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111 學年度臺南市下營區東興國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 4
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 5
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 午餐剩食率降低 降低7%以上:5點 5 3
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十一 結合農糧署推動米食教育 結合農糧署推動米食教育:2點 2 2
十二 學校特色項目 學校特色項目:2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共3人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共1人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市下營區東興國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)辦理體育週及運動會等體育競賽,提升學生運動興趣

(二)成立運動性團隊及課後社團,培養學生運動習慣

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生能秉持「每週運動333」的精神,落實於日常生活中

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率達61.05%

二、辦理各項校內比賽,培養學生運動習慣

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

晨間運動

下課活動

籃球三對三競賽

跳繩比賽

樂樂棒球比賽

環東盃馬拉松比賽

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)學生達到每週運動150分鐘比率,預計每年提升15%。

(二)學生體適能中等比率達60%。

(三)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(四)完成體育統計年報填報。

五、實際成效:

一、提升學生運動動機及興趣,養成規律運動習慣

二、增加身體活動,帶給學生活力、健康與智慧。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

直排輪社團

武術社團

籃球三對三競賽

樂樂棒球比賽

跳繩接力賽

晨間路跑

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)平日落實體適能訓練

(二)積極參與普及化運動

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)學生體適能能力提升

(二)樂於參與普及化運動

五、實際成效:

一、參加第二屆馬拉松比賽榮獲六年級乙組第二名

二、參加112年國民中小學大隊接力班際對抗賽

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加第二屆馬拉松比賽榮獲六年級乙組第二名

參加第二屆馬拉松比賽榮獲六年級乙組第二名

參加第二屆馬拉松比賽榮獲六年級乙組第二名

參加112年國民中小學大隊接力班際對抗賽

參加112年國民中小學大隊接力班際對抗賽

參加112年國民中小學大隊接力班際對抗賽

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)推動「東興國小健康護照」以培養學生規律及正確的運動及生活飲食習慣。

(二)配合現有教育、聯絡簿、親師座談等機制,提醒學生落實動態生活。

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生能有效運用「東興國小健康護照」,知道如何換算自己的身體質量指數, 並確實記錄於健康護照上。

(二)學生能了解「健康密碼85210」,努力達成進而落實於日常活中。

五、實際成效:

一、體位適中率提高4.56%,降低學生過輕過重肥胖比率4%以上。

二、提高正確運動知識,達到強身健體之功效。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

晨間活動--跑步

晨間活動--4-6年級路跑

晨間活動--跳繩

下課時學生到戶外進行運動

下課時學生到戶外進行運動

設置良心球讓學生更喜歡運動

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)透過午餐時光運用營養師製作的食育教育宣導

(二)鼓勵學生參加餐前五分鐘飲食教育有獎徵答

(三)每班每週完成3次宣導,並有紀錄和實施照片

(四)請導師進行餐前五分鐘宣導

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)利用餐前五分鐘提升學生「均衡攝取六大類食物及營養素」、「定時定量不偏 食」、「節制油、糖、鹽的飲食行為」等健康概念

(二)將飲食行動、概念與素養融入於「健康餐盤正確打菜」、「每日午3餐食材介 紹」、「飲食知識與用餐禮儀」

五、實際成效:

一、提升學生「均衡攝取六大類食物及營養素」、「定時定量不偏 食」、「節制油、糖、鹽的飲食行為」等健康概念

二、每班每週完成3次宣導,並有紀錄和實施照片

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

老師進行餐前五分鐘宣導

學生認真觀看影片

學生認真觀看影片

學生認真觀看影片

老師進行營養教育宣導

老師進行餐前五分鐘宣導

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)進行水域安全課程活動,增加學生水域安全的認知

(二)依執行狀況填報體育統計年報

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)提升學生水域安全的認知

(二)學生能知道各種救溺相關物品的概念

五、實際成效:

一、利用朝會、聯絡簿、粉絲專頁對家長及學生宣導

二、提升學生水域安全的認知

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

朝會宣導

東興國小粉絲專頁宣導

東興國小粉絲專頁宣導

聯絡簿宣導

聯絡簿宣導

聯絡簿宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)經校務會議討論決議全校實施

(二)由導師及健康教師共同推動健康護照內容

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)全校一起實施健康護照

(二)學生能認真實施健康護照

五、實際成效:

一、全校參與餐前五分鐘飲食教育計畫,建立學生健康飲食概念

二、珍惜食材,減少剩食,學生均衡飲食

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

學生認真繕寫健康護照

學生認真繕寫健康護照

執行健康護照成果

執行健康護照成果

執行健康護照成果

執行健康護照成果

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)實施餐前教育,藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣

(二)餐前教育每周實施⼀次,主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成分、三章⼀Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項。

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:降低7%以上:5點

四、預期效益:

(一)111年9⽉要比112年5⽉午餐剩食率降低7%以上

(二)導師餐前指導,學生能提升飲食知識及惜福習慣

五、實際成效:

一、下學期比上學期廚餘量降低6.5%

二、導師餐前指導,學生能提升飲食知識及惜福習慣

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

老師進行宣導

營養均衡最重要

營養均衡最重要

營養均衡最重要

飯菜吃光光

廚餘減量

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)向教育局申請游泳補助

(二)每學年進行游泳正式課程

二、執行對象:三至六年級

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)學童能親水、愛水、不怕水

(二)教學完畢後實施檢測,檢測標準參照教育部「全國中、小學學生 游泳與自救能力基本指標」

五、實際成效:

一、游泳檢測(二級以上者)合格達74%

二、學童能親水、愛水、不怕水。

三、學童能學會簡易自救方式。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

游泳上課情形

游泳上課情形

游泳檢測

游泳檢測

游泳嘉年華情形

游泳嘉年華校長頒獎

指標十:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)每個月進行飲食教育課程,如繪本等,讓學生能更了解食育重要性

(二)進行有獎徵答活動

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學生能了解食育重要性

(二)學生了解各類食物對身體的重要性,並且養成愛物惜物的行為

五、實際成效:

一、學生了解各類食物對身體的重要性,並且養成愛物惜物的行為

二、每月實施食育課程

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

學生認真欣賞影片

學生認真欣賞影片

學生認真欣賞影片

學生認真欣賞影片

學生認真欣賞影片

學生認真欣賞影片

指標十一:結合農糧署推動米食教育

一、執行方式:

(一)結合食農教育、惜糧惜食愛農

(二)與農糧署四健會配合,結合在地食材,建立校本課程

二、執行對象:五年級

三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點

四、預期效益:

(一)學生能知道家鄉特色

(二)由作業學習中體驗米食教育

五、實際成效:

一、藉由季節更迭了解蔬果特色,認識種植農作對於永續發展目標

二、保護地球並確保人類享有和平與繁榮,加強食物安全、糧食自主率的影響與概念,

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

開幕式

盤點下營的可適合當季種植之蔬果

盤點下營的可適合當季種植之蔬果

認識有機農業、友善耕作

創意蔬果製作

作業組成果展、反思與回饋

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)以董氏基金會「健康吃快樂動」的PPT教材與文宣,推動飲食教育宣導。

(二)實施均衡飲食金字塔、天天多蔬果、每天2份奶、天天吃早餐、吃全榖顧健康、黃金比例221、天天運動及喝白開水技巧等課程。

(三)觀看餐前5分鐘影片及實施飲食教育,提升學生飲食知識及惜福習慣。

(四)配合SH150進行規律運動的良好生活習慣。

(五)進行營養教育宣導,建立正確價值觀,減少未來慢性病及心血管疾病風險。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:學校特色項目:2點

四、預期效益:

(一)將成果上傳「健康吃快樂動」網站,填報率100% 。

(二)學生能瞭解何種食物才較為營養,並檢查自己每天都吃什麼,有無達到營養均衡。

(三)提升學生飲食知識及惜福習慣。

五、實際成效:

一、學生能了解六大類食物的營養,養成均衡飲食的好習慣。

二、落實「健康吃快樂動」於生活中。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

老師上課講解飲食分類,加強學生的知識

學生上台講解飲食金字塔,增進對飲食知識的認知

老師上課講解飲食金字塔,加強學生的知識

學生認真完成學習單,將食育知識落實於生活

學生上台講解飲食金字塔,增進對飲食知識的認知

學生認真完成學習單,將食育知識落實於生活

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 3人

二、全校銀獎累計學生人數:共 1人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳