一、執行方式：

(一)辦理常態性班級體育競賽，提升學⽣經常性活動。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學⽣運動習慣。

(三)將體適能檢測項⽬(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖⾝活動，5分鐘築 底。

二、執行對象：全校職員⼯⽣

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)提升學生基礎體能，提高體適能檢測通過率

五、實際成效：

一、推廣SH150，提升校內運動風氣

二、學生因疫情關係，體適能通過率未達預期，但課間活動教室淨空率有相當大的提升

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)⿎勵班級於⼾外活動，辦理週三晨間快活⽇。

(二)開辦樂活運動社團，依據學校現有體育器材，及學⽣喜好運動項⽬的程度，規 劃運動項⽬有籃球、⾜球、躲避球、跳繩、排球等。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

五、實際成效：

一、積極推廣SH150，學生體位適中率提升

二、舉辦各項體育活動，提升校內運動風氣

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動體育署⼤跑步計畫，引導學⽣養成規律運動習慣。

(二)每堂體育課上課前要先跑操場2圈，逐步提升學童肌耐⼒與⼼肺功能。

(三)參加112年普及化大隊接力班際對抗賽及普及化跳繩接力賽

二、執行對象：中⾼年級學⽣

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)凝聚班級向心力，建立學生運動習慣，帶動校內運動風氣。

(二)養成定時運動的習慣，提升校內學生體位適中率。

五、實際成效：

一、提升學生課間運動意願，提升班級向心力

二、養成定時運動的習慣，學生體位適中率大幅提升

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)建立學生正確的健康飲食習慣

(二)學生體位適中率提高

五、實際成效：

一、111學年度上學期全校體適能適中率56.73%，下學期全校體適能適中率61.78%，提升5%

二、校內運動風氣提升，下課教室淨空率達100%

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動飲食教育計畫，午餐秘書搭配每⽉菜單附載營養常識，廚房公佈欄進⾏主 題式營養教育文宣。

(二)每週施⾏餐前五分鐘三次，藉由導師餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。餐 前教育預計每周實施⼀次，主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成 分、三章⼀Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)提升師生健康飲食觀念，建立師生飲食均衡習慣並身體力行。

五、實際成效：

一、全校參與餐前五分鐘飲食教育計畫，建立學生健康飲食概念

二、珍惜食材，減少剩食，學生均衡飲食，偏挑食比例大幅減少

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請體育局游泳計畫，辦理岸上水域安全知能課程。

(二)加強校內水域安全宣導，融入教學課程。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機

五、實際成效：

一、強化師生水中安全認知、自救能力

二、學生能更了解危險水域，減少溺水之危機

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣班級執行健康護照達全校班級2/3比例。

(二)編修校訂健康護照，符合本校學區家庭特質及學生健康狀況並定期檢核學童健 康護照紀錄狀況。

(三)辦理健康講座，推廣健康概念深入家庭。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)提升家庭健康概念，建立健康飲食、減糖。

(二)提升學⽣體位適中率。

五、實際成效：

一、學生自我監測身體概況，落實潔牙，每日運動及減糖

二、落實學習成效，深化至家庭，與家長一同進行

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣我的餐盤，培養學童飲食均衡概念。

(二)每週施⾏餐前五分鐘，深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(三)每週檢討菜單食譜，精進廚房烹調以符合學生需求。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(二)減少剩食，均衡飲食，提升學童體位適中率。

五、實際成效：

一、推廣愛物惜食，廚餘減量，減少浪費

二、配合餐前五分鐘飲食教育，學生更懂得均衡攝取營養素，偏挑食比例降低

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)了解食物與營養的重要性

(二)實踐健康飲食與保健觀念於生活中

(三)展現合宜的飲食禮節，透過飲食增進人際關係

二、執行對象：本校師生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)實踐健康飲食，避免過度肥胖

(二)學生能更了解餐桌禮儀，增進人際關係

五、實際成效：

一、配合餐前五分鐘飲食教育計畫，建立學生健康飲食觀念

二、了解基本用餐禮儀，增進學生自我的人際關係

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理課間體育性社團課程，推動SH150。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：60%以上：2點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

五、實際成效：

一、開設體育性社團，共12門，佔全校總數二分之一

二、參加社團人數總計214人，全校學生為416人，所佔比約51%

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)依辦理期程申請體育署游泳課程經費

(二)推動岸上水域安全知能課程

二、執行對象：本校師生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機

五、實際成效：

一、本校學區鄰近區域無游泳池，平日無法辦理游泳教學

二、本年度體育局未提供暑假游泳社團經費申請，故僅有辦理校內水域安全宣導

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)課程活動，進⾏均衡飲食的教學活動。

(二)辦理健康快樂333健行活動，推廣社區健康觀念。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：學校特色項目：2點

四、預期效益：

(一)建立正確的飲食觀念，進⽽達到⾝體健康的⽬的

(二)運⽤所學知識，影響家⼈，推廣健康觀念於社區

五、實際成效：

一、建立正確飲食觀念並配合運動，體位適中率由上學期57%提升至61%

二、校慶運動會辦理社區333路跑，家長參加踴躍

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 14人

二、全校銀獎累計學生人數：共 49人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳