一、執行方式：

(一)利用健康與體育課程，加強學生體適能觀念，指導正確動作。

(二)每年進行兩次體適能檢測，調整身體狀態，鼓勵學生提高通過率。

二、執行對象：四到六年級

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)通過率從38.5%提高到41.5%以上

(二)學生對體適能認識及落實的觀念提升。

五、實際成效：

一、藉由體適能檢測，了解自己的肢體優點，自我發現體能弱點，調整運動習慣，進而強健身體。

二、檢測結果發現學生的體適能測驗略有下降，需多加強肢體柔軟及肌耐力，作為下學年調整的方向。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)依據學校健康與體育的需求，規畫每天10:00~10:30樂活時間，鼓勵老師讓學生到戶外活動，提高教室淨空率。

(二)規劃體育器材放置，讓學生可以簡單的得到器材，提高執行率。

(三)安排全校體育性活動，列入行事曆，鼓勵家長一同參與。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)透過運動器材的取得方便，讓學生可以除了跑步以外的進行不同體育活動。

(二)藉由學校安排體育性活動，強化學生SH150運動習慣的建立與強健體魄。

五、實際成效：

一、學生利用下課時間到操場活動的人數達八成。

二、學校安排講座及肢體活動，讓學生了解運動的重要，建立學生運動的習慣。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)與導師、體育老師依據班級學生身體素質，規畫參與普及化運動的項目。

(二)舉辦校內會前賽，增加學生的臨場感，培養運動習慣。

二、執行對象：三~六

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)透過參加普及化運動，建立良好運動觀念和習慣，強健體魄。

(二)藉由普及化運動，認識各項運動，進而發揮自己的潛能。

五、實際成效：

一、透過參加普及化運動，讓學生不但能培養運動習慣，也激發團隊默契，以獲得好成績。

二、全校在普及化運動的帶動下，全校也一起學習不同的運動項目，增加學生的肢體能力。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排飲食講座，配合推動健康吃、快樂動計畫，透過營養教育，讓學生了解並落實均衡飲食。

(二)規劃體控班，有效降低過重及過輕學生比例。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)體位適中比例從63.17%提高到65%以上

(二)健康體位問卷後測比例提高2~3%

五、實際成效：

一、超重學生比例從16.8%降至14.29%，過輕學生比例從9.74%降至8.44%

二、健康體位問卷後測降低比例，主要受到外在誘惑、自我控制不佳、家庭飲食外食而影響到填答的結果。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)請各班導師利用午餐時每周撥放一次，並透過連結，讓家長也能一起觀賞。

(二)張貼餐前五分鐘每月主題海報，增加學生對食物的認識。

二、執行對象：全校親師生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)落實每週施行一次，並參加每月小測驗。

(二)學生能上台發表自己對該月主題的食用情況或願意嘗試。

五、實際成效：

一、透過餐前觀賞影片，認識不同食材。

二、放置在學校官網及張貼海報，增加學生對當月食材的認識，也讓家長一起認識食材。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請體育署游泳體驗課程，指導學生正確游泳動作及水中自救。

(二)每學期規畫水域安全宣導，加強學生相關知能。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)游泳能力及水中自救級數3級以上通過率65%提升到67%

(二)學生懂得注意水域安全應注意事項及遵守的規範。

五、實際成效：

一、學生每學期七次游泳課，提高學生對水的適應，並指導水中自救技能。

二、透過學校臉書、學生集會加強宣導水域安全課程。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)規畫校內健康護照指標，透過課程、活動安排，讓學生有效記錄自己的運動習慣。

(二)融入健促六大範疇，讓學生記錄自己的變化，公開表揚表現良好學生，進而提高其他學生的執行率。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)透過公開表揚表現良好學生記錄，提高健康護照執行率。

(二)藉由健康護照推廣，讓學生更清楚自己應該注意的狀況進而調整。

五、實際成效：

一、除了記錄自己的健康變化，規劃自己的運動習慣。

二、利用下課或放假期間，與家人一同參與戶外活動，並記錄在健康護照中。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排營養講座，讓學生知道正確飲食的重要性。

(二)每週飲用一次奶製品(豆漿)，設計飲食專區，讓學生認識不同食材對身體的好處。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)提高學生正確飲食觀念

(二)透過健康檢查，提升學生的身高比例。

五、實際成效：

一、透過營養課程及規畫闖關活動，讓學生從遊戲中熟悉各種營養。

二、學生能分辨六大類食物及對身體的優缺點。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)規畫每個班級都有自己的小農園，自己親手栽種、施肥、除蟲到收成。

(二)收成的蔬菜由學生自己帶回家，或安排食材烹煮、營養午餐的菜單。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點

四、預期效益：

(一)學生吃到自己種的蔬菜。

(二)讓學生了解農民的辛苦和收成的得來不易，進而珍惜食物。

五、實際成效：

一、學生開心栽種蔬菜、烹煮食物，感到食物得來的辛苦。

二、將自己種的蔬菜帶回家分享，原本不敢吃的食物，也都願意吃下去。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日記錄午餐剩食狀況，進行滾動式調整食材的進貨量。

(二)透過午餐剩食及午餐滿意度調查，進行食譜的調整。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)鼓勵學生均衡飲食的每天把午餐吃完。

(二)透過菜單調整，讓學生能好好享用午餐。

五、實際成效：

一、指導學生正確飲食，提高午餐的使用，降低剩食率。

二、與營養師、廚師進行溝通，以提高學生對營養午餐的喜愛。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每周四、五規畫三大藝陣社團課程:太鼓、舞龍舞獅及宋江

(二)平日練習、參與藝陣活動及比賽，增加學生戶外活動時間。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：學校特色項目：2點

四、預期效益：

(一)透過太鼓、舞龍舞獅及宋江課程，加強身體肢體開發及增加學生心肺功能等

(二)增加學生戶外活動時間，降低視力不良率

五、實際成效：

一、學生利用藝陣課程提升身體肢體開發，並增加心肺功能

二、學生透過參加藝陣社團後，三~六年級同學104人中近視約12%，降低視力不良率。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 6人

二、全校銀獎累計學生人數：共 10人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳