111 學年度臺南市七股區光復生態實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%，提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%：3點 | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動：2點 | 2 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%：1點 | 1 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每月施行2次：1點 | 1 | 1 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3班級數實施：3點 | 3 | 3 |
| 八 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點 | 1 | 1 |
| 十 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次：2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費：1點 | 1 | 1 |
| 十二 | 學校特色項目 | 學校特色項目：1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共3人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共5人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市七股區光復生態實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式：
(一)實施大跑步計畫，體育課前跑步練習
(二)推動晨間運動社團
(三)進行游泳、獨木舟等探索課程
二、執行對象：4-6年級
三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點
四、預期效益：
(一)體適能填報率達100%
(二)提高體適能檢測通過率
五、實際成效：
一、學生會利用課間時間自主跑步練習
二、學生都能積極參與晨間的運動型社團
三、學生學會游泳、獨木舟的運動技能
四、體適能中等以上達68.8%
六、學校申請點數：3
七、學校自評點數：3
八、佐證文件： 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
晨間腳踏車社團
晨間籃球社團
每學期進行八次游泳課
體育課融入獨木舟課程
課間時，師生相約一起踢足球
實施大跑步計畫，鼓勵課間自主跑步練習，鍛鍊體能
一、執行方式：
(一)執行學校 SH150計畫，推動課間運動
(二)推動晨間運動社團
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點
四、預期效益：
(一)培養學生運動的習慣及興趣
(二)落實學生每週在校運動150分鐘
(三)學生都能學會一項運動技能
五、實際成效：
一、學生於課間喜歡從事戶外運動，養成運動習慣
二、學生積極參與各項晨間運動社團
三、佳里奇美復健師到校進行運動宣導
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
晨間球類社團，學生開心地進行樂樂棒的活動
佳里奇美復健師到校進行運動推廣宣導
小朋友於課間相約到操場踢足球
晨間籃球社團，分隊練習進攻防守
下課時間，小朋友樂於從事各項運動，如搖呼拉圈
晨間腳踏車社團，強化騎乘技巧，鍛鍊體力
一、執行方式：
(一)體育課融入跳繩及創意健身操課程
(二)晨間社團融入跳繩活動
(三)鼓勵學生利用課間進行跳繩運動
(四)每班每學期進行創意健身操展示
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點
四、預期效益：
(一)參加本市辦理跳繩接力普及化運動
五、實際成效：
一、跳繩課程融入體育課及晨間運動社團中
二、小朋友能於課間自主練習，提升跳繩技能
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
體育課融入跳繩活動
學生於課間時間練習跳繩
參加普及化跳繩比賽，學生盡力表現
參加普及化跳繩比賽，精進跳繩技能
一、執行方式：
(一)與社區醫院營養師合作進行營養教育宣導講座
(二)推動健康吃快樂動課程
(三)健康課程融入飲食教育及餐前五分鐘
(四)推動SH150、探索課程及晨間運動
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點
四、預期效益：
(一)學生體位適中率提高
五、實際成效：
一、學生體位適中率提高
二、健康吃快樂動及餐前五分鐘課程融入健康課中
三、晨間社團的推動，建立學童的運動習慣
四、透過飲食教育宣導，強化學童均衡飲食的健康觀念
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
推動各項晨間運動社團，建立運動習慣
安排多元的體育課程，如游泳、攀樹及獨木舟
動手做營養健康的早餐
學生於課間進行跑步運動，運動風氣提升
學童積極參與健康吃快樂動的課程
鼓勵學童於課間走出戶外運動
一、執行方式：
(一)健康課融入餐前五分鐘飲食教育課程
(二)每班導師於午餐前播放餐前五分鐘影片
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：每月施行2次：1點
四、預期效益：
(一)每班每月進行2次餐前五分鐘飲食教育
五、實際成效：
一、健康課融入餐前五分鐘飲食教育課程
二、導師配合於午餐前播放餐前五分鐘影片
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
學生觀賞餐前五分鐘每月主題影片
學童自主學習利用平板搜尋相關影片觀賞
學生於課程後進行餐前五分鐘小測驗
餐前五分鐘課程納入健康課中進行
利用每月介紹的主題食材進行料理DIY
餐前五分鐘飲食教育延伸進行食材分享
一、執行方式：
(一)每學期辦理游泳教學課程，加強自救及救溺之能力。
(二)每學期進行水域安全宣導課程，提升學生相關知能。
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點
四、預期效益：
(一)辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報
(二)學生能學會游泳技能及自救能力
五、實際成效：
一、每學期進行水域安全宣導，建立水域安全知能
二、每學期規劃八周游泳課程，提升學生的游泳能力
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
仰漂練習
學生大都能學會水母漂自救能力
學生練習使用救生竿救溺技巧
教練進行水域安全實作課程
水域安全宣導-戲水安全
水域安全宣導-溪流水域的注意事項
一、執行方式：
(一)推動健康護照的使用
(二)融入健康課中，每週檢視自我的健康習慣
二、執行對象：3-6年級
三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點
四、預期效益：
(一)3-6學生能落實使用健康護照，建立健康的生活習慣
五、實際成效：
一、3-6學生能落實使用健康護照檢視自己的健康行為
六、學校申請點數：3
七、學校自評點數：3
八、佐證文件： 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
五甲學生每周利用健康課時間填寫紀錄健康護照
六甲學生認真記錄，檢視自己的健康習慣
學生每周填寫一次健康護照
健康護照填寫情形
四甲學生認真填寫健康護照
111學年度健康護照執行成果
一、執行方式：
(一)申請自給農園補助，將學校空地打造開心農場。
(二)與社區農事專家合作，進行鹽地番茄的種植課程。
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點
四、預期效益：
(一)善用校園空地，提供學童體驗農家種植作物的樂趣。
(二)落實在地食材的理念，落實健康蔬食。
(三)重視生態環境的永續經營，打造低碳校園。
五、實際成效：
一、將學校空地規劃為開心農場，讓學童體驗友善農耕，愛護生態環境。
二、配合自給農園，進行以鹽地番茄為主題的校本課程
三、進行食農教育，食用在地食材，建立健康飲食觀念。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
在地農事專家指導番茄的種植
學生當小農夫，體驗種植的樂趣
進行整學期的番茄課程，學習照顧番茄幼苗
在開心農場種下白蘿蔔、茄子等蔬菜，期待有好的收成
辛勤的小農夫幫番茄幼苗澆水
經過幾個月的照顧，終於收成甜美的果實
一、執行方式：
(一)健康課融入飲食教育
(二)推動健康吃快樂動及餐前五分鐘課程
(三)班親會飲食教育宣導
(四)營養師入校進行飲食教育宣導
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：每月施行1次：2點
四、預期效益：
(一)落實飲食教育
(二)提升學生健康飲食觀念
五、實際成效：
一、健康吃快樂動及餐前五分鐘課程融入健康課中實施
二、藉由聯絡簿進行飲食教育宣導
三、佳里奇美醫院營養師到校進行營養教育宣導講座
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
搭配台灣癌症基金會的福利熊水果探險隊教材進行飲食教育
品嘗自己動手做的健康又美味早餐
配合健康課讓學生製作飲食主題簡報並分享
配合清明節氣進行飲食教育包春捲活動
學生積極參與健康吃快樂動課程
佳里奇美營養師到校進行營養宣導
一、執行方式：
(一)每學期推動游泳教學課程
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點
四、預期效益：
(一)提升學生游泳技能。
(二)學生能學會自救及救溺的能力。
(三)提升游泳檢測通過率
五、實際成效：
一、學生能實作學習自救及救溺的能力。
二、游泳能力精進，游泳檢測通過率提升
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
認真學習水母漂自救能力
每學期進行一次游泳能力檢測
學生積極學習游泳，二級以上通過率增加
學生練習拋繩救溺技巧
教練進行水域安全宣導
結合校慶舉辦水上運動會
一、執行方式：
(一)推動腳踏車社團。
(二)推動獨木舟及攀樹等探索課程
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：學校特色項目：1點
四、預期效益：
(一)學生學會腳踏車、獨木舟及攀樹等探索技能。
(二)學生能運用探索技能進行生態環境探索活動。
五、實際成效：
一、學生樂於學習，習得相關運動技能。
二、透過獨木舟游泳腳踏車攀樹等，進行環境探索學習活動。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
每學期進行攀樹課程，訓練體能外也提升了運動興趣及自信
腳踏車社團，增進騎乘技能。
游泳教學課程，讓學生習得游泳技能。
獨木舟課程，讓學生從事親水休閒活動。
一、全校金獎累計學生人數：共 3人
二、全校銀獎累計學生人數：共 5人
三、獲獎名冊： 已上傳
一、學校健康護照： 已上傳