一、執行方式：

(一)推動SH150活動。

(二)利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間實施大跑步計畫。

(三)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)體適能融入課程教學。

(四)成立運動性團隊及課後社團，培養學生運動習慣。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)體適能填報率達100%，且學校體適能檢測通過率百分比：57%

(二)學生規律運動習慣比率逐年提升。

(三)學生體適能檢測成績逐年提升。

五、實際成效：

一、體適能填報率達99.22%，因有一位學生屬罕見疾病，不宜運動，故填報率無法達到100%

二、體適能檢測通過率雖然未達50%，但學生於晨間活動、下課時間、課後時間，積極運動，擁有良好運動習慣。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間實施大跑步計畫。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學生運動習慣。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)學生達到每週運動 150 分鐘比率逐年提升。

(二)學生養成規律運動習慣。

五、實際成效：

一、學校確實執行學校SH150計畫，學生們能養成跑步等運動習慣。

二、學生參與羽球團隊、扯鈴團隊、舞獅團隊、武術團隊，也參加比賽，體會運動樂趣，也學習運動精神，增強體適能，養成良好的運動習慣。

三、學生踴躍參加課後運動社團，直排輪、扯鈴基礎班、羽球社團，學習各種不同的運動項目，體會運動樂趣，進而強化體能、培養規律運動習慣。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)融入體育課及班級活動方式，提升學生運動興趣。

(二)舉辦班際樂樂棒球比賽，強化團隊精神凝聚力，落實普及化運動。

(三)舉辦班際跳繩比賽，強化團隊精神凝聚力，落實普及化運動。

(四)體育課上課前要先跑操場1~2圈，逐步提升學童肌耐力與心肺功能。

(五)舉辦大隊接力比賽，強化團隊精神凝聚力，落實普及化運動。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)學生規律運動習慣提升。

(二)學生體育活動多元發展，畢業每人至少學會一項運動技能。

(三)預計參與幾項本市辦理普及化運動：樂樂棒球比賽、跳繩接力賽等。

五、實際成效：

一、本校參加樂樂棒球比賽和跳繩接力賽，兩項本市辦理的普及化運動。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動SH150活動，鼓勵學生戶外活動。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學生運動習慣，增加學生參與運動機會。

(三)實施營養宣導、飲食教育，讓學生明白健康食物的重要性。

(四)辦理常態性班級體育競賽，提升學生經常性活動。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(二)學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

五、實際成效：

一、111學年度學生體位適中率提高1.59%

二、學生參加直排輪、羽球、舞蹈等運動性團隊與課後社團，增加運動興趣。

三、結合董氏基金會-健康吃快樂動，進行校園飲食教育。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於用餐時間學生教師共同觀看「餐前5分鐘」影片。

(二)用餐時間教師介紹今日營養午餐使用之食材。

(三)鼓勵學生不挑食，飲食均衡。

(四)張貼飲食教育相關宣導海報。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)學生認識營養午餐，提升食材認同感，進而達到均衡飲食。

(二)培養學生惜食愛物的觀念。

五、實際成效：

一、全校導師每週超過3次施行餐前五分鐘。

二、午餐時間，導師們會運用約五分鐘時間，介紹今日營養午餐，並鼓勵學生不挑食，要珍惜食物，不浪費，學生用餐前也會念感謝詞進行餐前感恩。

三、導師依每月主題不同，播放餐前五分鐘的影片，讓學生認識並了解食物的營養。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)運用學校網站、跑馬燈電子看板等管道，或透過朝會及班會等集會方式，對學 生及家長進行宣導。

(二)積極辦理水域安全相關宣導活動（如深水體驗、校園水域安全宣導等）

(三)利用健康與體育課，施行防溺自救宣導課程，提昇學生防溺與自救能力。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)提升學生游泳與自救能力及水域安全知能，降低學生溺水死亡事件發生。

(二)增進水域安全認知，養成學生親水能力。

(三)提昇學生健康品質並將游泳作為休閒活動及終身運動之比率提高。

五、實際成效：

一、透過水域安全課程及宣導，讓學生及家長瞭解水域安全知識與自救方式並帶與家人分享，落實於生活中。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)各班依計畫執行健康體適能護照。

(二)配合健康體適能護照，了解自身體位狀況與運動情形。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)促進學生養成規律運動習慣。

(二)培養學生良好的飲食習慣，並於日常生活中實踐。

五、實際成效：

一、各班配合推動健康護照計畫，讓學生能養成跑步、跳繩等規律的運動習慣。

二、配合健康護照計畫，學生能自行記錄飲食與運動情況，做好健康管理。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)教師不定期進行飲食教育宣導。

(二)播放餐前五分鐘的影片，讓學生認識並了解食物的營養。

(三)張貼飲食教育相關宣導海報。

(四)巡視班級剩食狀況，於每月申報學校廚餘回收量。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低5~6.9%：3點

四、預期效益：

(一)學生能瞭解農夫的辛勞。

(二)培養學生惜食愛物的觀念及均衡飲食習慣。

五、實際成效：

一、午餐剩食率降低4.26%

二、導師每天於午餐用餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。

三、張貼飲食教育相關海報讓全校師生及社區民眾，能瞭解食物營養及健康飲食的重要。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)教師於課程或餐前時間，進行各國飲食文化或特色介紹。

(二)宣導喝水的好處、推動無飲料日，拒喝糖飲建立好習慣。

(三)於課程融入低碳飲食，當季在地食材，建立健康生活。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)藉由食物或飲食習慣，了解各國不同飲食文化，進而培養尊重他人(國)的多元文化觀念。

(二)減少學生飲用含糖飲料及垃圾食物，建立飲食好習慣。

(三)培養愛護地球的環保觀念及珍惜食物的態度。

五、實際成效：

一、教師於每天午餐時間指導學生用餐，並讓學生瞭解並食用合宜的午餐份量，達到均衡飲食。

二、透過協助班級午餐餐車運送，讓學生瞭解廚工媽媽的辛勞與珍惜食物的態度。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)結合董氏基金會「健康吃快樂動」的PPT教材與文宣，推動飲食教育宣導。

(二)實施餐前5分鐘及飲食教育，藉由導師餐前指導並觀賞食育相關影片，以提升飲食知識及惜福習慣。

(三)雙語健康課認識飲食相關知識，提升飲食知識。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：學校特色項目：2點

四、預期效益：

(一)上傳「健康吃快樂動」網站，各項成果填報率100%

(二)學生能瞭解選擇何種食物才較為營養，藉此機會檢查自己每天都吃什麼，是否有達到營養均衡。

(三)學生能說出六大類食物之分類與其他飲食英文單字。

五、實際成效：

一、搭配雙語課程，學生一起探索飲食教育與口腔保健，並將知識與英文單字帶回分享給家人及於生活中落實。

二、上傳「健康吃快樂動」網站，各項成果填報率100%。

三、結合董氏基金會「健康吃快樂動」教材進行飲食教育。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 1人

二、全校銀獎累計學生人數：共 20人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳