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111 學年度臺南市佳里區延平國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 1
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 3
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
九 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 0
十二 學校特色項目 學校特色項目:1點 1 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共7人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共10人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市佳里區延平國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)推行大跑步計畫,鼓勵學生利用課間活動時間慢跑,鍛鍊體能、增強心肺功能。

(二)利用體育課時間進行體適能運動項目練習及檢測。

二、執行對象:三~六年級

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%。

(二)學校體適能檢測通過率達57%以上。

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%。

二、學校體適能檢測率達70.59%。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

課間活動時間推行慢跑活動鍛鍊體力

課間活動時間推行慢跑活動鍛鍊體力

課間活動時間推行慢跑活動鍛鍊體力

課間活動時間推行慢跑活動鍛鍊體力

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)全校推動大跑步計畫,鼓勵學生於課間活動時間進行慢跑活動。

(二)全校推行跳繩運動,小一新生入學贈送跳繩,並鼓勵學生於課間活動時間跳繩。

(三)學校推動足球運動,鼓勵學生於下課時間到操場踢足球。

(四)學校依執行狀況完成填報體育統計年報。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)學生能夠達成每週運動150分鐘。

(二)學生能夠於課間活動進行慢跑、跳繩及踢足球等運動。

(三)依執行狀況完成填報體育統計年報。

五、實際成效:

一、大多數學生每天皆能於下課時間進行慢跑活動。

二、學生皆會利用下課時間跳跳繩,並參加一分鐘跳繩計數比賽。

三、學生於下課時間到操場打躲避球、踢足球,進行球類運動。

四、完成填寫執行學校SH150計畫Google表單。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

課間活動推行大跑步計畫,學生養成慢跑習慣

低年級學生練習跳繩

舉辦一分鐘跳繩計數比賽

進行田徑60公尺比賽

舉辦大隊接力比賽

舉辦足球比賽

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)鼓勵全校學生參加大跑步計畫。

(二)鼓勵中高年級學生組隊參加跳繩接力賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)學生機能在教師的鼓勵下進行大跑步計畫,養成慢跑的好習慣。

(二)學生能夠參與跳繩接力賽。

五、實際成效:

一、學校推行參加大跑步計畫,學生皆能利用下課時間至操場進行慢跑活動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

課間活動實施大跑步計畫

課間活動實施大跑步計畫

課間活動實施大跑步計畫

課間活動實施大跑步計畫

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)提供營養均衡的午餐,減少提供高油、高鹽及含糖的食品。

(二)結合健康課進行飲食教育,教導學生認識食物、建立健康飲食的正確觀念。

(三)推行課間活動,鼓勵學生除了體育課外,運用下課時間進行慢跑、跳繩、打球等運動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提高0.5%。

(二)體位過重、超重人數能夠逐年下降。

五、實際成效:

一、年度學生體位適中率提高1.08%

二、學生能夠認識健康的飲食習慣觀念

三、學生皆會運用下課時間到操場進行慢跑活動、球類運動

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

實施飲食教育課程

學生利用下課時間進行慢跑活動

學生利用下課時間進行慢跑活動

學生利用下課時間進行慢跑活動

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)午餐時間由導師進行餐前五分鐘飲食教育,教導學生認識當天午餐中的食材。

(二)搭配教育局每月訂定的主題,帶領學生認識在地食材。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)學校各班每月實施2次餐前五分鐘飲食教育,認識當天午餐中的食材。

(二)全校導師協助進行餐前飲食教育。

五、實際成效:

一、各班導師皆能利用午餐時間進行餐前五分鐘飲食教育,帶領學生認識在地食材。

二、學生能夠認識在地食材,並皆能懂得珍惜、不浪費食物。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一年級進行餐前五分鐘飲食教育

二年級進行餐前五分鐘飲食教育

三年級進行餐前五分鐘飲食教育

四年級進行餐前五分鐘飲食教育

五年級進行餐前五分鐘飲食教育

六年級進行餐前五分鐘飲食教育

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用升旗時間進行水域安全宣導,教導學生正確觀念。

(二)搭配健康課程進行水域安全課程活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)學生能夠透過宣導活動,學習正確的水域安全觀念。

(二)學生能夠透過水域安全相關課程活動,學習自救的方法。

五、實際成效:

一、學生學習正確的水域安全觀念。

二、學生透過實作,學習自救及急救的方法。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

利用升旗時間進行水域安全宣導活動

邀請消防隊到校指導學生正確的水域安全觀念及急救方法。

學生學習自救及急救方法。

學生學習自救及急救方法。

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)全校推動健康護照,鼓勵學生紀錄自己的健康狀況、健康生活習慣。

(二)搭配健康課程,帶領學生培養正確的健康生活習慣,並記錄在健康護照上。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)學生能夠透過健康護照的紀錄了解自己的健康與體適能狀況。

(二)學生能夠透過健康護照的紀錄,檢視自己的生活習慣,並逐漸養成正確的健康習慣。

五、實際成效:

一、全校學生皆參與健康護照,記錄自己的健康狀況。

二、學生皆能填寫健康護照,紀錄並檢視自己的健康習慣。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

二年級健康護照

五年級健康護照

六年級健康護照

三年級學生填寫健康紀錄表

四年級學生填寫健康紀錄表

一年級學生填寫健康行動紀錄

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)結合健康課進行飲食教育課程,教導學生認識食物、建立健康飲食的正確觀念。

(二)結合健康吃快樂動的教材,帶領學生學習選擇健康的食物。

(三)搭配餐前五分鐘的飲食教育,導師帶領學生認識當天午餐中使用的在地食材。

(四)學校帶領學生透過芝麻、玉米課程及種稻體驗活動,認識在地食材。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學校各班每月實施至少1次的飲食教育課程,認識健康的食物並建立正確的飲食觀念。

(二)學生能在選擇早餐或晚餐的飲食時,能夠選擇健康的食物,並記錄在健康護照上。

(三)學生能夠透過芝麻、玉米課程及種稻體驗活動,認識在地食材的生長,並從中體悟農民耕種的辛勞。

五、實際成效:

一、各班每個月實施飲食教育課程,認識健康食材。

二、學生透過芝麻等作物的體驗活動,認識在地食材,並培養珍惜食物的態度。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

導師搭配健康吃快樂動計畫進行飲食教育課程

班級進行飲食教育課程

班級進行飲食教育課程

班級進行飲食教育課程

健康教師搭配健康吃快樂動計畫進行飲食教育課程

學生進行芝麻種植體驗,認識在地食材

指標九:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)學校設計芝麻特色課程,帶領學生認識芝麻、種植芝麻,並將採收後的芝麻製作成胡麻油,運用於學校營養午餐中。

(二)學校帶領學生認識玉米、種植玉米,並將採收後的玉米及玉米筍用於營養午餐中,提供學生健康的飲食。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)學生能夠透過芝麻與玉米課程,認識在地食材,並建立健康的飲食觀念。

(二)學生能夠透過種植作物的體驗課程,認識在地食材的生長,並從中體悟農民耕種的辛勞。

五、實際成效:

一、學生透過芝麻課程認識在地食材。

二、學生建立正確飲食習慣,並培養珍惜不浪費食物的態度。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

學生體驗種植芝麻

學生體驗種植芝麻

學生觀察芝麻

芝麻開花

學生體驗採收芝麻

學生體驗打曬芝麻

指標十:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)搭配餐前五分鐘飲食教育課程,帶領學生認識食材,並了解農夫耕種之辛勞,培養不挑食、不浪費的態度。

(二)學生在打菜時,教師在旁指導與協助,提供學生適當的食物份量,必免浪費,減少剩食。

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)學生能夠認識食材,了解農夫耕種的辛勞,並培養不挑食、不浪費的態度。

(二)學生能夠依自己的身體狀況呈取午餐,減少剩食。

五、實際成效:

一、學生了解農夫耕種的辛勞,不浪費食物。

二、學生能依自己身體狀況呈取午餐,減少剩食。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

各班進行餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)每週三規劃藝陣社團課程:戰鼓及舞獅。

(二)學生體驗採摘芒果,製作芒果青,認識在地食材。

二、執行對象:二~六年級

三、指標目標及點數:學校特色項目:1點

四、預期效益:

(一)透過戰鼓及舞獅課程,加強身體肢體發展及增加學生的心肺功能。

(二)增加學生戶外活動的時間,降低視力的不良率。

五、實際成效:

一、學生透過參加戰鼓課程,強化身體肢體發展。

二、學生認識在地食材芒果,並能夠了解生態永續發展的改念。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

學生參加戰鼓訓練

學生參加戰鼓訊練

學生體驗採摘芒果

學生體驗製作芒果青

學生體驗採摘芒果

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 7人

二、全校銀獎累計學生人數:共 10人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳