，將平時練習的精神展現出來，602 班榮獲全市甲組第四名。

二、先行辦理校內比賽，獲勝者再加強集訓，參加普及化跳繩接力賽，五、六年級全市第一名、四年級全市第四名。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)學期初進行學生身高、體重測量，計算出身體質量指數(BMI)，填入健康護照中。

(二)持續推動「85210」健康成長密碼。

(三)培養學生健康飲食習慣，提升孩童運動強度。

(四)結合榮譽制度，給予金質、銀質、銅質點數獎勵。

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)強化體適能以符合健康體位。

(二)培養學生注重均衡飲食及良好生活習慣。

五、實際成效：

一、全校學生體位適中率提升，由65.07%提升到70.21%，提高5.14%。

二、學生樂於跳繩與跑步等運動，並努力執行「85210」健康成長密碼。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：每月施行2次：1點

四、預期效益：

(一)設計非正式課程補充或加強學生健康飲食觀念。

(二)培養學生健康飲食行為，讓學生吃得聰明、吃得健康。

五、實際成效：

一、透過每月餐前五分鐘影片讓學生認識六大類食物特性與種類。

二、透過每月餐前五分鐘影片學生學習食物的挑選及保存方式。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)納入學校行事曆，製作水域安全宣導海(簡)報，利用導師時間或學生朝會進行宣導。

(二)提供「教育部學生水域運動安全網」連結，供導師於彈性課程融入教學。

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)辦理水域安全宣導活動，強化學生水域安全觀念。

五、實際成效：

一、學生能知悉哪些是屬於危險水域及如何選擇安全的地方戲水。

二、學生能知悉救溺五步、防溺十招的方法並與家人分享。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)製作全校每生一健康護照，黏貼於聯絡簿。

(二)請家長協助孩子每週於「85210」護照認證。

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)設計本校「85210」專屬健康護照，讓學童將成長密碼內化為生活日常。

(二)學生透過自我評量，培養健康的生活習慣，進而能健康、安全、快樂的成長。

(三)邀請家長協助檢核認證，並了解孩子每週健康行為的執行狀況。

五、實際成效：

一、透過健康護照培養學生養成健康行為於日常生活。

二、透過健康護照作為學生自己體育及身體表現進行監控。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)午餐時間推行「餐前5分鐘」飲食教育，讓學生了解健康食材及吃的重要性，並請全校教職員工協助推行。

(二)記錄每日廚餘量，填寫午餐剩食率表格。

(三)與午餐執秘、營養師、廚房媽媽探討午餐剩食的原因，並提出解決方案。

二、執行對象：全校師生。

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)培養全校師生具備正確的用餐觀念及飲食習慣。

(二)增進學生惜食感恩，降低偏食的壞習慣。

(三)建立廚房媽媽與學校的良好密切關係，以達降低剩食率的目標。

五、實際成效：

一、使學生改善偏食的壞習慣，讓孩子更能知福惜福、惜食愛物。

二、透過師生的協助與反映，提供營養師、午餐執行秘書與廚房媽媽設計餐單與烹調食材的參考。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請正式游泳課程經費，預計規劃於112年4-6月、9-11月執行。

(二)規劃於高年級體育課程實施。

二、執行對象：高年級

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)提升學生游泳與自救能力及水安知能，降低學生溺水死亡事件發生。

(二)妥善運用社區游泳池資源，豐富學生休閒運動內涵。

五、實際成效：

一、因112年申請之經費教育部體育署及體育局尚未核定，故尚未執行。

二、故安排水域安全知能宣導及課程教學。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

五、實際成效：

一、每年結合運動會或兒童節辦理健促闖關活動，招募志工入校協助，活化社區動能。

二、以闖關方式，增進學童健促相關知能，培養健康飲食及運動習慣。

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：本校一至六年級生

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

五、實際成效：

一、藉由多元活動將飲食教育趣味化，讓學生以育教於樂的方式學習。

二、推動食農教育，讓學生知道食物的由來並養成愛惜食材的習慣。

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)提供健促主題圖畫紙，讓學生進行創意著色，擇優進行公開表揚，並將作品展示於公布欄，供師生觀摩。

(二)分年段每週辦理小新跳繩王競賽活動，例如前跳一迴旋、後跳一迴旋、開叉跳、跑步跳、一跳二迴旋等及每月統計跳繩認證通過名單並公開表揚以及每月表揚大跑步累積里程數班上前三名。

(三)公開表揚年段表現優異跳繩王學生。

二、執行對象：1-6年級學生。

三、指標目標及點數：學校特色項目：2點

四、預期效益：

(一)透過比賽、展覽、相互觀摩，增進學生繪畫創作能力與信心。

(二)藉由創意著色比賽讓學生能深思健康的重要，並身體力行。

(三)學生良性競爭，藉由跳繩王比賽，互相觀摩學習，以達更上層樓之目標。

五、實際成效：

一、學生能在健促繪圖活動中潛移默化相關健康知識。

二、每位學生人手一繩，養成運動的終身好習慣。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 17人

二、全校銀獎累計學生人數：共 40人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳